![简单营养煮快速面-煮快速面]( "简单营养煮快速面-煮快速面")
- “一桶快速面，一个鸡蛋，一段黄瓜，简单的食材，快捷的做法，省时而有营养的一碗面你会喜欢的。”食材明细主料快速面（一桶）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单营养煮快速面的做法步骤1、准备好一桶快速面。2、中火起锅，倒入适量的开水，将蔬菜包倒入锅中。3、大约一分...
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![营养煮快速面如何做简单又好吃]( "营养煮快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养煮快速面是一道美味可口的食物，制作方法简单快捷，食材丰富多样，深受美食爱好者喜爱。劲道的康师傅拉面配合新鲜的鸡蛋和时蔬一道烹饪，口感鲜香让人回味无穷。搭配一杯凉凉的果汁一起食用更是一种享受。是...
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![快速面有营养吗]( "快速面有营养吗")
- 出门在外，工作的朋友学习的朋友都免不了会吃快速面，快速面，其实在很多人眼里都是没有营养价值的，但是快速面真的没有营养价值吗？这个问题其实真的是一个问题，下面小编就快速面有营养吗这个问题做了一些整理，希望这些资料能够帮助到大家。快速面有营养吗一、快速面有营养吗专家称...
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![懒人版营养快速面怎么做-懒人版营养快速面的做法]( "懒人版营养快速面怎么做-懒人版营养快速面的做法")
- “#懒人餐#懒人版营养快速面，快捷又好吃。”食材明细主料快速面（1袋）双汇火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料清水（200ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）懒人版营养快速面的做法步骤1、准备食材：双汇火腿肠，快速面，鸡蛋。2、快速面下入锅中，倒入切片的火腿肠。3、快速面煮开后打入一个鸡蛋。4...
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![快速面的营养成分]( "快速面的营养成分")
- 现代人的生活节奏越来越快，很多人为了能够省出时间来工作，不惜牺牲吃饭的时间。快速面便成了许多上班很忙的人活着学业繁重的学生的最爱了。那么，快速面到底能不能为人体提供足够的营养支持人的正常生活呢，快速面的营养成分有什么？快速面的营养成分快速面的主要成分是小麦面粉...
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![健康的营养煮快速面如何做简单又好吃]( "健康的营养煮快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟在所有人的常规认知下，快速面虽然做法简单快速，但是都是没什么营养的不健康的垃圾速食品。然而加入鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、香菇这几样维生素含量高并且保健价值高的食材一起煮快速面，就变成了一道营养煮快速面，...
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![巧煮快速面怎么做-巧煮快速面的做法]( "巧煮快速面怎么做-巧煮快速面的做法")
- “随着健康知识的普及，大家认知到油炸食品的危害，特别是对快速面褒贬不一，说实话大多的快速面饼都是油炸的，这也是众所周知的。但有时想吃这一口怎么办呢？有办法，从煮快速面的方法上下功夫。避开油就可以了呀。今天就介绍一款巧煮快速面的方法。”食材明细主料快速面（一包）辅料开...
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![营养快速面自制如何做简单又好吃]( "营养快速面自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料快速面：1包辅料鱿鱼头：1个木耳：适量芹菜叶子：适量快速面调味包：1包猪肉：适量具体步骤1.鱿鱼头泡水撕成丝，猪肉切片。2.鱿鱼丝冷水下锅煮。3.煮约5分钟后加入泡发好切成丝的木耳。4.水再次开后加入肉片。5.肉...
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![荷包蛋煮快速面怎么做-荷包蛋煮快速面的做法]( "荷包蛋煮快速面怎么做-荷包蛋煮快速面的做法")
- “没有想到，第一次发食谱居然是快速面！！！它的特点就是方便，品种多样，做法多种，且豫竹牌是家乡的特产，从小吃到大的~这种做法是我的最爱，无论是宵夜，还是学生时代没有生活费时的主食，都是它！！！现在远嫁的我每次回娘家都会带一箱，拿回来以备不时之需，比如今天中午，原本打算做点好吃的，怎奈闺...
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![营养快速面怎么做-营养快速面的做法]( "营养快速面怎么做-营养快速面的做法")
- “人们都说，快速面没营养。今日早餐我就来一道营养快速面。”食材明细主料快速面（1包）上海青（1个）双汇火腿肠（1个）鸡蛋（1个）辅料调料包（3个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养快速面的做法步骤1、准备食材：快速面，鸡蛋，上海青，火腿肠。2、开水锅中下入快速面饼，加入三种调料包。3、方...
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![营养丰富的煮快速面如何做简单又好吃]( "营养丰富的煮快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料快速面：块辅料水：ml具体步骤1.在平底锅中倒入适量的水2.水开后，把快速面放入平底锅内3.加入快速面调料4.等到快速面开1分钟，熄火...
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![牛肉蔬菜快速面的做法 牛肉蔬菜营养快速面 牛肉蔬菜快速面怎么做]( "牛肉蔬菜快速面的做法 牛肉蔬菜营养快速面 牛肉蔬菜快速面怎么做")
- “（图片非原创）与图片相似，自己做的忘记拍照了”食材明细主料红烧牛肉面（一包（适量））酱牛肉（50g）鸡蛋（一个（适量））青菜（一棵）生菜（一棵）辅料盐（半勺）水（适量）辣椒（个人喜好）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜快速面的做法步骤1、先放适量的水，烧开，把面浇一下（烫掉面表层的啦）把面放进碗里，在...
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![快速面怎么做-快速面煮多久]( "快速面怎么做-快速面煮多久")
- 随着吃货界大佬的发掘和挖掘，快速面的种类和做法也是多种多样的，最近不少知名主播，也把最近所煮出来的快速面配方给拿了出来。可能在他们拿出配方之前，我们对快速面的认知大概只停留在快速面加调料包，之后，我们才知道快速面还可以炒、加老干妈等。一、快速面快速面，又称快餐面、...
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![诱人的营养快速面如何做简单又好吃]( "诱人的营养快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料快速面：100辅料鸡蛋：1个鱼丸：适量火腿肠：80黄瓜：50具体步骤1.将火腿肠切成细条，装盘待用。2.将鸡蛋煮熟后剥皮。3.将黄瓜切成细丝，装盘。4.从冰箱取出几个鱼丸。5.锅中添入适量水，大火烧开。6.水开后先放入鱼...
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![方便营养煮面如何做简单又好吃]( "方便营养煮面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟面条是中国人常见的主食之一，很多地方都有用面条当主餐的习惯。面条作为一顿饭不仅方便，而且还节省时间，所以只要搭配得好煮一碗营养煮面当一餐，是非常好的，即节省时间还营养。但是这个搭配就要花点心思啦。为...
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![快速面也营养如何做简单又好吃]( "快速面也营养如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料快速面：1袋木耳：3朵香菇：3朵胡萝卜：2段青椒：1个圆葱：1圈蒜：2粒姜：2片油：适量盐：适量生抽：2勺辣椒粉：适量辅料具体步骤1.所需的材料都准备齐了！2.先将面用开水泡2分钟！然后倒掉热水过凉，控干水分备用！3.小火煸香姜、蒜。...
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![方便营养面怎么做-方便营养面的做法]( "方便营养面怎么做-方便营养面的做法")
- “食用快速面，煮着吃比较便于消化，而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃，也不会费太多的时间，岂不比简单的泡面更好。”食材明细主料快速面（适量）小油菜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）香菜末（适量）自制香干（适量）辅料快速面调料（适量）盐（适量）老陈醋（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺...
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![泡菜煮快速面怎么做-泡菜煮快速面的做法]( "泡菜煮快速面怎么做-泡菜煮快速面的做法")
- “韩式泡菜煮中式快速面，这酸爽，这麻辣，女儿直说:“过瘾!”。”食材明细主料韩式泡菜（适量）快速面（一袋）辅料茼蒿（适量）面条菜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜煮快速面的做法步骤1、韩式泡菜适量。(用不到一半)2、快速面袋。(啥牌都可以)3、剪个心形的溏心蛋备用。4、锅...
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![营养丰富的营养快速面如何做简单又好吃]( "营养丰富的营养快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料快速面：1包牛肉丸：3颗辅料盐：适量大白菜：适量高汤：适量具体步骤1.所需的材料2.坐锅，把高汤煮上3.快速面只要面块不要里面的调料包4.大白菜切块5.牛肉丸对半切开6.高汤开后放白菜和牛肉丸7.在开后放面块，放入...
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![营养早餐炒快速面如何做简单又好吃]( "营养早餐炒快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料快速面：1包辅料白菜：适量西红柿：适量洋葱：适量火腿：适量快速面调味包：半包香菇：适量具体步骤1.水开了将快速面煮上，煮到水再次沸腾就行。2.在此期间把蔬菜准备好，想吃什么就加什么3.煮好的快速面捞出来控水4....
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![营养快速面如何做简单又好吃]( "营养快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：适量火腿肠：适量西红柿：适量肉丝：适量快速面：适量辅料小干椒：适量盐：适量具体步骤1.将食材切好2.油烧热后将小干椒放入爆过后将干椒剔出，将肉丝倒入翻炒3.将火腿肠倒入翻炒后将西红柿倒入翻炒直至西红柿...
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![小海带煮快速面怎么做-小海带煮快速面的做法]( "小海带煮快速面怎么做-小海带煮快速面的做法")
- “简单方便。”食材明细主料快速面（一袋）辅料小海带（适量）香菜（适量）小米椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小海带煮快速面的做法步骤1、小米椒，香菜。2、小海带泡发。3、锅里水开，快速面放入。4、面煮散放入小海带。5、快速面的调料放进去。6、搅匀关火。7、盛入碗中。8、...
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![煮快速面怎么做-煮快速面的做法]( "煮快速面怎么做-煮快速面的做法")
- 食材明细主料快速面（两块）辅料白菜（50g）鸡蛋（两个）调料快速面调味包（2份）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮快速面的做法步骤1、放配料一起煮。2、白菜洗干净放下去。3、煮开打鸡蛋。4、成品。...
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![炒快速面的做法 有营养又简单的炒快速面 炒快速面怎么做]( "炒快速面的做法 有营养又简单的炒快速面 炒快速面怎么做")
- “快速面煮着吃很单调吧？新的烹饪方法炒，而且加入一些新的食材，立刻焕然一新了。超好吃噢，味道按照自己口味调着来。”食材明细主料面饼（100g）西蓝花（40g）金针菇（40g）生菜（20g）葱花（10g）辅料酱油（5mg）醋（5mg）盐（一小勺）快速面料包（一袋）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒快速面的做法步骤1、...
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![营养又方便 懒汉快速面怎么做-懒汉快速面的做法 懒汉快速面]( "营养又方便 懒汉快速面怎么做-懒汉快速面的做法 懒汉快速面")
- “先在的宅男、越来越懒、习惯快捷的快速面、但是单一的快速面真的很单调、又不营养、”食材明细主料羊肉卷（半斤）肉丸（半斤）快速面（一袋）辅料菠菜（二两）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒汉快速面的做法步骤1、准备好食材。2、洗菜。3、先把快速面里的油包料包放进去，之后方肉...
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味味甜
