- ““汤羹”雪梨糯米羹-润肺止咳。”食材明细主料糯米(两小勺)大米(两小勺)雪梨(一个)辅料纯净水(三碗)调料枸杞(少许)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨糯米羹的做法步骤1、糯米和大米各两小勺。2、糯米和大米泡水30分钟。3、梨洗净。4、去核切小块。5、电压力锅中倒入糯米、大...
- 30570
- 食材明细主料雪梨(一个)银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)山药(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)雪梨五白羹的做法步骤1、莲子,百合洗净浸泡一夜备用。2、山药片冲洗一下浸泡一夜备用(干品)。3、银耳洗净浸泡一会儿。4、雪梨去皮切小块备用。5、把全部食材放入...
- 22748
- “银耳雪梨羹是一道家常甜品,主要材料为银耳和雪梨。此汤羹具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容的功效。”食材明细主料银耳(适量)新高梨(适量)辅料大枣(适量)枸杞子(适量)冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳雪梨羹的做法步骤1、我购买的是新鲜的银...
- 20098
- “最近是天干物燥,吃什么都觉得火气大,关键是宝贝还有点小咳嗽,连预防针都没打。没给她吃药,就买了点枇杷,小贵呢,不过偶尔一吃,也还好,一开始给她煮了枇杷水喝,水很快就喝光了,但她还是吃不好水果,只有两颗牙牙,呵呵,每次用勺喂惯了,给她买的咬咬乐也不好好吃,老是喜欢啃后面的把把,哎,还...
- 12833
- “一道清热解暑的甜点,也可作为面包、馒头的配汤。”食材明细主料雪梨(1个)银耳(50g)辅料莲米(1把)百合(1把)冰糖(10g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳雪梨莲米羹的做法步骤1、雪梨去皮切丁。2、银耳用热水泡发。3、泡发好的银耳洗净捞出,准备好莲米和百合。4、所有食材倒入锅...
- 14933
- “一道简单快手懒人餐莲藕雪梨羹清甜爽口、口味独特、补充了夏天流失的水分,喝完嗓子也更舒服了,降暑去燥,夏天喝正合适。”食材明细主料莲藕(1节)雪梨(1个)辅料老红糖(1块)老冰糖(1块)红枣(6个)枸杞(适量)调料清水(800ml)醋(两滴)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕雪梨羹的做法步骤1、...
- 16132
- “今天分享的这款金桔雪梨汤,是一道美味又健康的甜品,平时也可以炖给小朋友喝,不仅清热止渴,还有滋阴润肺,养胃生津的功效。”食材明细主料雪梨(1个)金桔(5个)大枣(6个)辅料枸杞(10粒)冰糖(小块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)金桔雪梨羹的做法步骤1、备好食材。2、先用一些盐搓一下...
- 6716
- “双耳雪梨羹--秋季适宜的甜品,养颜,清火,润肺,止咳,化痰。”食材明细主料银耳(100克)雪梨(200克)辅料枸杞(10克)黑木耳(5朵)水(700克)配料冰糖(30克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双耳雪梨羹的做法步骤1、先把梨洗净。2、削去外皮,切成小块。3、银耳泡发后洗净。4、锅里放入银耳、水。...
- 25242
- 食材明细主料雪梨(一个)银耳(适量)辅料百合(适量)纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好洗净备用。2、雪梨去皮切成小块备用。3、百合洗净浸泡一会儿。4、把食材放入破壁机内,加入适量纯净水。5、盖好盖子,启用电源按营养糊操作。6、一...
- 7485
- “春天了,天干物燥,家里的小朋友就开始上火,不停地咳嗽,怎么吃药都不成。于是我干脆就不给他吃药了。前两天他说要吃芒果,那东西实在上火,所以买的时候,看到旁边有枇杷,顺便买了枇杷。也就是这个季节才有枇杷,过了季就没有了。想起自己小的时候,每到枇杷下来的季节,肯定要买来吃。突...
- 19869
- “现在的天气清肺才是利器,白色入肺,平时要多吃些银耳,雪梨,百合......当然也不能少了能大养补阴,补而能清的燕窝了!”食材明细主料燕窝(1盏)银耳(1朵)莲子(几颗)雪梨(1颗)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)干桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕窝雪梨羹的做法步骤1、燕窝泡发4小时左右,挑...
- 25087
- “梨皮润肺止咳的功效远超过果肉,所以无论你做啥雪梨食品,雪梨皮一定别扔,要放汤粥里一起煮,煮好以后拣出来扔掉或者吃掉随便你。人参果,雪梨,大枣都是甜的,所以这款粥是甜口的,若果喜欢更甜一些,加冰糖也可以。”食材明细主料雪梨(适量)糯米(适量)辅料人参果(适量(苎麻根))百合(适量)大枣(适...
- 31490
- “这款丑耳雪梨羹不仅满满的胶质可以美容还可以润肺。软糯香甜,幸福翻倍噢!”食材明细主料丑耳(半朵)梨(一个)辅料纯净水(适量)莲子(20颗)冰糖(20g)枸杞(20粒)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)丑耳雪梨羹的做法步骤1、丑耳,备用。2、泡发一个小时后的丑耳,如图所示。3、挖去根部,再洗干净...
- 31004
- “雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,又有降低血压和养阴清热的效果,特别适合秋天食用。用UKOEO破壁机制作豆浆,不用滤渣,非常地细腻、润滑,因为有:雪梨和糯米的加入而变得美味十足、香甜可口!我家小孩最爱喝!”食材明细主料黄豆(50克)糯米(12克)雪梨(1个)辅料清水(1000克)冰糖(适...
- 6150
- “高压锅版银耳羹,只要半小时就可以吃到的软软糯糯的银耳羹”食材明细主料银耳(1颗)雪梨(1只)桂圆(12颗)红枣(10颗)枸杞(10g)辅料冰糖(适量)原味(口味)未知(难度)快手银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳摘成小朵,热水浸泡3到5分钟,洗净。2、雪梨削皮切大块。3、新鲜桂圆剥壳洗净。4、红枣枸杞洗净...
- 8035
- “燕麦营养价值很高,燕麦粥更促进人体消化吸收。”食材明细主料雪梨(1个)生燕麦片(80克)糯米(40克)辅料枸杞(适量)葡萄干(适量)清水(840毫升)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦雪梨糯米粥的做法步骤1、糯米泡一夜。2、燕麦泡1个小时。3、糯米、燕麦片放入电饭煲中,加水840...
- 29273
- “梨子性寒,不宜多吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸,或放汤,或与药材清炖。同时,患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿、喉干舌苦、热咳、痰热、噎膈、肠燥便秘、胃阴不足等症,还可醒酒...
- 18143
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟薏米还有很高的营养,它有补血活血的作用,它的口味又香又嫩,银耳有美容养颜,减肥的作用,含有大量的维生素,维生素是我们人体不可缺少的一部分,雪梨就是我们通常吃的梨它香甜可口,含有很多的水分,它有止咳,去火的功效...
- 30183
- “桃胶,又名桃油,桃花泪,是桃树皮中分泌出来的树脂,干品泡发后可以涨大10倍左右,无味,口感似果冻般爽滑,具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效,更是一种天然的美容圣品。在冬日暖阳的下午茶时间,煮上一碗桃胶雪梨羹,微甜中那QQ弹牙的感觉,很惬意,在清热去火和滋阴润肺的同时...
- 25186
- “经常煲银耳羹,各种搭配。喜欢用银耳与雪梨搭配煲羹,清热润肺,滋阴润燥,口感很好的一款养生羹。”食材明细主料银耳(50g)雪梨(100g)辅料冰糖(适量)黑枸杞(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳用冷水浸泡。2、浸泡后的银耳放入电饭煲内胆。3、加适量水...
- 12525
- “最近是感冒的高发季节,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了,不是发高烧,一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒,在饮食上调整一下,吃一些清淡,去火,开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化...
- 8948
- “夜已深来一道暖心的甜点。”食材明细主料雪莲子(5g)梨子(1个)冰糖(少许)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)雪莲子冰糖雪梨羹的做法步骤1、原料:雪莲子,梨子,冰糖,枸杞。2、雪莲子,枸杞泡发,梨子切块备用。3、将冰糖,梨子,雪莲子倒入炖锅中。4、选择甜点,炖三个小时即可。5...
- 21486
- “藕粉有益胃健脾、调理食欲不振的功效。藕粉用热水冲的糊糊6个月的宝宝就可以吃,再加些喜欢的水果,宝宝会爱不释口哦。雪梨润肺清燥,还带微甜,咱们来试试吧~参考月龄:6M+”食材明细主料雪梨(半个)辅料藕粉(10克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪梨藕粉羹的做法步骤1、食材:雪...
- 11849
- “白色入肺,银耳,百合,雪梨,冰糖,都是润肺生津的食材,同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥,容易引起嗓子干痒或干咳,多吃一些生津润肺的食物,能缓解干燥带来的不适。”食材明细主料银耳(1朵)雪梨(一个)冰糖(10克)辅料百合(10克)清水(1.5升)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银耳百合雪梨...
- 19921
- “川贝,是一味名贵中药材,主要适用于外感风热咳嗽,效果显著。进入冬季,加之雾霾频发,感冒咳嗽的老人孩子有很多,用川贝、雪梨、糯米熬成粥,享受美味的同时还能治病防病。”食材明细主料川贝(5克)雪梨(1个)糯米(60克)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)川贝雪梨糯米粥的做法...
- 4407