![桂圆虫草花猪肉汤怎么做-桂圆虫草花猪肉汤的做法]( "桂圆虫草花猪肉汤怎么做-桂圆虫草花猪肉汤的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（200克）虫草花（10克）桂圆肉（10克）淮山（20克）芡实（5克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆虫草花猪肉汤的做法步骤1、准备好材料。2、将瘦肉洗净，放冷水加热飞水。3、虫草花稍稍浸泡后清洗干净，桂圆肉，芡实及淮山洗净后再用水浸泡下。4、把所有材料放进...
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![虫草花瘦肉汤怎么做-虫草花瘦肉汤的做法]( "虫草花瘦肉汤怎么做-虫草花瘦肉汤的做法")
- “肉质酥烂，汤汁鲜美，虫草花有韧劲，是一道营养美味汤品！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料纯净水（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花瘦肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块备用2、虫草花清洗干净3、准备瓦煲，把瘦肉和虫草花放入，加入适量纯净水，大火烧...
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![鲜虫草花牛肉汤的做法 鲜虫草花牛肉汤（红枣桂圆枸杞淮山） 鲜虫草花牛肉汤怎么做]( "鲜虫草花牛肉汤的做法 鲜虫草花牛肉汤（红枣桂圆枸杞淮山） 鲜虫草花牛肉汤怎么做")
- “一款补气血口感不错的汤”食材明细主料牛肉（适量）辅料虫草花（适量）枸杞（适量）红枣（适量）淮山（适量）桂圆（适量）原味（口味）未知（难度）鲜虫草花牛肉汤的做法步骤1、牛肉切片，鲜虫草花焯水备用2、准备材料，淮山提前泡水3、淮山桂圆红枣放入锅里加水煮开，中火10分钟，加入姜片虫草花牛肉中火20分...
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![虫草百合桂圆莲子汤怎么做-虫草百合桂圆莲子汤的做法]( "虫草百合桂圆莲子汤怎么做-虫草百合桂圆莲子汤的做法")
- 食材明细主料冬虫夏草（适量）莲子（适量）百合（适量）桂圆（适量）红枣（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草百合桂圆莲子汤的做法步骤1、百合、桂圆、莲子、红枣、冬虫夏草、枸杞，全部食材清洗备用。2、虫草、百合、桂圆、红枣放入碗中，加水浸泡半个小时。3、莲子、枸...
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![虫草花汤怎么做-虫草花汤的做法]( "虫草花汤怎么做-虫草花汤的做法")
- “为了春天做腌笃鲜，特意准备了咸肉，用咸肉煮汤，搭配虫草花和鲜肉丝，做好的味道鲜美，营养丰富。因为咸肉很咸，所以汤里不用放盐了，只是里脊肉放点盐打个底味即可。”食材明细主料虫草花（150g）咸肉（80g）里脊肉（100g）莴笋（100g）辅料青椒（1个）姜（适量）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![姬松茸虫草花炖猪肉丸的做法 姬松茸、虫草花、红菇炖猪肉丸 姬松茸虫草花炖猪肉丸怎么做]( "姬松茸虫草花炖猪肉丸的做法 姬松茸、虫草花、红菇炖猪肉丸 姬松茸虫草花炖猪肉丸怎么做")
- “多食菌类可降脂降压降血糖，减少心脑血管疾病的发生。”食材明细主料姬松茸（25克）虫草花（25克）红菇（40克）猪肉丸（450克）辅料油（少量）盐（适量）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姬松茸虫草花炖猪肉丸的做法步骤1、虫草花、姬松茸、红菇洗净，放入煲里。2、虫草花、姬...
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![虫草花猪骨汤怎么做-虫草花猪骨汤的做法]( "虫草花猪骨汤怎么做-虫草花猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）虫草花（适量）辅料葱（适量）姜（适量）陈皮（一块）大枣（6颗）清水（适量）玉米（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花猪骨汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：猪骨适量，冷水下锅，加入适量料酒，焯烫出血沫，捞出。3、猪骨捞出，控干水分备用。4、准备适...
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![虫草花丝瓜肉丸汤怎么做-虫草花丝瓜肉丸汤的做法]( "虫草花丝瓜肉丸汤怎么做-虫草花丝瓜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）虫草花（适量）肉馅（适量）调料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）虫草花丝瓜肉丸汤的做法步骤1、虫草花洗干净，加水泡发。2、丝瓜去皮，切成长滚刀块。3、取一块三七比例的肥瘦肉，剁成细腻的肉馅儿。4、加适量姜末、蚝油...
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![虫草花松茸汤的做法 #团圆饭#虫草花松茸汤 虫草花松茸汤怎么做]( "虫草花松茸汤的做法 #团圆饭#虫草花松茸汤 虫草花松茸汤怎么做")
- “原汁原味，汤色漂亮，鲜美好喝😋😍”食材明细主料松茸干（适量）虫草花（适量）辅料水淀粉（适量）盐（适量）香菜（适量）小米椒（半个）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花松茸汤的做法步骤1、松茸帽适量。2、温水泡发。3、松茸适量。4、温水泡发。5、泡好的松茸水不要倒了，沉淀几次。6、泡松...
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![虫草花猪肝豆腐汤怎么做-虫草花猪肝豆腐汤的做法]( "虫草花猪肝豆腐汤怎么做-虫草花猪肝豆腐汤的做法")
- 食材明细主料虫草花（适量）豆腐（适量）猪肝（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）生粉（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花猪肝豆腐汤的做法步骤1、豆腐切片，虫草花洗好，猪肝腌制好。2、放油，油热放水，煮开。3、下入猪肝。这里需要多煮一会。4、同时放入虫草花和豆腐。这里水开...
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![虫草花红枣桂圆炖土鸡怎么做-虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法]( "虫草花红枣桂圆炖土鸡怎么做-虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡腿（1个）辅料虫草花（1g）桂圆（8粒）红枣（4颗）调料盐（3g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）虫草花红枣桂圆炖土鸡的做法步骤1、买了半只土鸡，切下鸡腿冷水下锅绰水。2、冲洗干净后放入桂圆红枣。3、加入适量清水、...
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![虫草花猪肉汤怎么做-虫草花猪肉汤的做法]( "虫草花猪肉汤怎么做-虫草花猪肉汤的做法")
- “虫草花的功效1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；5、抗菌、抗炎、抗癌、抑...
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![虫草花炖黄花胶的做法 美容养颜-虫草花桂圆红枣炖黄花胶 虫草花炖黄花胶怎么做]( "虫草花炖黄花胶的做法 美容养颜-虫草花桂圆红枣炖黄花胶 虫草花炖黄花胶怎么做")
- “黄花胶就是黄花鱼的鱼鳔，晒干后就叫黄花胶了。这款汤在防止皮肤老化和美白肌肤方面有明显的效果。爱美的女性可以收藏这个汤谱，作为日常调养身体和美容皮肤的食疗方。”食材明细主料瘦肉（250克）黄花胶（50克）辅料红枣（一把）桂圆（10颗）虫草花（适量）姜（3片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![虫草花竹荪猪骨汤的做法 猴头菇虫草花竹荪猪骨汤 虫草花竹荪猪骨汤怎么做]( "虫草花竹荪猪骨汤的做法 猴头菇虫草花竹荪猪骨汤 虫草花竹荪猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料干猴头菇（一个）玉米（1根）虫草花（一捧）胡萝卜（1根）蜜枣（1颗）干竹荪（三个）黑猪扇骨（300g）莲子（6颗）辅料盐（适量）料酒（4勺）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花竹荪猪骨汤的做法步骤1、干货材料准备，猴头菇需要泡2小时，所以已经泡上。荪去菌盖，淡盐水泡20分钟，菌盖是根部(有异味），网状...
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![虫草花煲猪骨的做法 清甜滋补---虫草花煲猪骨 虫草花煲猪骨怎么做]( "虫草花煲猪骨的做法 清甜滋补---虫草花煲猪骨 虫草花煲猪骨怎么做")
- “几块司空见惯的猪骨，几块平凡的玉米，再加上一小把虫草花，一煲鲜美又强身的靓汤就诞生了。虫草花，非草非花，它只是一种菌。鲜虫草花成美丽的金黄色，与冬虫夏草有相似的成份，但其各个成分的含量有差异，所以虫草花并非可替代虫草，没有那般神奇，也并未被列入中药。但其性质平和，不寒不...
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![虫草桂圆核桃红枣汤怎么做-虫草桂圆核桃红枣汤的做法]( "虫草桂圆核桃红枣汤怎么做-虫草桂圆核桃红枣汤的做法")
- 食材明细主料虫草（适量）核桃（适量）桂圆（适量）红枣（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草桂圆核桃红枣汤的做法步骤1、桂圆、虫草、红枣、核桃、枸杞清洗备用。2、桂圆、虫草和红枣加水先浸泡半个小时，再放入核桃、枸杞。3、放到锅中，隔水炖煮半个小时（可以加点冰...
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![虫草猪蹄汤怎么做-虫草猪蹄汤的做法]( "虫草猪蹄汤怎么做-虫草猪蹄汤的做法")
- 食材明细主料金虫草（50克）猪蹄（1只）辅料黄酒（少许）姜（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草猪蹄汤的做法步骤1、所有食材2、猪蹄过水洗净，金虫草洗净3、锅中放水，放入猪蹄,放入姜4、放入黄酒5、再放入金虫草6、电饭煲按煮汤键至保温7、最后放少许盐即可...
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![虫草枸杞桂圆汤怎么做-虫草枸杞桂圆汤的做法]( "虫草枸杞桂圆汤怎么做-虫草枸杞桂圆汤的做法")
- “滋阴养血安神，增强体质，提高免疫力。”食材明细主料冬虫夏草（2根）桂圆（7个）红枣（3个）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草枸杞桂圆汤的做法步骤1、虫草、桂圆、红枣、枸杞清洗。2、加适量水。3、高压锅加水，放入炖碗，上面加盖碟子，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4、成...
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![虫草花黑花生猪展汤怎么做-虫草花黑花生猪展汤的做法]( "虫草花黑花生猪展汤怎么做-虫草花黑花生猪展汤的做法")
- 食材明细主料猪展（适量）虫草花（适量）黑花生（适量）辅料清水（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花黑花生猪展汤的做法步骤1、剥一些黑花生。2、虫草花准备好。3、猪展焯水。4、猪展改刀，所有材料放入炖盅中。5、加入适量清水。6、隔水炖2个钟，加盐调味。7、出锅。...
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![虫草花猪骨汤的做法 养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤 虫草花猪骨汤怎么做]( "虫草花猪骨汤的做法 养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤 虫草花猪骨汤怎么做")
- “冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以当保健来喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~功效：护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜。”食材明细主料猪扇骨（500g）虫草花（100g）玉米（1个）芡实（45g）...
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![虫草花鸡肉汤怎么做-虫草花鸡肉汤的做法]( "虫草花鸡肉汤怎么做-虫草花鸡肉汤的做法")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。”食材明细主料鸡肉（块）虫草花（g）辅料香菇（只）红枣（只）当参（颗）枸...
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![猪展肉蒸虫草花怎么做-猪展肉蒸虫草花的做法]( "猪展肉蒸虫草花怎么做-猪展肉蒸虫草花的做法")
- “虫草花，又称虫草菌，虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和...
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![虫草花肉片汤怎么做-虫草花肉片汤的做法]( "虫草花肉片汤怎么做-虫草花肉片汤的做法")
- “虫草花炖瘦肉的功效,具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用，而且简单易做味道鲜美。此汤具有清肺止咳的功效，最适合秋冬季节饮用。此汤可作为体质虚弱者的常用保健食疗，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。”食材明细主料里脊肉（100...
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![灵芝虫草花猪骨汤怎么做-灵芝虫草花猪骨汤的做法]( "灵芝虫草花猪骨汤怎么做-灵芝虫草花猪骨汤的做法")
- 食材明细主料灵芝（一小朵）虫草花（15g）猪骨（250g）红枣（5粒）调料盐（2g）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝虫草花猪骨汤的做法步骤1、汤料：灵芝、虫草花、红枣。2、猪骨。3、把汤料清洗干净。4、猪骨凉水入锅。5、放入姜片和料酒，焯水捞出。6、把所有食材放入汤锅，加入适量的...
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![虫草花雪梨猪骨汤怎么做-虫草花雪梨猪骨汤的做法]( "虫草花雪梨猪骨汤怎么做-虫草花雪梨猪骨汤的做法")
- “雪梨用来煲汤是最好的润燥汤水，今天加入虫草花、猪扇骨一起来煲汤，煲出来的汤水带有虫草花的香味非常的好喝。”食材明细主料猪扇骨（200g）虫草花（15g）雪梨（1个）辅料清水（适量）生姜（2片）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花雪梨猪骨汤的做法步骤1、准备食材2、虫草花用清...
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味味甜
