![补血明目鸡肝炒豆芽如何做简单又好吃]( "补血明目鸡肝炒豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肝中含有丰富的维生素，不仅补血还有明目的功效，经过腌制的鸡肝除去了内脏的腥气，使鸡肝中透露微微的酒香和葱姜的清香。豆芽清香脆嫩，是解暑、调节的美味，将豆芽与腌制好的鸡肝加入干辣椒一起翻炒，爆出辣椒的...
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![香喷喷的鸡肝炒豆芽如何做简单又好吃]( "香喷喷的鸡肝炒豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肝中所含有的维生素A及其他营养元素，成为补血中常用的物品。在生活中可以适量的食用这类菜品，具有补充肌体的作用。这道鸡肝炒豆芽，味道鲜美，老少皆宜，在我家，无论是居家，还是出去郊游，妈妈都会做上这样一道菜，...
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![豆芽菜炒猪肝的做法 宝宝营养菜豆芽菜炒猪肝 豆芽菜炒猪肝怎么做]( "豆芽菜炒猪肝的做法 宝宝营养菜豆芽菜炒猪肝 豆芽菜炒猪肝怎么做")
- “肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”食材明细主料猪肝（100克）辅料豆芽菜（少许）米酒（适量）生粉（适量）配料蚝油（适...
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![鸡丁炒豆芽怎么做-鸡丁炒豆芽的做法]( "鸡丁炒豆芽怎么做-鸡丁炒豆芽的做法")
- “前几天在苏州吃了这道菜也是我们家乡的徽菜。味道和口感非常不错的！我用的是鸡肉代替，如果用腊肉是最好不过，豆牙和肉相融入，鲜，清脆爽口！喜欢那就试试吧！”食材明细主料黄豆芽（400g）鸡胸肉（100g）杭椒（2个）辅料花椒粉（少许）糖（少许）味极鲜（半茶匙）盐（适量）胡椒粉（少许）水（少许）料酒（适量）姜丝（适量）...
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![鸡蛋干炒黄豆芽的做法 【宁波】鸡蛋干炒黄豆芽 鸡蛋干炒黄豆芽怎么做]( "鸡蛋干炒黄豆芽的做法 【宁波】鸡蛋干炒黄豆芽 鸡蛋干炒黄豆芽怎么做")
- “【鸡蛋干炒黄豆芽】是一道很简单的家常菜，味道很好有营养。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）黄豆芽（250克）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒黄豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋干、黄豆芽（已清洗）、大蒜（已清洗切开）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上...
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![鸡蛋炒黄豆芽怎么做-鸡蛋炒黄豆芽的做法]( "鸡蛋炒黄豆芽怎么做-鸡蛋炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黄豆芽（250克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒黄豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、黄豆芽（已清洗）、葱花2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5、接着，合入已清洗好...
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![豆芽鸡蛋炒饼怎么做-豆芽鸡蛋炒饼的做法]( "豆芽鸡蛋炒饼怎么做-豆芽鸡蛋炒饼的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）鸡蛋（1只）剩烙饼（2张）辅料花生油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽鸡蛋炒饼的做法步骤1、豆芽洗净，剩烙饼切丝。2、炒锅放油烧热，放入打散的鸡蛋滑熟捞出备用。3、直接放入豆芽翻炒，放入生抽，醋，盐拌均匀。4、放入饼丝，鸡蛋盖...
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![鸡腿菇炒芽豆的做法 家常菜“鸡腿菇炒芽豆” 鸡腿菇炒芽豆怎么做]( "鸡腿菇炒芽豆的做法 家常菜“鸡腿菇炒芽豆” 鸡腿菇炒芽豆怎么做")
- “北京现在的市场供应十分丰富，比起欧美毫不逊色。以我在国外多年生活的阅历来互相比较，在很多地方甚至超过了欧美，尤其蔬菜和副食品的供应，比美国旧金山的蔬菜市场，更显得货源充足品种繁多，一句话，啥都有！就拿我家邻近的早市来说，偶尔逛一次，使你目不暇接，这里来自中国四面八方的农...
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![绿豆芽炒鸡蛋怎么做-绿豆芽炒鸡蛋的做法]( "绿豆芽炒鸡蛋怎么做-绿豆芽炒鸡蛋的做法")
- “简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，备用。2、鸡蛋敲入碗中，加少许盐搅散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，翻炒...
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![番茄豆芽猪肝汤怎么做-番茄豆芽猪肝汤的做法]( "番茄豆芽猪肝汤怎么做-番茄豆芽猪肝汤的做法")
- “春来到，养肝护肝是王道。”食材明细主料黄豆芽（150克）番茄（1个）猪肝（150克）食用油（半汤匙）食盐（1.5克）清水（400克）鸡精（1克）胡椒粉（小许）料酒（10克）淀粉（2汤匙）辅料香菜（适量）葱芽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄豆芽猪肝汤的做法步骤1、300克豆芽都洗了。2、冷水下锅焯水。3、煮熟...
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![猪肝炒黄豆芽怎么做-猪肝炒黄豆芽的做法]( "猪肝炒黄豆芽怎么做-猪肝炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料猪肝（185克）黄豆芽（240克）辅料葱段（适量）配料淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝炒黄豆芽的做法步骤1、材料：猪肝、黄豆芽（已清洗）、葱段2、将猪肝放在案板上切成片。3、用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。4、捞出，控干一些水...
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![豆芽猪肝汤怎么做-豆芽猪肝汤的做法]( "豆芽猪肝汤怎么做-豆芽猪肝汤的做法")
- “一道荤素搭配的汤，鲜美而不油腻，还比较清新爽口，豆芽爽脆，猪肝鲜嫩，金针菇鲜美，还是不错的。”食材明细主料猪肝（300克）金针菇（150克）豆芽（150克）辅料生姜（1块）胡椒粉（适量）料酒（1勺）香菜（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆芽猪肝汤的做法步骤1、准备的原料。2、猪肝切片，加清...
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![豆芽炒鸡蛋怎么做-豆芽炒鸡蛋的做法]( "豆芽炒鸡蛋怎么做-豆芽炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、豆芽摘洗干净备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。4、锅中热油倒入鸡蛋液。5、将鸡蛋煎至金黄后盛出。6、热锅热油放...
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![牛肝菌炒黄豆芽怎么做-牛肝菌炒黄豆芽的做法]( "牛肝菌炒黄豆芽怎么做-牛肝菌炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250g）辅料罐装牛肝菌（1大勺）青蒜（适量）调料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肝菌炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽去根，洗净控水备用。2、准备罐装牛肝菌。3、起锅放油下青蒜和牛肝菌炒香。4、下入黄豆芽。5、翻炒，烹黄...
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![鸡蛋炒绿豆芽怎么做-鸡蛋炒绿豆芽的做法]( "鸡蛋炒绿豆芽怎么做-鸡蛋炒绿豆芽的做法")
- “我先介绍一下绿豆芽的营养价值：绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很...
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![绿豆芽炒猪肝怎么做-绿豆芽炒猪肝的做法]( "绿豆芽炒猪肝怎么做-绿豆芽炒猪肝的做法")
- “买了一斤猪肝，做了5个菜。”食材明细主料猪肝（100g）豆芽（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（约1g）葱姜（小许）陈醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒猪肝的做法步骤1、切葱姜。2、洗好的绿豆芽。3、一斤猪肝一次性滑炒好，每次用一些。4、热锅冷油。5、油热放葱姜和豆芽。6...
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![黑豆芽拌卤鸡肝怎么做-黑豆芽拌卤鸡肝的做法]( "黑豆芽拌卤鸡肝怎么做-黑豆芽拌卤鸡肝的做法")
- 食材明细主料卤鸡肝（2个）黑豆芽（150g）调料大蒜（几颗）食盐（半克）鸡精（半克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆芽拌卤鸡肝的做法步骤1、卤好的鸡肝。2、取两个切块。3、大蒜切末。4、黑豆芽洗净。5、锅烧开水，放豆芽焯水。6、豆芽煮熟，过冷水。7、撰干水分，放蒜末及食盐、鸡精，拌匀。...
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![豆芽炒鸡蛋的做法 脆爽入味豆芽炒鸡蛋 豆芽炒鸡蛋怎么做]( "豆芽炒鸡蛋的做法 脆爽入味豆芽炒鸡蛋 豆芽炒鸡蛋怎么做")
- “这道菜口感清新，香脆爽口，营养丰富。”食材明细主料豆芽（400克）鸡蛋（3个）辅料葱（1段）姜（2片）蒜（2瓣）调料清香米醋（适量）蚝油（1勺）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、豆芽洗净控水，葱、姜切丝，蒜切片。2、鸡蛋倒入碗中，滴几滴醋，不但能帮助去腥，还能让鸡蛋更蓬松，...
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![豆芽炒鸡蛋的做法 豆芽炒鸡蛋（比肉还要好吃） 豆芽炒鸡蛋怎么做]( "豆芽炒鸡蛋的做法 豆芽炒鸡蛋（比肉还要好吃） 豆芽炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）绿豆芽（200克）香菜（2棵）辅料食用油（2勺）郫县豆瓣酱（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅散倒入热油锅中炒成鸡蛋碎。2、另起锅烧油。3、炒香葱蒜末和干辣椒段。4、倒入1勺郫县豆瓣酱和1勺耗油翻炒出红油。5、...
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![豆芽炒鸡蛋的做法 比肉好吃的豆芽炒鸡蛋 豆芽炒鸡蛋怎么做]( "豆芽炒鸡蛋的做法 比肉好吃的豆芽炒鸡蛋 豆芽炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）绿豆芽（160克）香菜（3根）青椒（1个）干辣椒（2个）辅料食用油（3勺）郫县豆瓣酱（1勺）耗油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、蛋液用宽油炒凝固后搅碎盛出。2、另起锅烧油炒香葱末等材料。3、加入郫县豆瓣酱翻炒。4、炒出红油。5、倒入绿豆芽和...
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![绿豆芽炒鸡丝怎么做-绿豆芽炒鸡丝的做法]( "绿豆芽炒鸡丝怎么做-绿豆芽炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（一块）绿豆芽（一包）辅料料酒（适量）白酒（少许）胡椒粉（适量）盐（少许）酱油（少许）鲜香菇（少许）胡萝卜（少许）葱段（少许）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉洗净切丝，放入碗中，加入料酒，白酒，盐，胡椒粉和水淀粉抓匀，腌制10分钟。2、绿豆芽洗净...
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![鸡丝炒黑豆芽怎么做-鸡丝炒黑豆芽的做法]( "鸡丝炒黑豆芽怎么做-鸡丝炒黑豆芽的做法")
- “自己发了黑豆豆芽，很嫩的，关键是自己发的放心啊。而且不知道是不是因为是自己的劳动成果，吃起来也感觉特别的香。用豆芽配鸡肉炒了个小菜，觉得很好吃哦。”食材明细主料黑豆豆芽（300g）鸡胸肉（100g）辅料青椒（适量）配料姜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）黄酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![韭菜豆芽炒猪肝的做法 补肝明目---韭菜豆芽炒猪肝 韭菜豆芽炒猪肝怎么做]( "韭菜豆芽炒猪肝的做法 补肝明目---韭菜豆芽炒猪肝 韭菜豆芽炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料韭菜（适量）豆芽（适量）生姜（适量）红椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜豆芽炒猪肝的做法步骤1、准备配料2、锅内放油下入姜丝煸香3、放入腌制好的猪肝炒至变色出锅备用（腌制方法...
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![黄豆芽炒鸡蛋怎么做-黄豆芽炒鸡蛋的做法]( "黄豆芽炒鸡蛋怎么做-黄豆芽炒鸡蛋的做法")
- “豆芽菜营养丰富，功效也多，特别是减肥作用很突出。口感非常好，凉拌、炒制、荤炒、素炒都是美味。这道黄豆芽炒鸡蛋，制作简单，营养均衡，炒鸡蛋的香味与黄豆芽的清香合为一体，味道很不错。”食材明细主料黄豆芽（300g）鸡蛋（2个）辅料甜椒（适量）葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（...
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![鸡肉炒豆芽怎么做-鸡肉炒豆芽的做法]( "鸡肉炒豆芽怎么做-鸡肉炒豆芽的做法")
- “春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。豆芽一年四季都有，但是春天自然发芽的豆芽格外的香脆。每年春天，最爱吃的家常菜就是豆芽。加鸡胸肉一起炒，荤素搭配营养高，全家都爱吃。”食材明细主料鸡胸肉（80克）家生豆芽（300克）胡萝卜（1段）青椒（1个）大葱（1段）新蒜（1头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）酱油（少...
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味味甜
