![扁豆眉豆鸡脚汤怎么做-扁豆眉豆鸡脚汤的做法]( "扁豆眉豆鸡脚汤怎么做-扁豆眉豆鸡脚汤的做法")
- “此汤有健脾祛湿之功效，煲出来的汤清润好喝，连鸡脚也很好吃。白扁豆和眉豆都有很好的健脾、化湿、消暑的作用。”食材明细主料鸡脚（10个）瘦肉（100g）眉豆（50g）花生（20g）白扁豆（30g）辅料蜜枣（2个）姜（1块）清水（10碗）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）扁豆眉豆鸡脚汤的做法步骤1、准备好扁豆、...
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![眉豆鸡脚猪展汤如何做简单又好吃]( "眉豆鸡脚猪展汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡脚：适量猪展：适量扁豆：适量眉豆：适量蜜枣：适量姜：适量盐：适量辅料具体步骤1.猪展，鸡脚分别飞水后洗净，眉豆扁豆用水净泡10分钟洗净，沙煲放水烧开，放入鸡脚，猪展，眉豆，扁豆蜜枣，姜片，煲1.40分钟加少许盐再煲10分钟，一...
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![花生眉豆鸡脚汤怎么做-花生眉豆鸡脚汤的做法]( "花生眉豆鸡脚汤怎么做-花生眉豆鸡脚汤的做法")
- “一款既美容又补肾的汤水，特好喝。”食材明细主料鸡爪（350克）猪骨（300克）花生（50克）眉豆（30克）辅料姜（1片）蜜枣（2颗）盐（1/2小匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生眉豆鸡脚汤的做法步骤1、把所有材料准备好。2、鸡爪洗干净，切去“指甲”。3、猪骨洗干净。4、花生提前泡浸一个晚上。5...
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![节瓜眉豆猪骨鸡脚汤怎么做-节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法]( "节瓜眉豆猪骨鸡脚汤怎么做-节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法")
- “南方气候清明前后雨水较多，比较潮湿，广东人常喜欢煲去湿汤。节瓜正当时，煲个节瓜眉豆猪骨鸡脚汤，该汤清润可口鲜甜，具有清热祛暑湿、健脾益气力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑湿天气的家庭靓汤。”食材明细主料节瓜（2个）眉豆（100克）猪骨（500克）鸡脚（10个）章鱼干（1条）辅料姜片（3）盐（适量）...
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![无花果眉花生鸡脚汤的做法 无花果眉豆花生鸡脚汤 无花果眉花生鸡脚汤怎么做]( "无花果眉花生鸡脚汤的做法 无花果眉豆花生鸡脚汤 无花果眉花生鸡脚汤怎么做")
- “记得以前在家里，妈子经常煲眉豆花生汤，有时放鸡脚，有时放猪骨，经济有益。来美国后，有一次俺想偷懒，省时间，买了超市冰冻箱的湿眉豆煲汤，但怎样煲都煲不出记忆中的眉豆味道，还是再买了干眉豆，再与干花生一起煲，味道就好了很多，我们家附近的超市基本有两大类花生，一种上JumboPeanut，颗...
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![花生眉豆鸡脚汤如何做简单又好吃]( "花生眉豆鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸡脚：300辅料眉豆：100花生：100荷包豆：50盐：适量具体步骤1.材料图。2.鸡脚飞水。3.鸡脚去甲。4.花生、眉豆浸泡。5.花生脱皮。6.花生、眉豆先煲40分钟。（先开大火，后转小火。）7.再放鸡脚煲，40分钟。（先开大火，后转...
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![花生眉豆煲鸡脚怎么做-花生眉豆煲鸡脚的做法]( "花生眉豆煲鸡脚怎么做-花生眉豆煲鸡脚的做法")
- “此汤有滋润肌肤，美容补肾的功效。鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白，多吃可以软化血管，滋润肌肤。花生富含维生素E，有润肺化痰、滋养调气的作用。眉豆有健脾祛湿、衡水利湿的功效。这一道养生汤在一年四季喝都有益，春夏季喝能够去春困除湿气，而秋冬喝可以滋润肌肤。”食材...
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![扁豆鸡蛋汤怎么做-扁豆鸡蛋汤的做法]( "扁豆鸡蛋汤怎么做-扁豆鸡蛋汤的做法")
- “先声明一下，上面的菜品图片，是俺家阳阳拍的哈，用了她最喜欢的旺仔小贴画这汤配米饭、面条都可以哦，也是俺家阳阳的早餐之一~”食材明细主料扁豆（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扁豆鸡蛋汤的做法步骤1、扁豆洗净备用。2、将扁豆切细片。3、鸡蛋...
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![春季美食如何做简单又好吃-祛湿美容的扁豆眉豆鸡脚汤]( "春季美食如何做简单又好吃-祛湿美容的扁豆眉豆鸡脚汤")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜鸡脚：6只猪腱肉：1块扁豆：30眉豆：50蜜枣：2粒辅料清水：10碗盐：适量生姜：4片具体步骤1.鸡脚剁去指甲，斩成两段，在猪腱肉上划上几刀，生姜切片；2.把鸡脚、猪腱肉、姜片放进锅里，加入没过材料的水，煮开后捞出冲洗干净浮沫...
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![花生猪脚筋汤的做法 眉豆花生猪脚筋瘦肉汤 花生猪脚筋汤怎么做]( "花生猪脚筋汤的做法 眉豆花生猪脚筋瘦肉汤 花生猪脚筋汤怎么做")
- “广东人喜欢煲汤，并且按时令煲汤，于适应多变的潮湿的广东气候，改善自身系统免疫力眉豆花生汤特别适合冬春湿冷季节饮用：除湿困祛脚气眉豆、花生性平，和胃润肺中医认为有健脾祛湿、补中益气、养胃的作用;红枣为性温养血气、健脾胃；陈皮、生姜理气化滞。猪脚筋、瘦肉强筋壮骨，胶...
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![美味的花生眉豆鸡脚汤如何做简单又好吃]( "美味的花生眉豆鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脚：250眉豆：100花生：100辅料盐：适量白酒：适量姜：10片无花果：3颗具体步骤1.花生眉豆无花果洗净2.加水五碗和姜片一起大火煲开转小火3.鸡爪处理后（可剪去尖爪）用清水冲净4.半小时后放入鸡爪，白酒和盐5.烧开后转...
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![眉豆花生鸡脚汤怎么做-眉豆花生鸡脚汤的做法]( "眉豆花生鸡脚汤怎么做-眉豆花生鸡脚汤的做法")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃能软化血管，起美容功效。此汤浓稠，口感绵润，营养丰富，能柔嫩皮肤、调理脾胃，兼具养血催乳、活血止血、强筋健骨、美...
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![眉豆花生煲鸡脚汤如何做简单又好吃]( "眉豆花生煲鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料眉豆：30猪瘦肉：30红枣：3枚鸡爪：6~8只冬菇：3~5只花生：30辅料陈皮：0.5个生姜：2~3片具体步骤1.眉豆、花生、红枣去核、陈皮洗净，并稍浸泡片刻。2.鸡爪去皮、甲，洗净切开。先飞水,猪瘦肉洗净,不必切开。3.然后与生姜一...
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![眉豆花生煲鸡脚的功效]( "眉豆花生煲鸡脚的功效")
- 广东人都是非常喜欢吃眉豆的，因为眉豆有着不错的作用，眉豆的口味也是比较好，而且它的营养价值相对来说也是比较不错的。而且眉豆在煲汤上面也是有着不错的作用，接下来我们就一起来认识一下眉豆花生煲鸡脚的功效吧。眉豆花生煲鸡脚的功效眉豆花生鸡脚汤，当然是看中它滋润肌肤的...
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![眉豆花生煲鸡脚怎么做-眉豆花生煲鸡脚的做法]( "眉豆花生煲鸡脚怎么做-眉豆花生煲鸡脚的做法")
- “炎热的夏天，每两三天都要煲上一锅营养靓汤与家人分享！”食材明细主料鸡脚（350克）瘦肉（150克）干贝（10粒）红衣花生（100克）眉豆（50克）辅料红枣（3个）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）眉豆花生煲鸡脚的做法步骤1、今天的鸡脚比较小适合煲汤，鸡脚买时已经剪出指，瘦肉切小块一起清洗干...
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![鸡脚眉豆花生汤怎么做-鸡脚眉豆花生汤的做法]( "鸡脚眉豆花生汤怎么做-鸡脚眉豆花生汤的做法")
- “煲一碗广东著名的养生靓汤：祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚无论想强身还是补血，想壮骨还是养颜，想益肾还是固腰…都可以根据不同的食疗功效选择合适的汤谱，根据个人的口味与身体的需要，煲出一盅鲜香四溢、疗效显著的养生靓汤冬天的汤讲究温补，夏天的汤则偏于清淡。所谓老火汤，就是所...
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![猪骨鸡脚眉豆汤怎么做-猪骨鸡脚眉豆汤的做法]( "猪骨鸡脚眉豆汤怎么做-猪骨鸡脚眉豆汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（300克）眉豆（50克）鸡脚（5只）辅料姜（三片）蒜头（5瓣）水（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪骨鸡脚眉豆汤的做法步骤1、主要材料.〔猪骨鸡脚飞水清洗干净备用〕2、汤锅加入水.将所有材料一齐放入锅内.大火煲开改用中火煲半小时.再改用少火煲一小时3、汤...
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![山药花生眉豆鸡脚汤怎么做-山药花生眉豆鸡脚汤的做法]( "山药花生眉豆鸡脚汤怎么做-山药花生眉豆鸡脚汤的做法")
- “鸡脚都入口即化了，另外加了山药、桂圆、花生、眉豆…精华全部都在汤水里，美味就不必说了，全是胶原蛋白，滋润不油腻，美容护肤的佳品啊。鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白，多吃可以软化血管，还可以滋润肌肤，让皮肤变得想豆腐花那样滑溜溜的！而且花生富含维生素E，能起到润肺化痰...
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![养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解]( "养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解")
- 冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红枣：少许香菇：少许鸡脚：200克排骨：300克辅料盐：适量姜：10克详...
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![黄豆鸡脚汤怎么做-黄豆鸡脚汤的做法]( "黄豆鸡脚汤怎么做-黄豆鸡脚汤的做法")
- “鸡爪营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，而黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。此汤鲜，有祛风湿通络功效。”食材明细主料黄豆（适量）鸡脚（适量）辅料葱（适量）啤酒（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸...
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![冬瓜眉豆汤怎么做-冬瓜眉豆汤的做法]( "冬瓜眉豆汤怎么做-冬瓜眉豆汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1斤）辅料骨头（半斤）眉豆（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜眉豆汤的做法步骤1、买一斤冬瓜2、排骨头五六块3、眉豆用水泡洗10分钟4、把骨头洗净煮一遍后备用5、冬瓜切成薄皮6、冬瓜皮留着用7、骨头和眉豆一起放水里煮，煮开后放冬瓜皮8、半...
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![鸡脚花生眉豆汤的做法 西洋菜煲鸡脚花生眉豆汤 鸡脚花生眉豆汤怎么做]( "鸡脚花生眉豆汤的做法 西洋菜煲鸡脚花生眉豆汤 鸡脚花生眉豆汤怎么做")
- “西洋菜煲汤有清热润肺，祛肝火，滋阴的效果。”食材明细主料西洋菜（400克）鸡脚（300克）花生（适量）眉豆（适量）辅料盐（少许）姜（一块）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚花生眉豆汤的做法步骤1、西洋菜买回来用流水冲洗几次再放少许盐泡二十分钟。2、备鸡脚去掉指甲，花生眉豆(提前泡一晚...
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![眉豆扁豆鸡脚汤怎么做-眉豆扁豆鸡脚汤的做法]( "眉豆扁豆鸡脚汤怎么做-眉豆扁豆鸡脚汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（适量）瘦肉（适量）眉豆（适量）扁豆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）眉豆扁豆鸡脚汤的做法步骤1、锅里烧水放鸡脚去血烫金黄色，出锅后冷水冲一遍即可2、同样，锅里放水灼热瘦肉，出锅过一遍冷水3、眉豆扁豆提前泡一小时4、放枸杞少许，红...
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![眉豆花生鸡脚老火汤的做法 蒜子眉豆花生鸡脚老火汤 眉豆花生鸡脚老火汤怎么做]( "眉豆花生鸡脚老火汤的做法 蒜子眉豆花生鸡脚老火汤 眉豆花生鸡脚老火汤怎么做")
- “去风排毒去湿气”食材明细主料蒜子（八个）眉豆（少许）花生（少许）瘦肉（一块）鸡脚（一斤）辅料盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）眉豆花生鸡脚老火汤的做法步骤1、蒜子八个，鸡脚一斤，瘦肉一块…2、眉豆花生洗净备用…3、蒜子去皮备用…4、鸡脚瘦肉飞水…5、捞出备用…6、起...
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![花生眉豆鸡脚煲响螺片汤怎么做-花生眉豆鸡脚煲响螺片汤的做法]( "花生眉豆鸡脚煲响螺片汤怎么做-花生眉豆鸡脚煲响螺片汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（7-8只）响螺片（1片）辅料花生（适量）眉豆（适量）姜（1块）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生眉豆鸡脚煲响螺片汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净，花生眉豆冷水泡半小时，响螺泡2小时，切条。2、鸡脚切脚趾，洗干净，备用。3、热水。4、下所有材料，大火煮开，中小火煲1小时...
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味味甜
