![鲮鱼萝卜鸡蛋汤怎么做-鲮鱼萝卜鸡蛋汤的做法]( "鲮鱼萝卜鸡蛋汤怎么做-鲮鱼萝卜鸡蛋汤的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜”食材明细主料鲮鱼（500g）萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大葱（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲮鱼萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、主要材料，萝卜切丝2、两个鸡蛋打碎3、煎鸡蛋皮4、出锅切条5、鸡蛋皮切条备用6、下油锅，大葱炒出味道7、下萝卜翻炒断生8、加水大火煮...
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![白萝卜鸡蛋汤怎么做-白萝卜鸡蛋汤的做法]( "白萝卜鸡蛋汤怎么做-白萝卜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）鸡蛋（2个）辅料葱姜蒜花椒油（10ml）调料盐（1勺）白胡椒粉（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、白萝卜，鸡蛋准备。2、白萝卜去皮切丝。3、锅中放油煎鸡蛋。4、煎至两面成熟捞出备用。5、锅中放油炒白萝卜丝至发软，然后放入煎好的鸡...
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![鸡蛋萝卜汤怎么做-鸡蛋萝卜汤的做法]( "鸡蛋萝卜汤怎么做-鸡蛋萝卜汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料瑶柱（适量）调料姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋萝卜汤的做法步骤1、萝卜洗净切丝。2、瑶柱浸水。3、鸡蛋二只。4、鸡蛋煎至金黄色。5、如此即可。6、另起锅加入适量清水煮沸后放入煎蛋。7、加入瑶柱。8、加入...
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![萝卜银鱼鸡蛋饼怎么做-萝卜银鱼鸡蛋饼的做法]( "萝卜银鱼鸡蛋饼怎么做-萝卜银鱼鸡蛋饼的做法")
- “萝卜在中国民间素有“小人参”的美称，银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，两者结合起来做成蛋饼外脆里嫩，又鲜又香。”食材明细主料萝卜（1根）银鱼（100克）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜银鱼鸡蛋饼的做法步骤1、...
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![萝卜丝鸡蛋汤怎么做-萝卜丝鸡蛋汤的做法]( "萝卜丝鸡蛋汤怎么做-萝卜丝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料绿萝卜（半个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（适量）虾皮（适量）鸡精（少许）葱（少许）枸杞（少许）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、萝卜去皮洗净切丝，姜葱切丝。3、先煎蛋，熟后捞出切成块。4、底油下入姜葱、花椒粉爆香。5、下入萝卜丝炒一会...
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![榨菜萝卜丝鸡蛋汤怎么做-榨菜萝卜丝鸡蛋汤的做法]( "榨菜萝卜丝鸡蛋汤怎么做-榨菜萝卜丝鸡蛋汤的做法")
- “清淡可口的萝卜丝蛋花汤，加了点榨菜口感更丰富”食材明细主料榨菜（适量）青萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤1、榨菜切丝、青萝卜擦成丝2、鸡蛋加盐、料酒打散3、锅中放油，下入榨菜和青萝卜丝翻炒4、加...
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![鸡蛋萝卜丝汤怎么做-鸡蛋萝卜丝汤的做法]( "鸡蛋萝卜丝汤怎么做-鸡蛋萝卜丝汤的做法")
- “家里萝卜很多，最近几乎餐餐吃，但百吃不厌，主要是简单快手又有营养。”食材明细主料白萝卜（1/3个）土鸡蛋（2个）辅料青豆（1小把）枸杞（少许）虾仁（10只）调料盐（1小勺）白糖（少许）禾然有机酱油（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋萝卜丝汤的做法步骤1、先准备所需的食材。2、虾去壳挑去虾...
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![肉末鸡蛋萝卜汤怎么做-肉末鸡蛋萝卜汤的做法]( "肉末鸡蛋萝卜汤怎么做-肉末鸡蛋萝卜汤的做法")
- 食材明细主料前腿肉（80克）鸡蛋（2只）白萝卜（半根）辅料干鱿鱼（2只）姜（5片）盐（2克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）枸杞（30粒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋萝卜汤的做法步骤1、干鱿鱼2只提前20分钟在清水中泡软。2、前腿肉切小块，加点胡椒粉、花生油剁成肉末。3、白萝卡半根，去皮切成小片。4...
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![绿萝卜丝鸡蛋汤怎么做-绿萝卜丝鸡蛋汤的做法]( "绿萝卜丝鸡蛋汤怎么做-绿萝卜丝鸡蛋汤的做法")
- “过年吃多大鱼大肉，多吃些萝卜消消食，今天做绿萝卜丝鸡蛋汤，美味可口，简单清爽！”食材明细主料绿萝卜（半个）辅料鸡蛋（2个）葱（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）绿萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤1、食材，半个美美哒绿萝卜。2、去皮切丝。3、鸡蛋打匀。4、起锅放油下葱煸香。5...
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![鲮鱼萝卜丝怎么做-鲮鱼萝卜丝的做法]( "鲮鱼萝卜丝怎么做-鲮鱼萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（1个）鲮鱼（1条）辅料芹菜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲮鱼萝卜丝的做法步骤1、鲮鱼去骨取肉剁碎。2、芹菜洗净切段。3、萝卜去皮切丝。4、锅里放油放姜放鱼碎。5、炒至半熟盛出备用。6、锅里再次放油倒入芹菜，小炒片刻。7、倒入萝卜。8、炒至变...
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![煎鸡蛋萝卜丝汤怎么做-煎鸡蛋萝卜丝汤的做法]( "煎鸡蛋萝卜丝汤怎么做-煎鸡蛋萝卜丝汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（1个）鸡蛋（3只）辅料枸杞（适量）香葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）煎鸡蛋萝卜丝汤的做法步骤1、食材：萝卜、鸡蛋、枸杞、香葱。2、将萝卜清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、起锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。5、用剪刀剪开。6、接着，用...
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![红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤怎么做-红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法]( "红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤怎么做-红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，虽然春天到了。早上还是很冷，就用一碗面汤温暖我们的胃吧”食材明细主料面粉（200g）辅料红萝卜（少许）青萝卜（少许）葱花（适量）盐（适量）鸡蛋（一个）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤1、萝卜先切丝在切块切碎待用2、面粉加冷水...
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![鲮鱼丸萝卜丝汤怎么做-鲮鱼丸萝卜丝汤的做法]( "鲮鱼丸萝卜丝汤怎么做-鲮鱼丸萝卜丝汤的做法")
- 食材明细主料鲮鱼丸（适量）萝卜（适量）辅料生抽（适量）香菜（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲮鱼丸萝卜丝汤的做法步骤1、萝卜切丝。2、鲮鱼丸。3、香菜洗净切段。4、锅子烧开适量水放入萝卜丝。5、煮熟后放入鱼丸。6、放入香菜段。7、调味即可。8...
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![鲮鱼粉葛胡萝卜汤怎么做-鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法]( "鲮鱼粉葛胡萝卜汤怎么做-鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法")
- “鲮鱼粉葛胡萝卜汤清润下火，对于脾胃虚弱的人有助清热解肌、去除湿火。粉葛富含大量的异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。能减缓骨骼组织老化、促使胸部发育增大、加快体内新陈代谢，鲮鱼肉质很鲜甜，但是刺多，所以一般都选来煲汤，”食材明细主料鲮鱼（500g）粉葛（500g）辅料胡萝...
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![粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨怎么做-粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨的做法]( "粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨怎么做-粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨的做法")
- “鲜甜”食材明细主料鲮鱼骨（500g）粉葛（300g）红萝卜（200g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨的做法步骤1、鱼骨洗干净，煎至微黄，装起2、胡萝卜粉葛切块3、放入瓦煲加适量的水，武火煲开转中小火半小时再转小火半小水。完成，三人份量。...
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![胡萝卜鸡蛋汤怎么做-胡萝卜鸡蛋汤的做法]( "胡萝卜鸡蛋汤怎么做-胡萝卜鸡蛋汤的做法")
- “前些日子，阳阳同学一直努力练习古筝，备考十级，现在终于可以轻松一下了，老师来电话说，十级顺利骑过了！宝贝十级了，去年越级考了六级，今年也同样越级考过十级。自己说如果考过，让俺送书给她，到了诺言兑现的时候了！考过级，俺也感觉轻松了好多，这些天，一直睡到自然醒，懒的做菜，同学回来，都聚...
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![萝卜鸡蛋汤怎么做-萝卜鸡蛋汤的做法]( "萝卜鸡蛋汤怎么做-萝卜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1/2根）鸡蛋（3个）辅料植物油（1勺）大葱（1段）香菜（2根）调料盐（1匙）料酒（1匙）白胡椒粉（1/3匙）五香粉（1/3匙）花椒粉（1/3匙）味精（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、白萝卜去皮擦丝。2、鸡蛋加少许盐和料酒打散。3、锅中加入植物油，倒入蛋液炒成...
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![鲮鱼丸萝卜汤如何做简单又好吃]( "鲮鱼丸萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲮鱼丸萝卜汤一道营养汤，鲮鱼里面蛋白质含量、维生素A、钙等营养元素含量都非常高，而且肉非常鲜美，萝卜里面含有的营养成分也非常多，两者一起煮成汤，汤色白，汤浓，肉香，吃起来爽口鲜美！全家老少都是个食用！主料鲮鱼：1...
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![鲮鱼蛋卷汤面怎么做-鲮鱼蛋卷汤面的做法]( "鲮鱼蛋卷汤面怎么做-鲮鱼蛋卷汤面的做法")
- 食材明细主料鲮鱼蛋卷（适量）白菜叶（适量）面条（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲮鱼蛋卷汤面的做法步骤1、白菜叶切丝。2、蒜切片。3、鲮鱼蛋卷。4、锅子烧热爆香蒜片。5、放入白菜丝。6、放入鱼卷煮十分钟。7、装入碗中。8、另起锅煮面。...
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![萝卜粉丝鸡蛋汤怎么做-萝卜粉丝鸡蛋汤的做法]( "萝卜粉丝鸡蛋汤怎么做-萝卜粉丝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料清水萝卜（一个）粉丝（一小把）鸡蛋（一个）辅料葱姜末（适量）虾皮（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材：清水萝卜去皮洗净，虾皮，鸡蛋，葱姜。2、水萝卜切成细丝。3、粉丝一小把泡软。4、热锅凉油放入葱姜末虾皮炝锅。...
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![自制鲮鱼丸萝卜汤-鲮鱼丸萝卜汤]( "自制鲮鱼丸萝卜汤-鲮鱼丸萝卜汤")
- “鲮鱼肉是属于煮得时间长也不会煮得变柴的鱼肉，用来做鱼丸最好。”食材明细主料鲮鱼肉（250克）白萝卜（500克）辅料生姜（20克）香葱（20克）配料油（10毫升）盐（6克）胡椒粉（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制鲮鱼丸萝卜汤的做法步骤1、葱姜洗净。2、葱姜切细末。3、葱姜揉进鲮鱼肉中，在...
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![荷包蛋鲫鱼萝卜汤怎么做-荷包蛋鲫鱼萝卜汤的做法]( "荷包蛋鲫鱼萝卜汤怎么做-荷包蛋鲫鱼萝卜汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）白萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料枸杞（适量）姜片（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋鲫鱼萝卜汤的做法步骤1、食材:处理干净的鲫鱼、白萝卜切丝、鸡蛋。2、锅中油热磕入鸡蛋煎至两面金黄盛岀。3、放入鲫鱼煎至两面金黄。4、放入...
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![萝卜鲫鱼浓汤的做法 “萝卜”萝卜鲫鱼浓汤 萝卜鲫鱼浓汤怎么做]( "萝卜鲫鱼浓汤的做法 “萝卜”萝卜鲫鱼浓汤 萝卜鲫鱼浓汤怎么做")
- “朋友送了不少野生鲫鱼，还能吃几回呢。鱼肉紧致很鲜美，就是大小不等。我把小个的熬了几次鱼汤喝，只是鱼小，担心被鱼刺卡着就扔了，觉得好浪费。这次打成浓汤来喝，这样不怕鱼刺，也不浪费了。”食材明细主料鲫鱼（6条）萝卜（120克）葱姜（适量）料酒（10克）陈醋（10克）食盐（1.5克）鸡精（1克）辅料清水（300...
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![萝卜鸡蛋丝汤怎么做-萝卜鸡蛋丝汤的做法]( "萝卜鸡蛋丝汤怎么做-萝卜鸡蛋丝汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一根）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）葱花（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）芡粉汁（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜鸡蛋丝汤的做法步骤1、葱姜切丝。2、萝卜切丝。3、鸡蛋打散煎至两面金黄盛起。4、切丝。5、锅里热油倒入葱姜炒香，加入萝卜丝大...
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![鲫鱼萝卜鸡蛋汤怎么做-鲫鱼萝卜鸡蛋汤的做法]( "鲫鱼萝卜鸡蛋汤怎么做-鲫鱼萝卜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）萝卜（一个）鸡蛋（三个）生姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）胡椒粉（2克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼萝卜鸡蛋汤的做法步骤1、鲫鱼去除体内内脏，洗干净，入锅开水煎。2、煎一下，煎至两面偏黄。3、萝卜去皮切片备用。4、倒入适量开水生姜片，煮15分钟。5、在倒入...
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味味甜
