- “6个月宝宝辅食之蛋黄粥,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长.”食材明细主料大米(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食蛋黄粥的做法步骤1、大米淘洗干净,放入慢炖锅高火烧开转低火煮3个小时左右2、煮锅加水烧开转小火,放入鸡蛋煮30分钟左右3、鸡蛋去壳,...
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- “宝宝小,易拉肚子,又不敢喂药,怎么办?”食材明细主料大米(80克)辅料水(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月,一直纯母乳,最近太热了,贪吃了西瓜,也开了空调,导致宝宝拉肚子,向家里的医生请教了给宝宝做了这个辅食,吃了两天果然好了。2、将米洗干净...
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- “苹果是宝宝爱吃的水果之一,脆口的苹果喜欢煮着吃,就经常和大米一起煮粥,孩子吃的可欢了。”食材明细主料大米(100g)苹果(1个)辅料火龙果(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食水果粥的做法步骤1、先将大米淘洗干净2、苹果去皮去核,切块。3、锅内水开下入大米。4、接着...
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- 食材明细主料黄瓜(适量)辅料黄瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食黄瓜泥的做法步骤1、黄瓜去皮洗净。2、黄瓜切段,水开下锅煮熟。3、把瓜瓤去掉,不易消化。4、放入料理机打成泥。5、成品图。...
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- “自己小的时候妈妈经常给自己炖蛋,吃到长大后几乎有段时间是在也不想吃,如今自己也作为一个妈妈对于宝宝辅食添加也是不肯马虎,每天坚持给他吃一个鸡蛋,对于蒸蛋我是跟娃爸学的,对于娃爸怎么会的,其它也是不知道丢了几个鸡蛋才成功的,后来也有了我这个徒弟,”食材明细主料鸡蛋(一...
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- 准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料土鸡蛋黄:一个南瓜泥:适量有机大米:适量辅料具体步骤1.备好所有材料,南瓜泥是我事先冻好的,一小块20g。2.大米洗净,蛋黄碾成泥和南瓜放入炖盅内,加适当水选快炖档(普通锅具要炖至大米软烂)。3.炖好后搅匀就可以...
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- “宝宝吃腻了清淡的,来点肉食吧…”食材明细主料瘦肉(500g)辅料姜(4片)葱段(适量)色拉油(少许)糖(少许)酱油(少许)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)宝宝辅食之肉松的做法步骤1、纯瘦肉,不要有筋,肥肉。切块!2、放锅里煮,加姜片,葱段,大火煮沸后转中小火一个钟。3、一个钟后,肉应该很烂了,用筷...
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- 食材明细主料黄瓜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)婴儿宝宝辅食黄瓜汁的做法步骤1、将黄瓜洗净、去皮、切块2、把切好的黄瓜倒入果汁杯中3、用欧贝尔料理棒打成糊4、把打好的黄瓜糊倒入滤网5、用勺子按压出汁;6、慢慢倒入7、一杯清淡黄瓜汁就做好了8、黄瓜汁就好了...
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- “春天是宝宝快速生长的季节,宝宝身体发育快,所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃,很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好,所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加猪肉或者牛肉。很多妈妈反应牛肉太柴,不好加工,宝宝嚼不...
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- “1岁以上宝宝食谱。关注宝宝健康辅食的正确方式,远离垃圾食品,减轻宝宝肠胃和肝肾功能的负担,少油少盐少糖营养均衡搭配,让宝宝少生病更健康的成长!”食材明细主料猪肉(适量)黑木耳(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)自发面粉(适量)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)生抽(适量)麻油(适量)植物油(适量)清淡(口...
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- 看着宝宝一天天的长大,你是否正在为应该吃什么而烦恼呢?即担心宝宝的营养跟不上,又怕宝宝吃了不该吃的食物,会给宝宝的身体带来伤害,那么现在来跟我们一起看看,那什么是宝宝辅食呢,这些食物的做法又有哪些呢?宝宝辅食一、什么是宝宝辅食宝宝辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是...
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- 食材明细主料恐龙面(20g)辅料紫菜(适量)白菜叶(一片)鱼肠(一根)虾粉(一匙)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食之恐龙面系列的做法步骤1、清水烧开2、入恐龙面ps:不容易熟,包装上写的5分钟,但是我觉得至少8分钟左右3、加入洗菜与面一起煮4、用筷子夹面觉得软了入切小块的...
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- “1岁以上宝宝可以吃的美味!全面补充营养,健康快乐成长!”食材明细主料鸡蛋(适量)莴笋(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋蒸蛋的做法步骤1、莴笋去皮洗净刨丝。2、鸡蛋磕到碗里打散。3、加入一倍多清水搅匀,可凭经验控量。4、放入莴笋丝,少许...
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- “补钙辅食。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料淀粉(少量)葱花(适量)坚果拌饭料(适量)肉松(适量)黑芝麻酱(适量)紫菜虾皮粉(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食鸡蛋卷的做法步骤1、把鸡蛋加入淀粉葱花。煎成鸡蛋饼。2、把其他的酱料粉,均匀涂抹在饼上。3、涂抹完了之后,卷起来,切...
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- “蛋黄奶豆自作简单无添加,宝宝吃得健康。”食材明细主料蛋黄(3个)配方奶粉(适量)柠檬汁(2~3滴)辅料水(适量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食蛋黄奶豆的做法步骤1、食材:蛋黄3个,柠檬汁,配方奶粉2、柠檬汁滴入蛋黄中。3、用打蛋器将蛋黄打发。4、将奶粉分两次加入到打发的...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料大米:适量南瓜:适量辅料具体步骤1.新鲜南瓜去皮去瓤,切成丁,和洗好的大米加水一起放进高压锅,(我是个急性子,BB煲三四个小时觉得太慢)还是高压锅快大火三分钟,小火七分钟就行了!2.原本要在打成糊,可我家妞妞不太...
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- “比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料山药(适量)芡实(适量)燕麦(适量)红高粱(适量)大米(适量)江米(适量)黑米(适量)黑麦仁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮粥系列之八宝药膳粥的做...
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- “这次粒粒面搭配了三种不同蔬菜,用颜色来刺激宝贝视觉的同时,还会开心的吃进去不少蔬菜呢!一个漏勺就可以搞定,比面条省事多啦。煮好的粒粒面还可以捞出来分装,冷冻保存起来,随吃随取,也能节省很多时间哦!”食材明细主料面粉(适量)紫甘蓝(两片)菠菜(两颗)胡萝卜(半根)辅料排骨浓汤(两块)原...
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- “不管是蛋黄还是全蛋,6个月添加辅食后的宝宝,不过敏的情况下,都可以吃。所以,在添加辅食之后,就可以少量尝试,观察也没有过敏反应,有就停一段时间,没有就可以放心的吃。公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食食谱做法,可以查看。”食材明细主料米粉(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)十...
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- “肉补铁,虾补钙。肉末也可以放牛肉末,虾也可以改成放枸杞煮。”食材明细主料早米(35g)燕麦(5g)肉末(40g)辅料海虾(15克)水(260g)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食肉末燕麦粥的做法步骤1、碗里放早米25克,燕麦5克。2、洗米,放九分满水,约260克水。3、放入切好的肉末40克和海虾(...
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- 准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.现杀的老母鸡鸡肝一个,用盐水泡半小时后,清洗干净。2.鸡肝上锅蒸十五分钟后,用手轻轻剃除像筋一样的血管,图片上方的那个就是我剃出来的,3.鸡肝有点干,加入一点南瓜稀饭一起搅拌成糊状。4.由于是...
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- “银鱼鸡蛋饼】补充蛋白质、超级补钙。如果你的宝宝正好补钙那么可以做这个补钙的给宝宝吃了!”食材明细主料银鱼(适量)鸡蛋(适量)辅料洋葱(适量)中筋面粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食银鱼鸡蛋饼的做法步骤1、食材:鸡蛋一枚、中筋面粉30g、银鱼30g、洋葱末10g。...
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- “紫薯蛋皮卷】营养丰富。宝宝益消化。想学习更多宝宝辅食的可以关注我哦!”食材明细主料紫薯(适量)鸡蛋(适量)辅料水(适量)玉米淀粉(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食紫薯蛋皮卷的做法步骤1、食材:紫薯、鸡蛋,玉米淀粉,水。2、紫薯切片3、上锅蒸熟4、把蒸熟的紫薯捣...
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- “蛋蒸豆腐】一岁➕宝宝可以吃。还有老爷爷奶奶没有牙的也可以。无广告,非学勿扰。”食材明细主料豆腐(适量)鸡蛋(1枚)自制虾皮(适量)葱花(适量)辅料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食蛋蒸豆腐的做法步骤1、食材:豆腐适量、鸡蛋1枚、自制虾皮适量、葱花虾皮粉、2、豆...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)辅料米粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食蛋黄米粉的做法步骤1、煮熟以后凉水泡一下好剥皮。2、用研磨碗过筛压碎。3、兑入一半米粉。4、兑入温开水拌匀即可食用。小窍门鸡蛋一定要煮熟。...
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