![水果焗饭怎么做-水果焗饭的做法]( "水果焗饭怎么做-水果焗饭的做法")
- “早晨起来，冰箱里有米饭，橙子，苹果，一根黄瓜，还有一点点奶酪。那就来个水果焗饭吧，简单，营养。”食材明细主料米饭（适量）苹果（半个）黄瓜（半根）橙子（半个）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果焗饭的做法步骤1、把黄瓜，苹果，橙子切丁备用2、把切好黄瓜，橙子，苹果和米饭搅...
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![晚饭吃什么水果好]( "晚饭吃什么水果好")
- 大家都知道，水果是非常美味健康的一种食物，其中还蕴含着丰富的维生素等人体必需的元素。水果作为一种重要的佐餐食品，选择也是尤为关键的，那么，晚饭吃什么水果好，怎么做到适当适量呢，就看看下面这篇文章是怎么说的。一、晚饭吃什么水果好1.草莓其实草莓是这个季节最应季的水果，而...
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![培根苹果焗饭的做法 剩米饭的华丽变身---培根苹果焗饭 培根苹果焗饭怎么做]( "培根苹果焗饭的做法 剩米饭的华丽变身---培根苹果焗饭 培根苹果焗饭怎么做")
- “最近都在做冬季养生菜，究竟什么是冬季养生菜呢，其实我也不太明白。我就认为适合在冬季吃的菜就是冬季养生菜。光靠大鱼大肉滋补，我有点怕怕的。也要有合理的荤素搭配。也要吃些主食。主食是所需能量的主要来源。如米饭、馒头等。这些谷类食物占到居民一日三餐提供能量的80...
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![水果饭怎么做-水果饭的做法]( "水果饭怎么做-水果饭的做法")
- “来一碗酸酸甜甜的水果饭吧。”食材明细主料米饭（一碗）辅料菠萝（几片）葡萄干（适量）大枣（几颗）配料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果饭的做法步骤1、备料。米饭加适量糖拌匀。菠萝留一片打底，其余切碎。葡萄干提前浸泡2小时至软，洗净备用。2、红枣切丝备用。3、碗里刷一...
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![水果奶酪焗饭如何做简单又好吃]( "水果奶酪焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：200胡萝卜：30洋葱：30火腿：40香菇：30豌豆：40菠萝：30马苏里拉芝士：100辅料盐：2黑胡椒：适量油：适量具体步骤1.先将荞麦与大米按常规的水量和时间煮饭；香菇、胡萝卜、洋葱、火腿、菠萝切丁2.炒锅热油，加入香菇、胡...
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![彩蔬焗饭的做法 【彩蔬焗饭】 彩蔬焗饭怎么做]( "彩蔬焗饭的做法 【彩蔬焗饭】 彩蔬焗饭怎么做")
- “奶酪的奶香，搭配着腊肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明细主料米饭（适量）辅料腊肠（适量）香菇（适量）圆葱（适量）土豆（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）配料马苏里拉奶酪（适量）黑胡椒碎（适量）盐（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩蔬焗饭的做法步骤1、米饭一碗。为了增加营养，在做米饭的时候...
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![好吃的芒果奶酪焗饭如何做简单又好吃]( "好吃的芒果奶酪焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟上个礼拜天太热了就去超市买了一只，芒果棒冰，没想到芒果味道那么重，让我瞬间有一种想马上吃吃新鲜芒果的冲动，于是又折返回去买了几个大芒果，后来熟的太快，一下子还真有点吃不完了，就想着要不用芒果做点别的点心...
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![自制鲜虾果蔬焗饭如何做简单又好吃]( "自制鲜虾果蔬焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料隔夜米饭：适量辅料豌豆：适量果椒：适量菠萝：适量马苏里拉奶酪碎：适量鲜虾：适量具体步骤1.所有食材2.热锅热油炒虾3.炒豌豆4.炒米饭5.炒果椒和菠萝6.炒好的饭7.加马苏里拉奶酪碎微波四分钟8.真的有拉丝9.成品...
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![美味澳门水果焗猪扒饭如何做简单又好吃]( "美味澳门水果焗猪扒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪扒：4片米饭：2杯辅料mozzarellacheese：100鸡蛋：2个番茄酱：适量菠萝罐头：2大片具体步骤1.肉锤捶打猪排再腌制：老抽生抽糖生粉黄酒黑胡椒腌制、入锅煎8分熟。取出煎小块。2.糖水菠萝连水，洋葱切大块、姜蒜拍、...
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![牛油果焗虾仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁 牛油果焗虾仁怎么做]( "牛油果焗虾仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁 牛油果焗虾仁怎么做")
- “牛油果是非常有营养的热带水果，每次买回之后总想着变换花样尝试不同的做法，让女儿多吃点，除了做奶昔做饮料，做沙拉之外，这个焗烤的方式也不错，加了虾仁进去蛋黄酱的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起，很香浓也很营养。牛油果有“天然奶油”之称。其果肉为黃绿色，味如牛...
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![饭后吃什么水果好]( "饭后吃什么水果好")
- 水果，是一种广为全世界人民都喜欢的食物之一，一般建议为饭前或者饭后半个小时进行食用水果。或许，日常生活的白领们，你们整日忙碌于繁忙的工作之中，唯有利用午饭休息期间中进食水果来补充营养，今天我们就来谈谈饭后吃什么水果好。一、饭后吃什么水果好1.柚子柚肉甘酸，性寒无毒，具...
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![坚果芝士焗饭如何做简单又好吃]( "坚果芝士焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：1碗核桃：适量腰果：适量花生：适量西兰花：2小朵洋葱：适量玉米粒：适量马苏里拉奶酪：适量辅料小葱：2根番茄酱：2匙盐：适量油：适量具体步骤1.原料。2.洋葱、西兰花切小丁；玉米粒洗净；葱切末；3.花生、腰果、核桃洗净；热...
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![芝士焗饭的做法 好吃停不下来芝士焗饭 芝士焗饭怎么做]( "芝士焗饭的做法 好吃停不下来芝士焗饭 芝士焗饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料丽岛（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）虾皮（适量）肥肉（适量）调料小葱（适量）盐（适量）妙可蓝多芝士碎（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士焗饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、米饭倒入鸡蛋液搅拌均匀。3、猪肥肉炼油。4、倒入事先准备的胡萝卜粒玉米粒翻炒一下。5...
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![无水电饭锅焗鸡如何做简单又好吃]( "无水电饭锅焗鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：一只（必须能放进电饭锅哦），辅料具体步骤1.鸡洗干净用盐涂抹鸡的全身，包括内部，薄薄的抹一层倒一些料酒和老抽，也抹遍鸡的全身和内部2.把鸡装入保鲜袋，腌制的汁水也一并倒入，扎好袋子冷藏5小时以上，一晚上也可以3...
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![牛油果海鲜焗饭如何做简单又好吃]( "牛油果海鲜焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料米饭：200虾仁：100鱿鱼花：100牛油果：1个柠檬：半个奶油奶酪：50马苏里拉奶酪：150洋葱：1个土豆：1个豌豆：50红椒：半只辅料盐：1勺白葡萄酒：1杯迷迭香：5具体步骤1.备料：成熟牛油果一个，挖出果肉，碾成泥；红椒切成颗粒；豌豆煮熟，沥干...
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![电饭锅焗鸡的做法 不用烤箱，不加一滴水的电饭锅焗鸡 电饭锅焗鸡怎么做]( "电饭锅焗鸡的做法 不用烤箱，不加一滴水的电饭锅焗鸡 电饭锅焗鸡怎么做")
- “疫情宅家，变着花样做美食，今天用电饭煲，做了焗鸡，不加一滴水，鲜嫩多汁超好吃，一口气可以吃上半只。”食材明细主料童子鸡（1只）辅料生姜（1块）香葱（4棵）调料食用油（适量）味达美臻品料酒（3勺）生抽（3勺）老抽（2勺）奥尔良腌料（20g）咸香（口味）焗（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）电饭锅焗鸡的做法步骤1、准备好食...
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![水果蛋炒饭怎么做-水果蛋炒饭的做法]( "水果蛋炒饭怎么做-水果蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料苹果（1/2）香蕉（1/3）圣女果（2个）小黄瓜（半根）剩饭（1碗）辅料蛋（1个）配料油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果蛋炒饭的做法步骤1、所有水果均切成半厘米见方的小丁，鸡蛋打散，蛋液中加点胡椒粉和1茶匙凉开水（这样炒出的蛋块比较松嫩）。2、锅内...
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![菠萝水果饭怎么做-菠萝水果饭的做法]( "菠萝水果饭怎么做-菠萝水果饭的做法")
- “波萝饭老人小孩喜欢吃，酸甜味加清香。清热解毒。做法也简单。”食材明细主料波萝（1个）糯米（150g）辅料红萝卜（1个）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝水果饭的做法步骤1、备好食材2、萝卜切丁3、波萝切头部三分之一挖出肉切丁4、糯米波萝红萝卜丁放一起5、拌匀6、到入波萝碗...
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![三文鱼焗饭的做法 果果妈妈辅食分享【三文鱼焗饭】 三文鱼焗饭怎么做]( "三文鱼焗饭的做法 果果妈妈辅食分享【三文鱼焗饭】 三文鱼焗饭怎么做")
- “【三文鱼焗饭】食材：熟米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、可拉丝芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、盐1、三文鱼切块、胡萝卜切丝、西兰花切碎；锅底取黑芝麻核桃油翻炒准备好的食材、出锅前加入盐。2、过程1与熟米饭加一些芝士拌匀、装在烤盘中、表面铺满芝士再撒好海苔黑...
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![宝宝辅食焗水果怎么做-宝宝辅食焗水果的做法]( "宝宝辅食焗水果怎么做-宝宝辅食焗水果的做法")
- “建议10个月以上宝宝吃”食材明细主料火龙果（适量）香蕉（适量）辅料蛋黄（适量）酸奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食焗水果的做法步骤1、准备好食材2、切成粒3、蛋黄愈酸奶混合4、过程1与2拌入碗中5、入烤箱180度烤5分钟即可6、成品7、成品...
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![电饭煲焗饭的做法 好吃不上火——电饭煲焗饭 电饭煲焗饭怎么做]( "电饭煲焗饭的做法 好吃不上火——电饭煲焗饭 电饭煲焗饭怎么做")
- “在家也可以做好吃的煲仔饭。这个版本更健康啊，也不拍会糊掉哦！”食材明细主料香米（适量）腊肉（适量）冬菇（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）菜心（适量）辅料盐（适量）油（适量）葱（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲焗饭的做法步骤1、香米，腊肉，冬菇，火腿，葱，菜心，鸡蛋，盐，油。2、冬菇切丝，腊肉切粒，火...
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![饭后吃水果好吗]( "饭后吃水果好吗")
- 饭后吃水果对身体是很好的，饭后吃水果非常有利于人对食物的消化，促进肠道的蠕动，饭前吃水果和饭后吃水果都有它的好处，人可以选择在任何时间吃水果，但是吃完饭后不要立即吃水果，应该选择在饭后的半个小时吃水果是最佳的时间。...
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![焗饭的做法 想偷懒就做焗饭吧！ 焗饭怎么做]( "焗饭的做法 想偷懒就做焗饭吧！ 焗饭怎么做")
- “焗饭就真的挺简单的今天也是懒得做饭胡乱买了点东西回家冰箱里也刚好还有鸡肉多余花了不到10刀的钱做了这么一道晚饭真还是省事又省钱呵呵”食材明细主料蘑菇（适量）鸡肉（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）青椒（适量）马苏里拉芝士（适量）辅料小葱（一把）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焗饭...
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![焗饭怎么做-焗饭的做法]( "焗饭怎么做-焗饭的做法")
- “哈哈😄简单健康营养美味。”食材明细主料米饭（一碗）辅料青豆（适量）盐（少量）玉米（适量）胡萝卜（适量）洋葱（三分之一）奶酪（适量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焗饭的做法步骤1、所有焗饭食材，青豆，玉米粒，洋葱丁，胡萝卜丁，奶酪。2、米饭一碗。3、不沾锅少放点油，把米饭炒散，放入...
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![芒果焗米饭怎么做-芒果焗米饭的做法]( "芒果焗米饭怎么做-芒果焗米饭的做法")
- “剩米饭华丽变身，用黄油炒制，加上蔬果配料，番茄酱沙拉酱调味，盐都不用放，美味无比的芒果焗饭即成。微酸，微辣，微甜，微咸，甜糯爽滑的芒果，洋葱的甘甜，各种滋味混合，美味如此简单😍”食材明细主料米饭（适量）芒果（一个(两个也可)）辅料红椒（半个）广东菜心嫩梗（适量）洋葱（半个）黄油（适量）蕃茄酱（2勺）沙...
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味味甜
