![蜜薯大米糊怎么做-蜜薯大米糊的做法]( "蜜薯大米糊怎么做-蜜薯大米糊的做法")
- 食材明细主料蜜薯（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜薯大米糊的做法步骤1、小蜜薯削皮。2、切小块，和大米一起放入豆浆机，淘洗。3、再加水到合适的水位线，放冰糖。4、选择米糊。5、滴滴提示音就好了。...
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![蜂蜜玉米糊怎么做-蜂蜜玉米糊的做法]( "蜂蜜玉米糊怎么做-蜂蜜玉米糊的做法")
- “这款米糊很适宜需要摄入粗粮，却不喜欢粗粗的玉米粉的朋友。用搅拌器搅拌细腻的玉米糊搭配清甜的蜂蜜，口感非常好。为身体健康，要不断变换花样多摄入粗纤维。”食材明细主料玉米（1颗）蜂蜜（3茶匙）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜玉米糊的做法步骤1、鲜玉米剥...
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![红薯大米糊怎么做-红薯大米糊的做法]( "红薯大米糊怎么做-红薯大米糊的做法")
- 食材明细主料大米（半量杯）辅料红薯（1块）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯大米糊的做法步骤1、红薯去皮切小块，大米淘洗一遍。2、把红薯，大米放破壁机杯里，加适量水。3、启动米糊功能，整个过程约30分钟。4、程序结束后即可。5、成品图。...
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![紫薯大米糊怎么做-紫薯大米糊的做法]( "紫薯大米糊怎么做-紫薯大米糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（50g）大米粥（250g）辅料白糖（5g）甜味（口味）调味（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯大米糊的做法步骤1、紫薯去皮放蒸锅蒸熟。2、取紫薯适量(按自己需要的量，)煮好的大米粥1小碗。3、紫薯和米粥放料理杯中，点按启动料理机，打成细腻无颗粒的糊状即可。4、成品图。5、加一些即...
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![紫薯糯米糊怎么做-紫薯糯米糊的做法]( "紫薯糯米糊怎么做-紫薯糯米糊的做法")
- “紫薯又叫黑薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素对100多种疾病都有预防和治疗的作用，被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。有的小孩子挑食，可以用紫薯或者和其它食材相结合，做出的食物在视觉上就让人讨...
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![杂粮红薯米糊的做法 杂粮红薯米糊 杂粮红薯米糊怎么做]( "杂粮红薯米糊的做法 杂粮红薯米糊 杂粮红薯米糊怎么做")
- “杂粮米糊是家里最常喝的，最主要的原因是它是真养生啊，再一个家里的杂粮太多了，这样打成米糊好消化还快捷，再放里一些防癌、健脾的红薯，营养又生了一级！我家最离不开的就是黑米，打米糊的时候黑米总是占一半的比例，这样成品非常的香，其他的家里有什么杂粮随便放，像南瓜、紫薯什么的...
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![蜜豆黑米糊怎么做-蜜豆黑米糊的做法]( "蜜豆黑米糊怎么做-蜜豆黑米糊的做法")
- “最近，我家小朋友死活不愿去学校吃早餐了，只好，劳烦我在家侯着。黑米糊，是我经常做的，早上定好闹钟，起来洗把米扔进豆浆机，然后还能回床上再休息二十分钟。等小朋友起床时，这米糊的温度刚好。这个搭配，是那天我晚起了十分钟想出来的，那天，小朋友急着喝进肚，却太烫，我看到放在一旁的蜜...
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![红薯米糊怎么做-红薯米糊的做法]( "红薯米糊怎么做-红薯米糊的做法")
- “红薯中的维生素C具有抗氧化作用，可以防治脂肪沉积，搭配同样有降脂作用的燕麦片，降脂作用更加显著。”食材明细主料大米（50g）红薯（60g）辅料燕麦片（20g）纯净水（1000ml）调料白糖（6g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯米糊的做法步骤1、大米和燕麦片备用。2、红薯洗净，削皮，切小块，备...
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![番薯米糊怎么做-番薯米糊的做法]( "番薯米糊怎么做-番薯米糊的做法")
- “花鱼儿家的喝喝【番薯米糊】简单有营养。。。”食材明细主料番薯（270克）剩米饭（105克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯米糊的做法步骤1、食材：番薯、剩米饭、绵白糖2、将番薯清洗一下去皮。3、放在案板上切成小块。4、放入豆浆机中。5、随后，合入剩米饭...
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![红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做]( "红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做")
- “现在正是吃红薯的时候。红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。这是一道非常有营养的家常米糊，适合老人和孩子在秋冬季节食用。”食材明细主料红薯（100克）小米（50克）糯米（30克）原...
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![蜜薯燕麦糊怎么做-蜜薯燕麦糊的做法]( "蜜薯燕麦糊怎么做-蜜薯燕麦糊的做法")
- “早餐来一款：蜜薯燕麦糊，胃暖暖的！”食材明细主料即食燕麦（适量）蜜薯（适量）枸杞（适量）辅料开水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜薯燕麦糊的做法步骤1、蜜薯提前蒸熟2、即食燕麦加入开水煮软3、放入适量蜜薯4、ACA小可爱登场了5、将蜜薯燕麦打成糊状6、倒入碗中，枸杞点缀即...
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![玉米红薯米糊怎么做-玉米红薯米糊的做法]( "玉米红薯米糊怎么做-玉米红薯米糊的做法")
- “鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质，很适合学生娃们，可是对于牛奶不耐受的人来说，米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材，食材多样，营养丰富，早餐喝暖暖的。”食材明细主料玉米（半根）红薯（1根）小米（30g）糯米（50g）辅料燕麦片（20g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米红薯米糊的...
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![大米绿豆米糊糊怎么做-大米绿豆米糊糊的做法]( "大米绿豆米糊糊怎么做-大米绿豆米糊糊的做法")
- “绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。”食材明细主料大米（30g）燕麦（40g）绿豆（20g）辅料山药（100g）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![蜜薯核桃米糊怎么做-蜜薯核桃米糊的做法]( "蜜薯核桃米糊怎么做-蜜薯核桃米糊的做法")
- “口感香甜，核桃益智。”食材明细主料蜜薯（适量）核桃仁（2把）辅料大米（2把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯核桃米糊的做法步骤1、核桃仁适量。2、掰成小块，洗净。3、大米2把。4、蜜薯削皮切小丁。5、冰糖适量。6、水位1100，所有食材放入豆浆机内。7、选择米糊功能...
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![蜜薯米糊怎么做-蜜薯米糊的做法]( "蜜薯米糊怎么做-蜜薯米糊的做法")
- 食材明细主料蜜薯（一个）辅料米饭（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯米糊的做法步骤1、蜜薯提前蒸熟。2、取适量米饭备用。3、米饭放入豆浆机中。4、蜜薯去皮放入豆浆机中捣碎。5、加入适量的水。6、开启豆浆机米糊模式。7、叮咚，米糊完美呈现。8、成品图...
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![紫薯米糊怎么做-紫薯米糊的做法]( "紫薯米糊怎么做-紫薯米糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料大米（适量）银耳（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米糊的做法步骤1、食材清洗备用。2、加入破壁机中，加入800毫升清水。3、启动滋补糊功能。4、完成。5、细腻丝滑。6、成品。...
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![大米米糊怎么做-大米米糊的做法]( "大米米糊怎么做-大米米糊的做法")
- “养生功效：大米性平、味甘，具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效，用大米煮成的米糊，绵软而不黏腻，适宜幼儿及年老者食用。”食材明细主料大米（100克）辅料盐（1小勺）清水（300毫升）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大米米糊的做法步骤1、准备食材：大米100克以及食盐。2、...
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![百合蜜薯米糊怎么做-百合蜜薯米糊的做法]( "百合蜜薯米糊怎么做-百合蜜薯米糊的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）百合（适量）辅料熟蜜薯（适量）调料开水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合蜜薯米糊的做法步骤1、百合提前用水浸泡。2、蜜薯提前蒸熟备用。3、剩米饭准备就绪。4、剩米饭和去皮的蜜薯放入豆浆机中。5、放入浸泡后的百合。6、加入适量开水，缩短制...
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![蜜薯花生米糊怎么做-蜜薯花生米糊的做法]( "蜜薯花生米糊怎么做-蜜薯花生米糊的做法")
- “米糊光滑细腻，花生香气浓郁，口感超棒。”食材明细主料蜜薯（适量）花生（一把）大米（2把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜薯花生米糊的做法步骤1、蜜薯一块切成小丁。2、花生一把。3、大米2把。4、冰糖适量。5、水位1100，食材冲洗过倒入豆浆机内。6、开启米糊功能...
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![红薯玉米糊怎么做-红薯玉米糊的做法]( "红薯玉米糊怎么做-红薯玉米糊的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）玉米（适量）牛奶（适量）调料白糖（20克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红薯玉米糊的做法步骤1、准备材料。2、将材料倒入料理机。3、一次性加入适量清水。4、调五谷豆浆档36分钟即可。5、成品图来一张。6、成品图。...
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![紫薯玉米糊怎么做-紫薯玉米糊的做法]( "紫薯玉米糊怎么做-紫薯玉米糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（两个）玉米（半根）冰糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯玉米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块，玉米切粒。2、紫薯，玉米，加入冰糖放入料理机，加入适量清水。3、按五谷浆档，36分钟。4、成品！5、成品图来一张！...
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![紫薯黑米糊怎么做-紫薯黑米糊的做法]( "紫薯黑米糊怎么做-紫薯黑米糊的做法")
- “冰箱里的粽子还是端午节时单位发的福利，说实话，味道大不如我自已包的好吃，别说家人不喜欢，连我也不爱吃。但好好的食物，浪费了实在可耻，我把它加紫薯用用九阳L6料理打成米糊，紫薯特有的香气，加了粽子本身特有的糯，味道非常不错，家人都抢着喝，儿子每天早上上学都要带一杯，留到早餐时...
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![山药蜜薯米糊怎么做-山药蜜薯米糊的做法]( "山药蜜薯米糊怎么做-山药蜜薯米糊的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）蜜薯（一个）辅料山药（一截）调料开水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药蜜薯米糊的做法步骤1、蜜薯洗净去皮。2、剩米饭备用。3、山药去皮洗净浸泡水中。4、蜜薯切碎备用。5、山药切碎备用。6、一同放入豆浆机中。7、加入适量开水。8、开启豆浆...
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![紫薯米糊的做法 乐享生活-宝宝的节日大餐咸鲜紫薯米糊 紫薯米糊怎么做]( "紫薯米糊的做法 乐享生活-宝宝的节日大餐咸鲜紫薯米糊 紫薯米糊怎么做")
- “几个月的宝宝脾胃一般都很虚弱，不容易消化太硬太粗糙的食物。在给宝宝弄紫薯辅食的时候，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。而花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化...
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![紫薯花生大米糊怎么做-紫薯花生大米糊的做法]( "紫薯花生大米糊怎么做-紫薯花生大米糊的做法")
- “紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁...
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味味甜
