![蔬果汁贝果怎么做-蔬果汁贝果的做法]( "蔬果汁贝果怎么做-蔬果汁贝果的做法")
- “这是我30款贝果计划中的第三款，这款贝果应该算健康版本，一是无油，二是用的时蔬汁，三呢糖量又减少了一点，整款口感饱腹感更强了。早上我用牛奶配个半个，就妥妥的感觉够了。这也是朋友们讲这贝果是减肥爱好者超迷的一款面食啦。我这里用到的时蔬汁分别：芹菜，黄瓜，苹果，豆芽，柠檬，这也...
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![苹果胡萝卜果蔬汁怎么做-苹果胡萝卜果蔬汁的做法]( "苹果胡萝卜果蔬汁怎么做-苹果胡萝卜果蔬汁的做法")
- “胡萝卜能提供丰富的维A，苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经...
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![蔬菜水果汁怎么做-蔬菜水果汁的做法]( "蔬菜水果汁怎么做-蔬菜水果汁的做法")
- “春节聚会，少不了要喝饮料，自己做有营养而健康的饮品岂不是更好。”食材明细主料苹果（1个）橙子（1个）胡萝卜（1个）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜水果汁的做法步骤1、所有材料准备；2、将苹果、橙子、胡萝卜切成小块；3、装入果汁专用刀头；4、将苹果、橙子和胡萝卜倒...
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![清爽果蔬汁怎么做-清爽果蔬汁的做法]( "清爽果蔬汁怎么做-清爽果蔬汁的做法")
- “随着天气越来越热、来一杯清爽的饮料、非常不错哦、减肥又美容养颜！还方便快捷！黄瓜：1、黄瓜含有多种营养！黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。2、黄...
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![果蔬汁怎么做-果蔬汁的做法]( "果蔬汁怎么做-果蔬汁的做法")
- “春天的脚步越来越近了，春天的颜色是生机的颜色，榨一杯养颜又好喝的果蔬汁，来一场春的约会吧！”食材明细主料梨（170g）芹菜（50g）酸奶（100g）辅料凉开水（150ml）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁的做法步骤1、准备食材，芹菜切段，梨子削皮切块。2、把梨、芹菜、酸奶、凉开水倒入破壁...
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![鲜榨果蔬汁怎么做-鲜榨果蔬汁的做法]( "鲜榨果蔬汁怎么做-鲜榨果蔬汁的做法")
- “目前市面上的蔬果汁种类繁多，一看配料表吓一跳，还是自己动手丰衣足食吧！此款为苹果胡萝卜汁，不用加糖，减肥护眼不在话下，分分钟搞定！喝上一口既有苹果的清甜，亦有胡萝卜的清香！不用放糖就非常清甜可口！”食材明细主料胡萝卜（半根）富士苹果（1个）辅料纯净水（2杯）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗...
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![苹果果蔬汁怎么做-苹果果蔬汁的做法]( "苹果果蔬汁怎么做-苹果果蔬汁的做法")
- “现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能，原有的老款没有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什么样子，就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果（一个）莴苣叶（25克）柠檬（一个）辅料纯净水（500毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果果蔬汁的做法步骤1、准备的材料...
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![家常果蔬汁怎么做-家常果蔬汁的做法]( "家常果蔬汁怎么做-家常果蔬汁的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）青瓜（1条）胡萝卜（1条）小番茄（5个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内，添加适量的纯净水。4、启动破壁机，将果蔬打至细腻的果蔬汁。...
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![多C果蔬汁的做法 夏日饮品：多C果蔬汁 多C果蔬汁怎么做]( "多C果蔬汁的做法 夏日饮品：多C果蔬汁 多C果蔬汁怎么做")
- “橘子富含维生素C，可开胃理气、止渴润肺、养颜护肤。西红柿同样富含维生素C，可生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂。”食材明细主料西红柿（3个）辅料橘子（1个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多C果蔬汁的做法步骤1、准备西红柿3个，橘子1个。2、西红柿洗净去蒂切块，橘子去皮...
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![黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做]( "黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做")
- “自从有了原汁机，我就会经常自己做果汁，不但营养美味，最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热，今天做了清爽的黄瓜梨汁，别说味道没得说，清香、甘甜、爽口，配合一些喜欢的饼干，就是不错的下午茶，对于减肥爱美和缺乏维生素的人是不错的选择哦！”食材明细主料黄瓜（2-3条）雪梨（2个...
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![营养蔬果汁怎么做-营养蔬果汁的做法]( "营养蔬果汁怎么做-营养蔬果汁的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）胡萝卜（1根）辅料蜂蜜（10g）纯牛奶（200ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养蔬果汁的做法步骤1、胡萝卜不去皮洗净，用盐搓一下冲洗干净切丁，苹果去皮核切丁。2、放入料理杯，倒入牛奶蜂蜜打成汁即可3、成品4、成品5、成品小窍门胡萝卜不去皮，营养更好。...
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![混合蔬果汁怎么做-混合蔬果汁的做法]( "混合蔬果汁怎么做-混合蔬果汁的做法")
- “水果、果汁对大人来说都能接受，可小朋友就有些挑剔，有些水果就不爱吃，用果汁机与其它水果混合打成果汁就爱喝了，现在几乎每天一杯。ACA北美电器AF-BD250A果汁机就非常好用，值得推荐值得拥有！”食材明细主料猕猴桃（1个）葡萄（1串）番茄（1个）辅料凉开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）...
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![豆浆果蔬汁怎么做-豆浆果蔬汁的做法]( "豆浆果蔬汁怎么做-豆浆果蔬汁的做法")
- 食材明细主料豆浆（适量）辅料苹果（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆果蔬汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、都放进搅拌机中。4、倒入豆浆。5、按1键搅打。小窍门喜欢甜的朋友，可以加些蜂蜜，或是在豆浆烫的时候加些白糖。（不能加红糖，红糖里...
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![排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法]( "排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法")
- “有了破壁机，真的是让食材的做法变换的更多了，因为做出来的更美味营养，让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢，特意加了些淡奶油在上面，他们喜欢这种西式的饮品，我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味，更是那淡奶...
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![果蔬纤维汁怎么做-果蔬纤维汁的做法]( "果蔬纤维汁怎么做-果蔬纤维汁的做法")
- “火龙果-有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效。香蕉-帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神抗抑郁的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降压，火龙果抗辐射，能促进体内排毒，使肠胃轻松，达到美容祛斑的功效”食材明细主料红心火龙果（0.5个）...
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![五彩果蔬汁怎么做-五彩果蔬汁的做法]( "五彩果蔬汁怎么做-五彩果蔬汁的做法")
- 食材明细主料橙子（2个）龙眼（适量）猕猴桃（2个）西芹（3根）洋葱（一点）辅料凉白开（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩果蔬汁的做法步骤1、准备食材：橙子，龙眼，猕猴桃，西芹，洋葱，(土豆最后没放)，本来准备晚上断食的，后来吃了一点女儿剩的面条，果蔬汁只好少做点。2、全部洗净，切好，放入搅拌...
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![瘦身果蔬汁怎么做-瘦身果蔬汁的做法]( "瘦身果蔬汁怎么做-瘦身果蔬汁的做法")
- 食材明细主料西芹（2根）小黄瓜（2根）辅料味全活性乳酸菌饮品（1瓶）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦身果蔬汁的做法步骤1、准备食材，洗净待用。2、西芹、黄瓜切丁。3、将西芹黄瓜丁放入料理容器。4、加入味全饮品。用料理棒打成汁，打的越细腻越好。5、成品6、成品7、成品8、成...
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![营养果蔬汁怎么做-营养果蔬汁的做法]( "营养果蔬汁怎么做-营养果蔬汁的做法")
- 食材明细主料橙子（3个）胡萝卜（3个）辅料梨（3个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养果蔬汁的做法步骤1、果蔬洗净去皮切块。2、快速剥橙子:橙子先用手在平面上按揉几圈，再在两头各切一刀。3、从橙子中间再切一刀，掰开，即可轻易去皮。4、处理好的果蔬放榨汁机里榨汁，只要几分钟美...
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![蔬果汁怎么做-蔬果汁的做法]( "蔬果汁怎么做-蔬果汁的做法")
- “酸甜口感，营养丰富。”食材明细主料苹果（2个）番茄（1个）辅料桃子（2个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果汁的做法步骤1、备好蔬果，清洗干净。2、将蔬果切成小块。3、放入榨汁机中榨汁，不用十分钟就可以完成。4、蔬果汁榨好撇去浮沫。5、成品图。6、成品图。...
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![火龙果养颜果蔬汁怎么做-火龙果养颜果蔬汁的做法]( "火龙果养颜果蔬汁怎么做-火龙果养颜果蔬汁的做法")
- “要记得多吃蔬菜水果才能让身体获取的营养平衡，一杯果蔬汁就可以解决多种营养。让你由内而外地散发出美丽的光芒”食材明细主料火龙果（1个）黄瓜（1根）香蕉（1根）梨子（1个）辅料胡萝卜（半根）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果养颜果蔬汁的做法步骤1、准备好所有食材2、火龙果去皮...
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![果蔬汁的做法 夏日瘦身养颜果蔬汁 果蔬汁怎么做]( "果蔬汁的做法 夏日瘦身养颜果蔬汁 果蔬汁怎么做")
- “谁说夏天唯一指定的健康饮料是凉白开。想抓紧时间夏日健康的瘦身一把的话，就一起来家榨果蔬汁吧！！”食材明细主料西红柿（两个）黄瓜（一个）苹果（两个）芹菜（一支）胡萝卜（2个）辅料柠檬（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁的做法步骤1、准备好所有要榨汁的蔬菜和水果，我建议的搭...
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![芹菜蔬果汁怎么做-芹菜蔬果汁的做法]( "芹菜蔬果汁怎么做-芹菜蔬果汁的做法")
- “肝火大、头晕口臭，情绪焦躁性急易怒的小伙伴们看过来吧，这款果汁可是专门为你做的哦。这款果汁可减轻肝脏负担，预防肝炎、脂肪肝，并能清肝降火，养血安神，改善头晕头痛，失眠，情绪不稳定。”食材明细主料西芹梗（一支）柚子（一瓣）西红柿（一颗）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![柳橙蔬果汁 柳橙蔬果汁怎么做-柳橙蔬果汁的做法 补充体力]( "柳橙蔬果汁 柳橙蔬果汁怎么做-柳橙蔬果汁的做法 补充体力")
- “在办公室看一个人是否会享受就看他的饮品来一杯新鲜现榨果汁貌似是一件奢侈的事情但它就在身边Office食谱~~自制美味”食材明细主料柳橙（2个）胡萝卜（1/4个）苹果（半个）辅料柠檬汁（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柳橙蔬果汁的做法步骤1、提前将柳橙、苹果、胡...
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![番茄果蔬汁怎么做-番茄果蔬汁的做法]( "番茄果蔬汁怎么做-番茄果蔬汁的做法")
- “最近喜欢果蔬汁，随性搭配，营养健康！重要是：能变美，能变美！能变美！”食材明细主料番茄（三个）胡萝卜（适量）酥梨（一个）辅料柠檬（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄果蔬汁的做法步骤1、所需果蔬准备就绪。2、胡萝卜，酥梨改刀备用。3、番茄柠檬改刀备用。4、依次放入原汁机中。5...
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![水果果蔬汁这么做会好吃]( "水果果蔬汁这么做会好吃")
- 水果和蔬菜都是我们每天必须要摄入的食物，因为它们当中所含的维生素、微量元素，矿物质元素，还有膳食纤维素都非常的多，能补充我们所需要的营养，让营养物质在身体内保持均衡。为了更好地来吸收这些营养，也为了吃起来更方便，尤其方便咀嚼功能发育还不完善的儿童和牙口不好的老人，我...
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味味甜
