- “‘六一’儿童节将到,送什么给我们家里这些亲爱的宝贝呢?!那当然是送我们最拿手的美食啦~送给宝贝们的儿童套餐——餐前甜点...不断更新中,敬请期待...【百度】黑米是一种药、食兼用的大米,属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒...
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- “秋冬天气干燥,多喝粥既能补充水分,又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥,不但营养好,而且口感很软糯!”食材明细主料黑米(80克)大米(50克)糯米(50克)薏米(50克)黑白芝麻(10克)小麦仁(40克)花生(50克)高粱米(40克)辅料冰糖(适量(可不放))水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑米薏仁八宝稀饭的做法步...
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- “最近早餐都会煮样粗粮粥,配个刀切做早餐营养又健康,今天采用了补血的红米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,红枣可以补中益气、养血生津,加点白糯米增加粥的粘性。”食材明细主料江西红米(适量)薏仁米(适量)白糯米(适量)红枣(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红米薏仁粥...
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- “薏仁、玉米、小米都是很利好的食材,三种利好食材搭配煲粥,口感好,功效多,滋补养生。”食材明细主料薏米仁(100g)玉米粒(100g)小米(80g)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏仁玉米小米粥的做法步骤1、备好薏米仁,薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。2、玉米粒洗干净。3、薏...
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- “甄嬛赏的糙米薏仁汤,我们来把它变美味。其实糙米和薏仁都是营养丰富、美容养颜的佳品,稍稍用心就可以很好吃,娘娘你get没?糙米由于保留了更多米的外皮,营养更加丰富,各种维生素含量明显高于精米,但相应的农药残留会更多,所以建议大家购买有机种植的,安全放心,也贵不到哪去。”食...
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- “收到了来自巴马长寿村的天然健康绿色食品,杂粮米的其中一种:黑米。黑米是一种药食同兼的粗粮,对身体非常有好处,而且男女老少皆能食用。”食材明细主料巴马黑米(100g)糯米(100g)纯牛奶(160ml)淡奶油(160ml)白糖(30g)吉利丁片(10g)抹茶粉(15g)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双色黑米...
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- “气死酸奶机厂商的酸奶制作——室温发酵。自从第一个酸奶机坏掉以后,就总是室温发酵制作酸奶。虽然后来又有了一个分杯的酸奶机,但也很少用,因为懒得收拾。酸奶机无非就是让温度恒定在菌种最适宜的发酵温度而已,温度低,发酵速度会减慢。在这样的天气,不用酸奶机,基本上都可以在...
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- 食材明细主料赤小豆(适量)薏米仁(适量)黑米(适量)辅料枸杞(适量)鹿角胶(适量)其他(口味)数小时(耗时)简单(难度)黑米红豆薏仁粥的做法步骤1、把各种食材清水洗净,浸泡8-9个小时。2、把泡好的食材全部放入电饭锅。3、一碗米,两碗水就差不多了,我又加了鹿角胶粉两茶勺,水的话,各家的锅不同看着放...
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- 食材明细主料薏仁(10g)小米(15g)大米(10g)黑豆(10g)枸杞(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏仁小米黑豆浆的做法步骤1、准备食材,将所需食材取出。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机。3、加入清水至最低刻度线。4、选择“营养米糊”键。5、薏仁小米黑豆浆。...
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- 食材明细主料薏米(适量)黑豆(适量)冰糖(几块)调料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米黑豆糊的做法步骤1、黑豆,薏米准备一些。2、黑豆,薏米洗干净倒入料理机,加入少许冰糖。3、按五谷浆档。4、36分钟就可以了。5、成品图。6、早餐来一份不错。...
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- “总是喜欢将孟老师的配方量减半。这样,烘烤成一盘才不会彼此挤作一团;这样,才会在较短时间内解决掉,如果不送人的话。总是望汤种兴叹。那么点儿分量,再减半,好似过家家一般,而且,也恐操作不便。一直找不到解决方案。忽一日,脑瓜开了窍。面团减半,全量汤种取用一半,剩下一半挪作别用...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟黑米薏仁米糊是大家最喜欢吃的一种美食,大家喜欢吃的话就自己做做吧,因为真的是特别的简单就学的会了,大家想要学习一道菜的话,这就是最好的选择,食材购买起来时特别的方便,食材也是非常的有营养,大家做来当早餐...
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- 食材明细主料薏米仁(70克)大米(100克)辅料黑芝麻(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻薏米仁大米粥的做法步骤1、食材:薏米仁(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、黑芝麻、冰糖。4、将已泡发的薏米仁淘洗干净,待用。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着,下...
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- 食材明细主料黑枣(适量)薏米(适量)燕麦(适量)辅料香蕉(一根)配料炼乳(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏米黑枣汤的做法步骤1、食材准备好2、薏米洗净,香蕉切片,黑枣洗净去核切小块备用3、放适量的水,加薏米煮沸,沸后小火煮5-8分钟,关火焖5分钟4、加适量的炼乳,黑枣放进去...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟黑米薏仁米糊是非常适合当早餐的健康饮食。早上来一杯美味顺滑的米糊是非常养胃的,自己做出来的更加美味,大家不妨可以试试。黑米和薏仁都是养生的佳品,大家也可以根据自己喜欢的口味添加食材,但是不能放大米...
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- “薏米去湿,早餐来一碗简简单单的薏米仁大米粥也是挺不错的哦”食材明细主料大米(适量)薏米仁(适量)辅料食用碱(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁大米粥的做法步骤1、准备好大米和薏米仁2、清洗干净3、转入高压锅,大火煮至出汽,转最小火焖煮8分钟就可以了,用高压锅煮好...
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- “薏米芡实除了煮排骨,还有这种好吃的做法,祛湿功效好!又非常容易吃,加了牛奶特别丝滑爽口,好吃到飞啦~”食材明细主料薏米(1把)芡实(1匙)赤豆(1把)牛奶(2瓶)辅料红枣(4颗)白糖(半勺)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)赤豆薏米仁牛奶粥的做法步骤1、以上材料洗净,泡水半个钟以上。2、准备两...
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- “薏仁中含有薏苡仁素等物质,可增强机体免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌防癌的功效,不失为一种很好的抗衰益寿食品,适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥,具有健脾养胃利湿之效,适于中老年人,尤其是脾胃虚弱,贫血,慢性胃炎者食用。”食材明细主料薏仁(25克)红枣(3枚)黑米(50克)莲子(15克)辅料水(...
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- “无米之炊。原本想来个大米糊,打开柜子却愣了——没米了。居然没米下锅了?白的没有,只好来黑的了,还好有黑米。莲子性味甘平,微涩,具有健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精等功效,常食可治脾虚泄泻,遗精带下,老人久泻,久痢等症。此糊具有健脾益肾,宁心止泻之效,适用于中老年人,尤其脾虚...
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- “去湿,利尿。养生汤。”食材明细主料赤豆(200g)薏米仁(200g)干桂花(1g)辅料糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)赤豆薏米仁的做法步骤1、薏米仁2、赤豆3、薏米仁,赤豆洗清,浸泡半小时。煮,先大火,开了改小火,煮熟,加糖。4、装碗。5、加点干桂花。...
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- “我看到有朋友做过杏仁奶冻,可我学做的这款杏仁奶冻有点不同,简单,吃起来还有冰激凌的感觉”食材明细主料杏仁露(250ml)牛奶(250ml)辅料琼脂(少许)配料冰糖(30克)杏仁核桃碎(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏仁奶冻的做法步骤1、准备材料2、将露露杏仁露和牛奶,冰糖,琼脂倒入锅...
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- “养生”食材明细主料黑豆(适量)薏仁(适量)银耳(适量)花生(适量)燕麦(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤1、黑豆先泡上一晚,银耳泡好,花生泡一个小时,薏仁洗尽即可2、这是即食燕麦,在最后放3、把四种材料全部放进电压力锅中,加2碗清水,几颗冰...
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- “修好了豆腐机,一直懒得用,嫌其容量太大。又放了数月,还是拿出来用用吧。至少,得看看修好之后是个什么运行状态吧?找出滤网布,泡好豆,这就可以开始了。管它什么上下水位,只要水没过豆子就行。倒了1300毫升水,水面低于下水位,但这水量已经是5人份以上的量了。各种到位之后开机,豆腐...
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- “养胃!美容!养颜!排毒!补气养血!”食材明细主料红豆(1把)黑米(1把)薏仁(1把)糯米(1把)辅料冰糖(1块)切片红枣干(1把)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆黑米薏仁粥的做法步骤1、每种材料各一小把,这是两个人的量2、把它们都放一个盆里,淘洗干净3、然后泡上水!我是中午下班泡上的,晚上5点半...
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- “黑米、薏米的养颜养生的功效已经被很多人熟悉,如何煮出一碗可口的营养粥品,请看小编为你讲述。”食材明细主料黑米(100克)意米(50克)辅料莲子(50克)红枣(50克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米薏米仁红枣粥的做法步骤1、取黑米挑干杂质,洗净,浸泡六小时以上待用。2、取薏米适...
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