![蒜苔肉饺子的做法 饺子——蒜苔和肉的搭配 蒜苔肉饺子怎么做]( "蒜苔肉饺子的做法 饺子——蒜苔和肉的搭配 蒜苔肉饺子怎么做")
- “现在正是蒜苔下来的时候，新鲜的蒜苔最适合做饺子馅了，这蒜苔和肉搭配做馅是我们家独创的，是奶奶在的时候超爱做的，所以我家一辈辈传下来的哟，大家不妨试试看，真的超好吃的”食材明细主料饺子皮（500克左右）蒜苔（500克左右）肉馅（250克左右）辅料十三香（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）酱油（...
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![蒜苔炒牛肉的做法 蒜心（蒜苔）炒牛肉 蒜苔炒牛肉怎么做]( "蒜苔炒牛肉的做法 蒜心（蒜苔）炒牛肉 蒜苔炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料蒜心（适量）牛肉（适量）辅料生抽（适量）嫩肉粉（适量）生姜（适量）盐（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用嫩肉粉腌制，放一点点生抽抓匀。生姜和辣椒切丝2、热油爆香辣椒姜丝3、倒入牛肉小火翻炒4、牛肉炒变色后倒入蒜心，加点水用...
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![蒜苔腊肉怎么做-蒜苔腊肉的做法]( "蒜苔腊肉怎么做-蒜苔腊肉的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）腊肉（适量）葱花（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔腊肉的做法步骤1、准备葱花。2、蒜苔洗净，切段。3、锅内加油，爆香葱花后加入腊肉翻炒。4、炒至腊肉白肉部分变透明。加入料酒，酱油。5、加入蒜苔翻...
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![肉炒蒜苔怎么做-肉炒蒜苔的做法]( "肉炒蒜苔怎么做-肉炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切段。2、猪肉切丝。3、锅中加底油，加姜葱加肉翻炒。4、锅中加入蒜苔翻炒。5、炒熟以后加酱油调味。6、出锅啦！。...
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![肉丝蒜苔怎么做-肉丝蒜苔的做法]( "肉丝蒜苔怎么做-肉丝蒜苔的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）蒜苔（适量）辅料木耳（适量）胡萝卜片（适量）青椒（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝蒜苔的做法步骤1、菜切好。2、瘦丝加盐加生抽老抽腌制十分钟。3、起锅放油下去辣椒姜蒜爆香。4、下入瘦肉一直翻炒。...
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![蒜苔能包饺子吗]( "蒜苔能包饺子吗")
- 蒜苔是日常人们最喜欢的蔬菜之一，不仅美味又营养，而且做法很多，能满足不同人的口味需求。那么，蒜苔能包饺子吗？平时自己在家怎么包饺子呢？对于这些问题如果你也有同样的疑惑的话，那就不妨和小编一起来看看下面的推送吧。蒜苔能包饺子吗1.蒜苔能包饺子可以，先用开水把蒜薹焯熟。然...
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![蒜苔肉丝的做法 春季小炒——蒜苔肉丝 蒜苔肉丝怎么做]( "蒜苔肉丝的做法 春季小炒——蒜苔肉丝 蒜苔肉丝怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（250克）肉丝（200克）辅料木耳（适量）姜丝（少许）配料盐（适量）生粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切小段。木耳洗净择成小朵，用开水焯一下。2、肉切丝，加姜丝、少许酱油、胡椒粉、生粉、腌制几分钟。3、...
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![蒜苔炒坛子肉怎么做-蒜苔炒坛子肉的做法]( "蒜苔炒坛子肉怎么做-蒜苔炒坛子肉的做法")
- “原滋原味的坛子肉，从不添加任何防腐剂。”食材明细主料坛子肉（500g）辅料蒜苔（100g）盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒坛子肉的做法步骤1、先从坛里取出一块肉化油后备用。2、将肉切成片。3、将切好的蒜苔炒熟放盐，和切好的肉一起炒几分钟，出锅。小窍门因为坛子肉在...
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![蒜苔炒牛健子肉怎么做-蒜苔炒牛健子肉的做法]( "蒜苔炒牛健子肉怎么做-蒜苔炒牛健子肉的做法")
- 食材明细主料牛腱子（500克）蒜苔（300克）辅料孜然粉（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）味精（适量）生粉（适量）陈醋（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）辣椒（适量）姜丝（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苔炒牛健子肉的做法步骤1、先净牛健肉冼净，蒜苔冼净。2、牛健肉切片，蒜苔切段，辣椒切段，姜切丝。3、...
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![蒜苔素馅饺子要怎么做才能好吃]( "蒜苔素馅饺子要怎么做才能好吃")
- 饺子，属于是我国历史上，传承比较久远的一种美食。最起始的饺子便不是直接进行食用的，肉馅是中药材，可以达到治病的效果。后面因为饺子的味道不错，而逐渐的发展成了一道美食，喜欢吃的人们也比较多。饺子在中国还代表着团圆。蒜苔素馅饺子，属于是一种具有特色的饺子馅，在和馅的时候...
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![蒜香菜子苔怎么做-蒜香菜子苔的做法]( "蒜香菜子苔怎么做-蒜香菜子苔的做法")
- “今午餐来一款低脂时令菜：蒜香炒菜子苔。快手美味又健康！”食材明细主料菜子苔（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香菜子苔的做法步骤1、菜子苔洗净控水2、葱和蒜备用3、菜子苔切寸段4、葱和蒜改刀5、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香6...
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![美味蒜苔饺子如何做简单又好吃]( "美味蒜苔饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都对饺子不陌生了吧？尤其是北方的朋友们。饺子更是逢年过节必不可少的一部分。但是大家家里包饺子一般都是什么馅料的呢？一般要不是猪肉白菜要不就是鸡蛋韭菜。大家是不是已经又有点腻了呢？所以今天要给...
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![蒜苔炒子鸭怎么做-蒜苔炒子鸭的做法]( "蒜苔炒子鸭怎么做-蒜苔炒子鸭的做法")
- “蒜苔炒子鸭家常下饭菜”食材明细主料子鸭（800克）蒜苔（250克）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苔炒子鸭的做法步骤1、备鸭肉，蒜苔，生姜2、鸭肉切丁，姜切片，蒜苔切段3、先炒鸭肉，淋上料酒去腥4、放盐入味5、放进酱油上...
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![#爱美食#蒜苔肉饺子如何做简单又好吃]( "#爱美食#蒜苔肉饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉馅：300木耳：20蒜苔：200香菇：400辅料十三香：10芝麻油：10酱油：10料酒：10盐：6具体步骤1.洗干净蒜苔苗2.切碎,千万别剁,以免出汁3.肉馅加料酒,酱油,十三香腌入味4.香菇木耳泡发后,剁碎5.所有材料放在一起,放芝麻油同...
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![蒜苔馅饺子如何做简单又好吃]( "蒜苔馅饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟饺子，作为中国具有代表性的北方主食，如今渐渐成为家家户户在日常都会食用的食品，其中的馅更是各式各样，而蒜苔作为馅确实十分少见，但却不知道蒜苔富含有丰富的蛋白质，对人体十分有益，其香味在口腔也十分持久，令人...
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![韭苔饺子怎么做-韭苔饺子的做法]( "韭苔饺子怎么做-韭苔饺子的做法")
- 食材明细主料饺子皮（适量）韭菜苔（适量）凉薯（适量）虾（适量）五花肉（适量）辅料麻油（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭苔饺子的做法步骤1、准备好各种食材。2、凉薯刨丝。3、凉薯刨丝后再切碎，并用手稍微挤掉水分沥干。4、韭菜苔摘除尾部老硬段并洗净切...
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![肉末蒜苔怎么做-肉末蒜苔的做法]( "肉末蒜苔怎么做-肉末蒜苔的做法")
- “最近家里食材就这些了，忙的没时间去买，只能在现有食材发挥，还不能重样，多亏了我自制的肉末辣酱，有机会分享方法.😄”食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉末酱（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、葱姜备用。3、油加热...
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![蒜苔鲜肉蒸饺怎么做-蒜苔鲜肉蒸饺的做法]( "蒜苔鲜肉蒸饺怎么做-蒜苔鲜肉蒸饺的做法")
- “吃腻了水煮饺子，就来做蒸饺吧……”食材明细主料面粉（500克）开水（270克）猪精肉（300克）蒜苔（1把）香菇（1朵）肉馅腌料：葱姜花椒八角水（适量）食盐（半勺）胡椒粉（半勺）五香粉（半勺）鸡精（半勺）调料葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蒜苔鲜肉蒸饺的做法步骤1、肉馅提前剁好（我不喜爱绞肉机绞馅...
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![蒜苔炒肉怎么做-蒜苔炒肉的做法]( "蒜苔炒肉怎么做-蒜苔炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（250g）蒜苔（1把）调料生抽（1勺）盐（1匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔炒肉的做法步骤1、锅中不用加油，肥肉部分切丁小火炒出猪油后捞出猪油渣。2、放入瘦肉丝炒至变色。3、加入切段的蒜苔小火炒至蒜苔起皱，加入生抽，盐和鸡精快速炒匀即可。...
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![蒜苔炒肉的做法 家常菜之蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做]( "蒜苔炒肉的做法 家常菜之蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做")
- “前段时间小朋友爷爷过来帮忙接送孩子一段时间，家里买菜的事也就不用我操心。某天买菜时，告诉老人家，俺家那位喜欢吃蒜苔，买菜时顺便买点，此话出口后，每次去买菜都会买这个，最后搞得公司同事都非常奇怪，问，你咋天天吃蒜苔。俺只能笑笑回答道，家里就这些菜，只能变换着花样炒。不炒着...
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![蒜苔炒肉的做法 年夜菜~蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做]( "蒜苔炒肉的做法 年夜菜~蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料五花肉（适量）生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜苔炒，加盐。5、成品。...
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![蒜苔肉酱怎么做-蒜苔肉酱的做法]( "蒜苔肉酱怎么做-蒜苔肉酱的做法")
- “少爷他爹不喜欢吃精肉，但是肥肉吧，每次也就吃一两块。就给他炒成肉酱，就都吃掉了。特别喜欢拌面吃。懒得剥大蒜，就用蒜苔吧。”食材明细主料猪肉（600g）蒜苔（100g）黄豆酱（200g）辅料甜面酱（30g）清水（50g）调料鸡精（适量）花椒面（3g）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔肉酱的做法步骤1、猪...
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![蒜苔烧肉怎么做-蒜苔烧肉的做法]( "蒜苔烧肉怎么做-蒜苔烧肉的做法")
- “蒜苔烧肉是一道简单的家常菜，肉虽然好吃，但我更喜欢蒜苔，时间烧长点，蒜苔软糯，要是喜欢脆甜点的口感，减少煮的时间就可以，由于吸收了汤汁中肉的鲜美，味道都是一样的鲜美。”食材明细主料蒜苔（500克）五花肉（500克）辅料老抽（1大勺）生抽（2大勺）白糖（1大勺）盐（少许）生姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时...
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![蒜苔牛肉怎么做-蒜苔牛肉的做法]( "蒜苔牛肉怎么做-蒜苔牛肉的做法")
- “简单的一个菜，发挥空间很大，想吃猪肉放猪肉，想吃牛肉放牛肉，想吃鸡肉放鸡肉。想吃哪个放哪个。”食材明细主料蒜苔（适量）酱油（适量）花椒（10颗）辅料熟牛肉（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔牛肉的做法步骤1、油热后下少量花椒，煸出香味后将花椒拨出。2、先放入几根蒜...
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![牛肉蒜苔怎么做-牛肉蒜苔的做法]( "牛肉蒜苔怎么做-牛肉蒜苔的做法")
- “蒜苔，杀菌，通便，防癌。牛肉，益气养胃，延缓衰老。”食材明细主料牛肉（200克）蒜苔（150克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）木瓜蛋白酶（3克）小苏打（少量）淀粉（少许）葱白（少许）姜丝（少许）蛋清（少量）啤酒（半汤匙）胡椒粉（少许）干辣椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉蒜苔的做法步骤1、牛肉切片加少量...
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味味甜
