![葱香肥牛肉如何做简单又好吃]( "葱香肥牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料胡萝卜：适量洋葱：适量姜：适量熟芝麻：适量调料：：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量胡椒粉：适量红酒：适量香油：适量具体步骤1.将肥牛放入器皿中，加入酱油、红酒、香油拌匀腌制10分钟备用；2.将口蘑、胡萝卜、洋葱、姜分别...
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![葱烧肥肠怎么做-葱烧肥肠的做法]( "葱烧肥肠怎么做-葱烧肥肠的做法")
- “熟肥肠选购小常识：1、肥肠不要选购那种白白的颜色一致的，那种是经过双氧水漂白的，什么危害就不说了。要选颜色深浅不一的，这才是正常的，煮熟的肥肠。不要贪图颜色漂亮。2、要选粗一点的肥肠，这样的肥肠比较香，口感好。因为，肠子粗说明猪比较大生长期长，所以，味道、口感会更好。”...
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![洋葱肥牛怎么做-洋葱肥牛的做法]( "洋葱肥牛怎么做-洋葱肥牛的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）肥牛（适量）辅料孜然（适量）盐（适量）酱油（适量）黄油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肥牛的做法步骤1、准备食材，洋葱切小块，肥牛适量，吃火锅剩下的西兰花可不加。2、取一勺黄油，加锅内。也可以用植物油。3、黄油融化后...
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![洋葱肥羊盖饭怎么做-洋葱肥羊盖饭的做法]( "洋葱肥羊盖饭怎么做-洋葱肥羊盖饭的做法")
- “最近比较馋肉，老公和儿子都没在家，自己又馋的不行，只好做点肥羊盖饭解馋了！哈哈！太好吃了！”食材明细主料肥羊肉片（200克）洋葱（一小棵）米饭（一小碗）辅料色拉油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）白胡椒（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肥羊盖饭的做法步骤1、肥羊片抄水至五分...
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![葱香肥肠怎么做-葱香肥肠的做法]( "葱香肥肠怎么做-葱香肥肠的做法")
- 食材明细主料卤肥肠（适量）辅料干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香肥肠的做法步骤1、食材:卤肥肠、姜丝、蒜末、干辣椒、葱花。2、锅中放油，放入干辣椒、姜丝、蒜末煸香。3、放入卤肥肠翻炒。4、放入生抽。5、放入蚝油...
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![洋葱爆肥牛怎么做-洋葱爆肥牛的做法]( "洋葱爆肥牛怎么做-洋葱爆肥牛的做法")
- “洋葱爆肥牛，一道快手下饭菜。炒好的肥牛口感极嫩，配上洋葱的脆甜，虽然是一道肉菜，但是一点都不腻。成功的秘诀就在于急火快炒、一气呵成！”食材明细主料肥牛（适量）洋葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（1汤匙）老抽（少许）生抽（2汤匙）红椒（少许）大葱（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋...
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![香甜的香葱肥牛卷如何做简单又好吃]( "香甜的香葱肥牛卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛：12片香葱：4根胡萝卜：1根辅料生抽：1大勺盐：适量胡椒粉：适量甜味素：适量半杯水：适量具体步骤1.将香葱洗净切段，胡萝卜洗净切丝，备用2.把葱段和胡萝卜丝放到每片肥牛上并卷成筒状3.用少许油翻煎肥牛卷，加入调料4....
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![洋葱爆肥肠怎么做-洋葱爆肥肠的做法]( "洋葱爆肥肠怎么做-洋葱爆肥肠的做法")
- 食材明细主料肥肠（300克）洋葱（1个）青椒（半个）胡萝卜（50克）辅料食用油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆肥肠的做法步骤1、所有食材准备好。2、洋葱去皮，青椒去籽，胡萝卜削掉外皮，洗净备用。3、洋葱青椒切三角片，...
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![肥肠卷大葱怎么做-肥肠卷大葱的做法]( "肥肠卷大葱怎么做-肥肠卷大葱的做法")
- 食材明细主料卤肥肠（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）孜然粉（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肥肠卷大葱的做法步骤1、卤好的猪大肠备用（可参考卤大肠的菜谱）。2、大葱洗净备用。3、将肥肠改刀切一段段。4、大葱穿进肥肠里。5、穿好后分切段。6、锅中热油放入大葱肥肠。...
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![葱爆肥牛怎么做-葱爆肥牛的做法]( "葱爆肥牛怎么做-葱爆肥牛的做法")
- “1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长，尤其是对于一些经常训练健身的人，在平时应该要多吃一些肥牛，来促进自己的肌肉生长，这主要归功于肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的，能够促进脂肪的新陈代谢，并能够让自己的肌肉得到增长，所以要想增长肌肉的话，那么在平时...
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![怎么吃洋葱才能减肥-洋葱减肥吗]( "怎么吃洋葱才能减肥-洋葱减肥吗")
- 不知道有多少人为洋葱流过眼泪，体会过洋葱的“辣眼睛”是不是很过瘾呢。大家虽然在切洋葱的时候会被熏到眼睛，但是洋葱的味道也是很美味的，它也是有很多营养与作用的。不少人也怀疑洋葱减肥吗?小编也不是一句两句话就能讲清楚的，就让大家和小编一起来探个究竟吧。一、洋葱减...
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![洋葱炒肥牛怎么做-洋葱炒肥牛的做法]( "洋葱炒肥牛怎么做-洋葱炒肥牛的做法")
- “吃火锅剩下的肥牛卷，和洋葱等蔬菜炒一炒，一盘超级清爽脆嫩的下饭菜就做好了。打眼一望，红白绿，真漂亮，不禁让人食欲大增。”食材明细主料肥牛卷（400克）洋葱（半个）红甜椒（半个）辅料青蒜（1把）油（20克）调料盐（2克）酱油（15克）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒肥牛的做法步骤1、材料准备...
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![葱香炒肥牛如何做简单又好吃]( "葱香炒肥牛如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火锅肥牛片：适量洋葱：小半个青椒：小半个辅料干辣椒：7-10颗花椒：8颗姜片：3片大蒜：1瓣八角：1颗生抽：1大匙耗油：1大匙糖：少量鸡精：少量香油：少量豆瓣酱（可选）：1小匙具体步骤1.洋葱、青椒切段，姜、蒜切片。干辣椒掰开来2.锅...
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![葱可以减肥吗]( "葱可以减肥吗")
- 谈起葱各位一定不会陌生，无论是作为调味品还是配菜，对于热爱葱类的人们都是一大不可或缺的美味。那么在减肥健身之路上奔跑的你是否会发出“葱可以减肥吗”这样的疑问呢?现在就让小编来带你详细了解葱与减肥之间的关系吧。首先我们来看看大葱的热量及部分营养成分。一、大...
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![洋葱炒肥牛卷怎么做-洋葱炒肥牛卷的做法]( "洋葱炒肥牛卷怎么做-洋葱炒肥牛卷的做法")
- 食材明细主料肥手卷（1盒盒）辅料洋葱（半个）胡萝卜（1个）红辣椒（半个）调料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肥牛卷的做法步骤1、胡萝卜用模具刻成花。2、水开后像胡萝卜烫熟捞出。3、然后把肥牛卷也倒进去烫一会捞出。4、起一个碗，碗中加一勺蚝油，两勺酱油，少许盐，一勺料...
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![洋葱炒肥牛片怎么做-洋葱炒肥牛片的做法]( "洋葱炒肥牛片怎么做-洋葱炒肥牛片的做法")
- 食材明细主料肥牛片（185克）洋葱（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱炒肥牛片的做法步骤1、食材：肥牛肉片、洋葱。2、将洋葱清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将肥牛片拆开包装，下入清水锅中，加适量的料酒。5、焯开，捞出。6、接着，将焯好的肥...
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![（小二，再来盆米饭） 葱爆肥牛怎么做-葱爆肥牛的做法 别把大葱不当菜【葱爆肥牛】]( "（小二，再来盆米饭） 葱爆肥牛怎么做-葱爆肥牛的做法 别把大葱不当菜【葱爆肥牛】")
- “此菜下饭，不罗嗦上菜上米饭。此菜特点：下饭，够味。虽说肥牛是主角，但是我最爱大葱，哥们，千万别不拿大葱当菜。”食材明细主料大葱（300g）肥牛（200g）辅料生抽（适量）蚝油（适量）五香粉（一小勺）老抽（一小勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆肥牛的做法步骤1、肥牛用一大勺...
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![肥牛炒洋葱怎么做-肥牛炒洋葱的做法]( "肥牛炒洋葱怎么做-肥牛炒洋葱的做法")
- 食材明细主料肥牛片（适量）洋葱（适量）辅料香菜（适量）蒜苗叶（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥牛炒洋葱的做法步骤1、洋葱2、肥牛片3、放入生粉油生抽糖盐腌制4、洋葱切丝5、配料切碎6、油多些爆香姜蒜后加入牛肉片7、牛肉片变色后加入洋葱丝8、加入配料搅拌均...
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![肥牛洋葱怎么做-肥牛洋葱的做法]( "肥牛洋葱怎么做-肥牛洋葱的做法")
- “肥牛从喂养、无痛宰杀、先进的排酸工艺，通常选择优质的腰背部的“背最长肌”和腹部去骨肌肉修割成形，现在各部位的肉都制成不同名称的“肥牛坯”送往餐厅。再经专用机械刨成薄片，然后蘸以美味的调料在火锅内涮熟，吃到嘴里的才是真正的“肥牛”。”食材明细主料肥牛（600克）洋...
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![洋葱肥牛饭怎么做-洋葱肥牛饭的做法]( "洋葱肥牛饭怎么做-洋葱肥牛饭的做法")
- 食材明细主料肥牛（半斤）辅料洋葱（1个）西兰花（1个）配料生抽（适量）料酒（适量）蒜（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱肥牛饭的做法步骤1、洋葱切成条状，蒜切碎。取一碗，一勺生抽，两勺料酒，一勺糖，混合，加入切好的蒜碎备用。肥牛先入开水烫至五成熟，捞出来备用。2、锅里放少量油，锅...
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![洋葱怎么吃-洋葱能减肥吗]( "洋葱怎么吃-洋葱能减肥吗")
- 洋葱是我们日常生活中经常见到的食物之一，洋葱的吃法有很多，富含多种营养价值，对我们的身体也是有很多功效和作用，很多人在减肥的时候就会吃狠毒洋葱，但是洋葱真的能减肥吗，减肥期间应该怎么吃洋葱呢，今天我们就来研究一下吧。洋葱能减肥吗洋葱无论是生吃还是熟吃都是可以减肥的...
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![大葱减肥怎么吃-吃大葱减肥吗]( "大葱减肥怎么吃-吃大葱减肥吗")
- 减肥是现代人永恒的话题。长胖一般都是饮食出现问题，或者是身体机能出现问题的。所以如果要减肥的，很多人都是在饮食上找问题，并且找出可以减肥的食物。大葱是一种绿色蔬菜，可以生吃可以熟吃。很多人都把它当做减肥的食物，为什么呢？一、吃大葱减肥吗现代社会人由于社会压力等诸...
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![黑椒洋葱烩肥牛的做法 日式黑椒洋葱烩肥牛 黑椒洋葱烩肥牛怎么做]( "黑椒洋葱烩肥牛的做法 日式黑椒洋葱烩肥牛 黑椒洋葱烩肥牛怎么做")
- “想来想去，这道菜无啥特别，只因为调料里加了日式味淋，姑且就算山寨的日式炒物吧，下班后的快手小炒，超级下饭的说”食材明细主料火锅肥牛片（400g）辅料洋葱（小半个）配料食用油（适量）黑胡椒粉（一小勺）白葡萄酒（一大勺）盐（视乎需要）日式味淋（一小勺）蚝油（一大勺）可乐（50ml）水淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺...
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![蚝油洋葱肥牛怎么做-蚝油洋葱肥牛的做法]( "蚝油洋葱肥牛怎么做-蚝油洋葱肥牛的做法")
- “洋葱肥牛是我喜欢的一道菜，不需要过多的调料，也不需要复杂的操作，炒一炒就很好吃了。洋葱自带特殊的香气，炒得火大点火小点都能吃。但我更喜欢清脆口感的，还微微带点甜味，与微咸的肉片搭配相得益彰。炒这道菜不要酱油，要不然就衬托不出洋葱洁白的质感了，如果实在想放，建议放点生...
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![洋葱拌肥蛤的做法 【夏日小冷菜】洋葱拌肥蛤 洋葱拌肥蛤怎么做]( "洋葱拌肥蛤的做法 【夏日小冷菜】洋葱拌肥蛤 洋葱拌肥蛤怎么做")
- 食材明细主料蛤肉（适量）辅料洋葱（适量）青椒（适量）配料韩国辣椒酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌肥蛤的做法步骤1、肥蛤洗净，煮熟。2、把蛤肉抠出来。3、洋葱切丝。4、放一勺辣椒酱。5、拌匀即可。...
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味味甜
