![裙带菜番茄米线怎么做-裙带菜番茄米线的做法]( "裙带菜番茄米线怎么做-裙带菜番茄米线的做法")
- 食材明细主料米线（适量）番茄（适量）裙带菜（适量）豆皮（适量）辅料火腿肠（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）水（适量）韩式辣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）裙带菜番茄米线的做法步骤1、米线提前浸泡一会儿。2、裙带菜浸泡洗净，豆皮备用。3、...
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![裙带菜包子怎么做-裙带菜包子的做法]( "裙带菜包子怎么做-裙带菜包子的做法")
- 食材明细主料裙带菜（500克）面粉（500克）辅料花肉（50克）葱（5克）蒜（适量）味达美（10克）酵母（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）裙带菜包子的做法步骤1、葱蒜切碎2、花肉缺点用味达美腌制10分钟3、花肉缺点用味达美腌制10分钟4、是发面的面揉好切段擀成饼5、包子包好了小窍门忘了照拌馅...
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![筒骨裙带菜冬瓜汤的做法 筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭 筒骨裙带菜冬瓜汤怎么做]( "筒骨裙带菜冬瓜汤的做法 筒骨裙带菜冬瓜汤+玉米饭 筒骨裙带菜冬瓜汤怎么做")
- “裙带菜的营养价值真的很高，以前还真没发现那天app上买菜的时候偶然看见就果断也一起下单了，小小的一包打开居然一大盆吓到我了可以吃好久啦这个呢小朋友，女生都可以多吃哦裙带菜的含碘量较高，而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生...
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![家常番茄炒白菜怎么做-家常番茄炒白菜的做法]( "家常番茄炒白菜怎么做-家常番茄炒白菜的做法")
- “平时咱们的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不错。今天我放的是番茄，不仅味鲜，而且番茄的营养也很多，比起醋来我感觉要好很多，推荐给大家。”食材明细主料卷白菜（半颗）番茄（2个）辅料姜末（适量）大蒜（3-4瓣）卫生油（适量）盐（1匙）白砂糖（半匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄炒白菜的做法...
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![小虾米裙带菜豆腐汤怎么做-小虾米裙带菜豆腐汤的做法]( "小虾米裙带菜豆腐汤怎么做-小虾米裙带菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）豆腐（300克）小虾米（15克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾米裙带菜豆腐汤的做法步骤1、食材：裙带菜、豆腐、小虾米。2、取适量的裙带菜用温水泡发开。3、将豆腐撕开包装用刀划开。4、起锅倒油烧热，下入泡发开的裙带菜小虾米翻炒翻炒。5、...
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![蒜拌裙带菜怎么做-蒜拌裙带菜的做法]( "蒜拌裙带菜怎么做-蒜拌裙带菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）辅料大蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鱼露（适量）泡椒水（适量）甜酱（适量）醋（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜拌裙带菜的做法步骤1、裙带菜放入清水中泡几个小时，去掉过多盐分，取一段咬下尝尝，没有任何咸味即可。2、锅中烧开水...
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![好吃的番茄拌裙带菜如何做简单又好吃]( "好吃的番茄拌裙带菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个番茄拌裙带菜挺好的，我身边的大朋友和小朋友们都很喜欢，我喜欢就大人为大朋友，因为我身边的大人们都是一碰到美食就特别像个小朋友了，一点大人样子都没有，不过也是因为食物太美好了，实在无法抗拒啊，当然我也...
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![裙带菜麻辣米线怎么做-裙带菜麻辣米线的做法]( "裙带菜麻辣米线怎么做-裙带菜麻辣米线的做法")
- 食材明细主料米线（适量）裙带菜（适量）豆皮（适量）辅料鹌鹑蛋（适量）调料水（适量）麻辣酱料（适量）米线调味料（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜麻辣米线的做法步骤1、即食米线和酱料备用。2、豆皮和鹌鹑蛋备用，裙带菜提前泡发。3、豆皮切丝焯水去除豆腥味。4、裙带菜依次焯水备用...
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![裙带菜烧白菜怎么做-裙带菜烧白菜的做法]( "裙带菜烧白菜怎么做-裙带菜烧白菜的做法")
- “低脂低油的一道健康菜。裙带菜搭配大白菜，做法简单，美味养生。”食材明细主料裙带菜（300g）大白菜（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）裙带菜烧白菜的做法步骤1、大白菜洗干净切成条。2、裙带菜洗干净。3、起油锅，葱姜...
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![山药炒裙带菜的做法 山药炒裙带菜！ 山药炒裙带菜怎么做]( "山药炒裙带菜的做法 山药炒裙带菜！ 山药炒裙带菜怎么做")
- “就好没买菜了，家里只剩下一个快干枯的山药还有一些不知放了多久的裙带菜。不管什么菜，凑把凑吧总算一盘。”食材明细主料铁棍山药（1根）裙带菜（适量）虾米（1勺）葱花（1颗）尖椒（1个）辅料食用油（1勺）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）鸡精（1匙）十三香（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炒裙带菜的做...
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![翠衣裙带菜怎么做-翠衣裙带菜的做法]( "翠衣裙带菜怎么做-翠衣裙带菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（500克）蒜（20克）辅料美极鲜味汁（1匙）米醋（1匙）糖（1勺）涝汁（2勺）香油（1匙）盐（2匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翠衣裙带菜的做法步骤1、现在是裙带菜收获的季节今天看到非常新鲜的裙带菜就买回来准备折腾一下哦2、裙带菜在清水中浸泡一会儿3、浸泡好的裙带菜沥干水...
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![番茄包菜炒米线怎么做-番茄包菜炒米线的做法]( "番茄包菜炒米线怎么做-番茄包菜炒米线的做法")
- “云南米线，即是云南当地人著名的食品，也是当地人最喜爱吃的食物之一。米线顾名思义就是用米加工而成的，但是加工米线的大米一般不是太好的米或是陈米，人们觉得不好吃才把它做成米线的。米线是云南人的命，很多长期在外的云南人回家第一件事必是先过米线瘾。云南米线的烹调方法...
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![番茄鸡肉米线怎么做-番茄鸡肉米线的做法]( "番茄鸡肉米线怎么做-番茄鸡肉米线的做法")
- “以前大学门口有一家米线小店，天天爆满，就是这种番茄味的，毕业后经常想起那时候的味道，所以就自己试着做。”食材明细主料鸡腿（1个）米线（适量）海带（适量）腐竹（适量）木耳（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）香菜（适量）炸花生（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![裙带菜番茄汤如何做简单又好吃]( "裙带菜番茄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟裙带菜可以预防高血压、动脉硬化，还能降低胆固醇是一种天然的强身健体，延年益寿的保健品。做法多样十分方便，先把材料洗干净，裙带菜泡发，番茄切片，鸡蛋打散。锅里爆香，把鸡蛋番茄翻炒一会，下裙带菜倒点水煮一会就...
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![裙带菜炒蛋怎么做-裙带菜炒蛋的做法]( "裙带菜炒蛋怎么做-裙带菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）裙带菜（适量）辅料青椒（一个）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜炒蛋的做法步骤1、裙带菜泡发，青椒备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、韭菜洗净切段。4、裙带菜和青椒改刀放入碗中，加五香粉和盐搅拌均匀。5、韭菜放入...
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![番茄米线的做法 家常快手番茄米线 番茄米线怎么做]( "番茄米线的做法 家常快手番茄米线 番茄米线怎么做")
- “孩子爱吃米线，于是在家试着做了，味道不错。喜欢什么放什么，可以自由吃米线了。”食材明细主料干米线（50g）西红柿（1个）鸡蛋（1个）生菜（1小把）豆芽（1小把）番茄火锅底料（半份）火腿肠（半根）辅料小葱（适量）香菜（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）番茄米线的做法步骤1、网上买的干米线，半透明的，跟粉条很像...
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![番茄肥牛米线怎么做-番茄肥牛米线的做法]( "番茄肥牛米线怎么做-番茄肥牛米线的做法")
- “上班时总喜欢点一家外卖番茄肥牛米线，自己试着做了，很棒哦✌～”食材明细主料干米线（1把）西红柿（3-4个）洋葱（半个）火腿（4片）鸡蛋（2个）肥牛卷（6卷）娃娃菜（3片）平菇（适量）辅料葱花（适量）调料盐（2小勺）薄盐酱油（1勺）番茄酱（2勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄肥牛米线的做法步骤1、一把云南干米...
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![凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜(海裙菜) 凉拌裙带菜怎么做]( "凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜(海裙菜) 凉拌裙带菜怎么做")
- “裙带菜(海裙菜)含有丰富的蛋白质和粗纤维，脂肪含量几乎为0，清热解毒，口感极佳，特别适合做佐粥小菜、解腻咸菜。”食材明细主料海裙菜（500克）辅料蒜（5瓣）白糖（2大匙）酱油（适量(生抽)）香油（2匙）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙带菜的做法步骤1、将买来的海裙菜用清水泡2小时左...
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![裙带菜肉包怎么做-裙带菜肉包的做法]( "裙带菜肉包怎么做-裙带菜肉包的做法")
- 食材明细主料猪肉（500克）干裙带菜（20克）葱姜（适量）花生油（10克）食盐（2克）生抽（15克）老抽（5克）鸡精（1克）干面粉（600克）温水（500克）辅料酵母（2克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）裙带菜肉包的做法步骤1、取酵母2、放温水化开3、放面粉4、揉成面团5、盖盖子醒发6、取裙带菜7、洗净泡发8、泡发好...
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![野番茄拌米线怎么做-野番茄拌米线的做法]( "野番茄拌米线怎么做-野番茄拌米线的做法")
- “山上田边地头经常会自生自长一些野番茄，这些野番茄只有玻璃弹大，口味比普通的番茄酸许多，所以农民们常常用它制作一些开胃菜，或把它熬成番茄酱用来凉拌粉丝、凉粉等，普洱适宜的温度适合野番茄的生长，所以集市上每天都有野番茄卖，妈妈家的地边也长着一些野番茄，今天妈妈摘了一些...
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![凉拌裙带菜怎么做-凉拌裙带菜的做法]( "凉拌裙带菜怎么做-凉拌裙带菜的做法")
- “清凉消暑之（二）凉拌裙带菜裙带菜营养丰富，含钙量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，还含有多种维生素，可凉拌也可以做汤，炎热的夏天，来一盘凉拌裙带菜，清凉消暑、鲜辣爽口、超级过瘾。”食材明细主料裙带菜（适量）辅料小米辣（2颗）大蒜（3粒）调料虾皮（适量）花椒粒（适量）香醋（2勺）生抽（1勺）辣椒油（2勺...
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![番茄裙带豆腐汤怎么做-番茄裙带豆腐汤的做法]( "番茄裙带豆腐汤怎么做-番茄裙带豆腐汤的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）裙帶菜（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄裙带豆腐汤的做法步骤1、锅内热油炒香蒜片。2、下番茄翻炒出汁。3、加入开水、豆腐块。4、下裙带菜加盐、煮至三四分钟。5、最后放虾皮、鸡精！入葱...
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![树番茄拌米线怎么做-树番茄拌米线的做法]( "树番茄拌米线怎么做-树番茄拌米线的做法")
- “树番茄在我国云南南部及西藏南部贵州南部均有栽培，树番茄比一般的番茄要酸，含蛋白质高达20%，矿物质达数十种之多且含量高，果实富含果胶、维生素和铁元素。树番茄有健脾益胃的功效。”食材明细主料米线（500克）树番茄（100克）辅料盐（适量）蒜（适量）缅芫荽（适量）小米辣（适量）酱油（适量）泰国柠...
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![裙带菜蛋汤怎么做-裙带菜蛋汤的做法]( "裙带菜蛋汤怎么做-裙带菜蛋汤的做法")
- “春天据说是孩子补钙的好时光，那么今天就给大家推荐一个汤，营养丰富又好喝。”食材明细主料裙带菜（5克）鸡蛋（1个）牛肉（少许）辅料蒜末（少许，大概一个蒜瓣的量）胡椒粉（少许）香油（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）裙带菜蛋汤的做法步骤1、牛肉切片加入香油和胡椒粉腌制入味备用。2、...
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![酸辣裙带菜怎么做-酸辣裙带菜的做法]( "酸辣裙带菜怎么做-酸辣裙带菜的做法")
- “多吃点裙带菜可以补碘，对眼睛也有好处哦。”食材明细主料裙带菜（150g）红葱头（1个）辅料辣椒油（2勺）花椒油（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）香醋（2勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣裙带菜的做法步骤1、裙带菜改刀多泡几次清水，把过多的盐泡出去。2、裙带菜滤水放入盆中，加入红葱头。3、所...
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味味甜
