![多蔬煨羊肉的做法 冬季食疗补品---多蔬煨羊肉 多蔬煨羊肉怎么做]( "多蔬煨羊肉的做法 冬季食疗补品---多蔬煨羊肉 多蔬煨羊肉怎么做")
- “温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全...
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![香烤时蔬羊肉怎么做-香烤时蔬羊肉的做法]( "香烤时蔬羊肉怎么做-香烤时蔬羊肉的做法")
- “老公就喜欢吃羊肉，这次做个烤羊肉，纯粹羊肉我觉得太油腻，加些时蔬一起烤制，既营养又美味。”食材明细主料羊肉（500克）土豆（300克）洋葱（1个）胡萝卜（100克）花菜（100克）口蘑（3个）辅料料酒（2勺）盐（3勺）烤肉酱（4大勺）孜然粉（4勺）花椒粉（2勺）葱（适量）姜（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤时蔬羊肉...
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![杂粮煨羊肉怎么做-杂粮煨羊肉的做法]( "杂粮煨羊肉怎么做-杂粮煨羊肉的做法")
- “这是那天在酒店吃过的一个菜，酒店董事长亲点的，吃过过感觉很好，自己在家做了一次，感觉真好。外甥女说：“这个八宝的羊肉饭真好吃啊！”是的，真好吃，准备做为米家餐桌上的家常菜。说是菜，其实是亦菜亦菜，当主食也可以”食材明细主料羊肉（适量）辅料姜（适量）配料花豆（适量）花生（适量）绿豆（适量...
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![杂蔬羊肉怎么做-杂蔬羊肉的做法]( "杂蔬羊肉怎么做-杂蔬羊肉的做法")
- “说起羊肉，最喜欢的还是海南本地养的这种羊，基本没什么羊膻味，肉质也紧实，没经过冰冻，很新鲜。在海南吃羊肉多为打边炉，干煸的也不错，海南海口石山地区的羊清蒸也很好吃，想想羊肉膻味多重呀，拿来清蒸那得多膻？不过石山产的羊肉确实能做到膻味忽略不计，很神奇。在海南羊肉去膻有几种...
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![时蔬羊肉串炒饭怎么做-时蔬羊肉串炒饭的做法]( "时蔬羊肉串炒饭怎么做-时蔬羊肉串炒饭的做法")
- “生羊肉串中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、铁、锌、硒、脂肪等营养成分。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化，具有保护胃黏膜的功效。羊肉有补肝明目的功效，可以治疗贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等。羊肉可以温补脾胃，可以用于治疗脾胃虚寒...
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![羊肉蔬菜饺子汤怎么做-羊肉蔬菜饺子汤的做法]( "羊肉蔬菜饺子汤怎么做-羊肉蔬菜饺子汤的做法")
- “饺子包多了，嫌冷冻的饺子不好煮，就全煮熟了，隔顿用剩的熟饺子和羊肉一起做了个汤饭，有肉，有菜有主食，地道的美味一锅端。”食材明细主料羊肉（250g）金针菇（100g）土豆（1个）藕（100g）剩饺子（适量）辅料芝麻酱（2匙）韭菜花（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）羊肉蔬菜饺子汤的做法步骤1、...
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![羊肉炒杂蔬怎么做-羊肉炒杂蔬的做法]( "羊肉炒杂蔬怎么做-羊肉炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）洋葱（1个）羊肉（200g）青椒（1个）辅料十三香（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡精（少许）葱（适量）酱油（适量）白糖（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）羊肉炒杂蔬的做法步骤1、羊肉切片2、羊肉片打入1个鸡蛋，调入酱油、十三香、盐拌匀后腌制20分钟3、胡萝斜刀切4、再切成菱形...
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![羊肉时蔬牙签串怎么做-羊肉时蔬牙签串的做法]( "羊肉时蔬牙签串怎么做-羊肉时蔬牙签串的做法")
- “这几日，儿子尤其喜欢羊肉串，于是，在家给他做来吃，干净又美味。”食材明细主料羊肉（300克）土豆（一个）洋葱（一个）尖椒（一个）豆皮（一张）辅料盐（适量）耗油（一勺）姜（少许）烧烤料（适量）原味（口味）未知（难度）羊肉时蔬牙签串的做法步骤1、首先准备羊肉一块，把三分之的洋葱切丝，姜切丝备用2、把羊肉切成小块，...
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![羊肉蔬菜焖饭怎么做-羊肉蔬菜焖饭的做法]( "羊肉蔬菜焖饭怎么做-羊肉蔬菜焖饭的做法")
- “一锅搞定，有肉有菜，营养不流失”食材明细主料羊腿肉（一小碗）大米（适量）辅料胡萝卜（一根）洋葱（半个）土豆（一个）葡萄干（一把）耗油（2勺）盐（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）羊肉蔬菜焖饭的做法步骤1、大米加入平时煮饭用水量的一半，浸泡一会。2、羊腿肉改刀切小拇指大小的丁状，胡萝卜洋...
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![羊肉烤杂蔬怎么做-羊肉烤杂蔬的做法]( "羊肉烤杂蔬怎么做-羊肉烤杂蔬的做法")
- “北方没有秋天，这不，短袖还没来得及脱，外面就得穿棉袄了。冬天说到就到，这么冷的天气，怎么少得了吃羊肉呢？今儿简单，不吃涮羊肉，不吃焖羊肉，用空气炸锅做一餐杂蔬烤羊肉，荤素搭配，营养又美味。”食材明细主料羊肉（500克）土豆（1个）青椒（1个）彩椒（1个）辅料鸡蛋（1个）盐（1勺）淀粉（2勺）料酒（2勺）孜然粉（适...
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![孜然时蔬羊肉怎么做-孜然时蔬羊肉的做法]( "孜然时蔬羊肉怎么做-孜然时蔬羊肉的做法")
- “前阵子买了块大羊排，烤了吃，哈哈！余下了下净肉（没带骨的），放冰箱有一两周了，这天刚好家里没菜，就拿出来解冻，炒了吃！没想到，很滋味啊，一点都不比烤羊排差，哈哈！”食材明细主料羊肉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）炒香白芝麻（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工...
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![蔬香煨鸭的做法 蔬香煨鸭--夏天也要来点肉 蔬香煨鸭怎么做]( "蔬香煨鸭的做法 蔬香煨鸭--夏天也要来点肉 蔬香煨鸭怎么做")
- “虽然食材简单，但口味很好！已是夏季，梅雨没有过去，有些微凉。周日来份煨鸭应了时节，肉肉不多，解馋就好。家人也更爱盘中的胡萝卜和黑木耳，汤汁更是鲜美。”食材明细主料鸭腿（320g）干木耳（12g）胡萝卜（150g）辅料生姜片（10g）料酒（8g）红糖（1/2小勺）白胡椒（1/4小勺）生抽（1小勺）盐（1g）水（550ml）咸甜（口味）煨...
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![红煨牛肉怎么做-红煨牛肉的做法]( "红煨牛肉怎么做-红煨牛肉的做法")
- 食材明细主料牛腩（一斤）胡萝卜（一根）山药（两小根）红枣（适量）辅料干辣椒（3个）葱（适量）八角（适量）郫县豆瓣（一勺）老干妈辣椒酱（一勺）柠檬汁（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（适量）香叶（适量）香辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红煨牛肉的做法步骤1、锅里烧开水，放入白醋，放入山药煮一下捞出。2、牛腩切...
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![红烧羊肉炖时蔬怎么做-红烧羊肉炖时蔬的做法]( "红烧羊肉炖时蔬怎么做-红烧羊肉炖时蔬的做法")
- “羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。”食材明细主料胡萝卜（100克）土豆（200克）蒜（5克）香菇（100克）羊肉（800克）葱（10克）香菜（5克）姜（5克）辅料料酒（1...
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![党参煨羊肉怎么做-党参煨羊肉的做法]( "党参煨羊肉怎么做-党参煨羊肉的做法")
- “口感：“党参煨羊肉”汤清味浓，色浅醇香，主料酥烂，但不失其块形，与党参同煨，久食可治脾虚体弱，食少口渴等症，是品质很高的宽汤大菜。”食材明细主料羊肉（1000克）辅料莲藕（50克）党参（5克）姜（25克）大葱（10克）配料八角（10克）盐（10克）料酒（50克）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）党参煨羊肉的做法步...
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![馓子煨牛肉怎么做-馓子煨牛肉的做法]( "馓子煨牛肉怎么做-馓子煨牛肉的做法")
- “馓子作为油炸食品，是信仰伊斯兰教少数民族的的风味名点之一。在古尔邦节和肉孜节，家家户户的餐桌上，都有一盘黄澄澄的多层的圆柱形的盘馓子。我为了做这盘馓子，去了南门的一位维吾尔族店美女老板的店里学艺，那位美女老板很热情的接待了我，用流利的汉语和我交谈，还让我拍照，走时...
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![羊肉杂蔬馄饨怎么做-羊肉杂蔬馄饨的做法]( "羊肉杂蔬馄饨怎么做-羊肉杂蔬馄饨的做法")
- “妈妈做的馄饨，味道一级棒，我用家里最大的碗（更像盆）吃了三碗，哈哈！因为带娃，没有特别完整的记录，烦请见谅喔！”食材明细主料面粉（适量）西红柿（1个）青椒（1个）尖椒（1个）辅料葱（1颗）花椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）胡萝卜（1个）西兰花（1个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉杂蔬馄饨的做法步...
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![胡椒煨肉怎么做-胡椒煨肉的做法]( "胡椒煨肉怎么做-胡椒煨肉的做法")
- “胡椒煨肉是叫卖的小吃，家乡的村庄时不时地就听见有人在叫卖胡椒煨肉，用胡椒粉拌进肉泥里，外面再裹上黄泥放进木碳火里煨的肉，有一种特别的香味，今天闲着没事，试做了这道胡椒煨肉，俺是用烤的方法，还没出炉，满屋子都漂着胡椒香味了。”食材明细主料猪肉（300克）辅料盐（适量）生粉（适量）胡...
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![肉汤煨鸭怎么做-肉汤煨鸭的做法]( "肉汤煨鸭怎么做-肉汤煨鸭的做法")
- 食材明细主料半片鸭（适量）炖肉汤（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）花椒（适量）桂皮（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）肉汤煨鸭的做法步骤1、主要原料2、将半片鸭切块3、剔除鸭屁股，鸭油，扔掉4、将鸭块焯水备用。5、切葱姜，备好香料。6、将处理好的...
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![羊肉卷炖时蔬怎么做-羊肉卷炖时蔬的做法]( "羊肉卷炖时蔬怎么做-羊肉卷炖时蔬的做法")
- 食材明细主料羊肉卷（适量）土豆粉（适量）豆皮（适量）青笋（适量）豆腐（适量）木耳（适量）豆芽（适量）鱼丸（适量）鱼豆腐（适量）马肠（适量）土豆（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）火锅底料（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肉卷炖时蔬的做法...
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![酱肉煨蛋怎么做-酱肉煨蛋的做法]( "酱肉煨蛋怎么做-酱肉煨蛋的做法")
- “酱肉煨蛋，就是把酱肉与鸡蛋一起煮。酱肉很香，蛋也好吃。因为没有放油，收干汤汁，便于携带，所以此菜也可以作为出门旅游的小菜与零食。”食材明细主料酱肉（500克）鸡蛋（16个）辅料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）姜（适量）葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱肉煨...
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![时蔬羊肉面怎么做-时蔬羊肉面的做法]( "时蔬羊肉面怎么做-时蔬羊肉面的做法")
- “清炖了一锅羊腿，剩下了不少。直接用羊肉羊汤给少爷他爹煮碗面做早餐。”食材明细主料白菜（50g）胡萝卜（50克）羊腿骨肉（一块）辅料羊汤（适量）调料葱白（适量）香菜（1棵）食盐（1g）鸡精（1g.）醋（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬羊肉面的做法步骤1、取羊肉骨和羊汤放锅里。2、白菜切丝，胡萝...
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![蔬菜炖羊肉怎么做-蔬菜炖羊肉的做法]( "蔬菜炖羊肉怎么做-蔬菜炖羊肉的做法")
- “好久都没有吃这样的菜了，原因是搬家之后环境不熟悉，买菜不是很方便，常常买不到满意的食材，尤其是羊肉。以前在菜市场，都是看着老板宰羊然后想要哪块肉就要哪块肉，非常新鲜，现在去超市买肉，总是觉得没有以前那么好，也没有买的欲望。前天去超市，终于在超市看到新鲜的羊肉，立马买啊。...
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![羊肉蔬菜香炒面怎么做-羊肉蔬菜香炒面的做法]( "羊肉蔬菜香炒面怎么做-羊肉蔬菜香炒面的做法")
- “俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。如今头伏已过，正值头伏和二伏之间，在伏日里吃面，这一习俗至少从三国时期就已开始。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。说明伏天吃面...
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![煨炖牛肉怎么做-煨炖牛肉的做法]( "煨炖牛肉怎么做-煨炖牛肉的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，其组成更接近人体需要。牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用。煨制牛肉味道浓郁、美味鲜香。”食材明细主料牛肉（适量）老汤（适量）辅料蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）姜片（几片）水（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）煨炖牛肉的做法步骤1、买...
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味味甜
