雪梨山楂糯米粥怎么做-雪梨山楂糯米粥的做法
- 粥
- 关注:8.95K次
“最近是感冒的高发季节,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了,不是发高烧,一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒,在饮食上调整一下,吃一些清淡,去火,开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。
雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效。山楂山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
雪梨山楂糯米粥的做法步骤
1、锅中放水加入去皮,核的雪梨块。
2、糯米洗净备用。
3、雪梨水烧开加入糯米小火煮至糯米软烂。
4、加入冰糖继续煮至冰糖完全融化。
5、下入山楂条粒搅拌均匀即可。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-my/tantanmei/zhou/nro3n7.html