![咖喱包菜腐竹怎么做-咖喱包菜腐竹的做法]( "咖喱包菜腐竹怎么做-咖喱包菜腐竹的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱包菜腐竹的做法步骤1、备泡软的腐竹，包菜丝，切碎的辣椒，咖喱。2、装碗里放点盐。3、淋上醋。4、淋上香油。5、放上辣椒油。6、再放进辣椒油和调味鲜。7、放...
- 21244
![咖喱花菜豆腐怎么做-咖喱花菜豆腐的做法]( "咖喱花菜豆腐怎么做-咖喱花菜豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（400克）花菜（265克）调料咖喱粉（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咖喱花菜豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、花菜（已清洗）、咖喱粉。2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，加适量的清...
- 9981
![咖喱冻豆腐怎么做-咖喱冻豆腐的做法]( "咖喱冻豆腐怎么做-咖喱冻豆腐的做法")
- “新豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、...
- 28320
![咖喱肉包的做法 【咖喱肉包】 咖喱肉包怎么做]( "咖喱肉包的做法 【咖喱肉包】 咖喱肉包怎么做")
- 食材明细主料竹笋（150克）洋葱（100克）猪肉馅（200克）辅料水（150克）即溶酵母（3克）中筋面粉（250克）配料咖喱块（2小块）细砂糖（10克）色拉油（5克）咖喱（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）咖喱肉包的做法步骤1、竹笋用滚水烫熟，捞起后用冷水漂凉，切成丁状，洋葱切碎后备用，猪肉馅，咖喱两小块。2、锅中放入约一勺...
- 9033
![咖喱豆腐的做法 下饭菜-咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 下饭菜-咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- 食材明细主料大豆腐（一块）咖喱（三块）辅料小米椒（2根）蒜末（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的做法步骤1、准备好食材，如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入热水中焯水捞出备用。3、热锅下油，爆香。4、放入咖喱块，完全融化开。5、加入豆腐块，大火烧开后收汁。6、我要...
- 6957
![咖喱豆腐的做法 咖喱豆腐——减肥餐单 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 咖喱豆腐——减肥餐单 咖喱豆腐怎么做")
- “基本上没有多余的油脂，完全按照这个分量的食材来做的话，热量大概是600大卡，是两人份的哦。以减重期间每天的热量要控制在1300大卡的标准来看，绝对是好的选择,而且营养比较均衡。”食材明细主料豆腐（450g）香菇（40g）洋葱（30g）青椒（50g）牛肉（30g）辅料咖喱块（18g）生抽（适量）料酒（适量）咖喱（口味）...
- 20887
![红咖喱豆腐怎么做-红咖喱豆腐的做法]( "红咖喱豆腐怎么做-红咖喱豆腐的做法")
- “做好了咖啡鸡翅，享用完了，剩下很多汁，木有理由倒掉，所以就想起了豆腐，把豆腐煎了，铺上香香的咖喱汁，好正啊。不过有些朋友不一定看过前面写的咖喱鸡翅的贴，所以就当做重新做一遍好了。”食材明细主料硬豆腐（约450克）辅料黄油（1汤匙）红咖喱（2汤匙）红椒粉（1茶匙）椰奶（1杯）黑椒粉（1/2茶匙）炒面...
- 23057
![咖喱嫩豆腐怎么做-咖喱嫩豆腐的做法]( "咖喱嫩豆腐怎么做-咖喱嫩豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料咖喱（适量）尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱嫩豆腐的做法步骤1、备嫩豆腐和尖椒。2、嫩豆腐切块，尖椒切碎。3、烧油放进尖椒煸香，再放进豆腐。4、放进咖喱烧化。5、放点清水煮二分钟煮入味。6、放点鸡精。7、...
- 16754
![风味独特的咖喱腐竹菜芯如何做简单又好吃]( "风味独特的咖喱腐竹菜芯如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟咖喱腐竹菜芯这道菜从名字上就知道主要有三种食材，腐竹、菜心还有万能的调味料咖喱。创新式的家常菜，人人都能上手学会，仅仅只需要将菜心和腐竹现在锅中煮好半熟是加入咖喱调味即可，菜心和腐竹都是极易入味的...
- 19834
![腐竹包心菜的做法 家常腐竹包芯菜 腐竹包心菜怎么做]( "腐竹包心菜的做法 家常腐竹包芯菜 腐竹包心菜怎么做")
- “家常腐竹小炒，很下饭哦！”食材明细主料腐竹（2两）包芯菜（半斤）猪前腿肉（3两）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹包心菜的做法步骤1、1、食材用量，可以按个人喜好而定，最好是腐竹占一碟菜的三分之一。2、选食材，包芯菜最好是买圆的品种（个人认为这种好吃些）；买腐竹要特别注意，现在市...
- 30109
![咖喱豆腐的做法 只需一味调料—咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 只需一味调料—咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- “咖喱的种类很多，牌子也很多，味道各有特色。这次这味大喜大的微辣黄金咖喱，味道特别的好，香味浓郁，汤汁浓绸。最主要的是不需要添加其他任何调料，就能让成菜相当鲜美。”食材明细主料嫩豆腐（2块）辅料香菇（3朵）香葱（1根）姜蒜（适量）配料大喜大黄金咖喱（1/3盒）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通...
- 25761
![特别简单的家常菜 咖喱烧豆腐怎么做-咖喱烧豆腐的做法 【咖喱烧豆腐】－－－]( "特别简单的家常菜 咖喱烧豆腐怎么做-咖喱烧豆腐的做法 【咖喱烧豆腐】－－－")
- “咖喱的种类很多，味道各有特色。微辣的黄金咖喱，是女儿喜欢的，香味浓郁，汤汁浓绸。用来烧豆腐，不需要添加其他什么调料，就能让成菜相当鲜美。再加上一些香菇，更加的嫩滑鲜美，一勺一勺的连同着汤汁一起拌米饭。”食材明细主料嫩豆腐（2块）辅料香菇（几朵）红椒末（少许）香葱（1根）姜蒜各（少许）配...
- 24602
![腐竹木耳拌包菜的做法 降压凉拌菜-【腐竹木耳拌包菜】 腐竹木耳拌包菜怎么做]( "腐竹木耳拌包菜的做法 降压凉拌菜-【腐竹木耳拌包菜】 腐竹木耳拌包菜怎么做")
- “营养贴士：1、吃腐竹可以预防老年痴呆营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹具有...
- 15836
![竹签咖喱鱼丸的做法 小朋友的玩意儿【竹签咖喱鱼丸】 竹签咖喱鱼丸怎么做]( "竹签咖喱鱼丸的做法 小朋友的玩意儿【竹签咖喱鱼丸】 竹签咖喱鱼丸怎么做")
- 食材明细主料鱼丸（适量）辅料青辣椒（适量）红辣椒（适量）配料咖喱粉（适量）浓椰浆（适量）洋葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精粉（适量）咖喱（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）竹签咖喱鱼丸的做法步骤1、鱼丸解冻，洗净备用。2、蒜和洋葱舂成碎末。3、适量的浓椰浆水。4、砂锅中热少许油爆香蒜末，洋葱末。5、...
- 4776
![咖喱豆腐怎么做-咖喱豆腐的做法]( "咖喱豆腐怎么做-咖喱豆腐的做法")
- “很快手的一道美味。豆腐洗干净切成块。煮锅加水，豆腐入锅焯水后捞出沥干水。咖喱加水，加咖喱酱烧开，放入豆腐烧至豆腐入味关火，即可盛出享用。”食材明细主料豆腐（400g）调料咖喱酱（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的做法步骤1、豆腐洗干净切成块。2、豆腐入锅焯...
- 32594
![咖喱包菜丸的做法 花样包菜——咖喱包菜丸 咖喱包菜丸怎么做]( "咖喱包菜丸的做法 花样包菜——咖喱包菜丸 咖喱包菜丸怎么做")
- “四月，包菜丰收的季节，却因为各种原因遭遇价贱与滞销，让人为之心痛。我们能做的也许不多，但我们愿意尽一点微薄之力，变着花样多吃包菜吧。”食材明细主料包菜（半颗）猪肉馅（2两）辅料胡萝卜（1小段）蟹肉棒（2根）鸡蛋（1个）面粉（适量）淀粉（适量）配料咖喱块（3小块）无糖椰子粉（半包）葱（适量）姜（适量）盐（适量）...
- 21130
![咖喱包菜丸的做法 【花样包菜】咖喱包菜丸 咖喱包菜丸怎么做]( "咖喱包菜丸的做法 【花样包菜】咖喱包菜丸 咖喱包菜丸怎么做")
- “包菜吃法种类很多，可以混搭在许多菜中。其烹饪方法可以凉拌、煎、炒、炸等。今做的包菜丸子，外裹豆渣粉经油炸后，表明再加上油咖喱。其特点：外香里脆，色泽诱人。这香来源于豆渣和油咖喱，这脆来自源于包菜口味。丸子中放入胡萝卜和黑木耳后，因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，营养...
- 24231
![咖喱豆腐的做法 简单下饭的快手菜----咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做]( "咖喱豆腐的做法 简单下饭的快手菜----咖喱豆腐 咖喱豆腐怎么做")
- “酸甜苦辣咸，有谁能说出咖喱是哪种味？只能说是咖喱味，这是咖喱所独有的，特别是用咖喱块来做菜，不需要再加其他的调料，很简单就能做出美味的菜肴，这也是我喜欢咖喱的原因。”食材明细主料嫩豆腐（1块）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料咖喱（1块）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的...
- 13103
![咖喱羊肉焖腐竹怎么做-咖喱羊肉焖腐竹的做法]( "咖喱羊肉焖腐竹怎么做-咖喱羊肉焖腐竹的做法")
- “家人很喜欢吃有咖喱味的菜肴，做菜炒、焖、炖、煲、烩都尝试过调入咖喱粉，每次都说好好味。咖喱有增进食欲，还能促进血液循环，达到发汗的目的，所以在炎热地区，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。羊肉中调入咖喱粉，去除了羊肉中的臊味。使得羊肉中的香味更加突出，开胃不油腻。适当的添加了...
- 5637
![好吃的咖喱腐竹菜芯如何做简单又好吃]( "好吃的咖喱腐竹菜芯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟咖喱腐竹菜芯是一道普通的家常菜，它的烹饪方法很简单，主要材料是菜心和腐竹，价格不昂贵，都是市场上随处可见的食材。咖喱是很多人都会喜欢的口味，咖喱牛肉，咖喱拌饭，都很美味开胃。咖喱腐竹菜芯口干香脆，是一道开...
- 6850
![咖喱面包怎么做-咖喱面包的做法]( "咖喱面包怎么做-咖喱面包的做法")
- “咖喱面包，出自《最详尽的面包制作教科书》。正在筹备的时候，意外得知，咖喱面包原来竟是日系面包的必有款式。只是想尝尝而已。那时候没舍得做，因为它属于油炸系。当然，也因为那时候没有咖喱。不爱油炸，即使是进入实操，也没打算把它原样油炸。如果还在折腾空气炸锅的兴头上，一定...
- 23233
![包菜咖喱卷的做法 【包菜咖喱卷】 包菜咖喱卷怎么做]( "包菜咖喱卷的做法 【包菜咖喱卷】 包菜咖喱卷怎么做")
- 食材明细主料包菜叶（两大片）咖喱（一块）辅料洋葱末（适量）猪肥瘦肉末（适量）藕粒（适量）淀粉水（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）包菜咖喱卷的做法步骤1、包菜叶两大片，去掉中间粗梗的部分。2、焯水至软，沥干水分待用。3、洋葱少许，切成末。4、肥瘦肉适量，也剁成末...
- 15435
![咖喱豆腐丁怎么做-咖喱豆腐丁的做法]( "咖喱豆腐丁怎么做-咖喱豆腐丁的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）鸡精（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐丁的做法步骤1、备豆腐干，咖喱，尖椒。2、豆腐切丁，尖椒切段。3、烧油放进豆腐丁，放点盐煎片刻。4、再放进咖喱，。5、再放进尖椒丁提辣。6、再放一点点清水煮二分钟。...
- 7373
![咖喱腐竹菜芯怎么做-咖喱腐竹菜芯的做法]( "咖喱腐竹菜芯怎么做-咖喱腐竹菜芯的做法")
- “我做的菜菜一般都是大路货,基本上没什么特色,都是一些家常菜.多谢各位朋友的观注,我将会把我的家常菜继续战斗到底。。。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料菜芯（170克）腐竹（40克）辅料咖喱块（2块）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咖喱腐竹菜芯的做法步骤1、食材：...
- 24530
![咖喱青菜豆腐怎么做-咖喱青菜豆腐的做法]( "咖喱青菜豆腐怎么做-咖喱青菜豆腐的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。【咖喱青菜豆腐】简单的做法，家常好味道。。。”食材...
- 5053
味味甜
