![龙须菜怎么保存-龙须菜和石花菜区别]( "龙须菜怎么保存-龙须菜和石花菜区别")
- 夏天到了，由于天气比较炎热很多人都不喜欢吃那种炒的非常热的菜，天气热得时候冷菜是很多人喜欢吃得一种菜肴，吃起来凉凉得感觉很好，冷菜中龙须菜是比较受人们欢迎的一种，但是人们买的时候会跟石花菜搞混，那么大家知道龙须菜和石花菜区别是什么吗?平常我们该怎么保存龙须菜呢?一...
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![石花菜凉粉怎么做-石花菜凉粉的做法]( "石花菜凉粉怎么做-石花菜凉粉的做法")
- “石花菜凉粉是青岛有名的小吃，有一年还列入青岛十大小吃，真正的石花菜凉粉很难吃到，除非自己做，家庭制作略显复杂，基本都是酒店制作，外地来的朋友也是必点石花菜凉粉；近日在农贸食材见到一家卖凉粉的，凉粉里的冻菜隐约可见，天天排队购买，销量惊人，买一块回来品尝，真是石花菜的凉粉，总...
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![石花菜凉粉的营养和价值有哪些]( "石花菜凉粉的营养和价值有哪些")
- 由于石花菜里面是含有非常丰富的膳食纤维和矿物质、钙、锌、胶原蛋白、海中酵素等物质，这是可以起到有保健的功能，还可以有效有降血压、降血脂等作用，可以有利于人体的健康运行和健康发展，那么食用石花菜凉粉的功效和营养价值有哪些？一、石花菜的营养那石花菜里面是含有高铁、...
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![红石花菜还要焯水吗]( "红石花菜还要焯水吗")
- 需要。红石花菜泡好以后，可以冲洗干净，沸水下锅焯烫即可。焯烫红石花菜的时间不宜过长，以免红石花菜融化。焯烫后的红石花菜，沥干水分，用于烹饪即可。红石花菜可以用于制作红油石花菜、凉拌是花菜、石花菜凉粉等美食。保存红石花菜时，密封好放在干燥处存放即可。...
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![凉拌石花菜为啥老是黏糊糊的]( "凉拌石花菜为啥老是黏糊糊的")
- 浸泡的时间过久或焯水时间过长。石花菜泡发时，将石花菜放在盆中，添加适量的凉水，浸泡20分钟左右即可。石花菜泡好以后，可以冲洗干净，沸水下锅，焯烫后，用于烹饪美食即可。石花菜焯水时，需要控制好时间，以免将石花菜煮溶。石花菜可以用于制作凉拌石花菜、石花菜果冻等美食。...
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![石花菜凉拌焯水会化吗]( "石花菜凉拌焯水会化吗")
- 会。石花菜凉拌时，焯水的时间不宜过长，以免影响石花菜的质地和口感。石花菜泡发时，将石花菜放在盆子中添加适量的凉水，浸泡20分钟即可。石花菜可以单独凉拌，也可以添加辣椒、丝瓜等食材一起凉拌，口味会更加丰富。凉拌后的石花菜，需要尽快食用，以免影响口感。...
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![石花菜拌木耳怎么做-石花菜拌木耳的做法]( "石花菜拌木耳怎么做-石花菜拌木耳的做法")
- “清淡爽口开胃，快手凉拌菜。”食材明细主料石花菜（适量）木耳（适量）辅料蒜（少许）葱（少许）干辣椒（少许）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石花菜拌木耳的做法步骤1、石花菜备用。2、石花菜凉水泡发两个小时，淘洗干净，控干水分。3、...
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![石花菜拌凉粉的做法 【陕西】石花菜拌凉粉 石花菜拌凉粉怎么做]( "石花菜拌凉粉的做法 【陕西】石花菜拌凉粉 石花菜拌凉粉怎么做")
- “石花菜陕南盛产凉粉也是陕南人的最爱，陕南人最爱用豌豆做凉粉，因为靠近四川所以做法很像四川凉粉。和陕南人学做加了石花菜的这种拌凉粉，正好年夜饭大鱼大肉吃多了，来这个爽口菜吃吃也不错哦！”食材明细主料石花菜（30g）凉粉（1块）香芹（适量）辅料生姜（8克）大蒜（5克）盐（3克）辣椒油（1汤匙）麻油...
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![石花菜能用开水烫吗]( "石花菜能用开水烫吗")
- 能。石花菜放在开水中焯烫的时间不宜过长，以免影响石化菜的口感和质地。泡发石花菜的时候，将石花菜放在盆子中，添加适量的凉水，浸泡20分钟左右即可。泡好的石花菜可以用于制作凉拌石花菜、红油石花菜、石花菜果冻以及石花菜凉粉等美食。...
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![家常海带拌石花菜如何做简单又好吃]( "家常海带拌石花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时厌倦了荤菜的油腻，想换换口味？不妨试试这道家常海带拌石花菜吧~这款美食以海带与石花菜为主材，通过融入一系列丰富的调料，如盐、生抽、蒜末、香油、醋、油、辣椒油、麻油等，形成美味可口又富有营养的海带拌石花...
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![自制凉拌石花菜如何做简单又好吃]( "自制凉拌石花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料石花菜：200辅料油：适量盐：适量鸡精：适量芝麻油：适量生抽：适量陈醋：适量白砂糖：适量具体步骤1.石花菜用凉水浸泡15分钟，至石花菜泡开，然后洗净沥干水分。2.在石花菜里面加入适量油。3.加适量盐。4.加入适量生抽...
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![石花菜做凉粉熬多少时间才能好]( "石花菜做凉粉熬多少时间才能好")
- 20-25分钟。石花菜可用来做凉拌菜，也可用来做石花菜炒腊肉以及石花菜炒五花肉等等。在做石石花菜之前，需要把石花菜放到清水当中彻底洗干净。把石花菜熬成凉粉，比例是半斤的石花菜可以出20-25斤的凉粉。凉粉熬好后，放阴凉处储存即可。...
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![好吃的海带拌石花菜如何做简单又好吃]( "好吃的海带拌石花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏天到了，闷热的天气总是让人胃口不太好，夏天就应该多吃一些冷菜凉拌菜，外面的凉拌菜总觉得不如自己家做得干净卫生，我邻居教了我一道海带拌石花菜，味道很不错，很适合夏天吃，家里的孩子老人老公都说这道菜...
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![石花菜冻如何做简单又好吃]( "石花菜冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料石花菜：适量辅料具体步骤1.取一小撮石花菜，洗净，放入锅具中，倒入1升水，烧开后再中小火煮20分钟左右2.用纱布过滤至无杂质，倒入容器中，室温或冰箱冷藏至结冻3.食用时可以浇以薄荷蜜汁当甜品吃，或直接淋以蜂蜜；也可...
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![减肥期间可以吃石花菜吗]( "减肥期间可以吃石花菜吗")
- 可以。在挑选石花菜上要选择色质通透，颜色不能过于鲜艳。石花菜是属于红藻类的一种，具有丰富的藻类蛋白，维生素b、胡萝卜素，不饱和脂肪酸。通常以晒干品制作，买来时可以直接放入冰箱。其中也包含多的矿物质，就比如钙元素，锌元素，镁元素。另外石花菜是一种重要的植物胶。属于纤维...
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![裙带菜拌石花菜怎么做-裙带菜拌石花菜的做法]( "裙带菜拌石花菜怎么做-裙带菜拌石花菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）石花菜（110克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜拌石花菜的做法步骤1、食材：裙带菜、石花菜、剁辣椒。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、接着，将泡发开的裙带菜下入沸水中焯开捞...
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![你知道哪些？-石花菜的营养价值以及吃法]( "你知道哪些？-石花菜的营养价值以及吃法")
- 说起石花菜大家可能一时间想不起来是什么东西，可要一说是夏天吃的冷菜中必不可少的，那就立马可以回想起来。这石花菜就是冷菜中特别像树根的一种藻类食物。既然大家经常吃石花菜，那大家知道石花菜的营养价值吗？除了冷菜石花菜还有别的办法吗？一、石花菜的营养价值营养藻类植物...
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![拌石花菜凉粉怎么做-拌石花菜凉粉的做法]( "拌石花菜凉粉怎么做-拌石花菜凉粉的做法")
- 食材明细主料石花菜凉粉（适量）黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）小菜（适量）配料盐（适量）芝麻酱（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）熟花生米（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌石花菜凉粉的做法步骤1、原料图2、大蒜切末，香菜切段3、芝麻将用香油泻开加入酱油醋盐鸡精蒜末4、...
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![花生苦菊拌石花菜怎么做-花生苦菊拌石花菜的做法]( "花生苦菊拌石花菜怎么做-花生苦菊拌石花菜的做法")
- “买了一包石花菜，不时凉拌一个，真心下饭来的。”食材明细主料石花菜（2块）苦菊（1把）花生（1把）食盐（1克）鸡精（1克）白糖（小许）蟹醋（5克）腊八醋（5克）腊八蒜（2瓣）大蒜（3瓣）辅料食用油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生苦菊拌石花菜的做法步骤1、锅里放小许食用油放花生。2、炒熟。3、泡好的...
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![石花菜用热水焯过还能吃吗]( "石花菜用热水焯过还能吃吗")
- 能。石花菜焯水时，不可久煮，以免石花菜融化。浸泡石花菜时，可以将石花菜放在凉水中，浸泡15分钟，冲洗干净，沥干水分，用于烹饪即可。石花菜可以用于制作红油石花菜、凉拌石花菜、石花菜凉粉等美食。泡泡的石花菜，需要尽快烹饪，以免影响石花菜的品质。...
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![龙须菜石花菜的区别与价值]( "龙须菜石花菜的区别与价值")
- 作为我们日常经常使用的食材的一种，龙须菜可以说是广受是国民喜爱的一种食物。而龙须菜更是因其细腻丰富的口感和实惠的价格而广受欢迎。石花菜是藻类的一种，口感清爽，既可以凉拌食用，也可以制作凉粉。石花菜与龙须菜是有区别的。一、龙须菜石花菜的区别龙须菜与石花菜的区别...
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![石花菜一般泡几个小时可以凉拌]( "石花菜一般泡几个小时可以凉拌")
- 半个小时。石花菜泡发时，将石花菜放在盆中，添加适量的凉水，浸泡30分钟左右即可。石花菜泡发后，可以反复搓洗，放入热水中焯烫，用于凉拌即可。喜欢吃酸口的凉拌石花菜，可以添加适量的白砂糖和白醋。喜欢吃辣口的凉拌石花菜，可以根据口味酌情添加辣椒粉或辣椒油。...
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![颜值高的凉拌石花菜如何做简单又好吃]( "颜值高的凉拌石花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料石花菜：50辅料大蒜：适量盐：适量味精：适量色拉油：适量白砂糖：适量红辣椒：适量醋：适量小葱：适量具体步骤1.取50克石花菜。2.用清水泡发，将近一个小时。3.将石花菜清洗干净，剪成小段，并用冷开水再清洗一遍。4.加入适...
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![石花菜粉是什么做的]( "石花菜粉是什么做的")
- 石花菜。石花菜是一种藻类，属于红藻，主要食用方法就是拌冷菜和制成凉粉。石花菜粉具有很好的弹性口感，主要是我国沿海地区的一种特产，石花菜加工比较简便，不受气候影响，一年四季都可以制作。石花菜在水中大火煮开后搭配调味料就可以食用。...
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![石花菜拌柿椒怎么做-石花菜拌柿椒的做法]( "石花菜拌柿椒怎么做-石花菜拌柿椒的做法")
- “开胃爽口快手菜。”食材明细主料石花菜（适量）柿椒（一个）调料盐（少许）醋（少许）生抽（少许）香油（少许）麻油（少许）鸡精（少许）麻香（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石花菜拌柿椒的做法步骤1、柿椒洗净。2、切丝。3、淖一下，过凉水捞出，沥干水分。4、石花菜凉水泡发两个小时，捞出，控干水分。5、石花...
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味味甜
