- “粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料鱼尾(1条)辅料剁辣椒(30g)姜(2块)香葱(1棵)调料植物油(5g)生抽(1勺)老抽(适量)蒸鱼豉油(1勺)盐(2g)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)神级(难度)蒸鱼尾的做法步骤1、鱼尾去骨,切开,尾巴相连。2、平铺碗中放入剁辣椒、姜丝,盐、植物油...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清蒸鳕鱼尾,听名字就感觉很好吃的样子,家里来客人了,做一道清蒸鳕鱼尾一定不会错的!相比其他鱼类,人们吃鳕鱼的次数会比较少。但是,人们并不知道鳕鱼的营养价值要比其他鱼类更为丰富。而且清蒸的鳕鱼尾吃起来很...
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- “买的鲈鱼有些大,分为两段吃了,这鲈鱼尾,加一些粉丝蒸一蒸,挺好的呢,鱼嫩粉丝鲜美。食材:鲈鱼1段、龙口粉丝50克配料:姜适量、葱适量、红椒丁适量、蒸鱼豉油适量、精盐适量、食用油适量”食材明细主料鲈鱼(1段)龙口粉丝(50克)辅料姜(适量)葱(适量)红椒丁(适量)蒸鱼豉油(适量)精盐(适量)食用油...
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- “【清蒸马哈鱼尾】选用的咸马哈鱼的尾巴,配料用的是胡萝卜丝,一是色泽搭配、二是荤素搭配,菜肴的味道咸鲜适度,制作方法简单,是一道下饭的家常菜肴。”食材明细主料咸马哈鱼尾(500克)辅料胡萝卜(1个)调料橄榄油(适量)盐(少许)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鲩鱼尾:1条辅料油:适量姜丝:适量蒸鱼豉油:适量小葱:适量盐:适量具体步骤1.将鲩鱼尾去鳞,清洗干净。2.准备姜丝。3.准备葱丝。4.在鲩鱼尾上抹上适量油和盐。5.洒上姜丝,腌10分钟左右。6.放锅里,大火蒸12分钟。7...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟家常清蒸马哈鱼尾是一道经典家常菜,主要是由马哈鱼尾为主要食材搭配胡萝卜等配料蒸制而成。马哈鱼尾肉质鲜嫩味道鲜美,蒸制的做法更是少油清淡,鲜味给为突出,而且马哈鱼尾营养也非常丰富,清蒸马哈鱼尾用料简单,...
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- “继续我的清蒸料理,上次那个培根鱼糕卷味道鲜美,今天又来了一个清蒸菜系。这次选用了低脂鱼糕,95%的鱼肉和少量的肥肉等其他材料,和虾肉香菇搭配,更清新,吃起来不会那么腻味,简简单单的材料,零厨艺,在家做洋气小菜。很多人都不了解鱼糕,鱼糕是荆州特产。荆州的水产十分丰富,俗话说...
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- “做法简单,失败率几乎为零,可以作为新手宴客的小热菜。软软嫩嫩,鲜香可口。茄子的味道和营养被完全保留。”食材明细主料茄子(两根)凤尾鱼罐头(半罐)辅料香葱(适量)蒜末(适量)姜丝(适量)红辣椒丝(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凤尾鱼蒸茄子的做法步骤1、茄子切好摆盘。2、凤尾...
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- “由于单位办家,现在午饭不在原来的饭堂吃了。现在的饭堂好差,又不能大老远的跑来跑去,还真怀念原来的饭堂,虽然以前对它评价不怎么样,哈哈。饭堂有道菜豉汁蒸叉尾鱼,非常的好吃。叉尾鱼学名叫斑点叉尾鮰,应该属于鲶鱼的一种,由美洲引进养殖,肉质比较细嫩,肉里又没有刺,价钱还便宜,不...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟作为一个从小在云南长大的人来说,红尾鱼是我们那里都爱吃的一种鱼,而且是我们那里的特色;不光是因为它的外光漂亮,更重要的是它的肉质鲜美,所以我们那里的人都很爱吃,今天就教大家来做我们的家乡特色菜:清蒸红尾...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:23分钟主料叉尾鱼:1条蒜蓉:50豆豉:20生姜:适量蒸鱼豉油:适量鸡粉:适量油:适量盐:适量葱花:少许辅料具体步骤1.叉尾鱼连骨不切断,背后均匀划开2.豆豉,蒜和生姜一齐剁碎,均匀铺在叉尾鱼上3.第二步骤做好了,就加入适量的油盐和...
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- “因为猪尾骨的肉特别嫩。(猪尾骨就是连着猪尾巴的那节骨头)所以适合蒸来给小朋友。下面垫上胡萝卜清香又营养。”食材明细主料猪尾骨(适量)胡萝卜(适量)辅料老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)生粉(适量)白糖(适量)酱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红蒸猪尾骨的做法步骤1、洗好。2、然后加老...
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- “一道普普通通的家常菜,家乡风味十足。”食材明细主料大鱼尾(500克)榄角(50克)姜丝(小许)葱花(小许)辅料花生油(小许)食盐(1茶匙)白糖(1茶匙)生粉(1茶匙)蚝油(小许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)榄角蒸鱼尾的做法步骤1、准备食材2、榄角用水泡一下,洗净3、鱼尾冼净、切好,加花生油、1茶匙...
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- 食材明细主料草鱼尾(5只)剁椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)配料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)中辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒蒸鱼尾的做法步骤1、草鱼尾洗净开三边(这样蒸起来会比较容易熟,也比较入味),剁椒与姜、蒜末入锅炒香,入料酒、少量酱油和蚝油炒均出锅。2、将炒香的剁...
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- 食材明细主料鲳鱼(200克)葱(适量)姜(适量)辅料调和油(适量)花椒(几粒)料酒(适量)盐(少许)蒸油豉油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸鱼尾的做法步骤1、说是鲈鱼,标签打印的鲳鱼,鱼新鲜就行了。2、清洗干净,鱼有600多克,先蒸三分之一,就蒸鱼尾了。3、鱼尾加料酒、葱姜水腌15分钟,再加...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟清蒸红尾鱼,很清甜,口感很不错,好吃,营养价值高,多吃鱼对大脑好,越吃变得就越聪明哦,而且这道清蒸红尾鱼不会油腻的,摆上桌,形象也是很秀色可餐,肉质鲜嫩,这是用清水煮的,会散发出鱼肉的香味,真是鲜美无比呀,特别棒的一...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料虾尾脐鱼:1斤辅料姜:适量花生油:适量盐:适量酱油:适量葱花:适量具体步骤1.去掉鱼腮内脏,脐鱼一般尾部会有一串硬的鱼鳞(用刀去掉);2.洒上姜丝,盐,花生油,酱油;3.烧开水后放蒸架隔水盖上锅盖蒸10分钟;4.洒上葱花OK了!...
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- 食材明细主料鱼尾(一个)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)料酒(适量)蚝油(适量)干红辣椒(适量)葱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸鱼尾原汁原味的做法步骤1、成品图2、鱼尾洗净,用刀划几刀口子(这样容易入味)3、准备调料:葱、姜、蒜、干红辣椒4、姜蒜切碎、葱白切碎、干辣椒切段5...
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- 食材明细主料鱼尾巴干(适量)辅料料酒(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸鱼尾巴的做法步骤1、鱼尾巴干,洗净,对半切开,码放在碗中。2、洒上料酒,上锅蒸。3、蒸熟后,出锅即可。4、蒸熟后,出锅即可。...
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- 食材明细主料草鱼头(1个)草鱼尾(1节)辅料姜丝(少许)生粉(2茶匙)料酒(1汤匙)鸡精(1茶匙)花生油(少许)盐(半茶匙)酱油(1汤匙)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸草鱼头尾的做法步骤1、取4~5斤重的草鱼头、尾,斩块。2、加酱油、盐、料酒、姜丝、鸡精、生粉腌制二十分钟。3、隔水大火蒸八分钟...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟清蒸的菜品总是让人觉得清清淡淡的。但是适量的调料却让人觉得口中的芳香久久不散去。尤其是鱼类清蒸更是把鱼类的鲜美体现出来。下面就教大家做一道美味的清蒸马哈鱼尾。鱼尾和鱼身不同。蒸出来的口感也...
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- “鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。、鲩鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鲩鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料大虾:6个低脂鱼糕:1块辅料枸杞:6颗香菇:2个盐:少许葱:少许具体步骤1.鲜香菇去蒂,洗净2.准备大虾6个,在尾部上方第二节处切断,分为身体和凤尾两段3.将切去尾部的大虾去头去壳用牙签将筋挑去,和香菇一起切成泥,加...
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- 食材明细主料鲩鱼尾(1条)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸鲩鱼尾的做法步骤1、鱼尾清洗干净。2、摸上少许盐,腌10分钟,加入姜丝,放入锅蒸20分钟。3、蒸好的鱼尾,把多余的水倒掉。4、锅中加入油烧热。5、放入葱,油烧沸后淋在鱼尾上,然后...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟自制清蒸红尾鱼,是一道蒸菜,富含蛋白质比较高,适合小孩及老年人食用,清理鱼的时候要把鱼内脏用自流水清洗干净,蒸的时候鱼的两面可以改花刀,这样在蒸的时候更易入味,这里给大家说一点的蒸鱼的时候放点蒸鱼豉油,这...
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