![金枪鱼沙拉的做法 金枪鱼沙拉陪水果莎莎 金枪鱼沙拉怎么做]( "金枪鱼沙拉的做法 金枪鱼沙拉陪水果莎莎 金枪鱼沙拉怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼（50G）辅料水果莎莎（1勺）配料鱼子酱（20G）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金枪鱼沙拉的做法步骤1、先拿浓缩黑醋勾出形状在把金枪鱼切粒用模具做出形状来2、在上面配放鱼子酱然后拿新鲜香草搭配颜色3、在简单的做点装饰就OK了...
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![金枪鱼火腿沙拉怎么做-金枪鱼火腿沙拉的做法]( "金枪鱼火腿沙拉怎么做-金枪鱼火腿沙拉的做法")
- “推荐一道美味【金枪鱼火腿沙拉】，好不好吃，试试就知道。”食材明细主料金枪鱼罐头（1盒）甜玉米粒（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）红椒（适量）辅料盐（一点点）白胡椒粉（少许）柠檬汁（5ml）罐头里的油（适量）白糖（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼火腿沙拉的做法步骤1、金枪鱼罐...
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![香蕉莎拉怎么做-香蕉莎拉的做法]( "香蕉莎拉怎么做-香蕉莎拉的做法")
- “这是我的最爱，制作比较简单，在外也可以做起，在超市买一小杯酸奶，买一根香蕉，在酸奶盒里拌着吃!”食材明细主料香蕉（两根）酸奶（100ML）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉莎拉的做法步骤1、准备食材，香蕉酸奶。2、将香蕉切好，放入容器中。3、将酸奶倒入香蕉中。4、酸奶的量自己掌...
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![馋莎莎的做法 干烧金沙鲈鲤怎么做-干烧金沙鲈鲤的做法 干烧金沙鲈鲤]( "馋莎莎的做法 干烧金沙鲈鲤怎么做-干烧金沙鲈鲤的做法 干烧金沙鲈鲤")
- “干烧鱼是一道汉族名肴，颜色红亮、味道咸鲜带辣回甜，是鱼类菜的佼佼者。金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸，氨基酸总量为干重的89%，低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明细主料鲜活金沙鲈鲤馋莎莎（一条）红椒（适量）酱油（适量）醋（适量）味精（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）料酒（适...
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![金枪鱼沙拉怎么做-金枪鱼沙拉的做法]( "金枪鱼沙拉怎么做-金枪鱼沙拉的做法")
- “总在外面吃这道菜，里面还会加橄榄之类的配料，其实我就想多吃金枪鱼，但外面买的金枪鱼给太少了，索性自己做吧！快捷便利适合上班族！”食材明细主料圆生菜（半个）金枪鱼罐头（半罐）丘比日式芝麻沙拉酱（2勺）辅料糖（半勺）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉的做法步骤1、清洗...
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![金枪鱼沙拉包怎么做-金枪鱼沙拉包的做法]( "金枪鱼沙拉包怎么做-金枪鱼沙拉包的做法")
- 食材明细主料金枪鱼罐头（适量）辅料红彩椒（适量）黄彩椒（适量）洋葱（适量）熟鸡蛋（适量）全麦吐司片（适量）配料沙拉酱（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉包的做法步骤1、材料：金枪鱼（鲔鱼）罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料：沙拉酱、盐、黑胡...
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![清炖馋莎莎的做法 清炖馋莎莎怎么做-清炖馋莎莎的做法 还原金沙鲈鲤的美味]( "清炖馋莎莎的做法 清炖馋莎莎怎么做-清炖馋莎莎的做法 还原金沙鲈鲤的美味")
- “金沙鲈鲤馋莎莎，富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸，氨基酸总量为干重的89%，低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明细主料金沙鲈（一条）西红柿（适量）芥菜叶（适量）辅料口蘑（适量）鸡腿菇（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炖馋莎莎的做法步骤1、将从馋猫解馋买到的金沙鲈鲤...
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![金枪鱼意面沙拉怎么做-金枪鱼意面沙拉的做法]( "金枪鱼意面沙拉怎么做-金枪鱼意面沙拉的做法")
- “今天的金枪鱼意面沙拉还是本着简单美味的原则，就地取材做的，味道很是不错，而且方便操作，蛋黄酱是提前做的，所以没上步骤图，现在教给大家，蛋黄酱做法：蛋黄3个、细砂糖3勺、盐1/4小勺、白醋1/4杯、柠檬汁1/4杯、芥末粉1勺、色拉油4杯，将蛋黄打入打蛋器，将糖、盐、醋芥末粉倒入搅拌，...
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![金枪鱼藜麦沙拉怎么做-金枪鱼藜麦沙拉的做法]( "金枪鱼藜麦沙拉怎么做-金枪鱼藜麦沙拉的做法")
- “金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料，也是很好的健康减肥食品。”食材明细主料藜麦饭（80克）金枪鱼（80克）小番茄（5个）沙拉蔬菜（20克）辅料沙拉汁（1汤匙）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼藜麦沙拉的做法步骤1、准备食材：藜麦要提前煮好，金枪鱼罐头沥干多余水分，小番茄、...
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![鲜美鲜虾莎莎暖沙拉如何做简单又好吃]( "鲜美鲜虾莎莎暖沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：300公克捲生菜：150公克橄榄油：20㏄蕃茄莎莎酱：2大匙盐：适量胡椒：适量辅料具体步骤1.捲生菜洗净，沥干水份切片后，放入盘中备用。2.鲜虾洗净，去壳备用。3.热一平底锅，倒入橄榄油烧热，再放入作法2的鲜虾煎至熟即取...
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![莎啦啦沙拉加盟费用]( "莎啦啦沙拉加盟费用")
- 现在很多年轻人追求的是时尚和健康，说简单点就是需要瘦的同时也能保持身体所需的营养物质，那么沙拉就是很多年轻人的首选啦，莎啦啦沙拉作为一家很不错的沙拉品牌，一直以来就深受消费者的喜爱，那么对于加盟莎啦啦沙拉的创业者来说，加盟莎啦啦沙拉需要的费用是多少呢?莎啦啦沙拉...
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![莎啦啦沙拉加盟利润]( "莎啦啦沙拉加盟利润")
- 沙拉越来越成为人们日常生活的一种美食，因为沙拉不仅有着好的味道，而且营养健康含有多种维生素，最重要的就是沙拉的脂肪含量几乎为零，因此得到了很多减肥者的青睐，成为了一种热销产品，因此在这个美食行业都是独树一帜的存在，一直以来有着稳定的消费群体和市场。那么随着莎啦啦沙...
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![金枪鱼沙拉的做法 【上海】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做]( "金枪鱼沙拉的做法 【上海】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做")
- “沙拉里面的食材多种多样，有荤有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头（100克）圣女果（50克）熟鹌鹑蛋（100克）生菜（50克）辅料沙拉酱（少许）盐（3克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉的做法步骤1、熟...
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![牛油果金枪鱼沙拉怎么做-牛油果金枪鱼沙拉的做法]( "牛油果金枪鱼沙拉怎么做-牛油果金枪鱼沙拉的做法")
- “大街小巷的餐馆，几乎都出现了这道沙拉，简单营养美味，适合每一个想减肥又不想饿到自己的你！”食材明细主料牛油果（一个）金枪鱼罐头（半罐）玉米罐头（两大匙）鸡蛋（一个）西生菜（适量）辅料色拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果金枪鱼沙拉的做法步骤1、西生菜洗净，沥干水，撕成小...
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![芒果莎莎的做法 芒果莎莎——芒果的新吃法 芒果莎莎怎么做]( "芒果莎莎的做法 芒果莎莎——芒果的新吃法 芒果莎莎怎么做")
- “Salsa是一种墨西哥调味酱汁，根据食材的不同会有不同的口味。我今天做的这种是以芒果为主料的甜辣口味。初次品尝芒果莎莎（MangoSalsa），是在马克西姆法餐厅，当时是用来做法式鹅肝的配菜。它的颜色鲜艳，口味甜辣，用来做西餐的点缀，调剂口味都是不错的。先单独把它发出来，以后用它...
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![莎莎酱的做法 拉丁美洲除了足球，还有莎莎酱 莎莎酱怎么做]( "莎莎酱的做法 拉丁美洲除了足球，还有莎莎酱 莎莎酱怎么做")
- “拉丁美洲除了足球，还有热情的桑巴，迷人的风情，当然还有酸爽消暑的墨西哥莎莎酱。虽然是酱，但是也可以单独吃。和其他食物也是百搭，闷热的夏天加一点，让舌尖清凉一下，还能开胃。”食材明细主料番茄（2只）柠檬（半个）甜椒（70g）洋葱（150g）辅料糖（20g）辣椒粉（1g）酸咸（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![金枪鱼蔬果沙拉怎么做-金枪鱼蔬果沙拉的做法]( "金枪鱼蔬果沙拉怎么做-金枪鱼蔬果沙拉的做法")
- “懒得做饭时我觉得做沙拉是一个很好的选择。特别是在这么热的夏天。食材丰富，热量低富含蛋白质，有主食，有肉还有蔬果，美味健康的沙拉，你值得来一盘。”食材明细主料金枪鱼块（1罐）小土豆（3个）芦笋（5根）圣女果（5个）鹌鹑蛋（4个）洋葱（少量）白菜心（1个）辅料辣椒（1只）白葡萄酒醋（1小勺）黑椒碎（少量）盐（适...
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![芒果莎莎酱烤银鳕鱼怎么做-芒果莎莎酱烤银鳕鱼的做法]( "芒果莎莎酱烤银鳕鱼怎么做-芒果莎莎酱烤银鳕鱼的做法")
- “清爽的果味莎莎酱，搭配鲜嫩的鱼肉，还有脆脆的焦糖装饰，两个人的午餐，简单浪漫又美味营养”食材明细主料鳕鱼（1块）芒果（半个）圣女果（几个）洋葱（少许）彩椒（少许）辅料蜂蜜（少许）橄榄油（2勺）柠檬汁（少许）黑胡椒碎（少许）盐（1勺）水（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果莎莎酱烤银鳕鱼...
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![金枪鱼蔬菜沙拉怎么做-金枪鱼蔬菜沙拉的做法]( "金枪鱼蔬菜沙拉怎么做-金枪鱼蔬菜沙拉的做法")
- 食材明细主料金枪鱼罐头（1盒）球生菜（半颗）西红柿（2个）辅料甜沙拉酱（两大勺）蕃茄酱（1勺）调料黑胡椒（适量）罗勒碎（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤1、球生菜洗净用厨房用纸擦干水分。2、把西红柿切窄片沿着碗沿码齐。3、甜沙拉酱加番茄沙司拌匀。4、将...
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![金枪鱼沙拉汉堡怎么做-金枪鱼沙拉汉堡的做法]( "金枪鱼沙拉汉堡怎么做-金枪鱼沙拉汉堡的做法")
- 食材明细主料法棍或牛奶面包（1条）黄瓜（一根）小番茄（4个）辅料金枪鱼罐头（适量）熟核桃仁（适量）配料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼沙拉汉堡的做法步骤1、备好材料，小番茄和黄瓜洗净沥干备用2、将面包对半切开，放入烤箱稍微烘烤，或放入平底锅烘烤下3、黄瓜切片，小番...
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![金枪鱼沙拉的做法 【山西】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做]( "金枪鱼沙拉的做法 【山西】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做")
- “金枪鱼又叫鲔鱼，香港称吞拿鱼，澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼，大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色，这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要...
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![鲜蔬金枪鱼沙拉怎么做-鲜蔬金枪鱼沙拉的做法]( "鲜蔬金枪鱼沙拉怎么做-鲜蔬金枪鱼沙拉的做法")
- “酷热难耐的夏日，来上一份爽口的金枪鱼沙拉是最美不过的事了！鲜美的金枪鱼与各种精美的时蔬搅拌在一起，色泽鲜亮得诱人口水泛滥，吃上一口，相当开胃啊！而且，金枪鱼的营养十分丰富，也是减肥人士告别大肚腩的最佳吃食哦！金枪鱼也叫鲔鱼，是一种海洋生物。其既可以制作成为菜肴，也可以加...
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![金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做]( "金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼罐头（1罐）黄秋葵（100克）玉米笋（几个）小番茄（几个）紫甘蓝（1片）辅料九层塔（适量）白醋（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料；2、将黄秋葵、玉米笋和小番茄分别解刀，紫甘蓝撕成片；3、烧锅开水，加入...
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![芦笋土豆沙拉的做法 酱油莎莎佐芦笋土豆沙拉 芦笋土豆沙拉怎么做]( "芦笋土豆沙拉的做法 酱油莎莎佐芦笋土豆沙拉 芦笋土豆沙拉怎么做")
- “一款健康的素食沙拉——“莎莎酱”——Salsa，低卡且富含有益健康的成分，是区别于一般沙拉酱的健康沙拉酱，制作简单，材料易得，还可以根据自己的口味略作变化。今天这款莎莎酱，使用了鲜味儿酿造酱油，符合亚洲、特别是我家的口味，可以算是这款“莎莎”的特色了；搭配简单营养的蔬菜：...
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![金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做-金枪鱼鸡蛋沙拉的做法]( "金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做-金枪鱼鸡蛋沙拉的做法")
- “记忆里，总有那么一款东西，酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。只是，那时候并不知道那个叫沙拉汁，只记得酒店的早餐里总会有各种的水果，其中有一种便是外面裹着一层奶白奶白的东西，像奶油，却又什么都不是，只是特别入胃，我总会缠着爸爸给我盛满一小盆子，拿后举着个小叉子一圈一...
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味味甜
