![健康的红萝卜芋头咸饭如何做简单又好吃]( "健康的红萝卜芋头咸饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时哎呀，感觉我的健康饮食又回来了，其实说实话，小时候的我是很不喜欢吃萝卜的，但是看过一个电视，女主角将黄瓜和胡萝卜切成条然后用清水浸泡边吃边看书很是享受，于是我也效仿了一下，结果就喜欢上了胡萝卜，今天给大家...
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![红萝卜馒头怎么做-红萝卜馒头的做法]( "红萝卜馒头怎么做-红萝卜馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料红萝卜（适量）酵母（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜馒头的做法步骤1、红萝卜切成粒2、红萝卜加水后放到豆浆机里面搅成汁3、把白糖、酵母加入到红萝卜汁里，发酵十分钟后，加入面粉4、和成面团，室温发酵20分钟5、做成长条6、用刀...
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![咸鱼胡萝卜炒饭怎么做-咸鱼胡萝卜炒饭的做法]( "咸鱼胡萝卜炒饭怎么做-咸鱼胡萝卜炒饭的做法")
- 食材明细主料咸鱼（适量）胡萝卜（适量）米饭（一碗）青菜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鱼胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入咸鱼，素菜煸炒均匀。3、加入一勺生抽，老干妈一起煸炒。4、快速煸炒均匀...
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![咸肉炖萝卜毛芋怎么做-咸肉炖萝卜毛芋的做法]( "咸肉炖萝卜毛芋怎么做-咸肉炖萝卜毛芋的做法")
- “腊肉的咸香、萝卜的鲜嫩、毛芋的粉糯，尽在你的味蕾享受中。”食材明细主料咸肉（适量）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）毛芋（适量）辅料姜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉炖萝卜毛芋的做法步骤1、咸五花肉切小块（如果太咸就先用水浸泡）。2、冷水下锅焯水。3...
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![萝卜菜煮芋头怎么做-萝卜菜煮芋头的做法]( "萝卜菜煮芋头怎么做-萝卜菜煮芋头的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料芋头（8个）萝卜菜（200g）辅料小米椒（1个）调料猪油（5g）盐（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）萝卜菜煮芋头的做法步骤1、芋头煮熟，趁热去皮。2、锅中放清水加入切成块的芋头。3、加入适量猪油。4、大火煮滚至汤汁...
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![芋头煮娃娃萝卜菜怎么做-芋头煮娃娃萝卜菜的做法]( "芋头煮娃娃萝卜菜怎么做-芋头煮娃娃萝卜菜的做法")
- “小时候，爸爸每次买娃娃萝卜菜回来时，都会教我念：娃娃萝卜菜上哒街，药铺里摘招牌。意思就是说此菜营养价值很高。今天在菜场看见有娃娃萝卜菜买，赶紧买了，然后配上几个芋头，呵呵，浓郁的香味仿佛就在嘴边，中午迫不及待的煮上一锅。”食材明细主料娃娃萝卜菜（500克）芋头（四个）清淡（口味）...
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![红烧萝卜魔芋丝的做法 红烧萝卜，魔芋丝 红烧萝卜魔芋丝怎么做]( "红烧萝卜魔芋丝的做法 红烧萝卜，魔芋丝 红烧萝卜魔芋丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（一人份）魔芋丝（适量）虾饺（适量）辅料鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧萝卜魔芋丝的做法步骤1、白萝卜去皮，切菱形块儿，备用。2、魔芋丝用温水泡，备用。3、炒锅放少许油，待油热后，放入蒜片炝锅，倒入适量酱油，水。4、带水烧开后，放入萝卜，虾饺。加...
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![排骨芋头胡萝卜粥怎么做-排骨芋头胡萝卜粥的做法]( "排骨芋头胡萝卜粥怎么做-排骨芋头胡萝卜粥的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（一根）小芋头（一个）辅料盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨芋头胡萝卜粥的做法步骤1、成品，今天早上的早餐。2、排骨用开水煮一遍，用清水过滤一遍，我用了三分之一。3、小芋头切块备用。4、大米洗干净，倒入电饭煲中，加入适量清水，调煮粥档...
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![咸肉香芋萝卜煲怎么做-咸肉香芋萝卜煲的做法]( "咸肉香芋萝卜煲怎么做-咸肉香芋萝卜煲的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）香芋（适量）萝卜（适量）芥菜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉香芋萝卜煲的做法步骤1、咸肉切片。2、香芋切厚片、芥菜切细。3、萝卜切片（比香芋稍薄）。4、咸肉放入锅中小火煸炒出油。5、放入姜片炒香。6、放入...
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![白萝卜芋头粥怎么做-白萝卜芋头粥的做法]( "白萝卜芋头粥怎么做-白萝卜芋头粥的做法")
- “老妈前几天在超市买了好几个芋头回来，说是比较便宜。刚好芋头我们全家都比较喜欢吃，我老妈更是非常爱吃呢。这不老妈前两天在家就去买了个白萝卜回来煮芋头粥了。”食材明细主料芋头（2个）白萝卜（1个）大米（1杯）辅料巴兰鱼（4只）小葱（2颗）盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![萝卜干咸饭怎么做-萝卜干咸饭的做法]( "萝卜干咸饭怎么做-萝卜干咸饭的做法")
- “自家晾晒有机萝卜干咸饭简单美味哈”食材明细主料萝卜干（适量）五花肉（500克）大米（1000克）原味（口味）未知（难度）萝卜干咸饭的做法步骤1、萝卜干切条2、萝卜干再切丁3、五花肉切片4、大米洗净5、五花肉下油锅爆炒再将萝卜丁一起炒香6、把洗净的大米淘好放进炒锅一起炒香7、炒开来味...
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![咸肉红香芋炖萝卜怎么做-咸肉红香芋炖萝卜的做法]( "咸肉红香芋炖萝卜怎么做-咸肉红香芋炖萝卜的做法")
- “咸香、粉糯、清甜，秋日里简单又美味的一锅炖。”食材明细主料咸肉（适量）红香芋（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉红香芋炖萝卜的做法步骤1、红香芋去皮洗净、白萝卜清洗干净。2、切成滚刀块。3、咸肉切片。4、咸肉片入锅...
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![胡萝卜炒芋头怎么做-胡萝卜炒芋头的做法]( "胡萝卜炒芋头怎么做-胡萝卜炒芋头的做法")
- “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素，能增强人体的免疫功能。芋头含有一种黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。胡萝卜炒芋头营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1根）芋头（1个...
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![胡萝卜芋头煮猪尾怎么做-胡萝卜芋头煮猪尾的做法]( "胡萝卜芋头煮猪尾怎么做-胡萝卜芋头煮猪尾的做法")
- “这菜贴秋膘菜，我家娃爸超喜欢。按他说得这菜是下酒也好配饭也佳，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料猪尾（3条）芋头（500克）胡萝卜（2个）辅料玉米油（适量）细盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜芋头煮猪尾的做法...
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![萝卜苗芋头羹怎么做-萝卜苗芋头羹的做法]( "萝卜苗芋头羹怎么做-萝卜苗芋头羹的做法")
- “萝卜苗芋头羹,是我们家夏天餐桌上的常客.夏天本来就热,胃口也差,你还要在蒙热的厨房里忙进忙出的,来做个爽口的萝卜苗芋头羹吧,又快,又好吃”食材明细主料萝卜苗（300克）芋头（7个）辅料盐（适量）水（适量）油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗芋头羹的做法步骤1、...
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![土豆胡萝卜咸饭的做法 白小厨—【电饭煲焖土豆胡萝卜咸饭】 土豆胡萝卜咸饭怎么做]( "土豆胡萝卜咸饭的做法 白小厨—【电饭煲焖土豆胡萝卜咸饭】 土豆胡萝卜咸饭怎么做")
- “每天看店，中午基本都在外面买着吃，都快把我吃吐了，想中午自己做吃的，已经想了很久，只能做既简单又方便易操作的，最终把目标锁在了电饭锅上。【焖咸饭】，原来在我妈妈家，爸爸经常焖牛肉咸饭给我们吃，超级美味。在店里只能做素的咯，最后打了两只鸡蛋，我觉得也很好，给自己点赞！”食材明...
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![萝卜毛芋炒饭怎么做-萝卜毛芋炒饭的做法]( "萝卜毛芋炒饭怎么做-萝卜毛芋炒饭的做法")
- “毛芋与萝卜丝让米饭口感更滑润，红薯则让米饭咸中带甜，吃起来更美味😋。”食材明细主料萝卜（适量）毛芋（适量）红薯（适量）米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜毛芋炒饭的做法步骤1、萝卜擦成丝、芋艿、红薯切小块。2、锅中放油烧热，下入...
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![芋头萝卜菜粥怎么做-芋头萝卜菜粥的做法]( "芋头萝卜菜粥怎么做-芋头萝卜菜粥的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）辅料萝卜菜（适量）调料盐（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头萝卜菜粥的做法步骤1、芋头洗净蒸熟。2、萝卜菜洗净切碎备用。3、锅烧热放猪油，芋头切小块翻炒，加水，不停搅拌。烧开后放萝卜菜。4、半分钟以后即可食用。...
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![红萝卜芋头糕如何做简单又好吃]( "红萝卜芋头糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芋头：半只红萝卜：半根生粉：50辅料盐：适量糖粉：适量五香粉：适量虾皮：适量食用油：少许具体步骤1.先将芋头及红萝卜去皮，刨丝。2.锅中加热，倒少许食用油爆香虾皮。3.将虾皮，盐，糖粉，五香粉，生粉加入芋丝中拌匀，倒入盘中...
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![红薯芋头焖饭怎么做-红薯芋头焖饭的做法]( "红薯芋头焖饭怎么做-红薯芋头焖饭的做法")
- “白米饭加两样食材，焖米饭吃着特别香，营养美味！”食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）大米（适量）辅料小碴子（适量）调料水（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯芋头焖饭的做法步骤1、成品图。2、适量大米，一把小碴子，洗干净。3、红薯适量去皮，洗干净，切好。4、芋头去皮，洗干净，切好。5...
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![咸鱼头煲萝卜 咸鱼头煲萝卜怎么做-咸鱼头煲萝卜的做法 秋季润燥养生汤品]( "咸鱼头煲萝卜 咸鱼头煲萝卜怎么做-咸鱼头煲萝卜的做法 秋季润燥养生汤品")
- “除秋燥、祛热气、清肺利咽，上火了，咽喉发炎，就做个白萝卜煲咸鱼头汤喝，咸鱼头能清热凉血、滋肝化痰，萝卜能宽胸下气。搭配在一起，能祛热气、清肺利咽，是一道“下火”的好汤不是药物却胜似药物，尤其对于咽痛、熬夜上火十分有效。咸鱼头2-3个（约200克）、白萝卜500克、猪骨350克（或瘦...
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![咸肉香芋萝卜丝炒饭怎么做-咸肉香芋萝卜丝炒饭的做法]( "咸肉香芋萝卜丝炒饭怎么做-咸肉香芋萝卜丝炒饭的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）香芋（适量）萝卜（适量）芥菜（适量）剩米饭（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉香芋萝卜丝炒饭的做法步骤1、咸肉肥瘦分开切好。2、香芋切丁，红皮萝卜擦成丝，芥菜叶切细。3、肥肉放入锅中小火煸炒出油。4、放入瘦肉炒香。5、放...
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![萝卜蒸咸鱼的做法 渔家饭----萝卜蒸咸鱼 萝卜蒸咸鱼怎么做]( "萝卜蒸咸鱼的做法 渔家饭----萝卜蒸咸鱼 萝卜蒸咸鱼怎么做")
- “这款昔日渔家的菜，今日依旧很“经典”，甚至上得了大席面。咸鱼和萝卜的搭配不仅仅有其独特的风味，更勾起对以前生活的沉思，回忆过去艰苦卓绝的历史。新的一年到了，人又长了一岁，过去的那些苦日子一去不复返了，愿朋友们都开心过好每一天~~！！”食材明细主料咸鱼（适量）萝卜（适量）辅料红...
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![香芋红萝卜焖饭怎么做-香芋红萝卜焖饭的做法]( "香芋红萝卜焖饭怎么做-香芋红萝卜焖饭的做法")
- 食材明细主料香芋（适量）胡萝卜（适量）干贝（适量）香菇（适量）去皮五花肉（适量）大米（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）白糖（适量）姜（适量）老抽（适量）香草（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋红萝卜焖饭的做法步骤1、香芋,胡萝卜,香菇,五花切块,干贝,葱,姜。2、香芋,胡萝卜,香菇...
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![萝卜芋头牛肉粥怎么做-萝卜芋头牛肉粥的做法]( "萝卜芋头牛肉粥怎么做-萝卜芋头牛肉粥的做法")
- “我觉得芋头和萝卜煮粥特别好吃春夏秋冬都适宜有时候我不想吃饭或者前一天吃得太油腻冰箱有啥食材就自己搭配煮点粥吃省钱养生又养颜😄😄😄那个白菜也可以改成芥菜菠菜啥的芋头萝卜也可以换成山药什么的喜欢吃鸡蛋的最后打个鸡蛋就成了窝蛋牛肉粥了只要自己搭配合理都很...
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味味甜
