![冰爽凉糕怎么做-冰爽凉糕的做法]( "冰爽凉糕怎么做-冰爽凉糕的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）辅料水（适量）红薯粉（适量）配料红糖水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰爽凉糕的做法步骤1、准备半碗米粉，两小勺红薯粉，两碗多一点的水2、把两种粉和水搅到一起3、将搅好的浆水倒一半在碗里4、小锅里的浆水放灶上煮，一定要边煮边搅5、有些稠的时候端...
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![冰凉舒爽八宝粥冰棍如何做简单又好吃]( "冰凉舒爽八宝粥冰棍如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时八宝粥冰棍是民间老工艺食品之一。在炎炎夏日，制作这样一款冰镇小吃可以说是冰凉舒爽，无比清凉。八宝粥营养丰富，运用八种食材熬制成粥，入口软糯，香软爽滑，冰镇过后的八宝粥做成的冰棍儿是夏季的消暑圣品。味道新...
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![酸甜冰爽凉拌西瓜皮怎么做-酸甜冰爽凉拌西瓜皮的做法]( "酸甜冰爽凉拌西瓜皮怎么做-酸甜冰爽凉拌西瓜皮的做法")
- “炎热的夏天，大家都喜欢吃西瓜，脆甜冰爽，解渴又便宜，然后把西瓜皮扔掉。极少会吃，而我却拿它当宝！简单3步，变身爽口凉拌菜！”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料白砂糖（10克）柠檬（半个）薄荷（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸甜冰爽凉拌西瓜皮的做法步骤1、大红西瓜用勺子把西瓜肉挖...
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![荷香冰爽柠檬鸡的做法 【夏日小冷菜】荷香冰爽柠檬鸡 荷香冰爽柠檬鸡怎么做]( "荷香冰爽柠檬鸡的做法 【夏日小冷菜】荷香冰爽柠檬鸡 荷香冰爽柠檬鸡怎么做")
- “用荷叶包住蒸熟的鸡肉，配上用特有的腌制咸柠檬调味，食用时荷叶下面垫上冰块。荷香冰爽柠檬鸡带有淡淡的果酸味，酸甜可口。特别适合炎热的夏天食用。”食材明细主料鸡腿（2只）腌柠檬（1/4只）辅料生姜（2片）葱白（5棵）配料生抽（2汤匙）花生油（30ml）玉米淀粉（2g）白糖（半汤匙）蒜瓣（2片）香草（口味）蒸（工艺...
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![吃块冰糕冰凉一夏-冰糕怎么吃才能不伤身]( "吃块冰糕冰凉一夏-冰糕怎么吃才能不伤身")
- 冰糕，也就是我们平时俗称的雪糕冰棒冰淇淋。在炎炎的夏日来一个冰糕那可以说是非常的爽的，冰冰凉凉，清凉又解暑。但是这清凉解暑有时候也是需要付出代价的哦。冰的东西吃多了本身也是不好的，更可况冰糕还有很多其他的添加剂。所以该怎么吃呢？一、冰糕怎么吃才能不伤身炎炎夏季...
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![草莓凉糕的做法 冷幽幽、爽歪歪~~~~~~草莓凉糕 草莓凉糕怎么做]( "草莓凉糕的做法 冷幽幽、爽歪歪~~~~~~草莓凉糕 草莓凉糕怎么做")
- 食材明细主料琼脂（5克）草莓奶粉（2勺）辅料白糖（40克）温水（100毫升）奶香（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）普通（难度）草莓凉糕的做法步骤1、食材：琼脂（已泡开）。2、草莓奶粉。3、白糖。4、将舀2大勺草莓粉合入100毫升的温水搅拌至融化。5、接着，将泡开的琼脂捞了锅中，倒入100毫升的清水烧开，至融化，加...
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![冰爽薄荷凉粉的做法 〖清凉一夏〗冰爽薄荷凉粉 冰爽薄荷凉粉怎么做]( "冰爽薄荷凉粉的做法 〖清凉一夏〗冰爽薄荷凉粉 冰爽薄荷凉粉怎么做")
- “夏天实在太热，吃外面的冰棍，冰淇淋味道是不错就是怕不干净，所以自己研究了一款老少皆宜，味道超棒的夏日饮品，吃上每一口整个夏日就像到了金秋谷香，视乎清凉不少好了。下面就介绍制作步骤吧！”食材明细主料白凉粉（100g）辅料白糖（3茶匙）绿箭薄荷糖（一盒）沸水（5斤）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗...
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![凉爽冰淇淋如何做简单又好吃]( "凉爽冰淇淋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冰淇淋，是一款很休闲很美味的甜品。它的外表软萌，散发着诱人的香甜气味，实在让人欲罢不能呀。做冰淇淋其实很简单，只要学会了小编教给大家的方法，宝宝们就可以在家diy冰淇淋了。主料牛奶：适量辅料鸡蛋：适量具体...
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![冰凉清爽的冰粥图解-夏天的味道]( "冰凉清爽的冰粥图解-夏天的味道")
- 天气越来越热了，就很喜欢吃冰冰凉凉的东西，这次就做了一份冰粥，简单好看又美味，这道冰粥直接用的红豆打底，上面加上酸甜的橙子，再加一些核桃仁增加脆脆的口感，非常的健康，减肥的小伙伴也可以放心的做起来啦。主料红豆：80g辅料白砂糖：20g橙：适量核桃仁：适量详细步骤：第一步红豆放进清水...
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![夏日凉爽冰豆粥怎么做-夏日凉爽冰豆粥的做法]( "夏日凉爽冰豆粥怎么做-夏日凉爽冰豆粥的做法")
- “夏天天气太热，孩子大人都没什么胃口，所以做了凉豆粥轻甜爽口。尤其是中午顶着大太阳回家后，从冰箱取出，尝上一口，感觉全身都是凉爽的。太舒服了。每次煮半压力锅的粥，第二天肯定就全部消灭了。晚上再煮！”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）花芸豆（适量）薏米（适量）红芸豆（适量）去芯莲子（适...
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![冰激凌的做法 甜美的凉爽--冰激凌 冰激凌怎么做]( "冰激凌的做法 甜美的凉爽--冰激凌 冰激凌怎么做")
- “再次出战”食材明细主料蛋黄（3个）奶油（250克）牛奶（400ml）辅料白糖（适量）盐（适量）配料自制果酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰激凌的做法步骤1、准备好所有材料2、加热煮。这个过程要不断的搅拌、使得牛奶、糖、蛋黄充分的融合在一起。要小火、3、搅拌好的液体、倒入奶...
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![冰爽凉粉怎么做-冰爽凉粉的做法]( "冰爽凉粉怎么做-冰爽凉粉的做法")
- “广东凉粉不是北方说的那种凉粉，在广东算是一种食疗，做凉粉与卖凉粉都是仅限于夏天。一般做法是：取凉粉草放在大铁锅里用水熬，经过约一小时，锅里的水就会变成墨绿色的凉粉水。这时候把草捞起，然后慢慢地往锅中沸腾着的凉粉水兑进粘米粉。一般是一斤凉粉草兑1.5斤米粉。然后一...
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![红糖花生脆冰爽糯米糕怎么做-红糖花生脆冰爽糯米糕的做法]( "红糖花生脆冰爽糯米糕怎么做-红糖花生脆冰爽糯米糕的做法")
- 食材明细主料糯米（根据人数量定）红薯（一个）红糖汁（一碗）辅料花生脆（适量）瓜子仁（少量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖花生脆冰爽糯米糕的做法步骤1、糯米泡水两小时后，隔水蒸熟，我蒸久了有点软。2、红薯一起蒸熟，我还准备了一碗葡萄干。3、红糖汁是之前熬制的，具体做法亲爱的们...
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![夏日冰爽凉粉怎么做-夏日冰爽凉粉的做法]( "夏日冰爽凉粉怎么做-夏日冰爽凉粉的做法")
- “炎炎夏日，还好有冰爽凉粉相伴！”食材明细主料绿豆凉粉（1块）黄瓜丝（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日冰爽凉粉的做法步骤1、准备一块绿豆凉粉。2、将绿豆凉粉切成条状。3、调料：小碗中放入蒜末、生抽、白糖、盐、香油、粗，搅...
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![冰爽凉拌海草的做法 〖冰爽凉拌海草〗-------夏日海洋气息以美食抗辐射 冰爽凉拌海草怎么做]( "冰爽凉拌海草的做法 〖冰爽凉拌海草〗-------夏日海洋气息以美食抗辐射 冰爽凉拌海草怎么做")
- “如何抵御会伤害人体的辐射近期成为热门话题。其实，据了解，普通人日常生活中接触辐射的几率并不大。但辐射不仅仅来自于核电站，我们日常生活中也可能接受到一些辐射。日常生活辐射来源：由于辐射是看不见闻不到的，所以对生活造成的污染最容易被忽视，最容易被理解的辐射源就是家...
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![冰爽细腻绿豆糕的做法 麦子厨房 | 冰爽细腻绿豆糕 冰爽细腻绿豆糕怎么做 麦子厨房 的菜谱]( "冰爽细腻绿豆糕的做法 麦子厨房 | 冰爽细腻绿豆糕 冰爽细腻绿豆糕怎么做 麦子厨房 的菜谱")
- “百度绿豆小知识/绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的...
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![凉爽的冰棒如何做简单又好吃]( "凉爽的冰棒如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2小时夏天的时候一个个形态各异、花花绿绿的冰淇凌是不是看的你眼花缭乱呢？是不是你也想要吃一点传统的小零食，冰棒了呢？冰棒制作简单，不含有任何的添加剂，可以说是简单实用的健康绿色美食了。炎炎夏日自己制作一点冰...
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![那么自己怎么做冰粉呢-夏日来一碗冰凉凉的冰粉是很爽的]( "那么自己怎么做冰粉呢-夏日来一碗冰凉凉的冰粉是很爽的")
- 冰粉是很多人都非常喜欢的一款夏季小吃，冰粉也有人叫凉粉。其实冰粉的做法很简单，不过想要做得好吃的话，就要多下点功夫查一下知识啦，今天小编就给大家介绍一下关于冰粉的有关知识和怎么做冰粉更好吃，让大家在家都可以自己做出好吃的冰粉。冰粉，有些地方又叫凉粉。据说起源于云...
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![凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “年快过完了，这女人一辈子都在与减肥做斗争，春天来了衣服一减谁都想秀出好身材，上个排毒减肥的凉拌木耳！”食材明细主料黑木耳（适量）辅料香菜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）糖（适量）白芝麻（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）未知（难度）凉拌木耳的...
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![凉粉的做法 夏日冰爽凉粉 凉粉怎么做]( "凉粉的做法 夏日冰爽凉粉 凉粉怎么做")
- “连续几天38-39度高温天气，让我这个吃货也吃不下饭了，只好来一碗冰凉冰凉的凉粉，酸酸辣辣的最适合这个烧烤天吃了，做法很容易，有兴趣的你可以试试哦。”食材明细主料绿豆淀粉（100克）辅料青红辣椒末（适量）蒜末（适量）配料香油（适量）辣椒油（适量）香醋（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量...
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![凉糕和冰粉怎么保存-凉糕好吃还是冰粉好吃]( "凉糕和冰粉怎么保存-凉糕好吃还是冰粉好吃")
- 因为美食的种类是有很多的，并且每一个人的口味也是不一样的，有些人就非常的喜欢吃凉糕，而有的人就非常的喜欢吃冰粉，那么凉糕好吃还是冰粉好吃呢?你们喜欢吃哪一种美食呢?一、凉糕好吃还是冰粉好吃吃过凉糕和冰粉这两种食物的人应该都知道他们是用什么东西做的，凉糕这种美食主...
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![爽口冷菜的做法 冰箱里的菜叶子—爽口冷菜 爽口冷菜怎么做]( "爽口冷菜的做法 冰箱里的菜叶子—爽口冷菜 爽口冷菜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（适量）芹菜叶（适量）莴苣叶（适量）辅料花生（适量）配料蒜（适量）醋（适量）香油（适量）芝麻（适量）盐（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口冷菜的做法步骤1、冰箱里的各种菜叶扔了多可惜而且我也喜欢吃各种蔬菜的叶子2、蔬菜叶清洗干净掉热水之后用...
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![蜂蜜清爽冰凉粉怎么做-蜂蜜清爽冰凉粉的做法]( "蜂蜜清爽冰凉粉怎么做-蜂蜜清爽冰凉粉的做法")
- 食材明细主料冰凉粉（适量）辅料鲜葡萄（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）简单（难度）蜂蜜清爽冰凉粉的做法步骤1、备冰好的冰凉粉，小包的蜂蜜，鲜葡萄。2、冰好的冰凉粉适量用叉子划开。3、放上鲜葡萄。4、挤进蜂蜜。5、再倒点冰开水或冰雪碧即可。...
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![如何做简单又好吃-凉爽的炒冰]( "如何做简单又好吃-凉爽的炒冰")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒冰，夏日酷暑什么是最爽的事情，最爽的事情莫过于来一碗炒冰，吃起来味道特别的凉爽，透心凉，吃起来特别的消热去暑，而且炒冰的口味还可以根据自己的喜好来制作，像我本人比较喜欢芒果，我们就可以做成芒果炒冰，吃起来...
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![冰凉清爽的红豆沙冰如何做简单又好吃]( "冰凉清爽的红豆沙冰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量辅料冰：适量日式蜜豆：适量炼乳：适量具体步骤将红豆泡约４小时。加大量的水小火煮约１小时。要经常搅拌。煮好后加糖凉凉备用。用矿泉水冻成冰。在专用的刨冰机中打成雪花状的冰沙。普通的搅拌机不能...
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味味甜
