![腩肉鸡爪炖木瓜汤怎么做-腩肉鸡爪炖木瓜汤的做法]( "腩肉鸡爪炖木瓜汤怎么做-腩肉鸡爪炖木瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸡爪（6只）腩肉（4两）猪皮（3两）猪心（半颗）辅料木瓜（半只）玉米（一根）配料酱油（适量）花生油（适量）食盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腩肉鸡爪炖木瓜汤的做法步骤1、材料准备ing~~2、将腩肉、猪皮、猪心切块，用适量的酱油、花生油、食盐腌制待用。木瓜去皮挖子，切成小块；玉米...
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![木瓜炖羊肉怎么做-木瓜炖羊肉的做法]( "木瓜炖羊肉怎么做-木瓜炖羊肉的做法")
- “木瓜有很不错丰胸效果，虽然不晓得是不是真的，但是绝对值得一试。至于羊肉，其极好的滋补功效就不用说了，最重要的是羊肉都是瘦肉，即使有肥肉也不会被人体吸收，所以不用担心吃羊肉会长胖。木瓜炖羊肉是不错的选择，不但丰胸还可以瘦身。”食材明细主料木瓜（10克）羊肉（250克）辅料葱（1根...
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![好吃的鸡肉炖木瓜如何做简单又好吃]( "好吃的鸡肉炖木瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肉炖木瓜是一道以鸡肉，木瓜等食材为原料的料理。鸡肉本身容易被人体吸收，木瓜也是对身体非常的好。其营养价值是非常的高的，除此之外，这道菜还具有舒经活络，强筋健骨的功效，很适合大众食用。不仅如此，这道料理...
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![木瓜炖仔鸡怎么做-木瓜炖仔鸡的做法]( "木瓜炖仔鸡怎么做-木瓜炖仔鸡的做法")
- “木瓜炖鸡----多吃瓜果，有解渴生津的功效。其实中医素有“五果为助”的说法，即是以瓜果作为养生食疗，而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素，包括碳水化合物、维生素、矿物质等。因此多食瓜果类食物能改善新陈代谢、帮助消化，更有降脂、减肥及预防心脏病等功能，实在是有...
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![木耳炖鸡汤怎么做-木耳炖鸡汤的做法]( "木耳炖鸡汤怎么做-木耳炖鸡汤的做法")
- “#炖菜#天冷了，炖上一锅热乎乎的鸡汤，不用过多调味料，只需一点香葱和食盐，营养美味，暖胃又下饭~~~”食材明细主料老母鸡（半只）黑木耳（适量）辅料香葱（2根）食盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）木耳炖鸡汤的做法步骤1、老母鸡洗净后，用清水浸泡15分钟左右，泡去些多余血水，再冲洗干...
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![鸡爪苦瓜黄豆汤怎么做-鸡爪苦瓜黄豆汤的做法]( "鸡爪苦瓜黄豆汤怎么做-鸡爪苦瓜黄豆汤的做法")
- “清热解火解毒利湿利尿的一款汤品。”食材明细主料鸡爪（适量）苦瓜（1条）辅料黄豆（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡爪苦瓜黄豆汤的做法步骤1、备好食材：苦瓜，鸡爪鸭爪鸡肉，黄豆(提前泡过)。2、将鸡爪鸭爪鸡肉放入电煮锅加料酒焯水。3、苦瓜去瓤切...
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![自制木瓜炖鸡肉如何做简单又好吃]( "自制木瓜炖鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制木瓜炖鸡肉，木瓜和鸡肉的完美配合。再加上一点米饭也是不错的。在现在年轻人中备受欢迎的一道美食，好吃且吃不腻。虾仁也同样来自深海富含营养，心动不如行动，动起手来，做一做这道长得漂亮，又可以治愈身体的...
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![木瓜鸡爪猪骨汤如何做简单又好吃]( "木瓜鸡爪猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料木瓜：1个尾骨加扇骨：500鸡爪：6个辅料姜：3片料酒：1汤匙香醋：1汤匙盐：适量具体步骤1.原料备好(买的时候已叫商家将骨头剁成块，鸡爪指甲剁去)。2.锅加入清水烧开后，放入姜片和料酒，把骨头和鸡爪放入焯水。3.将骨头和鸡...
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![红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法]( "红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法")
- “此汤适宜女性食用，红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质...
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![乌鸡炖木瓜怎么做-乌鸡炖木瓜的做法]( "乌鸡炖木瓜怎么做-乌鸡炖木瓜的做法")
- “清补滋潤，虽没煲汤那么浓郁的口感，但肉鲜嫩汤甜，有肉有水果，很不错。”食材明细主料乌鸡（适量）木瓜（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）乌鸡炖木瓜的做法步骤1、准备红肉木瓜，乌鸡(多买了2只鸡爪)。2、乌鸡焯水后洗净。3、将鸡肉放入康宁汤锅加一块姜添...
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![滋补的鸡爪猪骨木瓜汤如何做简单又好吃]( "滋补的鸡爪猪骨木瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鸡爪猪骨木瓜汤，也算是家庭常见的汤类之一，相信你的妈妈都会做，说不定你还曾品尝过它的美味。现在想要自己动手烹饪吗，可能你会担心弄不好。别害怕，只要你准备好材料，然后跟着步骤来，用不了几次你就会越做越熟悉，...
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![牛肉炖木瓜怎么做-牛肉炖木瓜的做法]( "牛肉炖木瓜怎么做-牛肉炖木瓜的做法")
- 食材明细主料牛肉（2人份）木瓜（1个）辅料黄油（10g）原味（口味）未知（难度）牛肉炖木瓜的做法步骤1、牛肉，加水，加十三香，加盐，加白糖，加料酒，高压40分钟。2、切成块状。3、木瓜挖成球状，没有工具就切块。4、锅化黄油。5、放入牛肉翻炒。6、放木瓜，放开水，适量放盐调味，炖5-10分钟。7、出锅撒白芝麻...
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![苦瓜木耳炖瘦肉汤怎么做-苦瓜木耳炖瘦肉汤的做法]( "苦瓜木耳炖瘦肉汤怎么做-苦瓜木耳炖瘦肉汤的做法")
- “苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦...
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![酸木瓜泡鸡爪的做法 酸木瓜泡鸡爪——追剧必备 酸木瓜泡鸡爪怎么做]( "酸木瓜泡鸡爪的做法 酸木瓜泡鸡爪——追剧必备 酸木瓜泡鸡爪怎么做")
- “酸辣泡鸡爪，云南这边喜欢用柠檬或者酸木瓜这种天然的食材做酸味剂，这次用酸木瓜泡的鸡爪有淡淡的木瓜香气，跟老王边看电视边啃，根本停不下来，哈哈。”食材明细主料鸡爪子（800g）酸木瓜（1个）胡萝卜（半个）芹菜（3棵）生姜（适量）小米辣（3-5个）辅料白米醋（200ml左右）盐（适量）糖（适量）味精（适量）饮用水（2...
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![美味的木瓜鸡爪汤如何做简单又好吃]( "美味的木瓜鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料木瓜：200鸡爪：4个辅料精盐：适量姜：3片具体步骤1.鸡爪解冻、2.解冻完，用盐给搓搓、冲洗干净3.剁去指甲、4.木瓜削皮，切块、5.放入适量的水在锅中，放入两片姜、6.水烧开，放入鸡爪，煮五分钟。7.捞出过水。8.在炖盅...
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![炖鸡爪的做法 超好吃~炖鸡爪~ 炖鸡爪怎么做]( "炖鸡爪的做法 超好吃~炖鸡爪~ 炖鸡爪怎么做")
- “~~当当我又来了哈~~之前忙了一段时间，所以就很少上来了哈，今天上传一套新的菜谱，超简单的，就是我最喜欢的鸡爪啦！我好爱吃的呀，我老妈也爱吃，最近又靠着这套菜成功俘虏了老公的胃，哇哈哈！我相信鸡爪好多人都喜欢的哈那就跟着我来吧！”食材明细主料鸡爪（适量）辅料酱油（适量）配料盐（适量...
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![凤爪花生木瓜汤怎么做-凤爪花生木瓜汤的做法]( "凤爪花生木瓜汤怎么做-凤爪花生木瓜汤的做法")
- “此汤强筋健骨，补虚健胃。”食材明细主料鸡爪（适量）花生米（适量）瘦肉（适量）木瓜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凤爪花生木瓜汤的做法步骤1、花生米洗干净提前泡透（方便煲）。2、先将鸡爪焯水五分钟后装出。3、瘦肉洗干净切小块。4、将木瓜去皮囊和籽，切成小块。5...
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![木瓜炖海螺肉汤怎么做-木瓜炖海螺肉汤的做法]( "木瓜炖海螺肉汤怎么做-木瓜炖海螺肉汤的做法")
- “是日例汤～木瓜炖海螺。”食材明细主料海螺干（1-2片）瘦肉（600g）木瓜（半个）辅料红枣（5粒）南北杏（适量）姜（3片）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜炖海螺肉汤的做法步骤1、瘦肉煮沸，飞水。2、瘦肉洗干净浮沫/白沫。木瓜选半青半黄的，太熟的木瓜容易煮烂在汤里，我只放了半个木...
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![红心木瓜炖土鸡汤怎么做-红心木瓜炖土鸡汤的做法]( "红心木瓜炖土鸡汤怎么做-红心木瓜炖土鸡汤的做法")
- “木瓜一年四季都有，但就属这个季节的口感最好！木瓜土鸡汤的口感独特，而且营养价值非常的高，对于身体不太好的人，有着强筋健骨的功效，老人和小孩子都可以吃，是一款很好的滋补汤品。对于肠胃消化能力不强的人，也可以喝这款汤来促进肠胃消化，对脾胃有着很好的加强效果。”食材明细主...
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![木瓜鸡汤怎么做-木瓜鸡汤的做法]( "木瓜鸡汤怎么做-木瓜鸡汤的做法")
- “木瓜本身带调味，和鸡煲汤，汤水很清甜，老少皆宜。”食材明细主料鸡（半只）木瓜（1个）辅料姜（少许）红枣（1抓）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜鸡汤的做法步骤1、准备的食材，鸡用一半。2、鸡肉砍小块，放姜片先焯水。3、滚出血水，捞起来备用。4、木瓜去籽，切小块。5、把焯水后的鸡肉放...
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![鸡爪猪骨木瓜汤如何做简单又好吃]( "鸡爪猪骨木瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鸡爪猪骨木瓜汤，一看名字，又是飞禽又是走兽的，还有水果。到底是咸的还是舔的呢。相信你会有这样的好奇心，不过我先只能告诉你。或许真的很美味哦，不信的话你可以尽管尝试一下。材料也是方便采集的，做法也是较为...
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![牛腩炖南瓜怎么做-牛腩炖南瓜的做法]( "牛腩炖南瓜怎么做-牛腩炖南瓜的做法")
- “今天用牛腩来炖南瓜。这个季节的南瓜甘甜香糯，和牛肉热热乎乎的炖一锅，在寒冷的天气里，为家人打一场暖暖的保胃战。”食材明细主料牛腩（400g）南瓜（1个）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）番茄酱（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛...
- 21376
![木瓜百合炖凤爪怎么做-木瓜百合炖凤爪的做法]( "木瓜百合炖凤爪怎么做-木瓜百合炖凤爪的做法")
- “冬季干燥需滋润。麦冬百合是常用的搭配了，都有润燥的作用。麦冬偏重于养阴。百合更偏重于养颜和安神，可以帮助睡眠。搭配蛋白质丰富的凤爪和鲜美的猪脊骨合为汤，具有养阴润肺，益胃生津的保健功效。”食材明细主料木瓜（半只）麦冬（20克）百合（20克）凤爪（5只）猪脊骨（200克）辅料盐（适量）原味...
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![滋补的木瓜鸡爪汤如何做简单又好吃]( "滋补的木瓜鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡爪：六只木瓜：一个辅料银耳：一朵枸杞：适量具体步骤1.银耳,枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。2.木瓜,鸡爪银耳一起下锅加清水。3.大火煮开后,中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可．烹饪技巧木瓜具有平...
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![木瓜花生鸡爪汤如何做简单又好吃]( "木瓜花生鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟木瓜花生鸡爪汤是一道养颜美容的汤品。它的功效很多而且有滋补的益处，木瓜相信都会觉得很适合女性食用，有美容养颜的好处。花生可以润肺，是一道时候冬季进补的汤品。主料木瓜：1个鸡爪：8只辅料姜：3片盐：适量花生...
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味味甜
