![雪莲果汤如何做简单又好吃]( "雪莲果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪莲果汤制作非常的简单，需要准备雪莲果等等的食材，这道美食可以清热解毒，想要做好这雪莲果汤需要准备一些新鲜的雪莲果，这样做出来的雪莲果汤才美味，而且香蕉中的营养十分的高，可以有助于人体的消化和新陈代谢...
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![家常的雪莲果汤如何做简单又好吃]( "家常的雪莲果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料雪莲果：一个红萝卜：一根牛腱：半斤鸡爪：两对辅料盐：适量水：一升半具体步骤1.牛腱和鸡爪加水先煮，水开后撇到肉沫，慢火熬起码一到一个半小时2.然后加进雪莲果和红萝卜，再熬半小时即可烹饪技巧雪莲果原來盛产于南美洲...
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![蘑菇圣女果汤怎么做-蘑菇圣女果汤的做法]( "蘑菇圣女果汤怎么做-蘑菇圣女果汤的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）圣女果（适量）蘑菇（适量）大葱（半根）辅料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蘑菇圣女果汤的做法步骤1、蘑菇洗干净去蒂切块，圣女果洗干净切块，大葱切断备用2、青菜洗干净备用。3、油锅烧热倒入玉米油，炒香大葱。4、加入圣女果大火煸炒。5、加入适量水。6、...
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![鸡香双色果汤的做法 鸡香双色果汤（年糕） 鸡香双色果汤怎么做]( "鸡香双色果汤的做法 鸡香双色果汤（年糕） 鸡香双色果汤怎么做")
- “做的是四人份，配方也是按四人份量。成品香味浓郁，十分好吃。没上步骤图，是因为在发现吃过后觉得味道不错，所以决定上传，于是临时拍了成品图。（拍照技术不咋样，但味道真心不错，家人都点赞，重要的是有些厌食的小孩也狼吞虎咽……）”食材明细主料白果（（年糕）一条）鸡腿（1-2个）白菜（适量）木耳（...
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![让你食欲十足的雪莲果汤如何做简单又好吃]( "让你食欲十足的雪莲果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时听名字像是一道水果汤，但是看到配料就发现原来是一道荤菜。有没有被这道菜的名字欺骗到！看配料就会发现又是一道对身体好的菜，牛肉鸡爪红萝卜雪莲果，个人认为这道菜还是有些难度的，毕竟炖菜火候很重要！主料雪莲...
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![白菜虾滑豆腐果汤怎么做-白菜虾滑豆腐果汤的做法]( "白菜虾滑豆腐果汤怎么做-白菜虾滑豆腐果汤的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）虾滑（适量）豆腐果（适量）辅料油（适量）盐（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜虾滑豆腐果汤的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒至断生2、盛入炒锅中放入豆腐果3、加入高汤和适量盐煮熟4、放入虾滑煮熟即可5、成品。...
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![石閤鹌鹑雪莲果汤如何做简单又好吃]( "石閤鹌鹑雪莲果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟石閤鹌鹑雪莲果汤是一道高汤，营养丰富。制作需要花时间去用心制作。鹌鹑肉可以用于营养不良、体力不好的人群可以保护心血管。雪莲还有中药价值，可以治疗风湿性关节炎，月经不调等症状。这集中加在一起熬制成...
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![自己做的西红柿豆腐果汤如何做简单又好吃]( "自己做的西红柿豆腐果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个豆腐果：100辅料盐：适量油：适量具体步骤西红柿洗净、去蒂、切片。豆腐果洗净、切开。入锅，加水，大火烧开，改小火炖7-8分钟，按自己口味加入油和盐，关火。烹饪技巧还可加入黄豆芽或菌菇，不过品种不宜多，...
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![自制橙色果汤如何做简单又好吃]( "自制橙色果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料橙色水果～（橙子，菠萝，柑橘）：安自己喜欢的量添加红糖：50红枣：4到5个桔皮：少许辅料具体步骤1.将红糖和冷水一起放入锅中，开火2.将准备好的水果全切成丁，待水烧开放入锅中搅拌。3.最后将红枣放入锅中，加一点点甜酒，熬...
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![烧肉荷包蛋黄米果汤怎么做-烧肉荷包蛋黄米果汤的做法]( "烧肉荷包蛋黄米果汤怎么做-烧肉荷包蛋黄米果汤的做法")
- 食材明细主料黄米果（适量）鸡蛋（适量）烧肉（适量）青菜（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧肉荷包蛋黄米果汤的做法步骤1、材料如下。2、烧肉切厚片。3、黄米果切厚片。4、打好鸡蛋。5、青菜切碎。6、锅子烧热放入烧肉煎香。7、加入适量开水后放入鸡蛋...
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![美味的鞭笋圣女果汤如何做简单又好吃]( "美味的鞭笋圣女果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的鞭笋圣女果汤这是一道用鞭笋和圣女果两种食材，一起做出来的一道美食。鞭笋食用起来味道非常的清脆爽口。圣女果的话，就是超市里非常常见的我们这里称作小番茄的一道美食，两种食材一些混合炒制出来味道...
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![姬菇虾皮黄豆芽豆腐果汤怎么做-姬菇虾皮黄豆芽豆腐果汤的做法]( "姬菇虾皮黄豆芽豆腐果汤怎么做-姬菇虾皮黄豆芽豆腐果汤的做法")
- 食材明细主料姬菇（适量）黄豆芽（适量）豆腐果（适量）辅料盐（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姬菇虾皮黄豆芽豆腐果汤的做法步骤1、姬菇焯水后捞出沥干水分（姬菇中含有草酸）。2、放入豆芽、豆腐果。3、放入姬菇。4、加入虾皮和鸡汤。5、大火烧开转小火。6、加入适量盐烧...
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![木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做]( "木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做")
- “我是湖北人，从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤，我们家也是过年过节才有这种汤！而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后，我婆婆很会煲汤，慢慢的我也开始煲汤了，家里有什么就放什么😂，再加点瘦肉就可以！主要是喝汤。”食材明细主料木瓜（1个）瘦肉（500g）玉米（1根）辅料苹果（1个）干无花果（2个...
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![红果汤的做法 解暑红果汤 红果汤怎么做]( "红果汤的做法 解暑红果汤 红果汤怎么做")
- “今天这个红果汤，其实是由乌梅汤演变而来，配方中增加了山楂的分量，又加了几个新的配料，酸甜可口，非常适合夏天饮用。”食材明细主料山楂干（20g）乌梅（3颗）玫瑰茄（10g）甘草干（5g）红枣干（10g）银耳（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红果汤的做法步骤1、准备好原料2、银耳加...
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![苹果汤团的做法 法式“苹果汤团” 苹果汤团怎么做]( "苹果汤团的做法 法式“苹果汤团” 苹果汤团怎么做")
- “刚从瑞士度假回来，在租的木屋里找到了本食谱，最后一晚试了下其中的一道甜品，以苹果为原料，想法非常新颖，制作过程也不是很复杂，只是当天要做六人份的，花了些时间，第一次用烤箱不是很熟悉，所以成品“卖相”不佳，现在的成品图就直接拷贝了书上的了。不过味道非常不错，得到了大家的一...
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![苹果银耳红果汤怎么做-苹果银耳红果汤的做法]( "苹果银耳红果汤怎么做-苹果银耳红果汤的做法")
- “冬节气候干燥寒冷，人们很容易上火，不爱吃东西，就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用，家里的老人，孕妇，成年人都可以用冰糖苹果银耳羹降火食用。”食材明细主料苹果（适量）银耳（适量）辅料红果（适量）配料冰糖（适量）甜...
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![苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做]( "苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做")
- “吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。吃较多梨...
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![奇异果糯米汤果怎么做-奇异果糯米汤果的做法]( "奇异果糯米汤果怎么做-奇异果糯米汤果的做法")
- 食材明细主料糯米粉（110克）奇异果干（50克）辅料冰糖（20克）枸杞（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奇异果糯米汤果的做法步骤1、食材：糯米粉。2、奇异果干。3、冰糖、枸杞。4、将奇异果干拆开包装，取出50克用剪刀剪成小块，待用。5、将枸杞放入小碗中用温水泡一下，待用。6、将糯面...
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![七彩果果汤圆串怎么做-七彩果果汤圆串的做法]( "七彩果果汤圆串怎么做-七彩果果汤圆串的做法")
- “今天元宵节，下午才凑齐水果，打算做个七彩的汤圆，色彩勉强过关，最满意的是这个汤圆的果香味，简直太好闻了，喏，我现在手上还是香喷喷的呢，闻闻还想吃咧”食材明细主料水磨粉（适量）辅料芒果（适量）布林（适量）草莓（适量）火龙果（适量）猕猴桃（适量）苹果（适量）香橙（适量）配料砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）一...
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![白果鸭汤的做法 补气养血---白果鸭汤 白果鸭汤怎么做]( "白果鸭汤的做法 补气养血---白果鸭汤 白果鸭汤怎么做")
- “白果鸭肉是一款超搭的组合，看起来平凡而简单的白果，却能用它那纯朴的果香，化解掉了鸭肉中的腥味。”食材明细主料鸭肉（400克）辅料白果（12粒）陈皮（1块）老姜（5克）葱段（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白果鸭汤的做法步骤1、白果用清水浸泡后去内皮。2、鸭肉冼净切成...
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![苹果汤的做法 天山雪莲，苹果汤 苹果汤怎么做]( "苹果汤的做法 天山雪莲，苹果汤 苹果汤怎么做")
- “整个汤香甜滋润，口感非常好天山雪莲果：原产于南美安第斯山，长得像地瓜又像山药的根茎植物，虽然十分不显眼，但将其外皮削去，果实粘稠,多汁而晶莹剔透，口味鲜美,天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、...
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![五果汤的做法 补中健脾—五果汤 五果汤怎么做]( "五果汤的做法 补中健脾—五果汤 五果汤怎么做")
- “五果汤是人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间的传统保健食品。天气干燥,皮肤爆裂,必须先调理好五脏六腑。此汤能滋润心.肝.脾.肺,调理肠胃，最宜秋冬时节饮用。”食材明细主料薏苡仁（50克）莲子（30克）赤小豆（30克）桂圆（30克）芡实米（10克）冰糖（10克）大米糯米（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟...
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![五果汤怎么做-五果汤的做法]( "五果汤怎么做-五果汤的做法")
- “五果汤是广东汕尾的传统小吃，也是一款传统的保健美食，主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材，一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用，清甜可口，汤汁顺滑，口感丰富！这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮，把食材放入，在客厅或卧室吹着空调坐等吃...
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![芒果山药银耳汤的做法 水果入羹汤——芒果山药银耳汤 芒果山药银耳汤怎么做]( "芒果山药银耳汤的做法 水果入羹汤——芒果山药银耳汤 芒果山药银耳汤怎么做")
- “原本银耳汤孩子们常喝，也喝俗了，纷纷嚷着：怎么还喝这个?但是冬天天干物燥，喝银耳汤滋阴润肺。于是我换了花样，搭配各种好吃的水果。这下好了，孩子们又开始抢着喝银耳汤了，女儿喜欢无花果，我就每次放几个，真是挺好吃呢。山药软糯，芒果酸甜不腻，银耳晶莹剔透宛似凉粉，亲们可以一试呢？...
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![水果汤圆的做法 【辽宁】水果汤圆 水果汤圆怎么做]( "水果汤圆的做法 【辽宁】水果汤圆 水果汤圆怎么做")
- “还没到十五，满大街都是卖汤圆的，今年电视刷屏的就是这款水果汤圆，作为吃货，必须与时俱进，先尝尝味道，然后在自己制作汤圆，喜欢的看看”食材明细主料汤圆（1包）辅料菠萝（15克）枸杞（10克）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果汤圆的做法步骤1、准备材料2、水开煮汤圆3、等汤圆飘上来的...
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味味甜
