![凉拌茴香杏仁怎么做-凉拌茴香杏仁的做法]( "凉拌茴香杏仁怎么做-凉拌茴香杏仁的做法")
- “杏仁和茴香草特有的香味，非常开胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物，杏仁有止咳平喘，润肠通便，驱风散寒之功效，常吃杏仁还能美白肌肤；茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛，胃寒者经常食用有养胃的作用。”食材明细主料茴香（适量）辅料脱...
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![韩国凉拌茴芹怎么做-韩国凉拌茴芹的做法]( "韩国凉拌茴芹怎么做-韩国凉拌茴芹的做法")
- “凉拌茴芹是不加热，在‘真野菜’里放入调味酱搅拌做成的凉拌菜。在植物的名字前面加上‘真’字是来自‘真的’这个意思，所以‘真野菜’就是附有‘真正的野菜’，‘野菜中的野菜’意思的名字。这种菜具有独特的味道和香气，主要是做凉拌菜吃或是包饭的时候吃，在北部地区作为春季...
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![杏仁拌苦瓜怎么做-杏仁拌苦瓜的做法]( "杏仁拌苦瓜怎么做-杏仁拌苦瓜的做法")
- “杏仁拌苦瓜具有清热润肺，养肝明目，生津止咳的功效。杏仁具有祛痰止咳、润肺定喘、生津止渴、润肠通便的功效。苦瓜有清热祛暑、明目解毒、降压降糖的作用。杏仁和苦瓜的搭配，可以有润肺止咳的作用，对于祛痰是有好处的。”食材明细主料苦瓜（1根）杏仁（1小碟）枸杞（1把）辅料洋葱（半个）...
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![凉拌茴子白怎么做-凉拌茴子白的做法]( "凉拌茴子白怎么做-凉拌茴子白的做法")
- “圆白菜又叫包菜，在我们这边叫茴子白，它含有某种“溃疡愈合因子”，这是一种维生素，对溃疡有着很好的辅助治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的食疗佳品。多吃圆白菜，可增进食欲、促进消化、预防便秘。”食材明细主料茴子白（一个）辅料葱末（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）食用油（适量）黄瓜...
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![凉拌杏仁彩椒怎么做-凉拌杏仁彩椒的做法]( "凉拌杏仁彩椒怎么做-凉拌杏仁彩椒的做法")
- 食材明细主料杏仁（300克）青椒（100克）黄椒（100克）红椒（100克）辅料盐（2匙）味精（0.5匙）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌杏仁彩椒的做法步骤1、杏仁是开袋即食，我担心会有防腐剂就用水浸泡一会儿2、彩椒摘好洗净备用3、取出黄椒切成1厘米条状4、切好的条状在切成小丁备用5、红椒和青...
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![凉拌杏仁木耳怎么做-凉拌杏仁木耳的做法]( "凉拌杏仁木耳怎么做-凉拌杏仁木耳的做法")
- “杏仁，味苦，性微温；归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。1.润肺苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，木耳润肺排毒，此菜适合节后食用：”食材明细主料木耳（50克）杏仁（20克）辅料胡萝卜（5克）...
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![家常拌冷菜怎么做-家常拌冷菜的做法]( "家常拌冷菜怎么做-家常拌冷菜的做法")
- “在过年的时候,一大桌菜饶比较丰盛,除了大鱼大肉,冷菜是必不可少的.而冷菜是一点都不会剩下的.”食材明细主料黄瓜（二个）辅料鸡胸肉（一两）西红柿（一个）白萝卜（一个）绿豆粉丝（一小把）紫甘蓝叶（三片）配料蒜（三瓣）橄榄油（一勺）盐（一勺）苹果醋（适量）白糖（一勺）辣椒油（一勺）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十...
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![凉拌小茴香怎么做-凉拌小茴香的做法]( "凉拌小茴香怎么做-凉拌小茴香的做法")
- “很喜欢这个味道，搭配一碗白粥……一个馒头……只有喜欢的人才知道啊！”食材明细主料小茴香（适量）辅料盐（半匙）香油（适量）小米辣（2颗）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌小茴香的做法步骤1、新鲜的小茴香一小把洗净，控干水分。2、把洗干净的小茴香切碎放在一只干净的碗里，在切碎...
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![凉拌爽口茴香怎么做-凉拌爽口茴香的做法]( "凉拌爽口茴香怎么做-凉拌爽口茴香的做法")
- 食材明细主料茴香（适量）辅料杏仁（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）香油（适量）葱油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口茴香的做法步骤1、茴香清洗干净。2、茴香切末放入容器中加杏仁。3、加盐，味精，白糖。4、放香油。5、放葱油。6、拌匀即可。...
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![拌杏仁怎么做-拌杏仁的做法]( "拌杏仁怎么做-拌杏仁的做法")
- “自家的杏子，吃完后留的杏仁，处理后做冷菜，很好吃。”食材明细主料杏仁（300克）黄瓜（1根）辅料味极鲜酱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌杏仁的做法步骤1、取出杏仁。2、杏仁焯水，入锅煮个滚就可以了。3、趁热去皮，将皮撕破一点，一捏就可以了。4、放入清水中浸泡，一天换两次...
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![家常杏仁香拌木耳如何做简单又好吃]( "家常杏仁香拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟是不是经常酒席上会出现凉拌的木耳，没错，今天这一款杏仁香拌木耳可以让你回到豪华酒席前的开胃小菜上。虽然我们这个不是凉拌的，但是味道一点也不会差，而且加上那个杏仁，脆脆的口感和木耳糯糯的口感完全的融合...
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![茴香绿凉皮怎么做-茴香绿凉皮的做法]( "茴香绿凉皮怎么做-茴香绿凉皮的做法")
- “吃凉皮，老感觉菜太少又不丰富，就自己动手做，多加了几样蔬菜。”食材明细主料面粉（150克）茴香（100克）胡萝卜（100克）黄瓜（一根）蟹味菇（100克）腐竹（100克）冬笋（100克）葱（适量）青蒜（适量）剁椒酱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茴香绿凉皮的做...
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![凉拌杏鲍菇 凉拌杏鲍菇怎么做-凉拌杏鲍菇的做法 油油家的]( "凉拌杏鲍菇 凉拌杏鲍菇怎么做-凉拌杏鲍菇的做法 油油家的")
- “杏鲍菇有的地方叫鸡腿菇！突然想凉拌吃吃，味道确实还不错！”食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒油（适量）鸡精（一丢丢）香油（一丢丢）红尖椒（两个）香葱（一根）香菜（一根）醋（适量）大蒜（三五个）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗干净！劈两半！主要为...
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![拌杏仁茄子怎么做-拌杏仁茄子的做法]( "拌杏仁茄子怎么做-拌杏仁茄子的做法")
- “香糯的茄子，酸甜的番茄，还有脆口的杏仁，加在一起甚是美味呢~”食材明细主料茄子（1个）番茄（1个）甜杏仁（30g）辅料辣椒酱（1茶匙）酱油（1汤匙）香醋（2/1茶匙）鸡粉（41茶匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌杏仁茄子的做法步骤1、材料准备好2、茄子洗净切薄一点的长条3、放入油锅中慢煎4、煎...
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![凉拌荷兰豆杏仁怎么做-凉拌荷兰豆杏仁的做法]( "凉拌荷兰豆杏仁怎么做-凉拌荷兰豆杏仁的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（250克）杏仁（250克）红天椒（3个）辅料花椒油（适量）白芝麻（适量）白醋（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荷兰豆杏仁的做法步骤1、原料：新鲜荷兰豆。2、放入锅中焯水，然后过冷水。3、将焯过水的荷兰豆改切成菱行小块，红天椒切成小椒圈，杏仁拆袋用水冲洗一...
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![家常凉拌菜怎么做-家常凉拌菜的做法]( "家常凉拌菜怎么做-家常凉拌菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌菜的做法步骤1、锅中烧水，将处理干净的豆芽、菠菜和胡萝卜丝焯一下水，过凉水后挤干水分。2、粉丝泡入开水...
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![清凉杏仁露怎么做-清凉杏仁露的做法]( "清凉杏仁露怎么做-清凉杏仁露的做法")
- “自己在家想创一种夏天吃的东西，看见露露和麦咪就自己发挥了一下，我自己感觉不错哦！很冰爽，味道我也喜欢，开心，不知道大家觉得怎么样。。。”食材明细主料梁丰麦咪（一袋）露露（一罐）葡萄干（数粒）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清凉杏仁露的做法步骤1、洗净的葡萄干在每个冰格里...
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![凉拌杏仁胡萝卜黄瓜怎么做-凉拌杏仁胡萝卜黄瓜的做法]( "凉拌杏仁胡萝卜黄瓜怎么做-凉拌杏仁胡萝卜黄瓜的做法")
- “过节吃了好多油腻食品，换个清爽小菜调调胃口。”食材明细主料盐水杏仁（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏仁胡萝卜黄瓜的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜切小丁。自制的盐水杏仁，想吃多少就放多少😆😆😆。2、锅中水开后，滴几滴油，将胡萝卜丁...
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![凉拌茴香面条怎么做-凉拌茴香面条的做法]( "凉拌茴香面条怎么做-凉拌茴香面条的做法")
- 食材明细主料茴香（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）白糖（适量）陈醋（适量）生抽（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌茴香面条的做法步骤1、茴香清洗干净。2、面粉中加入适量盐。3、放适量水调成面糊。4、放上提前切好的茴香。5、锅中刷油倒入面糊。6、两面煎制微...
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![家常凉拌面怎么做-家常凉拌面的做法]( "家常凉拌面怎么做-家常凉拌面的做法")
- 食材明细主料面条（425克）绿豆芽（290克）青瓜（1根）辅料白芝麻酱（2勺）调料生抽（3勺）蚝油（1勺）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌面的做法步骤1、食材：面条、绿豆芽（已清洗）、青瓜、白芝麻酱。2、在碗中加入2勺白芝麻酱。3、加入适量的凉开水。4、加入3勺生抽。5、加入1勺蚝油...
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![凉拌番杏怎么做-凉拌番杏的做法]( "凉拌番杏怎么做-凉拌番杏的做法")
- “关于番杏，又名海滨篙苣，为番杏科多年生草本。生于海滨盐碱沙地，或栽培于园圃，茎高2~3尺，叶有柄，质厚而软，茎叶多带肉质，嫩叶供食用，中国台湾、福建、浙江宁波等地均有分布，全草入药。性味甘、平、涩。有凉血解毒，利尿，肿止痛等功用。”食材明细主料番杏（适量）大蒜（适量）小红椒（适量）辅料...
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![如何做简单又好吃-美味的茴香拌杏仁]( "如何做简单又好吃-美味的茴香拌杏仁")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说这道茴香拌杏仁是美味的，因为其含有杏仁和茴香草特有的香味，非常开胃爽口。而且这道美味的茴香拌杏仁营养丰富，杏仁可以止咳，对于便秘的朋友还可以缓解症状，茴香的作用也很大，可以养胃还可以减轻疼痛等多种作...
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![黄瓜拌杏仁怎么做-黄瓜拌杏仁的做法]( "黄瓜拌杏仁怎么做-黄瓜拌杏仁的做法")
- “这个杏仁还是春节时，老公从家里拿来的，一直都没有吃，前几天做杏仁露留下一点用来拌黄瓜，调料很单一，味道很爽口”食材明细主料杏仁（100g）黄瓜（1根）辅料盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌杏仁的做法步骤1、黄瓜一根2、切成小块3、泡好的杏仁4、把杏仁和黄瓜倒入一个...
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![杏仁拌杂蔬怎么做-杏仁拌杂蔬的做法]( "杏仁拌杂蔬怎么做-杏仁拌杂蔬的做法")
- “杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，日常生活中人们所吃的就是甜杏仁，杏仁口感香脆且润肠通便，且有润肺补肺之功效，还有杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收等，杏仁虽好却不可多食。今天的拌菜用了多种蔬菜和杏仁搭配，爽口清脆，而且不需要太多调料，吃上去却不单调，口感特别的好，不坊...
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![家常拌凉粉怎么做-家常拌凉粉的做法]( "家常拌凉粉怎么做-家常拌凉粉的做法")
- 食材明细主料凉粉（300克）辅料油辣子（2勺）食盐（适量）生抽（1勺）酱油（1勺）大蒜（2个）香葱（5颗）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌凉粉的做法步骤1、大蒜切蓉放入碗中。2、加入适量清水，搅拌一下。3、凉粉取适量倒入盘子里，加入酱油。4、加入生抽。5、食醋（不吃的可以不加）。6、2勺油辣子，...
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味味甜
