![三丁焖豌豆怎么做-三丁焖豌豆的做法]( "三丁焖豌豆怎么做-三丁焖豌豆的做法")
- “土豆是我最喜欢的菜，不但含有丰富的维生素A和C和矿物质，也还有丰富的淀粉和纤维素，被人们称为可以作为主食的菜之一。土豆被中医认为具有健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通力大便。对脾胃虚弱，消化不良，肠胃不和大便通畅的患者有一定的效果。是胃病和心脏病患者的良药和保健品。土...
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![辣味焖豌豆怎么做-辣味焖豌豆的做法]( "辣味焖豌豆怎么做-辣味焖豌豆的做法")
- “用腊肉丁烧的青豌豆，特别有过年的味道。”食材明细主料豌豆（100g）腊肉（20g）香肠（30g）辅料青椒（1个）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣味焖豌豆的做法步骤1、把豌豆洗净。腊肉、香肠切丁，辣椒切成小圈备用。2、平底锅油热后，倒入腊肉丁翻炒。3、倒入豌豆翻炒均匀。4、加入半碗水...
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![笋丁豌豆饭怎么做-笋丁豌豆饭的做法]( "笋丁豌豆饭怎么做-笋丁豌豆饭的做法")
- “很幸运得到了金龙鱼的试用，金龙鱼不仅有油，还有大米，大米的品质很好，今天用的是金龙鱼的优质东北大米，这个米香糯可口，味道醇香，做饭很好吃。金龙鱼出品的东北米，颗粒整齐，米粒晶莹剔透，一看就知道是新稻碾出来的米，做饭好香的。刚好搭配现在应季的豌豆和春笋，做上一锅新鲜味十足的...
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![豌豆焖猪肠怎么做-豌豆焖猪肠的做法]( "豌豆焖猪肠怎么做-豌豆焖猪肠的做法")
- “感觉家里好久没吃猪肠了，今天看到市场刚好有比较好的猪粉肠。炆个豌豆给小孩子们吃吃。”食材明细主料猪粉肠（1条）豌豆（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）姜（几片）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豌豆焖猪肠的做法步骤1、豌...
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![豌豆炒鸡丁怎么做-豌豆炒鸡丁的做法]( "豌豆炒鸡丁怎么做-豌豆炒鸡丁的做法")
- “冰箱里冷冻的青豌豆，加点鸡丁，随便翻炒一下，简单美味”食材明细主料青豌豆（适量）鸡胸肉（半块）葱（适量）辅料生抽（1勺）糖（半勺）植物油（适量）料酒（1勺）淀粉（两勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁，放入一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀，腌制一会儿2、葱切碎...
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![豌豆火腿丁怎么做-豌豆火腿丁的做法]( "豌豆火腿丁怎么做-豌豆火腿丁的做法")
- “豌豆、胡萝卜补充钙质和维生素，火腿增香，下饭好菜。”食材明细主料豌豆（150g）火腿（50g）胡萝卜（50g）辅料玉米粒（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆火腿丁的做法步骤1、火腿先切成片，再切成丁备用。2、胡萝卜也切成丁，豌豆洗净。3、锅中放入一勺油即可，然后盖上盖子焖一会儿。...
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![火腿豌豆丁怎么做-火腿豌豆丁的做法]( "火腿豌豆丁怎么做-火腿豌豆丁的做法")
- “今天去菜市场给小孩儿灌了新鲜的火腿肠，正好遇到有嫩豌豆荚卖的。买了一些回来做一道非常简单的火腿豌豆丁。这道菜了非常非常的简单。怎么把豌豆煮的颜色好看是关键哦。翠绿的豌豆配置粉红的火腿，特别的美好一看就想吃哦！一起来看看做法吧”食材明细主料嫩豌豆（一把）火腿（一...
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![豌豆荚焖面怎么做-豌豆荚焖面的做法]( "豌豆荚焖面怎么做-豌豆荚焖面的做法")
- 食材明细主料面条（300克）豌豆荚（50克）香菇（50克）生菜（1颗）辅料食用油（2勺）盐（1勺）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）柚子酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆荚焖面的做法步骤1、准备好食材；2、热锅，淋入食用油；3、放入香菇，翻炒；4、再放入面条，稍微拎动下；5、淋入一勺、料酒、老抽、生抽还有...
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![豌豆炒肉丁怎么做-豌豆炒肉丁的做法]( "豌豆炒肉丁怎么做-豌豆炒肉丁的做法")
- “豌豆炒肉丁，一道非常美味的家常菜。豌豆所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首，维生素C、维生素E、微量元素锌以及多酚物质，能促进干扰素合成，提高免疫机能，增强免疫力，降低感冒和感染风险，特别适合老年人孩子食用。豌豆是维生素K的极佳来源，维生素K很容易被忽视，它在人体对钙质的...
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![油焖三丁怎么做-油焖三丁的做法]( "油焖三丁怎么做-油焖三丁的做法")
- “这是一道简单快捷的家常素菜，具有味道鲜美，口感丰富等特点。”食材明细主料西葫芦（半根）胡萝卜（1根）杏鲍菇（1根）生姜（1块）大蒜（1瓣）辅料淀粉（1勺）蚝油（1勺）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油焖三丁的做法步骤1、准备材料如图。2、将杏鲍菇切斜刀块。3、将西葫芦切斜刀...
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![腊肉豌豆丁的做法 【腊肉季】腊肉豌豆丁 腊肉豌豆丁怎么做]( "腊肉豌豆丁的做法 【腊肉季】腊肉豌豆丁 腊肉豌豆丁怎么做")
- “在我的印象里，过年的氛围就是大街小巷挂满了红灯笼~~门面上也贴满了春联、福字~~而家家户户悬挂着的腊肉，香肠，无疑就是过年的前奏了~~~我家也不例外~~O(∩_∩)O~每年的腊肉香肠都是爸妈帮我们准备的。每逢年节时间回家，爸妈都给我们做很多好吃的。离家的时候，又会给我们装...
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![豌豆焖子怎么做-豌豆焖子的做法]( "豌豆焖子怎么做-豌豆焖子的做法")
- “自己做的豌豆凉粉，吃了凉拌感觉不错，凉凉的很清爽，还剩下许多，今天做个豌豆焖子，大家尝了很赞的说。之所以起了这个名字，是因为大连有一种小吃叫做焖子，是用红薯粉做的，这个做出来的样子很像，但是味道却不一样，豌豆凉粉更加的透明，看起来更有食欲，味道上区别于大连焖子的芝麻香，却多...
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![豌豆山药丁怎么做-豌豆山药丁的做法]( "豌豆山药丁怎么做-豌豆山药丁的做法")
- “山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。山药皮中含有皂角素或黏液里含的植物碱，常会导致皮肤接触后产生过敏反应，出现瘙痒，甚至红肿。所以把山药外皮洗干净后，最好带个手套，或在手上套个保鲜...
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![三丁烩豌豆怎么做-三丁烩豌豆的做法]( "三丁烩豌豆怎么做-三丁烩豌豆的做法")
- “胡萝卜、黄瓜、土豆、豌豆都是营养丰富的素菜。胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。常吃胡萝卜可增强免疫力。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之...
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![豌豆焖排骨怎么做-豌豆焖排骨的做法]( "豌豆焖排骨怎么做-豌豆焖排骨的做法")
- “天气冷的时候，就愿意吃一些暖暖乎乎的煲仔菜，热气腾腾地端上桌，还可以放个小炉子，边加热边吃，滋味更浓呢。翻翻冰箱找出一袋排骨腩肉，我家吃排骨其实有个特点，就是喜欢把排骨连接肚皮那块的腩肉割下来另外制作，这样每回吃排骨就一定是带着骨的那部分，绝不把腩肉部分加进去，今天就...
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![腊肉丁炒豌豆怎么做-腊肉丁炒豌豆的做法]( "腊肉丁炒豌豆怎么做-腊肉丁炒豌豆的做法")
- “腊肉丁的香味融入豌豆中，特别香美。”食材明细主料豌豆（200g）辅料腊肉丁（50g）芹菜碎（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉丁炒豌豆的做法步骤1、豌豆切好，芹菜碎备用。2、腊肉切成小丁。3、锅热以后，放入腊肉丁。4、干煸出腊肉丁的油脂。5、放入豌豆，加入适量水...
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![肉丁豌豆怎么做-肉丁豌豆的做法]( "肉丁豌豆怎么做-肉丁豌豆的做法")
- “下饭菜”食材明细主料猪瘦肉（适量）豌豆（适量）辅料蒜（2颗）小红辣椒（3个）菜籽油（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（2块）食盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丁豌豆的做法步骤1、猪瘦肉切丁伴红薯粉2、青豆抄水，晾干备用。3、菜籽油9成熟下蒜，冰糖，小红椒，爆香。下肉丁6成熟加入老抽，加食...
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![豌豆肉丁怎么做-豌豆肉丁的做法]( "豌豆肉丁怎么做-豌豆肉丁的做法")
- “眼下正是豌豆上市的季节，现在的豌豆饱满鲜绿，味道鲜美。小小一粒豌豆营养多多，既是蔬菜也是主食。豌豆发芽后可以吃豌豆苗，长叶的时候可以掐嫩尖吃，开花结豌豆荚之后可以摘嫩豌豆荚吃，等到豌豆荚长得饱满了就可以摘了剥嫩豌豆吃，最后等豌豆荚长老了还能收获一些干豌豆，包豆包或...
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![豌豆烧肉丁的做法 【豌豆烧肉丁】 豌豆烧肉丁怎么做]( "豌豆烧肉丁的做法 【豌豆烧肉丁】 豌豆烧肉丁怎么做")
- “小时候，在乡下特别喜欢拿竹筒里面放点盐，猪油，在外边割草，顺手在外边剥豌豆，装竹筒里用火烧来吃，特别的美味。从小到大，基本都喜欢吃豌豆。豌豆很有营养，其中所含的赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。”食材明细主料五花...
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![三丁焖饭的做法 【换个花样吃米饭】三丁焖饭 三丁焖饭怎么做]( "三丁焖饭的做法 【换个花样吃米饭】三丁焖饭 三丁焖饭怎么做")
- “天气热了，偶尔不想麻烦的做菜做饭的时候，这款三丁焖饭加上一个荷包鸡蛋，就是不错的选择。虽然简单，但是营养基本够了，又不会肥胖，吃着也不错，也是减肥的美眉不错的午餐！今天分享给大家，希望大家喜欢！三丁焖饭特点：简单快捷色彩鲜艳营养丰富咸鲜可口”食材明细主料大米（适量）辅料豆角...
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![豌豆焖饭怎么做-豌豆焖饭的做法]( "豌豆焖饭怎么做-豌豆焖饭的做法")
- 食材明细主料豌豆（200g）大米（2碗）肉（100克）辅料花椒（8颗）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆焖饭的做法步骤1、准备新鲜豌豆洗净。如何使用干豌豆需泡发2、肉切小片3、锅里放油。花椒爆香4、肉炒香后放入豌豆5、豌豆炒香后。洗净米备用6、豌豆炒3分钟。加入水。水量是平时煮米...
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![豌豆鸡丁怎么做-豌豆鸡丁的做法]( "豌豆鸡丁怎么做-豌豆鸡丁的做法")
- “清香美味，含蛋白质的佳肴。”食材明细主料青碗豆（500g）鸡肉丁（300g）辅料料酒（1勺）红薯粉（1勺）调料盐（适量）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆鸡丁的做法步骤1、鸡肉丁里放入料酒和盐码味。2、再放入红薯粉。3、让红薯粉包裹住每一块鸡丁。4、青碗豆洗净备用。5、油热...
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![豌豆素三丁的做法 鲜香爽口的豌豆素三丁 豌豆素三丁怎么做]( "豌豆素三丁的做法 鲜香爽口的豌豆素三丁 豌豆素三丁怎么做")
- “春天的豌豆，个头儿大，味道鲜，口感糯。它能和很多蔬菜搭配，圆鼓鼓的小模样，看着可爱，吃着好吃。”食材明细主料豌豆（1碗）杏鲍菇（2根）胡萝卜（1根）调料油（20克）盐（2克）生抽（10克）清水（半碗）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆素三丁的做法步骤1、备料：豌豆剥皮洗净，杏鲍菇、胡萝卜洗净。2、杏...
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![双丁豌豆怎么做-双丁豌豆的做法]( "双丁豌豆怎么做-双丁豌豆的做法")
- “又到了鲜豌豆下来的季节了，豌豆能提高人体免疫力，抗菌消炎、增强新陈代谢、防止便秘，是很好的应季蔬菜,再搭配猪肉和胡萝卜，一盘深受喜爱的、营养丰富的美味就来了......”食材明细主料鲜豌豆（一小碗）胡萝卜（半根）猪肉（瘦）（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）淀粉（适量）酱油（少许）葱末（少许）料酒（少...
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![三文鱼豌豆丁怎么做-三文鱼豌豆丁的做法]( "三文鱼豌豆丁怎么做-三文鱼豌豆丁的做法")
- “三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。我家婆婆对于三文鱼一直不存在好感，她觉得这类鱼生吃，真是太恐怖了。为了打消她的这一种惊恐，我一般买回家里会煎炒再给家人吃，我自己想要生吃的话，那我就直...
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味味甜
