![菠萝酸奶昔怎么做-菠萝酸奶昔的做法]( "菠萝酸奶昔怎么做-菠萝酸奶昔的做法")
- “菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。”食材明细主料菠萝（50g）自制酸奶（200g）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口...
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![菠萝奶昔 菠萝奶昔怎么做-菠萝奶昔的做法 润燥好汤水]( "菠萝奶昔 菠萝奶昔怎么做-菠萝奶昔的做法 润燥好汤水")
- 食材明细主料菠萝（适量）养乐多（1瓶）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝奶昔的做法步骤1、准备好的材料，自制酸奶菠萝养乐多。2、将材料放到破壁机里，倒一勺蜂蜜。3、按果汁键。4、成品。酸酸甜甜很好喝。...
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![酸奶菠萝吐司的做法 酸奶菠萝吐司（冷藏发酵） 酸奶菠萝吐司怎么做]( "酸奶菠萝吐司的做法 酸奶菠萝吐司（冷藏发酵） 酸奶菠萝吐司怎么做")
- “犹豫了一番，还是决定做这个孟老师的酸奶菠萝吐司。虽然吐司并不受欢迎，但面团却可以装在吐司模中放入冰箱。这才是近来执着于吐司的真正原因。”食材明细主料高筋粉（250克）细砂糖（35克）盐（1/4小勺）原味酸奶（80克）干酵母（5克）水（80克）黄油（20克）辅料黄油（40克）糖粉（30克）全蛋（15克）低筋粉（55克）...
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![菠萝酸奶怎么做-菠萝酸奶的做法]( "菠萝酸奶怎么做-菠萝酸奶的做法")
- 食材明细主料自制原味酸奶（适量）辅料菠萝（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝酸奶的做法步骤1、自制原味酸奶。2、菠萝。3、用原汁机榨汁。4、取适量酸奶放入杯中。5、放入菠萝汁搅拌均匀。6、鲜菠萝切碎后放入酸奶中。7、成品。...
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![酸奶菠萝土司怎么做-酸奶菠萝土司的做法]( "酸奶菠萝土司怎么做-酸奶菠萝土司的做法")
- 食材明细主料高粉（250克）水（80克）黄油（20克）原味酸奶（80克）酵母（3克）盐（1/4小匙）细砂糖（35克）辅料化黄油（40克）低粉（55克）奶粉（10克）全蛋液（15克）糖粉（30克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）酸奶菠萝土司的做法步骤1、面团材料：高粉250克、细砂糖35克、盐1/4小匙、酵母3克、原味酸奶80克、水80克...
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![酸奶菠萝吐司怎么做-酸奶菠萝吐司的做法]( "酸奶菠萝吐司怎么做-酸奶菠萝吐司的做法")
- “老公和儿子都喜欢喝酸奶，所以我就买了酸奶机自己来做，正好前天做好的酸奶还有一些就想做一个酸奶吐司，可是又觉的普通了点，最后觉定做酸奶菠萝吐司吧，这个菠萝可不是水果的那个菠萝，而是在吐司上加一层菠萝皮，既然已经下定决心，说做就做吧，加入了美食天下这么久还没上传过一篇文...
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![菠萝酸奶冰糕怎么做-菠萝酸奶冰糕的做法]( "菠萝酸奶冰糕怎么做-菠萝酸奶冰糕的做法")
- “天气越来越热了，做点凉快的吃吃吧，在家动手做冰糕，凉爽美味，一冰酸奶和一些水果就可以轻松搞定。这次我用的是菠萝，也可以换成其他的水果，我买的酸奶和菠萝都很甜，所以没有额外放糖，如果甜度不够，可以酌情添加糖。”食材明细主料酸奶（一瓶（约300毫升））辅料菠萝（一块）酸甜（口味）其他（工艺）...
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![菠萝苹果奶昔怎么做-菠萝苹果奶昔的做法]( "菠萝苹果奶昔怎么做-菠萝苹果奶昔的做法")
- “在牛奶中加点新鲜水果，没想到孩子抢着喝，比单独喝牛奶有滋味还有营养，蛋白质维生素啥也不缺了。”食材明细主料牛奶（1盒）辅料菠萝（适量）苹果（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝苹果奶昔的做法步骤1、准备食材：苹果去皮洗净，菠萝去皮洗净，切块放入淡盐水中浸泡10分钟左右，去...
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![菠萝酸奶沙拉怎么做-菠萝酸奶沙拉的做法]( "菠萝酸奶沙拉怎么做-菠萝酸奶沙拉的做法")
- 食材明细主料波萝（适量）圣女果（3个）辅料酸奶（适量）盐（适量）开水（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝酸奶沙拉的做法步骤1、新鲜菠萝。2、波萝切片。3、放入晾凉的盐开水里浸泡。4、拿两片切小块。5、放入碗里。6、淋上一层酸奶。7、圣女果洗净切成块。8、把圣女果放入碗里...
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![不错的菠萝酸奶昔如何做简单又好吃]( "不错的菠萝酸奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠萝酸奶昔是菠萝做成的一款美食，比较不错，这款菠萝的营养比较丰富，所以爱吃的人比较多，这款菠萝是一款老沙皆宜的面食，对手滋补身体也是比较好的，这款菠萝和奶昔配合吃起来也是比较好吃的美食，可以经常吃的一款...
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![酸奶果昔怎么做-酸奶果昔的做法]( "酸奶果昔怎么做-酸奶果昔的做法")
- 食材明细主料酸奶（1块）辅料冰块（8块）奶香（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶果昔的做法步骤1、将动过的碳烧酸奶打开。2、打开之后里面是空心的。3、之后将冻好的冰块和酸奶摆盘。...
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![菠萝桃子酸奶捞怎么做-菠萝桃子酸奶捞的做法]( "菠萝桃子酸奶捞怎么做-菠萝桃子酸奶捞的做法")
- “桃香浓郁，菠萝干筋软适口，配上口感清凉细腻的酸奶，营养解暑。”食材明细主料白味酸奶（2袋）辅料桃子（半个）菠萝干（2片）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝桃子酸奶捞的做法步骤1、冰箱冷藏的白风味酸奶2袋，菠萝干片。2、桃子半个。3、桃子去皮，切小丁，菠萝干切小丁。4、酸奶倒杯...
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![西瓜酸奶奶昔怎么做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎么做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清凉消暑”酸酸甜甜，冰凉爽滑，清凉夏日饮品，粉粉的颜色使人陶醉！”食材明细主料西瓜（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜酸奶奶昔的做法步骤1、切开的西瓜。2、切块，去籽。3、酸奶，备用。4、西瓜放入榨汁机里榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![菠萝木瓜奶昔怎么做-菠萝木瓜奶昔的做法]( "菠萝木瓜奶昔怎么做-菠萝木瓜奶昔的做法")
- “酸甜细腻，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。”食材明细主料菠萝（适量）木瓜（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝木瓜奶昔的做法步骤1、菠萝和木瓜。2、菠萝切小块。3、木瓜去皮切小块。4、菠萝木瓜放搅拌杯里，一勺白糖。(木瓜菠萝已经很甜，喜欢原味可不...
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![蓝莓酸奶奶昔怎么做-蓝莓酸奶奶昔的做法]( "蓝莓酸奶奶昔怎么做-蓝莓酸奶奶昔的做法")
- “蓝莓，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓（一盒）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶奶昔的做法步骤1、蓝莓。2、洗净。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![菠萝奶昔的做法 不学就会的——菠萝奶昔 菠萝奶昔怎么做]( "菠萝奶昔的做法 不学就会的——菠萝奶昔 菠萝奶昔怎么做")
- “买个菠萝放了一周，吃的时候感觉有点点酸，把它跟酸奶、牛奶一起搅打，再放点炼乳，好喝的不得了！”食材明细主料菠萝（适量）辅料牛奶（适量）酸奶（适量）炼乳（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝奶昔的做法步骤1、食材原料图。2、将菠萝切小块放入碗中。3、投入料理机。4、加入酸...
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![芒果酸奶昔的做法 【苏州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎么做]( "芒果酸奶昔的做法 【苏州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎么做")
- “家里有个小宝宝，现在还小，刚长小牙牙，想说做点果泥，果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果（2个）自制酸奶（150g）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4、然后加入酸奶5、在加入白糖6、搅拌机开始运行7、打好...
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![苹果菠萝奶昔怎么做-苹果菠萝奶昔的做法]( "苹果菠萝奶昔怎么做-苹果菠萝奶昔的做法")
- “做蛋糕还要配奶昔，小朋友们的要求，于是又做了奶昔，食材很简单，一个苹果，一块菠萝，一根香蕉，一杯牛奶，OK啦！原汁原味，解决了孩子们不喜欢吃苹果的坏习惯。”食材明细主料苹果（1个）香蕉（1个）菠萝（2片）辅料牛奶（1杯）盐（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果菠萝奶昔的做法步骤1、菠萝两...
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![草莓菠萝奶昔怎么做-草莓菠萝奶昔的做法]( "草莓菠萝奶昔怎么做-草莓菠萝奶昔的做法")
- “草莓这么可爱的水果真的是看着就很满足了，更何况草莓营养价值丰富，保护视力助消化，味道更不用说了。肯定不会出错的草莓菠萝奶昔”食材明细主料草莓（140g）菠萝（100g）牛奶（250ml）辅料冰糖（20g）冰块（少量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓菠萝奶昔的做法步骤1、准备好所有食材2、...
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![霸气菠萝酸奶的做法 霸气菠萝酸奶#创造新口感 霸气菠萝酸奶怎么做]( "霸气菠萝酸奶的做法 霸气菠萝酸奶#创造新口感 霸气菠萝酸奶怎么做")
- “酸奶火爆，菠萝出场，滨纷出发，夏天刚好合适！”食材明细主料菠萝果肉（100g）菠萝果粒（20g）酸奶（100g）冰块（200g）辅料直饮水（50ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）霸气菠萝酸奶的做法步骤1、在冰沙机中放入冰块。2、把切好的小块菠萝果肉放进冰沙壶里。3、加入冰糖浆。4、加入直饮水...
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![美味菠萝酸奶昔如何做简单又好吃]( "美味菠萝酸奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日怎么能缺少一道风味十足的美食小吃菠萝酸奶昔呢？酸甜口感带有清新的菠萝和牛奶香气，让人心情格外舒爽，而且制作工艺也是非常简单快捷的呢。色泽白皙诱人，口感细腻甜蜜让人回味无穷。所以赶快行动起来...
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![菠萝雪梨奶昔怎么做-菠萝雪梨奶昔的做法]( "菠萝雪梨奶昔怎么做-菠萝雪梨奶昔的做法")
- “母亲节自己动手做奶昔分享”食材明细主料菠萝（1个）雪梨（1个）辅料芒果（3个）咸鸭蛋壳（半个）配料牛奶（1瓶）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝雪梨奶昔的做法步骤1、菠萝一个2、雪梨一个3、菠萝切丁备用4、雪梨切丁备用5、牛奶一瓶6、将菠萝和雪梨丁放入榨汁机中，加入一瓶牛奶7...
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![鲜榨草莓菠萝奶昔怎么做-鲜榨草莓菠萝奶昔的做法]( "鲜榨草莓菠萝奶昔怎么做-鲜榨草莓菠萝奶昔的做法")
- “随着夏日的来临，气温一天天的升高，各种新鲜的水果也慢慢的丰富起来。这个时间我开始变得活跃，喜欢用各种各样的水果做出花样的食物来满足家人胃。让他们的胃里填满我无限的爱意。我就用这种方式表达我的爱！爱他（她）就做给他（她）吃！”食材明细主料菠萝（半个）草莓（适量）纯净水（40毫升）辅...
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![菠萝奶昔怎么做-菠萝奶昔的做法]( "菠萝奶昔怎么做-菠萝奶昔的做法")
- 食材明细主料菠萝（半个）香蕉（半根）辅料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝奶昔的做法步骤1、菠萝切成块放盐水中浸泡一会，冲洗净。用盐浸泡除了可以消毒还可以去除菠萝的酸味，让菠萝更甜。2、切好的菠萝和香蕉放入榨汁机中。3、再倒入一些酸奶。酸奶的量也可以根据...
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![菠萝香蕉奶昔怎么做-菠萝香蕉奶昔的做法]( "菠萝香蕉奶昔怎么做-菠萝香蕉奶昔的做法")
- 食材明细主料菠萝（3片）香蕉（1个）酸奶（200ml）辅料蜂蜜（少许）盐（少许）奶香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝香蕉奶昔的做法步骤1、菠萝切碎用盐水泡5分钟2、材料准备3、装在榨汁瓶中4、添蜂蜜，再加酸奶5、开动机器搅拌6、成品，夏天就把冰块一起打碎放入即可。...
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味味甜
