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- 食材明细主料绿豆芽（1大把）龙口粉丝（1小捆）鸡蛋（1个）胡萝卜（一小段）辅料海天海鲜酱油（1大匙）陈醋（1大匙）糖（2小匙）干红椒丝（少许）蒜瓣（2瓣）盐（小半匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌粉丝绿豆芽的做法步骤1、准备食材:笨生绿豆芽、粉丝、胡萝卜(去皮)2、粉丝用温热水泡上3、锅里注水，水...
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![炝拌绿豆芽的做法 [炝拌绿豆芽]简单快手的一道家常凉拌小菜 炝拌绿豆芽怎么做]( "炝拌绿豆芽的做法 [炝拌绿豆芽]简单快手的一道家常凉拌小菜 炝拌绿豆芽怎么做")
- ““白色情人节”没有收到礼物，喝拉面和吃汉堡的美好计划都泡汤了，于是下班回家，开冰箱，收拾冰箱里的库存。二月二到超市买了一包绿豆芽、一捆韭菜、胡萝卜等回家做一道春饼，还剩下半包绿豆芽和半捆韭菜放在冰箱里，这两样菜可是时令菜，非常不容易保存，保存时间最好不要超过三天。...
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- “今来一款低脂菜：炝拌小豆芽，小伙伴们一起来，好吃无负担哦！”食材明细主料小豆芽（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌小豆芽的做法步骤1、豆芽洗净控干水分。2、锅中入水煮沸放入豆芽焯水。3、葱蒜和红辣...
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![凉拌豆芽粉丝怎么做-凉拌豆芽粉丝的做法]( "凉拌豆芽粉丝怎么做-凉拌豆芽粉丝的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（120克）龙口粉丝（1把）青椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）花椒油（1勺）香醋（1勺）蒜末（适量）小米椒圈（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）凉拌豆芽粉丝的做法步骤1、龙口粉丝提前泡发。2、市面上买来的黄豆芽清洗干净。3、放入锅中烧水焯烫。4、粉丝也入...
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![炝拌绿豆芽花生米怎么做-炝拌绿豆芽花生米的做法]( "炝拌绿豆芽花生米怎么做-炝拌绿豆芽花生米的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）油炸花生米（适量）辅料大蒜（四瓣）青辣椒（半个）小米辣（一个）生抽（一勺）蚝油（一勺）香油（一勺）白醋（一勺半）糖（一小勺）盐（半小勺）味精（适量）花椒粒（适量）葱香菜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝拌绿豆芽花生米的做法步骤1、绿豆芽焯水，水里要放盐和白醋。其他原料洗净2、...
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![粉丝绿豆芽怎么做-粉丝绿豆芽的做法]( "粉丝绿豆芽怎么做-粉丝绿豆芽的做法")
- “自己在家发的绿豆芽。炒菜别有风味。”食材明细主料绿豆芽（适量）粉丝（适量）辅料葱（适量）鸡胸（适量）青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝绿豆芽的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸切丝备用。3、青椒切丝过油备用。4、绿豆芽去根，洗净备...
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![炝拌鸡丝绿豆芽怎么做-炝拌鸡丝绿豆芽的做法]( "炝拌鸡丝绿豆芽怎么做-炝拌鸡丝绿豆芽的做法")
- “吃鸡肉吃到最高境界就是吃到最后在碗里滚来滚去没人吃的就是鸡胸肉，因为全部是粗肉，今天做的鸡胸肉很嫩，在滚水后闷熟的鸡胸肉。撕成鸡丝和绿豆芽一起炝拌。清凉爽口，营养全面。”食材明细主料鸡胸肉（250克）辅料绿豆芽（400克）配料盐（适量）料酒（适量）六月鲜酱油（适量）胡椒粉（适量）老干妈...
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![凉拌千张丝绿豆芽怎么做-凉拌千张丝绿豆芽的做法]( "凉拌千张丝绿豆芽怎么做-凉拌千张丝绿豆芽的做法")
- 食材明细主料千张丝（105克）绿豆芽（300克）调料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌千张丝绿豆芽的做法步骤1、食材：千张丝、绿豆芽（已清洗）。2、将绿豆芽和千张丝下入沸水锅中焯开捞出。3、用凉开水过过凉。4、接着，将过凉好的千张丝绿豆芽控干水分。5...
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- “营养懒人菜”食材明细主料豆芽菜（半斤）辅料油（适量）蒜（两瓣）盐（适量）花椒（十粒）辣椒（1个）醋（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌豆芽的做法步骤1、豆芽，洗一下。2、烧一锅开水，放入豆芽。3、豆芽在锅里，水再次煮开，煮一会。捞出，放盆里。豆芽上放上蒜末。4、锅里烧油，爆香花椒，辣椒...
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![炝拌脆豆芽怎么做-炝拌脆豆芽的做法]( "炝拌脆豆芽怎么做-炝拌脆豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）青椒丝（少许）胡萝卜丝（少许）姜丝（少许）葱丝（少许）花椒（少许）干辣椒（少许）辅料味极鲜生抽（一勺）陈醋（一勺）鸡粉（一勺）盐（适量）味精（少许）香油（少许）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌脆豆芽的做法步骤1、洗净绿豆芽适量2、切适量的姜丝，葱丝，青椒丝，胡萝卜丝备用3、水烧开放...
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![炝拌豆芽菜怎么做-炝拌豆芽菜的做法]( "炝拌豆芽菜怎么做-炝拌豆芽菜的做法")
- ““炝拌豆芽菜”是一道快捷方便的零厨艺菜肴，清淡爽口，方法简单。食材可以选择豆芽单独拌制，也可以和芹菜、胡萝卜、海带丝等搭配拌制。口味可以按照自己喜欢的味道调制。”食材明细主料绿豆芽（300克）芹菜（100克）辅料辣椒油（适量）盐（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝...
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- 食材明细主料绿豆芽（适量）粉条（适量）肉丝（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉条肉丝绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净控干水分。2、粉条泡软后煮两分钟，然后捞入凉水中。3、韭菜切大段，肉切丝。4、油热后下肉丝，炒制变色加入生抽，老抽，再放适量的水，水...
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![黄豆芽拌粉丝怎么做-黄豆芽拌粉丝的做法]( "黄豆芽拌粉丝怎么做-黄豆芽拌粉丝的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）粉丝（适量）辅料香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）白醋（适量）红醋（适量）酱油（适量）干辣椒（适量）红油辣椒（适量）鸡精（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽拌粉丝的做法步骤1、把所有食材准备好，豆芽最好是把根部扔掉不要，这样吃起来口感要好些，粉丝先...
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- ““冷菜””食材明细主料黄豆芽（400克）龙口粉丝（200克）辅料食用油（2勺）辣椒面（1勺）五香粉（1勺）孜然粉（1勺）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌粉丝豆芽的做法步骤1、豆芽洗净。2、锅中烧水焯烫。3、泡软的粉丝下热水锅焯烫（水烧开后下入，即可捞出）。4、调酱汁...
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![豆芽拌粉丝怎么做-豆芽拌粉丝的做法]( "豆芽拌粉丝怎么做-豆芽拌粉丝的做法")
- “一道最普通的冷菜，不过家人都爱吃”食材明细主料豆芽（400克）粉丝（一小捆）辅料胡萝卜（半根）蒜（两瓣）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）麻椒（少许）原味（口味）未知（难度）豆芽拌粉丝的做法步骤1、备好食材2、粉丝放开水中泡软3、豆芽和胡萝卜丝放开水中焯一下4、调个碗汁:蒜末，盐，生抽，醋（爱吃酸的...
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![绿豆芽炒粉丝怎么做-绿豆芽炒粉丝的做法]( "绿豆芽炒粉丝怎么做-绿豆芽炒粉丝的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）粉丝（1把）葱（适量）郫县豆瓣酱（半勺）姜（适量）蒜（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）老抽（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉丝的做法步骤1、粉丝提前用凉水泡软，绿豆芽洗干净，葱姜蒜切好2、锅里放油，加入葱姜蒜炒出香...
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![炝炒绿豆芽怎么做-炝炒绿豆芽的做法]( "炝炒绿豆芽怎么做-炝炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（500g）辅料干辣椒（3颗）小葱（1颗）姜（1块）花椒（10—20粒）香醋（6勺）油（适量）盐（适量）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒绿豆芽的做法步骤1、准备材料2、锅洗净烧热倒入适量油，放入花椒炸出香味3、放入葱姜和辣椒快速翻炒均匀4、放入绿豆芽快速翻炒几下5、放入香醋翻炒...
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![炝拌黑豆芽的做法 【炝拌黑豆芽】 炝拌黑豆芽怎么做]( "炝拌黑豆芽的做法 【炝拌黑豆芽】 炝拌黑豆芽怎么做")
- “现如今，“天然”、“健康”类食物非常流行，豆芽就是其中之一。豆芽营养丰富，在发芽过程中，维生素C含量增加很多，而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸，除能满足人体对维生素的需要外，还有降低血中胆固醇的作用，更有利于人体吸收，营养更胜一筹。而从黑豆衍生出来的黑豆芽，...
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![豆芽粉丝拌土豆丝怎么做-豆芽粉丝拌土豆丝的做法]( "豆芽粉丝拌土豆丝怎么做-豆芽粉丝拌土豆丝的做法")
- “这是一款家常凉拌菜，几种食材都是平时常见的，咸香好味，清新爽口，日常或宴席上常常受到女性朋友的喜欢，不坊来试一试吧”食材明细主料豆芽（80g）土豆（1个）粉丝（100g）辅料花椒（适量）大料（适量）韭菜（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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- “一款超简单的凉拌菜，只需开水焯上一分钟，投凉沥干水分，简单加工即可。厨房小白亦可操作。”食材明细主料扁豆芽（300g）辅料青菜（少许）红椒（少许）调料盐（适量）蒜蓉（稍多）白糖（适量）味精（少许）生抽（少许）陈醋（适量）现炸花椒油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌扁豆芽的做法步骤1、将扁...
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- “黄豆含有大量蛋白质，凉拌更健康。喜欢的亲们不妨试试😊”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料盐（适量）生抽（2勺）醋（2勺）糖（1勺）香油（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净2、用煮锅煮沸五分钟3、捞出用清水多洗几遍，把皮洗掉4...
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- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：750辅料陈醋：适量鸡精：适量大葱：1段芝麻：10酱油：适量大豆油或色拉油：1炒勺干朝天椒：2个十三香：10具体步骤1.将绿豆芽放入开水锅中炸1分钟捞出装盆备用。2.将大葱切丝放豆芽上、依次摆放辣椒、芝麻、十...
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- 食材明细主料绿豆芽（适量）粉丝（适量）五花肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料料酒（适量）牛肉粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝炒绿豆芽的做法步骤1、所需食材:绿豆芽、粉丝、胡萝卜、五花肉。绿豆芽去根清洗干净，控干水分。2、粉丝开水泡五分钟。3、五花肉切片。...
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- “这是昨天的午餐~早上起得早了，就去早市遛遛。看见新土豆长得蛮可爱的，绿豆芽也胖乎乎的~ok。。。。变成我的午餐食材~提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。”食材明细主料土豆（1个）绿豆芽（半斤）辅料葱丝（适量）配料辣椒油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）醋（适量）原味（口味）炝（工...
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味味甜
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