![南瓜蒸蛋羹怎么做-南瓜蒸蛋羹的做法]( "南瓜蒸蛋羹怎么做-南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜从顶部切开挖出籽。3、上锅蒸十分钟。4、鸡蛋加1.5倍的水搅散。5、过滤。6、蛋液倒入南瓜里，（南瓜不烫在倒入蛋液）放入锅中小火蒸十五分钟。7、成品图。...
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![贝贝南瓜蒸蛋羹怎么做-贝贝南瓜蒸蛋羹的做法]( "贝贝南瓜蒸蛋羹怎么做-贝贝南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备一个贝贝南瓜。2、南瓜洗净切开后去囊备用。3、鸡蛋打入碗中，加入清水，少许盐搅拌均匀再过筛（清水跟鸡蛋液比例大概1：1.2左右）。4、过筛好的蛋液倒入南...
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![南瓜蒸蛋怎么做-南瓜蒸蛋的做法]( "南瓜蒸蛋怎么做-南瓜蒸蛋的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（2颗）辅料鸡蛋（2只）调料水（2颗鸡蛋的量）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸蛋的做法步骤1、贝贝南瓜洗干净。2、用刀切去瓜顶。3、挖出瓜瓤，鸡蛋打散加水搅拌均匀4、把蛋液倒入南瓜芯里。5、盖上南瓜顶。6、放蒸锅大火蒸5分钟左右。7、成品图。...
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![南瓜尖蛋羹怎么做-南瓜尖蛋羹的做法]( "南瓜尖蛋羹怎么做-南瓜尖蛋羹的做法")
- “夏天湿热又没有食欲，吃点羹汤又美味又营养还不占肚子，老少特别适合。想排毒的宝宝就更加匹配了。南瓜的嫩苗尖富含纤维素清肠道，对降血脂血压也有不错的功效。”食材明细主料南瓜尖（100g）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）鸡精（少许）鸡蛋（2只）红薯粉（3勺）瑶柱（10g）虾皮（3g）鹌鹑蛋（6个（鲜））清淡（口味）煮...
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![藜麦鸡蛋南瓜羹怎么做-藜麦鸡蛋南瓜羹的做法]( "藜麦鸡蛋南瓜羹怎么做-藜麦鸡蛋南瓜羹的做法")
- “宝宝辅食，高蛋白哦，新手妈妈快来学习噢。”食材明细主料稼祺藜麦（30g）板栗南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料枸杞（3颗）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤1、食材准备。2、板栗南瓜切开去瓤。3、放入煮好的藜麦，平铺南瓜底部。4、鸡蛋打散倒入南瓜中。5、敷保鲜膜上...
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![牛奶蒸蛋羹的做法 【牛奶蒸蛋羹】宝宝的最爱 牛奶蒸蛋羹怎么做]( "牛奶蒸蛋羹的做法 【牛奶蒸蛋羹】宝宝的最爱 牛奶蒸蛋羹怎么做")
- “鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的，据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，也就是说两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。而且主要为卵白蛋白和卵球蛋白...
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![南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-南瓜鸡蛋牛奶羹的做法]( "南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-南瓜鸡蛋牛奶羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（300）鸡蛋黄（一个）辅料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液，将南瓜糊倒入蛋液中4、凉水上锅蒸半个钟头5、加上牛奶即可...
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![济南黄焖鸡哪家最正宗]( "济南黄焖鸡哪家最正宗")
- 黄焖鸡是我们中国的传统美食，什么食材的都有，但是不管是什么食材制作的黄焖鸡，我们都很喜欢吃，很多想要加盟餐饮行业的人，第一个想法就是要开一家黄焖鸡店。那么，济南黄焖鸡哪家最正宗呢？我们一起来看一下吧。济南黄焖鸡哪家最正宗1.风临坊黄焖鸡米饭风临坊黄焖鸡米饭现已拥有70...
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![南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法]( "南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）熟米饭（50g）南瓜（35g）辅料温水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟。2、南瓜和米饭加30毫升的水一起放入料理机打成泥。3、打成的南瓜糊打入一个鸡蛋搅拌均匀。4、把南瓜鸡蛋糊倒入刷油的容器...
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![南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎么做")
- “做法超简单，味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试！”食材明细主料南瓜（200g）辅料酸奶（适量）蜂蜜（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切块，上锅蒸熟；2、用压泥器把南瓜压成泥状；3、倒入适量蜂蜜搅拌均匀；4、以中心为原点向外挤酸奶；5、像这样一圈一圈往...
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![蒸南瓜鸡蛋羹怎么做-蒸南瓜鸡蛋羹的做法]( "蒸南瓜鸡蛋羹怎么做-蒸南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）鸡蛋（2颗）辅料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、准备南瓜一个切掉南瓜3分之一做盖。2、准备两颗鸡蛋打散喜欢甜放入一勺白糖。3、将鸡蛋液倒入南瓜中盖好放入蒸锅。...
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![南瓜鸡蛋羹怎么做-南瓜鸡蛋羹的做法]( "南瓜鸡蛋羹怎么做-南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（2个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，切开1/3，挖干净瓜囊。2、盖上盖子上锅蒸10分钟。3、鸡蛋加入盐，胡椒粉，1.5倍的清水搅拌均匀，撇去浮沫。4、南瓜蒸好后，装入蛋液，盖盖子再蒸15...
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![南瓜奶香蛋羹怎么做-南瓜奶香蛋羹的做法]( "南瓜奶香蛋羹怎么做-南瓜奶香蛋羹的做法")
- “★满妈厨房★又是南瓜~有朋友给我留言，最近怎么那么多南瓜相关的食谱，我算了算，这是近期第6个了，谁让做了6个食谱，一个南瓜还没用完呢……估计近期是不会做了，按照满爸的话说“地主家也不是天天吃肘子啊！”再吃就该腻了。”食材明细主料南瓜（50g）鸡蛋（1个）辅料牛奶（60ml）甜味（口味）蒸（...
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![南瓜蛋羹怎么做-南瓜蛋羹的做法]( "南瓜蛋羹怎么做-南瓜蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛋羹的做法步骤1、备鸡蛋，南瓜，香葱。2、蛋打成蛋液，南瓜切丝。3、放进南瓜丝，。4、放点清水和盐拌匀。5、淋上香油。6、拌匀。7、放进蒸锅里隔水蒸五分钟再焖五分钟即成。8...
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![南瓜银耳蛋羹怎么做-南瓜银耳蛋羹的做法]( "南瓜银耳蛋羹怎么做-南瓜银耳蛋羹的做法")
- “南瓜、银耳，鸡蛋这三种健康的食材用来做早餐是非常好的选择。做法也非常简单，适合一家老小的美食。”食材明细主料南瓜（200克）银耳（50克）鸡蛋（1枚）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）大枣（1颗）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳蛋羹的做法步骤1、准备材料如图。2、南瓜去皮去瓤。3、将...
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![贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做-贝贝南瓜鸡蛋羹的做法]( "贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做-贝贝南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）料酒（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，从头部三分之一处切开，把芯掏空备用。2、一个鸡蛋打散，加入适量的清水、盐、油，倒入南瓜中。3、隔水蒸十五分钟即可。4、完美度很高。5、从里往外...
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![蒸滑蛋羹的做法 小朋友的最爱---蒸滑蛋羹 蒸滑蛋羹怎么做]( "蒸滑蛋羹的做法 小朋友的最爱---蒸滑蛋羹 蒸滑蛋羹怎么做")
- “怀念小时候妈妈做的蒸蛋，用来拌饭是很开胃的！童年的味道只留在回忆当中，可能现在长大了，即使味道一样，但是也找不回那种感觉。蛋的营养价值很高，但是不能贪吃哦，因为吃多了会很滞。”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料葱（适量）蚝油（适量）生秋（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（...
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![宝宝南瓜奶蛋羹怎么做-宝宝南瓜奶蛋羹的做法]( "宝宝南瓜奶蛋羹怎么做-宝宝南瓜奶蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料南瓜（适量）牛奶（适量（奶粉））配料盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝南瓜奶蛋羹的做法步骤1、南瓜研磨成泥（研磨器儿童店或超市都有售）2、打一颗鸡蛋3、将研磨好的南瓜泥和牛奶放入蛋液内4、搅拌均匀，放少量盐和2滴香油，上凉水锅蒸30分钟...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![南瓜蛋蒸怎么做-南瓜蛋蒸的做法]( "南瓜蛋蒸怎么做-南瓜蛋蒸的做法")
- “收到了别人送的几个贝贝南瓜，贝贝南瓜体型很小，用来做这种蛋盅很适合小孩食用，配料的牛奶量要和你家挖出的南瓜肉相配”食材明细主料贝贝南瓜（1个）牛奶（适量）辅料鸡蛋（1个）炼奶（5克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜蛋蒸的做法步骤1、南瓜洗净2、切开顶部3、用小刀把面上的南...
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![奶香南瓜蒸蛋羹怎么做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法]( "奶香南瓜蒸蛋羹怎么做-奶香南瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）鸡蛋（1个）辅料配方奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备南瓜和鸡蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜压成泥。6、南瓜泥放入蛋液中，加适量配方奶搅拌均匀。7、盖上盖子上锅蒸十五分...
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![黄瓜蒸蛋羹怎么做-黄瓜蒸蛋羹的做法]( "黄瓜蒸蛋羹怎么做-黄瓜蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（适量）辅料清水（鸡蛋的1.5倍）调料生抽（一勺）香油（一勺）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蒸蛋羹的做法步骤1、黄瓜洗净切好，鸡蛋准备好。2、放盐.倒入清水。3、搅拌均匀，撇去浮沫。4、冷水上锅。5、上面盖上一个盘子，这样水蒸气不会滴在鸡蛋上面，...
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![蛋羹南瓜丝开汤怎么做-蛋羹南瓜丝开汤的做法]( "蛋羹南瓜丝开汤怎么做-蛋羹南瓜丝开汤的做法")
- 食材明细主料南瓜丝（适量）蛋羹（适量）辅料香葱（适量）高汤（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹南瓜丝开汤的做法步骤1、蒸熟的蛋羹一小碗。2、老南瓜去皮切丝，。3、高汤一小碗。4、锅里倒进高汤放点盐烧开。5、再放进南瓜丝将南瓜丝煮熟。6、倒进...
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![蒸黄瓜鸡蛋羹怎么做-蒸黄瓜鸡蛋羹的做法]( "蒸黄瓜鸡蛋羹怎么做-蒸黄瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸黄瓜鸡蛋羹的做法步骤1、黄瓜切片放榨汁杯榨成汁。2、过滤。3、容器中打入三个鸡蛋。4、加盐打散。5、加入鸡蛋液1.5倍的黄瓜汁搅拌均匀。6、盖保鲜膜上锅蒸十分钟即可。7、出锅放...
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![南瓜花生羹的做法 南瓜花生羹---最适合老人的食谱 南瓜花生羹怎么做]( "南瓜花生羹的做法 南瓜花生羹---最适合老人的食谱 南瓜花生羹怎么做")
- “今年是重阳节，祝天下所有长者幸福安康！南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。所含的果胶能调节胃内食物的吸收...
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味味甜
