- “家里就只有一些小青菜了,不想去菜市场就这样做做吧,不知道怎么样?”食材明细主料饭(适量)青菜(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)鲜鸡汁(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜拌饭的做法步骤1、把家里仅有的小青菜和香肠切小备用2、先煮饭,煮饭的水要比平时少点3、架锅炒菜,锅烧冒烟4、...
- 30909
- “最近天气太热,不愿意出去跑,又想吃拌饭,那就在家里做个有营养的金枪鱼蔬菜拌饭吧😁。”食材明细主料绿豆芽(一盒)胡萝卜(一根)秋黄瓜(一根)豌豆芽(一包)辣白菜(一袋)蛋黄酱金枪鱼(一盒)米饭(一碗)鸡蛋(一个)辅料芝麻(适量)韩式辣酱(一勺)食用油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼蔬菜...
- 20133
- “花样米饭—拌饭。”食材明细主料米饭(200g)辅料鸡蛋(1个)黄瓜(半个)胡萝卜(半个)青椒(1个)火腿肠(1个)绿豆芽(少量)韩式辣酱(适量)调料鸡精(适量)盐(适量)香油(适量)熟芝麻(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌饭的做法步骤1、准备食材。2、豆芽少量,过水抄了备用。3、分别切丝备用。4、其...
- 10099
- “蒜香,咸鲜,下酒爽口小菜。”食材明细主料卤牛犍(适量)香菜(适量)小米椒(适量)辅料生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜泥(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌牛肉的做法步骤1、卤牛犍,小米椒,香菜。2、牛犍切片,切长条。3、姜丝(可选),小米椒丝,香菜切三指段。4、所有食材放盆中。5...
- 3905
- 食材明细主料牛肉(100g)生菜(4片)鸡蛋(1个)辅料蒜瓣(2个)小米椒(1~2个)调料油(适量)拌饭酱(1勺)蚝油(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(2匙)鸡精(少许)料酒(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生菜牛肉拌饭的做法步骤1、所有食材:牛肉、生菜、鸡蛋、小米椒、蒜。2、牛肉切片,放入酱油、蚝油、胡椒...
- 8585
- “酸咸微辣,一股独特的清香,好吃😋😍”食材明细主料芝麻菜(一袋)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)小米椒碎(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芝麻菜的做法步骤1、芝麻菜一袋。2、洗净。3、放盘中。4、适量盐,生抽,陈醋,香油,小米椒碎,姜末调成浇汁。5、浇到芝...
- 25224
- “与其在餐馆等待要半小时才能出来的石锅拌饭,不如花十分钟在家里做出一道简单又好吃得要命的蔬菜拌饭。将米饭与招牌拌饭酱拌好做好底,铺上炒制入味的菜肴,荤素搭配,放入微波炉加热之后就出来了,绝对好吃又省时又省心!”食材明细主料剩饭(200g)黄豆芽(60g)菠菜(60g)胡萝卜(50g)鲜香菇(5...
- 19406
- “美味好吃,口味独特。”食材明细主料胡萝卜(适量)西葫芦(适量)豆芽(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)五花肉(适量)辅料大蒜辣酱(1罐)调料香油(少许)雪碧(少许)白芝麻(少许)甜辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韩式拌饭的做法步骤1、小石窖师私房菜韩式拌饭。2、胡萝卜切丝。3、西葫芦切丝。4、香菇切...
- 13146
- “哈哈拌饭吃的又饱,又清淡是夏天最佳选择,本人最爱,简单省时省力。”食材明细主料米饭(一小碗)辅料土豆(一个)鹅蛋(一个)大葱(适量)香菜(适量)辣椒(适量)辣酱(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌饭的做法步骤1、米饭凉的。2、土豆,用锅蒸的,鹅蛋就放底下一锅出,香菜,大葱,辣椒适量。3、...
- 32057
- “加上果蔬拌的红米饭,挺好吃的,很健康。”食材明细主料红米(180克)新鲜甜菜根(半个)番茄(1个)洋葱(30克)黑橄榄(8个)腰果(15g)核桃(25g)辅料香菜(1棵)蒜(1瓣)柠檬(1片)黑胡椒粉(少许)盐(适量)油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)甜菜根拌红米饭的做法步骤1、准备好所需材料。2、红米淘洗放入电...
- 28587
- “这两天爱上了花生拌菜,清淡中透着花生的香酥,好吃😋😍”食材明细主料菠菜(适量)麻辣花生(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开水中绰一下捞出过凉水。3、切成二指段。4、菠菜放碗中...
- 22758
- “怀孕初期的孕妇都不太喜欢重的味道,有些人还不喜欢葱花的味等等,这道菜比较酸,比较爽口,在我怀孕时这道菜是我经常吃的,所以向大家推荐一下!其实现在也很喜欢吃,很下饭的一道菜。喜欢酸味的朋友也可以试试一下!”食材明细主料西红柿(2个)猪肉(适量)辅料盐(适量)豆油(适量)酸咸(口味)炒(工...
- 32406
- “我们现在的饮食缺的不是营养,而是食物的种类,在合理的摄入量内,尽量让食物的种类多样化,对我们的身体而言是健康的。这一碗饭里有杂粮、蔬菜和坚果。抓点水果当零食真的是极好了。”食材明细主料红豆(50克)豌豆(适量)燕麦米(50克)糙米(125克)黄小米(50克)红花生(50克)甜菜根(适量)辅料蒜(3...
- 8099
- “蒜香浓郁,清爽利口😋”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)小米椒丝(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净控水。2、开水中绰断生。3、过凉水。4、粉丝煮微软,捞出过凉水。5、菠菜,小米椒丝,粉丝放容器内。6、...
- 23608
- 食材明细主料米饭(一碗)泡菜(适量)牛肉片(两盒)洋葱(一个)胡萝卜(半根)白萝卜(适量)辅料咖喱(小半块)调料玉米油(8毫升)盐(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉片泡菜拌饭的做法步骤1、牛肉片备两盒。2、将大火烧开放入牛肉片煮熟捞出来备用。3、洋葱,胡萝卜,萝卜白菜分别切好备用。4...
- 11396
- “什么样的菜才能让你大开“吃”戒?相信不是山珍海味,也不是美馔佳肴。相信布满了酱汁和菜碎的招牌酱拌饭一定能够让你和“米饭”一战到底。这盘菜主料是五花肉和洋葱,洋葱具有发散风寒的作用,它有一定的刺激性,能够促进消化,增进食欲。更重要的是,洋葱里面含有一种目前所知的最...
- 28732
- “辣白菜土豆泥本身就是是一道非常下饭的菜,软绵的土豆泥里可以嚼到脆脆的辣白菜和洋葱碎,可以用来当菜吃,或者拌饭也非常赶口。如果是带便当最好和饭分开带,以免米饭将土豆泥中的水分吸收掉,吃起来口感不那么顺滑了。”食材明细主料辣白菜(适量)辅料洋葱(适量)土豆(适量)青椒(适量)辣...
- 27817
- “原汁原味,孩子拌饭喜欢吃。”食材明细主料紫菜(适量)辅料芝麻(适量)调料花生油(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌饭芝麻紫菜碎的做法步骤1、紫菜剪碎放入面包机,加少量油。2、启动面包机翻炒干货功能,15分钟后放入熟芝麻。3、再翻炒5分钟。4、完成。5、觉得不够碎可以...
- 18885
- 食材明细主料大头菜(1/4)饭(一碗)肉末(适量)辅料酱油(两勺)油(炒菜的量)鸡精(一勺)盐(小半勺)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒菜拌饭的做法步骤1、准备食材改刀2、炒锅放油烧热放肉末,炒制出油放头菜和调料翻炒片刻放米饭翻炒均匀3、出锅...
- 7526
- “年夜饭上清爽利口的下酒小菜。蒜香,微辣,冷水泡发6个小时的筋口入味儿😋”食材明细主料香菜(适量)小米椒(3个)腐竹(适量)辅料盐(适量)蒜泥(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌腐竹的做法步骤1、清水泡发好的腐竹,切斜段。2、香菜切二指段,小米椒切...
- 11802
- “过个年,无论是去餐厅聚餐,还是在家烹制,剩菜必然是有的。对于这些隔夜的剩菜,怎样让它们焕发第二春呢,一招立刻升级。”食材明细主料米饭(1碗)辅料鸡蛋(1个)羊肉(2块)牛肉(2块)土豆(2块)胡萝卜(3块)秋葵(4根)配料韩式辣酱(2勺)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)混搭拌饭的做法步骤1、...
- 31147
- “本菜谱参考自文人兼设计家的欧阳应霁书<半饱>做这菜饭,让我最过瘾的,是可以大手笔“挥霍”蔬菜!另外,既满足了两老牙口不好、吃不了太多菜蔬的困难,也给陶陶这样平时不喜欢沾蔬菜的小朋友,有了集中补充的途径。饭菜一体,制作时省力,吃完后省洗碗数量.米饭吸收咸肉咸香、菜料...
- 8676
- “我家很少吃菠菜,吃菠菜还是在邻居家吃着好吃才买的。买了一捆,吃了两顿。本来还想拌一个,炒一个,最后还是觉得拌的好吃,于是还是拌了。看来炒菠菜要等下一次了。”食材明细主料菠菜(200g)米饭(150g)辅料粉丝(适量)熟芝麻(适量)配料香油(适量)盐(适量)芥末(2滴)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(...
- 14497
- 食材明细主料花菜(300克)辅料盐(适量)生抽(适量)豆豉辣椒酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌花菜的做法步骤1、花菜。2、将花菜洗净。3、锅中放水煮开,放入花菜煮熟。4、煮熟后除出水,放入适量的盐拌均匀。5、倒入生抽。6、最后放适量的豆豉辣椒酱拌均匀即可。7、成品图。...
- 4155
- “用几种现成的食材,简单加工后拌匀即可,虽然做法简单但很爽口,既下饭又下粥。”食材明细主料吉香居榨菜(1包)辅料火腿(2根)橄榄菜(2勺)调料芝麻油(3克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌下饭菜的做法步骤1、准备吉香居榨菜一包,火腿两根。2、将榨菜切成小丁。3、火腿切成小丁,橄...
- 26626