![香菇虾肉蒸蛋卷怎么做-香菇虾肉蒸蛋卷的做法]( "香菇虾肉蒸蛋卷怎么做-香菇虾肉蒸蛋卷的做法")
- “这道蒸蛋卷是@文怡文总推荐的，试做后实在是好吃啊，所以就翻版了一个。材料简单，口味鲜香非常适合白领小资们中午享用。当然了，就像文大美丽说的一样，也很适合小朋友。如果你也刚好喜欢这清淡中的浓浓鲜美，那么请一定也试试！”食材明细主料大虾（10只）香菇（2朵）鸡蛋（3枚）辅料葱姜末（少...
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![香菇肉末蒸鸡蛋怎么做-香菇肉末蒸鸡蛋的做法]( "香菇肉末蒸鸡蛋怎么做-香菇肉末蒸鸡蛋的做法")
- “蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。加入香菇肉酱，肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋，怎一个鲜美了的”食材明细主料五花肉（150克）香菇（适量）鸡蛋（4个）辅料生姜粉（少量）生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）蚝油（适量）生...
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![虾肉蛋卷怎么做-虾肉蛋卷的做法]( "虾肉蛋卷怎么做-虾肉蛋卷的做法")
- “鲜嫩美味😋的小吃，老少皆宜，营养丰富。”食材明细主料大虾（9只）鸡蛋（2枚）辅料胡萝卜（1片）胡椒粉（1/4勺）盐（1/2勺）味极鲜（几滴）淀粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾肉蛋卷的做法步骤1、备好材料，洗净。2、大虾去皮去头，鸡蛋打碗中备用。3、把虾肉的水分吸净，刀背剁成泥。虾泥中加...
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![香菇蒸虾球怎么做-香菇蒸虾球的做法]( "香菇蒸虾球怎么做-香菇蒸虾球的做法")
- “每100g虾的热量约为84~87大卡，但假如食盐或烹饪方式改变的话，虾的热量也会变化。每100g香菇的热量为26大卡。这两种高营养、低热量的食物碰撞在一起，会产生怎样的火花呢？”食材明细主料虾（5——7两）胡萝卜（少量）香菇（4个）西蓝花（少量）调料盐（适量）CUCU老陈醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时...
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![香菇马蹄蒸肉饼的做法 香菇马蹄虾米蒸肉饼 香菇马蹄蒸肉饼怎么做]( "香菇马蹄蒸肉饼的做法 香菇马蹄虾米蒸肉饼 香菇马蹄蒸肉饼怎么做")
- “今天好怀念妈妈做的蒸肉饼的味道，就自己动手了，这还是一回做这个菜！却得到意想不到的效果!好开心”食材明细主料猪肉（500g）辅料马蹄（4个）香菇（6个）虾米（少许）配料盐（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇马蹄蒸肉饼的做法步骤1、把猪肉切丁，剁成肉糜2、把剁好...
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![蛋卷蒸肉怎么做-蛋卷蒸肉的做法]( "蛋卷蒸肉怎么做-蛋卷蒸肉的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）肉末（适量）辅料小葱（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）玉米油（适量）辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）简单（难度）蛋卷蒸肉的做法步骤1、肉末加入耗油、葱姜蒜、盐、鸡粉、酱油、料酒、玉米油、混合均匀；2、朝一个方向，搅拌起筋即可；3、鸡蛋加入...
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![香菇肉末蒸蛋怎么做-香菇肉末蒸蛋的做法]( "香菇肉末蒸蛋怎么做-香菇肉末蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个(较小)）猪肉（1小块）干香菇（几朵）辅料生抽（1大匙）陈醋（1大匙）糖（1小匙）香油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇肉末蒸蛋的做法步骤1、干香菇洗净表面杂质，浸泡至软2、泡好的香菇切小丁，泡香菇的水不要扔了，留着有用3、猪肉切丁，加少许淀粉、生抽、胡椒粉抓匀4...
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![香菇猪肉鸡蛋卷怎么做-香菇猪肉鸡蛋卷的做法]( "香菇猪肉鸡蛋卷怎么做-香菇猪肉鸡蛋卷的做法")
- “我是一个爱吃鸡蛋的人，而家人却是肉食动物。今天打开冰箱，发现还有一个胡萝卜，一个番茄，一小块猪肉，几个香菇，就在想，怎么炒呢？番茄炒鸡蛋+胡萝卜炒肉片=太单调太没创意太口味清新，因此我决定，那就加在一起，做一个鸡蛋卷吧！鸡蛋卷不仅好吃，又好保存，看上去也漂亮极了。实在让人食欲大...
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![鹌鹑蛋香菇蒸肉怎么做-鹌鹑蛋香菇蒸肉的做法]( "鹌鹑蛋香菇蒸肉怎么做-鹌鹑蛋香菇蒸肉的做法")
- “鹌鹑蛋小巧可爱，正好镶嵌在肉馅的凹陷处。家有剩余馅料的就来试试这款美食吧”食材明细主料鹌鹑蛋（4个）香菇（2个）猪肉馅（适量）辅料腌料（适量）料酒（适量）姜粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）食用油（适量）淀粉（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋香菇蒸肉的做法...
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![肉末香菇蒸蛋怎么做-肉末香菇蒸蛋的做法]( "肉末香菇蒸蛋怎么做-肉末香菇蒸蛋的做法")
- “新吃法，老公和儿子吃了个光光，哈哈，这里有儿子不爱吃的香菇他没吃出来”食材明细主料香菇（4个（大））肉馅（100克）鸡蛋（3枚）辅料盐（少许）酱油（少许）五香粉（少许）葱花（少许）姜（少许）香油（少许）玉米油（少许）韭菜（2根）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末香菇蒸蛋的做法步骤1、香菇洗净剁碎2、剁好的肉...
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![香菇蒸虾仁怎么做-香菇蒸虾仁的做法]( "香菇蒸虾仁怎么做-香菇蒸虾仁的做法")
- “蒸出来的美味，简单又快手，买的仲景西峡鲜香菇，肉质肥厚，味道鲜美。”食材明细主料鲜香菇（7朵）虾仁（1小碗）青豆（10g）胡萝卜碎（10g）葱碎（5g）辅料玫瑰盐（3g）白胡椒粉（1g）食用油（1小勺）料酒（1小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蒸虾仁的做法步骤1、食材准备：胡萝卜、葱提前切碎，青豆解冻备...
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![虾仁香菇鲜肉蒸饺怎么做-虾仁香菇鲜肉蒸饺的做法]( "虾仁香菇鲜肉蒸饺怎么做-虾仁香菇鲜肉蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鲜虾（适量）猪腿肉（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁香菇鲜肉蒸饺的做法步骤1、面粉和水按照2:1活成面团，盖湿布醒30分钟，然后再揉光滑。2、猪腿肉洗净，去皮，搅成肉末。3、香菇提前用温水泡软，洗净后，挤干水分搅...
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![猪肉香菇鸡蛋卷怎么做-猪肉香菇鸡蛋卷的做法]( "猪肉香菇鸡蛋卷怎么做-猪肉香菇鸡蛋卷的做法")
- “方子来源于meggy跳舞的苹果姐姐，既简单又美味，而且营养丰富，做出来非常漂亮哦。”食材明细主料猪肉（250g）香菇（80g）胡萝卜（170g）大葱（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）水（适量）淀粉（5g左右）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉香菇鸡蛋卷的做法步骤1、胡萝卜去皮洗干净，切成小...
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![香菇蒸虾怎么做-香菇蒸虾的做法]( "香菇蒸虾怎么做-香菇蒸虾的做法")
- “这是一道低油低盐的健康菜。虾蓉配上青椒胡萝卜，坐在香菇船上，浏览春色，景致甚是美好啊！”食材明细主料鲜香菇（八个）青椒（1/4个）胡萝卜（五片）海虾（八只）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇蒸虾的做法步骤1、把香菇洗干净，去蒂。2、海虾洗干净，剥去虾壳，切成小块，剁成虾蓉...
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![蒸肉蛋卷怎么做-蒸肉蛋卷的做法]( "蒸肉蛋卷怎么做-蒸肉蛋卷的做法")
- “今天做了道:蒸肉蛋卷，分享给大家。其实最初我想做鲜虾肉蛋卷，家里虾不太好化冻，我改成了肉蛋卷，大家可以尝试一下肉、虾打成泥。鲜虾肉蛋卷与蔬菜燕麦粥搭配，给孩子当早餐，这样蛋白质含量高，早餐营养丰富些。做这道肉蛋卷稍微有点费功夫，重点在摊鸡蛋皮、卷肉蛋卷上，不能急，慢工...
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![香菇蒸蛋怎么做-香菇蒸蛋的做法]( "香菇蒸蛋怎么做-香菇蒸蛋的做法")
- 食材明细主料香菇（10）鹌鹑蛋（10）辅料葱花（适量）调料盐（少许）醋（少许）黑胡椒（少许）蚝油（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蒸蛋的做法步骤1、准备好食材，香菇去蒂备用（买香菇时挑选大朵一些的香菇）。2、洗干净，划花刀。已便更入味。3、在用开水汆一下，水里加少于的盐。捞出备用。4、...
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![磷虾肉香菇蒸鸡蛋怎么做-磷虾肉香菇蒸鸡蛋的做法]( "磷虾肉香菇蒸鸡蛋怎么做-磷虾肉香菇蒸鸡蛋的做法")
- “#鸡蛋美食#现在生活节奏快工作压力大、饮食点外卖，导致办公族们长期久坐面对电脑，缺少运动导致脂肪囤积，从而易引发身材走样，严重的还会影响身体健康。因此我们要改变，除适当增加自身锻炼外，合理膳食也十分重要；首次要减少点外卖数量尽可能自己做，这样既安全又卫生，还是有效控制...
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![香菇肉末蒸蛋的做法 香菇肉沫蒸蛋 香菇肉末蒸蛋怎么做]( "香菇肉末蒸蛋的做法 香菇肉沫蒸蛋 香菇肉末蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目！香菇功效:1.提高机体免疫功能，2.延缓衰老，3.防癌抗癌，4.降血压、降血脂、降胆固醇5.治疗疾病(香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等）中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目...
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![香菇虾仁水蒸蛋怎么做-香菇虾仁水蒸蛋的做法]( "香菇虾仁水蒸蛋怎么做-香菇虾仁水蒸蛋的做法")
- “这是一道很清淡的鸡蛋羹，老人小孩都很适合吃，做法简单，营养丰富。”食材明细主料虾仁（100g）香菇（6个（小香菇））腊肠（1个）葱花（少许）辅料料酒（15ml）酱油（少许）盐（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇虾仁水蒸蛋的做法步骤1、虾洗干净，去虾线，切丁。腊肠洗干净，用开水泡过后切丁...
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![香菇虾米蒸蛋羹怎么做-香菇虾米蒸蛋羹的做法]( "香菇虾米蒸蛋羹怎么做-香菇虾米蒸蛋羹的做法")
- “蒸蛋羹营养丰富，口感细腻幼滑，老少皆宜”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料香菇（2朵）虾米（少许）配料油（2勺）盐（少许）豉油（2勺）生抽（1勺）糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇虾米蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，蛋液和温水按1：1比例调和加入少许盐，偏淡一点，用网筛过滤在炖盅里，保鲜膜...
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![香菇蛋卷怎么做-香菇蛋卷的做法]( "香菇蛋卷怎么做-香菇蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）香菇（6朵）猪肉末（适量）辅料生姜（适量）红椒末（适量）小葱（1颗）配料色拉油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）十三香（适量）清水（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇蛋卷的做法步骤1、准备材料，香菇，生姜，小葱切碎，鸡蛋中加盐，淀粉打散2、锅中放入少油，鸡蛋入锅小火摊成蛋皮...
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![蒸虾卷的做法 【蒸虾卷】 蒸虾卷怎么做]( "蒸虾卷的做法 【蒸虾卷】 蒸虾卷怎么做")
- “对于小豆豆来说，他的想法就是，好吃的东西，妈妈会给做出来。看来还得继续努力。还好，只要不吵着去吃个面的路边摊就好。今天的这个虾卷并不很成功，没有达到想要的效果。不过，真材实料的东西，做出来味道就是不一样。”食材明细主料鸡蛋（1个）虾仁（半碗）辅料葱（适量）盐（适量）番茄酱（适量）咸...
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![蒸鲜虾肉卷怎么做-蒸鲜虾肉卷的做法]( "蒸鲜虾肉卷怎么做-蒸鲜虾肉卷的做法")
- “鲜味很足，肉质细嫩，适合补钙人群。”食材明细主料大虾（5个）梅花肉（180克）鸡蛋（2个）辅料五香粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（2茶匙）蚝油（1茶匙）大葱（1颗）生姜（1块）香油（几滴）鸡精（适量）玉米油（适量）盐（2克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸鲜虾肉卷的做法步骤1、整备食材。2、肉剁成肉糜，葱，姜剁碎，虾切碎...
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![香菇猪肉蛋卷怎么做-香菇猪肉蛋卷的做法]( "香菇猪肉蛋卷怎么做-香菇猪肉蛋卷的做法")
- “这是一道高逼格的懒人菜肴，可以把你喜欢吃的食材都放进去。做完后可以不起蒸，放入冰箱，等吃的时候直接拿出来蒸熟即可。方便快捷，又高颜值。你值得拥有哦。”食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（两个）西兰花梗（适量）青瓜（1/3根）西红柿（半个）香菇（几朵）火腿肠（一根）辅料生抽（适量）生粉（适量）原味（口味）...
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![清蒸肉卷金菇怎么做-清蒸肉卷金菇的做法]( "清蒸肉卷金菇怎么做-清蒸肉卷金菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）猪里脊肉（适量）辅料精盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉卷金菇的做法步骤1、先将金菇冼净待用，猪里脊肉切薄片。2、取适量的金菇用切好的肉片卷起。3、卷好的肉卷金菇撒上些精盐放进锅里隔水蒸熟。4、上桌淋上香油即成。...
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味味甜
