![蒜黄炒肉的做法 我的菜之蒜黄炒肉 蒜黄炒肉怎么做]( "蒜黄炒肉的做法 我的菜之蒜黄炒肉 蒜黄炒肉怎么做")
- “蒜黄一把肉7块酱油一茶勺油一茶勺”食材明细主料猪肉（7块）蒜黄（一把）辅料油（一茶勺）酱油（一茶勺）葱（一段）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒肉的做法步骤1、我切的蒜苗成段2、放葱油炒一下有香味放切成段的肉炒差不多就放酱油就是图式这样了3、再炒3五分钟就好了...
- 26431
![五花肉炒蒜黄怎么做-五花肉炒蒜黄的做法]( "五花肉炒蒜黄怎么做-五花肉炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）蒜黄（适量）辅料豆瓣酱（一勺）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒蒜黄的做法步骤1、食材大集合。2、油锅烧热倒入五花肉大火煎至两面偏黄，此时发现出油了，好香的味道。3、然后倒入蒜黄大火快速翻炒一分钟。4、加入少许盐。5、大火快速翻...
- 24433
![蒜黄炒肉的做法 蒜黄炒肉超简单很好吃 蒜黄炒肉怎么做]( "蒜黄炒肉的做法 蒜黄炒肉超简单很好吃 蒜黄炒肉怎么做")
- “蒜黄是大蒜头在温室长出来的，在温室外面就长成大蒜苗，呵呵。”食材明细主料蒜黄（一小把）五花肉（半斤以内）辅料酱油（适量）盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒肉的做法步骤1、切小段，蒜黄叶子和根部分开放，因为根部先炒，叶子易熟后放2、五花肉尽量切细长条或者...
- 11988
![蒜片黄瓜炒肉怎么做-蒜片黄瓜炒肉的做法]( "蒜片黄瓜炒肉怎么做-蒜片黄瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片黄瓜炒肉的做法步骤1、备蒜瓣，黄瓜和猪肉。2、将黄瓜去皮。3、肉，蒜和黄瓜切片。4、锅里烧油下入猪肉炒匀。5、再放进切好的黄瓜和蒜片翻炒翻炒。加盐入味。6、再放进...
- 24688
![家常菜之川味青蒜炒肉丝]( "家常菜之川味青蒜炒肉丝")
- 随着社会生活节奏的加快，许多人都开始叫外卖，或者选择带一点方便的食品去工作的地方吃，在家有时也是如此。家常菜开始成为餐馆的招牌。但是在家庭聚会或者朋友聚会的时候我们也会想露一手，所以今天我们来推荐一道简单方便的家常菜川味青蒜炒肉丝。川味青蒜炒肉丝方法一食材明...
- 25291
![肉丝炒蒜黄的做法 最容易上手的肉丝炒蒜黄 肉丝炒蒜黄怎么做]( "肉丝炒蒜黄的做法 最容易上手的肉丝炒蒜黄 肉丝炒蒜黄怎么做")
- “由于蒜黄本身蒜香味很浓，所以就用不着加其他调料，炒蒜黄非常简单。”食材明细主料蒜黄（一盘）辅料猪肉（适量）配料酱油（小许）盐（适量）味精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒蒜黄的做法步骤1、蒜黄洗净切段备用2、猪肉切好稷3、锅底加油烧热4、放上肉丝炒变色5、倒上蒜黄...
- 31790
![双黄爆炒之黄豆芽炒蒜黄图解]( "双黄爆炒之黄豆芽炒蒜黄图解")
- 菜系：湖南菜黄豆芽炒蒜黄，烹饪工艺：干炒。口味：咸鲜味口味。黄豆芽清热去火，配上蒜黄更是美味。蒜黄是大蒜幼苗，叶蜡黄色，基部嫩白，辣味不浓。没有蒜薹的辣味浓重，只有鲜咸的味道。黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，富含维生素。两者搭配非常美味。主料黄豆芽：350克蒜黄：150克辅料...
- 17686
![蒜黄炒肉丝怎么做-蒜黄炒肉丝的做法]( "蒜黄炒肉丝怎么做-蒜黄炒肉丝的做法")
- “简单快捷的家常小炒。”食材明细主料蒜黄（200g）辅料肉丝（200g）调料盐（适量）葱花（少许）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝。2、蒜黄切寸段。3、炒锅放油烧热，放入肉丝炒干水分。4、放入葱花、生抽，炒出香味。5、放入蒜黄翻炒均匀...
- 5438
![蒜黄炒肉怎么做-蒜黄炒肉的做法]( "蒜黄炒肉怎么做-蒜黄炒肉的做法")
- “近段时间小朋友比较馋肉，炒菜的时候经常主动要求加肉，所以每餐给他保障有一道肉菜，肉菜一般不做比较油腻的，优先考虑清淡爽口的快手菜，这样做不仅简单快捷，而且家人吃起来也更加健康。某天买了把蒜黄就改变原来做法，用肉丝搭配起来炒了一盘，吃起来鲜嫩可口，香味特别浓郁，其营养价...
- 22036
![蒜苗炒腊肉的做法 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做]( "蒜苗炒腊肉的做法 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】 蒜苗炒腊肉怎么做")
- “蒜苗是大蒜培育出来的，含有很高的纤维素对人体很有益，尤其和猪肉搭配不仅解腻还相当的提味今天来一个相当之下饭的蒜苗炒腊肉”食材明细主料腊肉（适量）蒜苗（适量）洋葱（半个）辅料葱姜（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒腊肉的做法步...
- 25581
![蒜黄炒羊肉怎么做-蒜黄炒羊肉的做法]( "蒜黄炒羊肉怎么做-蒜黄炒羊肉的做法")
- “今年把蒜黄放在暖气旁边，长的又好又快。这是第4次收获啦。”食材明细主料蒜黄（1把）羊肉（60g）辅料胡萝卜（小许）食用油（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒羊肉的做法步骤1、第四茬的蒜黄又长高啦。2、采一把，洗净。3、蒜黄切段，胡萝卜洗净切丝。4、原味羊肉...
- 30206
![蒜黄小炒肉怎么做-蒜黄小炒肉的做法]( "蒜黄小炒肉怎么做-蒜黄小炒肉的做法")
- 食材明细主料蒜黄（200g）猪肉（200g）辅料葱末（适量）姜片（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄小炒肉的做法步骤1、蒜黄洗净切段，将蒜白和蒜黄分开，猪肉切细丝，葱末和姜片准备好2、热锅凉油将肉丝倒入锅内翻炒3、把肉丝炒白加少许生抽，再将蒜白倒入翻炒4、蒜白翻炒至八成熟再将蒜...
- 28708
![蒜黄木耳炒肉丝怎么做-蒜黄木耳炒肉丝的做法]( "蒜黄木耳炒肉丝怎么做-蒜黄木耳炒肉丝的做法")
- “微辣，咸鲜，下饭小菜。”食材明细主料蒜黄（适量）木耳（适量）肉丝（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）姜（适量）小米椒（2个）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜黄木耳炒肉丝的做法步骤1、适量猪肉切成丝。2、加入一点盐，生抽，生粉。3、用筷子拌匀。4、蒜黄择洗净，切三指段。5、黑...
- 25500
![蒜黄炒肉丝的做法 #团圆饭#蒜黄炒肉丝 蒜黄炒肉丝怎么做]( "蒜黄炒肉丝的做法 #团圆饭#蒜黄炒肉丝 蒜黄炒肉丝怎么做")
- “色泽漂亮，咸香，好吃😋。”食材明细主料肉丝（适量）蒜黄（适量）胡萝卜丝（一点）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蛋清（一点）葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜黄炒肉丝的做法步骤1、猪里脊肉适量。2、切成细丝。3、一点玉米油，蛋清，生抽。4、抓2分...
- 26224
![蒜苔炒肉的做法 家常菜之蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做]( "蒜苔炒肉的做法 家常菜之蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做")
- “前段时间小朋友爷爷过来帮忙接送孩子一段时间，家里买菜的事也就不用我操心。某天买菜时，告诉老人家，俺家那位喜欢吃蒜苔，买菜时顺便买点，此话出口后，每次去买菜都会买这个，最后搞得公司同事都非常奇怪，问，你咋天天吃蒜苔。俺只能笑笑回答道，家里就这些菜，只能变换着花样炒。不炒着...
- 32133
![蒜黄炒蛋的做法 家常简单小菜---蒜黄炒蛋 蒜黄炒蛋怎么做]( "蒜黄炒蛋的做法 家常简单小菜---蒜黄炒蛋 蒜黄炒蛋怎么做")
- “蒜黄有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功能,富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。尤其冬天经常吃些蒜黄可以提高身体的免疫...
- 29961
![蒜黄炒羊头肉怎么做-蒜黄炒羊头肉的做法]( "蒜黄炒羊头肉怎么做-蒜黄炒羊头肉的做法")
- “最后一块羊头肉，用我自己种的蒜黄炒了。自己种的菜咋就那么香呢。”食材明细主料蒜黄（100g）羊头肉（70g）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料食盐（0.5g）生抽（小许）胡椒粉（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒羊头肉的做法步骤1、第三次采摘蒜黄了。2、想知道这么一把是不是有2两...
- 21956
![蒜黄炒鸡胸肉怎么做-蒜黄炒鸡胸肉的做法]( "蒜黄炒鸡胸肉怎么做-蒜黄炒鸡胸肉的做法")
- “放在室内的蒜黄都种了两波，收了几次，室外的刚刚长大。”食材明细主料蒜黄（1把）鸡胸肉（半个）辅料食用油（小许）调料食盐（小许）生抽（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒鸡胸肉的做法步骤1、自己养外室外的蒜黄。2、采收。3、外室外长大的蒜黄有点糙。4、摘洗干净。5...
- 10660
![小炒黄牛肉的做法 快手菜之【小炒黄牛肉】 小炒黄牛肉怎么做]( "小炒黄牛肉的做法 快手菜之【小炒黄牛肉】 小炒黄牛肉怎么做")
- “牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。”食材明细主料黄牛肉（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）小红椒（适量）大蒜苗（适量）姜片（适量）鸡精（适量）生粉水（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
- 16587
![肉丝炒蒜黄怎么做-肉丝炒蒜黄的做法]( "肉丝炒蒜黄怎么做-肉丝炒蒜黄的做法")
- “这是一道百吃不厌的开胃菜，只需要肉和蒜黄两种材料就成了。如果手上的蔬菜品种较多，还可以进行多种搭配，有颜值、有味道的家常小菜，变着花样老也吃不腻。”食材明细主料猪里脊（1块）蒜黄（1把）辅料油（15克）调料盐（0.5克）酱油（15克）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒蒜黄的做法步...
- 23989
![肉炒蒜黄怎么做-肉炒蒜黄的做法]( "肉炒蒜黄怎么做-肉炒蒜黄的做法")
- “我喜欢吃蒜黄，国庆节放假，有时间鼓捣吃的，做了一道肉炒蒜黄，丰富餐桌菜品。”食材明细主料蒜黄（1小捆）猪瘦肉（1块）辅料葱花（适量）姜丝（适量）调料盐（少许）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒蒜黄的做法步骤1、蒜黄洗净切段。2、猪肉切丝。3、放碗里，加一点点生抽和盐，调个底...
- 20986
![肉丝木耳炒蒜黄怎么做-肉丝木耳炒蒜黄的做法]( "肉丝木耳炒蒜黄怎么做-肉丝木耳炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）木耳（适量）蒜黄（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）玉米油（适量）姜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝木耳炒蒜黄的做法步骤1、五花肉一块儿洗净。2、切成薄片（可以加少许盐，料酒，淀粉抓匀入味，我这次直接炒的）。3、蒜黄洗净。4、切成寸段。5、木耳泡发...
- 5816
![蒜黄炒腊肉怎么做-蒜黄炒腊肉的做法]( "蒜黄炒腊肉怎么做-蒜黄炒腊肉的做法")
- “蒜黄，冬季里时令蔬菜，与腊肉同炒，鲜香不腻，下酒又下饭的快手菜。”食材明细主料腊肉（200克）蒜黄（300克）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）调料精盐（少量）生抽酱油（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒腊肉的做法步骤1、准备好食材；2、蒜黄洗干净，沥水，切段，辣椒切丝；3、腊肉切成薄片，入...
- 19287
![肉末炒蒜黄怎么做-肉末炒蒜黄的做法]( "肉末炒蒜黄怎么做-肉末炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）蒜黄（适量）大蒜（几片）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒蒜黄的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，大蒜，葱花煸炒均匀。3、倒入蒜黄，大火快速翻炒。4、加入少许盐。5、快速煸炒几下。6、煸...
- 29584
![蒜黄炒护心肉怎么做-蒜黄炒护心肉的做法]( "蒜黄炒护心肉怎么做-蒜黄炒护心肉的做法")
- “去给蒜黄浇水，发现第二茬得蒜黄叶长大了，采了做菜来吃。自己种的纯天然无污染的绿色蔬菜就是好吃呀！”食材明细主料蒜黄（1把）卤护心肉（70g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒护心肉的做法步骤1、长高的蒜黄。2、采了洗净。3、切段。4、护心肉...
- 10189
味味甜
