![笋瓜炒咸肉怎么做-笋瓜炒咸肉的做法]( "笋瓜炒咸肉怎么做-笋瓜炒咸肉的做法")
- “#腊味#咸肉和笋瓜真的很搭了，再加一个辣椒和一点黑木耳，简单一炒，味美又下饭~~~”食材明细主料笋瓜（1根）红辣椒（1个）黑木耳（少许）调料食用油（1小勺）食盐（1小勺）香葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜炒咸肉的做法步骤1、准备好食材，木耳提前用温水泡开，洗净。2、咸肉用温水浸...
- 16363
![笋瓜炒肉片怎么做-笋瓜炒肉片的做法]( "笋瓜炒肉片怎么做-笋瓜炒肉片的做法")
- 食材明细主料笋瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）肉（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜炒肉片的做法步骤1、原料。2、笋瓜，胡萝卜切片。3、热锅冷油加肉片。4、倒入笋瓜胡萝卜。5、加盐味精调味。...
- 21684
![咸菜竹笋炒肉丝怎么做-咸菜竹笋炒肉丝的做法]( "咸菜竹笋炒肉丝怎么做-咸菜竹笋炒肉丝的做法")
- 食材明细主料竹笋（500g）咸菜（300g）猪肉（200g）辅料油（适量）盐（少许）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸菜竹笋炒肉丝的做法步骤1、准备食材。2、猪肉洗净切丝，放入料酒，盐，淀粉腌制15分钟。3、咸菜洗净切碎。4、竹笋去壳，洗净切条。5、锅中放入清水，放入竹笋煮3分钟捞出...
- 20382
![笋瓜炒肉怎么做-笋瓜炒肉的做法]( "笋瓜炒肉怎么做-笋瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料笋瓜（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋瓜炒肉的做法步骤1、原料。2、笋瓜去籽切片。3、热锅冷油。4、倒入肉丝。5、倒入笋瓜。6、加盐糖味精煸炒断生即可出锅。...
- 5501
![咸肉杏鲍菇炒莴笋怎么做-咸肉杏鲍菇炒莴笋的做法]( "咸肉杏鲍菇炒莴笋怎么做-咸肉杏鲍菇炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）杏鲍菇（1根）咸肉（1小块）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉杏鲍菇炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已削皮）、杏鲍菇2、咸肉（已清洗）3、将莴笋清洗一下。4、放在案板上切成粗一点的丝，待用。5、将杏鲍菇清洗一下。6、放在案板上切成粗一点...
- 31617
![丝瓜炒咸的做法 丝瓜炒咸肉 丝瓜炒咸怎么做]( "丝瓜炒咸的做法 丝瓜炒咸肉 丝瓜炒咸怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（250克）辅料咸肉（50克）黃酒（1匙）水（50克）葱（2棵）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）丝瓜炒咸的做法步骤1、准备好丝瓜削去皮2、50克咸肉3、丝瓜切成滚刀块，咸肉切成丝4、炒锅放入一勺油，再放入咸肉翻炒一下，加入黄酒5、丝瓜倒入锅里6、继续翻炒一下7、加入50克水8、等...
- 28794
![蚕豆春笋炒咸肉怎么做-蚕豆春笋炒咸肉的做法]( "蚕豆春笋炒咸肉怎么做-蚕豆春笋炒咸肉的做法")
- 食材明细主料蚕豆米（1饭碗）春笋（200g）咸肉（100g）辅料葱段（3根）调料食用油（适量）食盐（适量）玉米淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚕豆春笋炒咸肉的做法步骤1、春笋剥壳洗净切薄片。2、咸肉切薄片。3、香葱洗净切段。4、蚕豆剥壳洗净。5、锅中烧开水，加少许食盐，放入笋片焯水。6...
- 32534
![咸菜冬笋炒肉丝怎么做-咸菜冬笋炒肉丝的做法]( "咸菜冬笋炒肉丝怎么做-咸菜冬笋炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）冬笋（适量）咸菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸菜冬笋炒肉丝的做法步骤1、准备材料，冬笋切成丝，咸菜切碎，瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟2、锅中放油，下入肉丝翻炒3、下入冬笋一起炒4、下入咸菜...
- 27914
![黄瓜炒咸肉怎么做-黄瓜炒咸肉的做法]( "黄瓜炒咸肉怎么做-黄瓜炒咸肉的做法")
- “夏日里没有什么胃口，可以来上这道黄瓜炒咸肉，简单快手，清爽不油腻。”食材明细主料黄瓜（300克）咸肉（100克）调料葡萄籽油（10毫升）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（10毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒咸肉的做法步骤1、准备食材：黄瓜切片，咸肉事先炖煮一下去除一些盐分然后切片...
- 29889
![瘦肉咸菜炒春笋怎么做-瘦肉咸菜炒春笋的做法]( "瘦肉咸菜炒春笋怎么做-瘦肉咸菜炒春笋的做法")
- 食材明细主料瘦肉（140克）咸菜（180克）春笋（2株）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）瘦肉咸菜炒春笋的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗）、咸菜（已清洗）、春笋（已剥壳清洗）。2、将咸菜放在案板上切碎。3、将春笋放在案板上切成片。4、将瘦肉放在案板上切成丝。5、将...
- 16368
![咸肉炒莴笋怎么做-咸肉炒莴笋的做法]( "咸肉炒莴笋怎么做-咸肉炒莴笋的做法")
- “莴笋季又到了，来一盘快手就饭菜，咸香营养，老少咸宜。只可惜孩子不吃辣椒，否则加两个青椒，味道会更上一层楼。”食材明细主料莴笋（一根约300克）咸肉（一小块）蒜苗（两根）胡萝卜（半根）辅料生抽（少许）盐（少许）玉米油（少许）姜（两片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒莴笋的做法步骤1、咸肉浸...
- 4185
![苦瓜炒咸肉怎么做-苦瓜炒咸肉的做法]( "苦瓜炒咸肉怎么做-苦瓜炒咸肉的做法")
- “夏天多吃一些苦的食物，可以清热解毒。而天气炎热出汗比较多，也需要适当的多补充一些钠。苦瓜性寒可以清热解毒，搭配咸肉炒，可以让我们多补充一些由于出汗流失的钠离子。”食材明细主料苦瓜（300克）咸肉（100克）调料葡萄籽油（15毫升）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（15毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）...
- 17560
![咸肉炒蘑菇冬笋怎么做-咸肉炒蘑菇冬笋的做法]( "咸肉炒蘑菇冬笋怎么做-咸肉炒蘑菇冬笋的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）蘑菇（适量）冬笋（适量）辅料蒜苗（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉炒蘑菇冬笋的做法步骤1、咸肉切片，上锅蒸10分钟。2、冬笋在淡盐水里焯水后切片。3、蘑菇切片。4、蒜苗切段。5、咸肉放锅中小火煸炒出油。6、放入蒜白炒香后放入...
- 24151
![清炒咸肉春笋怎么做-清炒咸肉春笋的做法]( "清炒咸肉春笋怎么做-清炒咸肉春笋的做法")
- 食材明细主料咸肉（50g）笋（500g）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒咸肉春笋的做法步骤1、春笋切好2、咸肉泡水里面泡一下3、锅内放油4、放入咸肉5、放入春笋6、放入盐7、加点大蒜叶子香一点小窍门新鲜笋中含有大量的草酸钙，所以制作之前应先用沸水焯熟，去...
- 28460
![青蒜笋片炒咸肉怎么做-青蒜笋片炒咸肉的做法]( "青蒜笋片炒咸肉怎么做-青蒜笋片炒咸肉的做法")
- “不错的下饭菜，青蒜香，笋片脆，咸肉鲜，做起来很方便，几分钟就可以！”食材明细主料咸肉（1块）青蒜（1把）笋片（250克）辅料油（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜笋片炒咸肉的做法步骤1、准备的原料。2、咸肉切薄片，青蒜从中间剖开，再切段。3、笋片开水中汆十几秒。4、汆好的...
- 26642
![咸肉鸡蛋炒莴笋怎么做-咸肉鸡蛋炒莴笋的做法]( "咸肉鸡蛋炒莴笋怎么做-咸肉鸡蛋炒莴笋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）莴笋（1根）咸肉（1小块）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉鸡蛋炒莴笋的做法步骤1、食材：鸡蛋、莴笋（已去皮）2、咸肉（已清洗）3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将莴笋清洗一下。6、放在案板上切片，待用。7、将咸肉放在案板上切片，待...
- 16832
![咸肉炒芦笋怎么做-咸肉炒芦笋的做法]( "咸肉炒芦笋怎么做-咸肉炒芦笋的做法")
- “Wamart时不时会出售烟熏咸肉，用起来挺方便，特别是炒吸油的蔬菜，如芥菜、芦笋、西兰花等，把猪油煎出来，炒起菜来口感就比较润滑了，很好的搭配。”食材明细主料芦笋（约200克）咸肉（约100克）辅料小红菜椒（1只）小黄菜椒（1只）青椒（1只）红葱头（1/2枚）蒜头（1瓣）生姜（1块）焯水猪油（1大勺）食盐（1小勺）小苏打...
- 11141
![豆瓣酱芦笋炒咸肉怎么做-豆瓣酱芦笋炒咸肉的做法]( "豆瓣酱芦笋炒咸肉怎么做-豆瓣酱芦笋炒咸肉的做法")
- “芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。芦笋相于其它...
- 19398
![咸干笋炒肉怎么做-咸干笋炒肉的做法]( "咸干笋炒肉怎么做-咸干笋炒肉的做法")
- “十一的时候去临安玩，买山核桃的时候店员说他们还有一个特产，就是咸干笋，用来炒肉，吃火锅都特别美味，于是乎买了两大包回来，今天做的就是咸干笋炒肉片，味道浓郁，特别有嚼头。”食材明细主料咸干笋（适量）熟肉片（适量）辅料食用油（适量）酱油（适量）葱（适量）十三香（适量）鸡精（适量）味精（适量）咸鲜（口味...
- 30407
![咸肉平菇炒莴笋 怎么做-咸肉平菇炒莴笋 的做法]( "咸肉平菇炒莴笋 怎么做-咸肉平菇炒莴笋 的做法")
- 食材明细主料咸肉（65克）莴笋（1根）平菇（65克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉平菇炒莴笋的做法步骤1、食材：咸肉（已切）、莴笋（已去皮清洗）、平菇（已清洗撕开）2、将已清洗好的莴笋放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入咸肉翻炒翻炒。4、接着，合入切好的莴笋和已...
- 27400
![笋干菜咸肉煮冬瓜 怎么做-笋干菜咸肉煮冬瓜 的做法]( "笋干菜咸肉煮冬瓜 怎么做-笋干菜咸肉煮冬瓜 的做法")
- 食材明细主料咸肉（55克）冬瓜（410克）笋干菜（20克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋干菜咸肉煮冬瓜的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、冬瓜（已清洗切片）、笋干菜（已泡发）2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的冬瓜翻炒一下。4、然后，合入泡好的笋干菜（...
- 12928
![肉丝炒笋瓜怎么做-肉丝炒笋瓜的做法]( "肉丝炒笋瓜怎么做-肉丝炒笋瓜的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红椒（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒笋瓜的做法步骤1、原料。2、西葫芦洗净。3、西葫芦去皮去籽切片洗净，红椒切块。用盐腌制十分钟。4、热锅冷油。5、倒入肉丝煸炒。6、倒入腌制好的西葫芦。7、加盐...
- 24119
![咸菜莴笋炒苦瓜怎么做-咸菜莴笋炒苦瓜的做法]( "咸菜莴笋炒苦瓜怎么做-咸菜莴笋炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（半根）莴笋（半根）咸菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜莴笋炒苦瓜的做法步骤1、食材：苦瓜、莴笋、咸菜（已清洗切碎）。2、将莴笋削去皮和苦瓜一起清洗清洗捞出。3、莴笋放在案板上切成片。4、放在案板上对半切开去瓜瓤，再切成片。5、...
- 21284
![咸肉炒双瓜怎么做-咸肉炒双瓜的做法]( "咸肉炒双瓜怎么做-咸肉炒双瓜的做法")
- “图已经放了一段时间了，记得当时只收到一条苦瓜，整一碟不够啊，刚好冰箱里有个合掌瓜，炒起来也真够一碟儿的。”食材明细主料苦瓜（1条）合掌瓜（1个）咸肉（约75克）辅料蒜头（2瓣）调料精盐（1/2小勺）胡椒粉（1/3小勺）白糖（1/4小勺）白酒（1大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸肉炒双瓜的做法步骤1...
- 12287
![咸肉芦笋炒饭怎么做-咸肉芦笋炒饭的做法]( "咸肉芦笋炒饭怎么做-咸肉芦笋炒饭的做法")
- 食材明细主料芦笋（3根）咸肉（1小块）剩饭（1碗）调料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉芦笋炒饭的做法步骤1、食材：芦笋。2、咸肉。3、剩饭。4、将芦笋清洗一下。5、放在案板上切碎，待用。6、将咸肉放在案板上切成粒，待用。7、随后，将切好的芦笋下入沸水中焯开，捞出待用。8...
- 31894
味味甜
