![美味四季豆仔鸡煲如何做简单又好吃]( "美味四季豆仔鸡煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.炒锅烧热，加入油，煸香蒜、姜、干辣椒等调料。2.仔鸡剁小块入锅翻炒一会，然后倒入洗净切成段的四季豆。3.煸炒至鸡块稍变色，加生抽、老抽、盐、糖。4.加少量水，水开后，将所有东西转移到陶瓷褒中小...
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![美味的四季豆仔鸡煲如何做简单又好吃]( "美味的四季豆仔鸡煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料四季豆：适量仔鸡：1只辅料蒜等：适量干辣椒：少量姜：适量具体步骤1.炒锅烧热，加入油，煸香蒜、姜、干辣椒等调料。2.仔鸡剁小块入锅翻炒一会，然后倒入洗净切成段的四季豆。3.煸炒至鸡块稍变色，加生抽、老抽、盐、糖。4...
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![四季豆烧公鸡怎么做-四季豆烧公鸡的做法]( "四季豆烧公鸡怎么做-四季豆烧公鸡的做法")
- 食材明细主料公鸡（一只）四季豆（适量）辅料葱（少许）姜（少许）生抽（少许）老抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）四季豆烧公鸡的做法步骤1、四季豆去两头洗净备用。2、鸡块洗净焯水后捞出。3、锅热倒入油放入姜片炒香。4、放入鸡块翻炒片刻。5、加入...
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![四季豆鸡丝怎么做-四季豆鸡丝的做法]( "四季豆鸡丝怎么做-四季豆鸡丝的做法")
- “鸡胸肉低卡美味，富含蛋白质，是减脂者必不可少的选择，用来做家常菜也很不错，今天搭配一点四季豆做个小炒菜，实惠又健康！”食材明细主料四季豆（200克）鸡胸（1块）辅料红泡椒（适量）调料生抽（1勺）料酒（1勺）食盐（适量）白糖（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆鸡丝的做法步骤1...
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![田鸡腿炒四季豆怎么做-田鸡腿炒四季豆的做法]( "田鸡腿炒四季豆怎么做-田鸡腿炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（900g）田鸡腿（4个）辅料蒜（4瓣）油（3大匙）调料蚝油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田鸡腿炒四季豆的做法步骤1、田鸡腿剁块，放生抽，盐和料酒腌15分钟。（我这田鸡腿是冷冻的，腌一下去腥又入味。）2、四季豆摘洗干净。3、蒜剁末。4、...
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![土豆四季豆烧鸡怎么做-土豆四季豆烧鸡的做法]( "土豆四季豆烧鸡怎么做-土豆四季豆烧鸡的做法")
- “鲜香美味，鸡肉鲜香，土豆软糯。”食材明细主料鸡肉（500g）土豆（2个）四季豆（300g）辅料蟹味菇（100g）姜（3块）调料盐（适量）葱（50g）豆瓣酱（2勺）菜籽油（8勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）土豆四季豆烧鸡的做法步骤1、把洗净的鸡肉放入锅中炒干水分后捞出。2、把姜切成薄片。3、油热以后，放入姜块...
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![家常四季煲仔饭如何做简单又好吃]( "家常四季煲仔饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料排骨：5块蔬菜：适量香菇：三朵火腿：一根大米：适量辅料油：适量盐：适量糖：适量酱油：适量姜丝：少许具体步骤1.蔬菜洗净，香菇切好，火腿切片，排骨用糖盐酱油姜丝腌好2.电饭锅内加几滴油和少量盐和洗净的大米，加水蒸饭（放入...
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![土豆四季豆烧鸡腿怎么做-土豆四季豆烧鸡腿的做法]( "土豆四季豆烧鸡腿怎么做-土豆四季豆烧鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（两个）土豆（两个）四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（一小勺）鸡精（适量）老抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆四季豆烧鸡腿的做法步骤1、制作材料。2、将土豆去皮洗净，切块。鸡腿洗净切小块。3、四季豆洗净切段4、姜蒜切块。5、锅中加少量油，放入...
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![四季豆为什么叫四季豆]( "四季豆为什么叫四季豆")
- 菜名。南方叫四季豆，北方叫豆角，叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆，意为幸福安康，在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高，但要注意，四季豆有毒性，须充分加热后才能把毒性分解。四季豆吃法多样，可以清炒，也可以和肉类炖煮。...
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![鸡肉丸炒四季豆怎么做-鸡肉丸炒四季豆的做法]( "鸡肉丸炒四季豆怎么做-鸡肉丸炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（600g）胡萝卜（1根）鸡肉丸（8个）辅料蒜（4瓣）蒜蓉豆豉酱（1.5大匙）糖（1茶匙）油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丸炒四季豆的做法步骤1、鸡肉丸切片。2、蒜剁末。3、四季豆摘洗干净。4、胡萝卜去皮，对半切开，斜刀切片。5、热油锅，把蒜爆香。6、放豆豉酱炒一下。...
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![鸡汤四季豆焖面怎么做-鸡汤四季豆焖面的做法]( "鸡汤四季豆焖面怎么做-鸡汤四季豆焖面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）辅料鸡汤（适量）四季豆（适量）配料油（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汤四季豆焖面的做法步骤1、原料图。2、四季豆洗净折断，蒜切碎备用。3、起油锅爆香蒜末。4、下四季豆炒至变色，放生抽。5、炒匀。6、加入鸡汤和盐烧开。7、小...
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![鸡蛋炒四季豆怎么做-鸡蛋炒四季豆的做法]( "鸡蛋炒四季豆怎么做-鸡蛋炒四季豆的做法")
- “简单方便的菜，色彩不错，味道也不错。”食材明细主料鸡蛋（适量）四季豆（适量）辅料红甜椒（适量）配料蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒四季豆的做法步骤1、鸡蛋磕开，蛋液里加少许水盐打开备用；四季豆洗净去掉两头还有两边的经，切丝，红椒也切丝，蒜切粒。2、锅烧热加少许的油...
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![四季豆烧鸡爪怎么做-四季豆烧鸡爪的做法]( "四季豆烧鸡爪怎么做-四季豆烧鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（290克）四季豆（120克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）四季豆烧鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）。2、将鸡爪放在案板上剁开。3、起锅倒油烧热，下入剁好的鸡爪翻炒翻炒。4、接着，加适量的料酒。5...
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![鸡翅烧四季豆怎么做-鸡翅烧四季豆的做法]( "鸡翅烧四季豆怎么做-鸡翅烧四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（500克）鸡翅（6个）辅料葱（5克）蒜（5克）姜（5克）干辣椒（2个）花椒（8粒）桂皮（l小块）料酒（30克）生抽（20克）老抽（少许）八角（1个）盐（少许）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡翅烧四季豆的做法步骤1、准备食材。2、锅内放水，加少许料酒和姜片，先将鸡翅焯水去浮沫，煮几分钟之后用温水洗一下控...
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![鸡肉炒四季豆怎么做-鸡肉炒四季豆的做法]( "鸡肉炒四季豆怎么做-鸡肉炒四季豆的做法")
- “简单家常菜。”食材明细主料四季豆（600g）鸡胸肉（250g）辅料蒜（4瓣）蚝油（1大匙）玉米油（2大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒四季豆的做法步骤1、预先腌好的鸡胸肉，一半用来炒面，剩下的用来炒四季豆了。(鸡胸肉切粗条，用蚝油，料酒，生抽，老抽，糖和生粉抓匀，放冰箱保存即可，可存2-3天...
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![四季豆焖肉的做法 貌丑味浓的懒人菜——电饭煲四季豆焖肉 四季豆焖肉怎么做]( "四季豆焖肉的做法 貌丑味浓的懒人菜——电饭煲四季豆焖肉 四季豆焖肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）四季豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）食用油（适量）草果（一个）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆焖肉的做法步骤1、猪肉洗净切成条备用。2、草果用刀拍散，葱切段，姜切片备用。3、把肉条放入一个小盆里，放入切好的葱段姜片和拍散...
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![鸡棕菌炒四季豆怎么做-鸡棕菌炒四季豆的做法]( "鸡棕菌炒四季豆怎么做-鸡棕菌炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（145克）鸡棕菌（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡棕菌炒四季豆的做法步骤1、食材：四季豆（已摘洗）。2、鸡棕菌（已提前浸泡）。3、起锅倒油烧热，下入四季豆翻炒一下。4、接着，加适量的清水煮开至熟。5、然后，合入泡好的鸡棕菌翻炒翻炒。6、最后，加...
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![腊肠四季豆煲仔饭如何做简单又好吃-电饭煲]( "腊肠四季豆煲仔饭如何做简单又好吃-电饭煲")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料大米：适量四季豆：适量胡萝卜：适量广味腊肠：适量辅料花生油：适量老抽：适量生抽：适量葱姜：适量盐糖鸡精：适量蚝油芝麻油：适量具体步骤1.先把四季豆胡萝卜切丁腊肠切片葱姜切丝。炒锅倒入花生油，油热下葱姜暴香，下腊...
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![四季豆鸡蛋焖面怎么做-四季豆鸡蛋焖面的做法]( "四季豆鸡蛋焖面怎么做-四季豆鸡蛋焖面的做法")
- 食材明细主料挂面（400克）四季豆（180克）鸡蛋（4只）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆鸡蛋焖面的做法步骤1、食材：挂面、四季豆（已摘洗）、鸡蛋。2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下盛出。3、另锅倒油烧热，下入四季豆翻炒翻炒。4、接着，合入...
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![香肠四季豆煲仔饭如何做简单又好吃]( "香肠四季豆煲仔饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量香肠：2节四季豆：适量辅料玉米粒：若干酱油：少许具体步骤1.四季豆洗净切丁2.香肠切丁3.将四季豆丁，香肠丁与浸泡过的大米一起微炒4.将食料一并转移至电饭煲，加适量水，按煮饭键5.电饭煲按键跳起，放入微炒的...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，加糖，最后倒入香米。...
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![四季豆酱鸡肉包怎么做-四季豆酱鸡肉包的做法]( "四季豆酱鸡肉包怎么做-四季豆酱鸡肉包的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（300克）四季豆（适量）黄豆酱（一勺）鸡公煲酱料（2勺）米椒（2个）鸡蛋（一个）淀粉（适量）面粉（300克）温水（150克）酵母（3克）白糖（5克）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（少许）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）四季豆酱鸡肉包的做法步骤1、我们...
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![蘑菇四季豆烧鸡怎么做-蘑菇四季豆烧鸡的做法]( "蘑菇四季豆烧鸡怎么做-蘑菇四季豆烧鸡的做法")
- “土鸡肉鲜香，蘑菇脆嫩，味道鲜美。”食材明细主料鸡肉（500g）蘑菇（100g）四季豆（300g）辅料青椒（6个）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蘑菇四季豆烧鸡的做法步骤1、把洗净的鸡肉倒进油锅里煸炒，炒出香味。2、倒入青椒段煸炒出辣味。3、加入开水淹没鸡肉，加入整个的蘑菇（蘑菇熟了要缩水，不...
- 22700
![四季豆炒鸡蛋怎么做-四季豆炒鸡蛋的做法]( "四季豆炒鸡蛋怎么做-四季豆炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料四季豆（50g）鸡蛋（6个）调料油（适量）酱油（少量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒鸡蛋的做法步骤1、四季豆切丁，打6个鸡蛋拌匀。2、热油煎鸡蛋。3、翻面。4、煎熟蚝油酱油调味。5、炒匀。6、成品。...
- 21822
![四季豆煎鸡蛋怎么做-四季豆煎鸡蛋的做法]( "四季豆煎鸡蛋怎么做-四季豆煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）火腿丁（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆煎鸡蛋的做法步骤1、四季豆洗好，切小。2、装好，这样就是为了方便熟。3、起锅放油。下入四季豆翻炒。4、加盐翻炒。5、下入火腿丁翻炒。一直把四季豆炒熟。6、鸡蛋打出来。...
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味味甜
