![羊肚菌鸽子汤怎么做-羊肚菌鸽子汤的做法]( "羊肚菌鸽子汤怎么做-羊肚菌鸽子汤的做法")
- “羊肚菌的营养相当丰富，含有多种氨基酸，有“素中之荤”的美称。羊肚菌含有多种维生素，还含有抑制肿瘤的多糖、抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用；羊肚菌性平、味甘，具有益肠胃、消化助食的作用。它的有机锗含量较高，具有强健身体...
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![羊肚菌花胶扇骨汤怎么做-羊肚菌花胶扇骨汤的做法]( "羊肚菌花胶扇骨汤怎么做-羊肚菌花胶扇骨汤的做法")
- “滋补汤品，夏季流汗量大，适当的喝汤补充一下营养，增强免疫力。”食材明细主料扇骨（适量）羊肚菌（适量）鸡蛋胶（适量）虫草花（适量）石斛（适量）无花果干（两粒）辅料姜（一片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌花胶扇骨汤的做法步骤1、先处理好鸡蛋胶。2、用开水泡两小时。3、这...
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![羊肚菌炖鸡汤的做法 羊肚菌炖雞湯 羊肚菌炖鸡汤怎么做]( "羊肚菌炖鸡汤的做法 羊肚菌炖雞湯 羊肚菌炖鸡汤怎么做")
- “羊肚菌可滋補肝腎、強健身體也可以幫助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等，另外，羊肚菌亦同時具有預防感冒，增強人體免疫力等功效。入秋后多給家人煲些養生保健湯水吧👍”食材明细主料去皮母雞（半隻）辅料羊肚菌（100g）松茸菇（50g）山藥（半條）调料紅棗（10颗）鹽（1小把）杞子（1小把）姜（2片）原...
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![羊肚菌鸡汤怎么做-羊肚菌鸡汤的做法]( "羊肚菌鸡汤怎么做-羊肚菌鸡汤的做法")
- 食材明细主料羊肚菌（适量）鸡块（适量）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）油（适量）开水（适量）料酒（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肚菌鸡汤的做法步骤1、准备适量羊肚菌多次几次。2、信味菇也提前浸泡一下。3、羊肚菌用开水多浸泡一下，浸泡过的水是精华所在哦。4、...
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![羊肚菌玉米龙骨汤怎么做-羊肚菌玉米龙骨汤的做法]( "羊肚菌玉米龙骨汤怎么做-羊肚菌玉米龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）玉米（一根）羊肚菌（适量）茭白（两根）辅料白菜（适量）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肚菌玉米龙骨汤的做法步骤1、茭白，玉米和白菜洗净备用。2、葱切段，姜切片备用。3、龙骨入锅中加花椒，姜片，料酒焯水。4、茭白切...
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![羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法 广东老火汤-羊肚菌姬松茸杂菌汤 羊肚菌姬松茸杂菌汤怎么做]( "羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法 广东老火汤-羊肚菌姬松茸杂菌汤 羊肚菌姬松茸杂菌汤怎么做")
- “古语说,年年吃羊肚菌,八十照样满山跑。羊肚菌性平,富含各种氨基酸,有健脾胃,增强免疫力的调理效果。”食材明细主料羊肚菌（3克）姬松茸（8克）猴头菇（20克）排骨（1斤半）辅料花菇（10克）黑木耳（10克）茶树菇（20克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤1、准备好所...
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![虫草羊肚菌鸡汤怎么做-虫草羊肚菌鸡汤的做法]( "虫草羊肚菌鸡汤怎么做-虫草羊肚菌鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（半只）羊肚菌（适量）虫草（五根）小香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）草果（两个）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草羊肚菌鸡汤的做法步骤1、鸡块冲洗干净备用。2、羊肚菌和小香菇提前洗净浸泡。3、浸泡后的水沉淀备用。4、虫草准...
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![羊肚菌老母鸡汤怎么做-羊肚菌老母鸡汤的做法]( "羊肚菌老母鸡汤怎么做-羊肚菌老母鸡汤的做法")
- “冬天喝汤滋补饭前喝汤养生步骤简单万物皆可煲解馋还不胖人”食材明细主料老母鸡（200g）羊肚菌（3个）辅料红枣（3颗）龙眼（3颗）姜（3片）枸杞（20颗）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌老母鸡汤的做法步骤1、羊肚菌温水洗净泥沙换水泡半小时备用2、辅料洗净备用3、鸡肉焯水过凉...
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![羊肚菌鸡汤的做法 羊肚菌鸡汤—自动烹饪锅食谱 羊肚菌鸡汤怎么做]( "羊肚菌鸡汤的做法 羊肚菌鸡汤—自动烹饪锅食谱 羊肚菌鸡汤怎么做")
- “羊肚菌又称羊肚菜、美味羊肚菌、羊蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。羊肚菌于1818年被发现。其结构与盘菌相似，上部呈褶皱网状，既像个蜂巢，也像个羊肚，因而得名。”食材明细主料羊肚菌（8个）柴鸡（200克）料酒（10毫升）水（1000毫升）辅料鱼肚（100克）姜（3片）盐（4克）其他（口味）蒸（工艺）一...
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![排骨羊肚菌汤怎么做-排骨羊肚菌汤的做法]( "排骨羊肚菌汤怎么做-排骨羊肚菌汤的做法")
- 食材明细主料排骨（2条）羊肚菌（6个）辅料姜片（适量）调料盐（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨羊肚菌汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫出血水洗净备用。2、羊肚菌洗净备用。3、砂锅中放入排骨。4、放入羊肚菌和姜片。5、加入适量的清水。6、大火煮开转小火慢煲2小时。7、...
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![羊肚菌炖鸭肉汤怎么做-羊肚菌炖鸭肉汤的做法]( "羊肚菌炖鸭肉汤怎么做-羊肚菌炖鸭肉汤的做法")
- “羊肚菌含有抑制肿瘤的多糖，抗菌，抗病毒的活性成分。配合滋润的鸭肉是一道非常鲜美而且又营养健康的汤品。”食材明细主料鸭肉（适量）羊肚菌（适量）辅料姜（1片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌炖鸭肉汤的做法步骤1、羊肚菌用清水冲洗一下，放纯净水泡软2、鸭肉焯水洗净3、取...
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![羊肚菌鱼胶炖汤怎么做-羊肚菌鱼胶炖汤的做法]( "羊肚菌鱼胶炖汤怎么做-羊肚菌鱼胶炖汤的做法")
- 食材明细主料北海公（适量）羊肚菌（适量）辅料扇骨（适量）调料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌鱼胶炖汤的做法步骤1、扇骨冷水下锅焯烫出血水后，捞出冲洗干净备用。2、炖盅放入鱼胶块。3、放入羊肚菌。4、清水洗净备用。5、放入焯过水的扇骨。6、加入适量的开...
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![羊肚菌乌鸡汤面怎么做-羊肚菌乌鸡汤面的做法]( "羊肚菌乌鸡汤面怎么做-羊肚菌乌鸡汤面的做法")
- 食材明细主料乌鸡汤（适量）面条（适量）辅料香菜（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肚菌乌鸡汤面的做法步骤1、所有食材泡好洗净。2、所有食材一起倒入锅内，乌鸡焯水。3、倒入泡发的水。4、加入适量开水，炖50分钟。5、放盐调味，继续炖10分钟。6、羊肚菌乌鸡汤就做好了。7、锅...
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![羊肚菌炖鸽子汤怎么做-羊肚菌炖鸽子汤的做法]( "羊肚菌炖鸽子汤怎么做-羊肚菌炖鸽子汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（一只）羊肚菌（适量）瘦肉（150克）辅料姜（少许）无花果干（三粒）石斛（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌炖鸽子汤的做法步骤1、焯过水的鸽子，瘦肉。2、泡洗干净的羊肚菌。3、石斛，姜片。4、无花果干三粒。5、将所有食材放入炖盅里添加适量的水。6、入...
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![羊肚菌乌鸡汤怎么做-羊肚菌乌鸡汤的做法]( "羊肚菌乌鸡汤怎么做-羊肚菌乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料泰和乌鸡（1只）辅料姜片（适量）干羊肚菌（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肚菌乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡解冻，洗净沥干。干羊肚菌泡发，用面粉清洗一下，沥干。2、乌鸡放入电炖盅。3、倒入1500ml矿泉水。4、放入姜片，按慢炖键，炖三个钟。5、水开放入羊肚菌...
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![羊肚菌鸭汤怎么做-羊肚菌鸭汤的做法]( "羊肚菌鸭汤怎么做-羊肚菌鸭汤的做法")
- 食材明细主料鸭（一只）辅料羊肚菌（40g）姜片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肚菌鸭汤的做法步骤1、羊肚菌用面粉洗两遍，再放清水泡10分钟左右。2、鸭头鸭脖我存起来了，鸭子放煤气灶上烧一烧，去细毛。再焯水切块。3、鸭肉和姜片放入电瓦煲中，加入泡羊肚菌的清水。...
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![羊肚菌炖鸭汤怎么做-羊肚菌炖鸭汤的做法]( "羊肚菌炖鸭汤怎么做-羊肚菌炖鸭汤的做法")
- “羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。”食材明细主料鸭肉（250g）羊肚菌（6个）辅料枸杞子（15g）姜（一块）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肚菌炖鸭汤的做法步骤1、鸭肉斩块。2、焯水...
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![羊肚菌虫草汤的做法 高考汤煲：羊肚菌虫草汤 羊肚菌虫草汤怎么做]( "羊肚菌虫草汤的做法 高考汤煲：羊肚菌虫草汤 羊肚菌虫草汤怎么做")
- “羊肚菌又称羊肚菜，羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。甘寒无毒，有益肠胃、化痰理气药效。羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力，抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用......我把羊肚菌配虫草花、猪排骨一...
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![灵芝羊肚菌炖鸽子怎么做-灵芝羊肚菌炖鸽子的做法]( "灵芝羊肚菌炖鸽子怎么做-灵芝羊肚菌炖鸽子的做法")
- “灵芝的作用：1、软化血管灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止中风。2、抗衰延寿灵芝所含的多糖、多肽等...
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![羊肚菌黑蒜汤怎么做-羊肚菌黑蒜汤的做法]( "羊肚菌黑蒜汤怎么做-羊肚菌黑蒜汤的做法")
- 食材明细主料羊肚菌（6颗）黑蒜（2个）虫草花（10g）猪骨（250g）调料盐（2g）清水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肚菌黑蒜汤的做法步骤1、猪骨用盐和淀粉抓洗干净。2、菌子清洗干净后，放入清水中泡软。3、两个黑蒜。4、把所有食材放入炖盅（黑蒜剥去外衣）。5、倒入泡菌子的水，水量不够再...
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![鸽子菌汤怎么做-鸽子菌汤的做法]( "鸽子菌汤怎么做-鸽子菌汤的做法")
- “鸽子汤是滋补类食物，富含较多蛋白质、矿物质等营养成份，具有强筋健骨、补气益血、舒筋活络、补肝益肾等功效，其还具有缓解机体疲劳、增强体质等作用。”食材明细主料鸽子（1个）辅料虫草花（1小把）姬松茸（6只）红枣（6个）枸杞（少许）天麻（几片）调料盐（2小勺）味达美臻品料酒（1大勺）禾然有机酱油（1...
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![羊肚菌肉末汤怎么做-羊肚菌肉末汤的做法]( "羊肚菌肉末汤怎么做-羊肚菌肉末汤的做法")
- “今晚给老妈炖了羊肚菌肉末汤，老妈最近牙口不太好，羊肚菌肉厚肥嫩，很适合她！肉末中加了土鸡蛋，鲜甜适口，营养有保证！[调皮]”食材明细主料肉末（250g）土鸡蛋（1个）羊肚菌（6个）辅料葱花（适量）红枸杞（15颗）调料盐（适量）鸡汁（1/3匙）生抽（0.5匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）羊肚菌肉末汤的做法步...
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![羊肚菌排骨汤怎么做-羊肚菌排骨汤的做法]( "羊肚菌排骨汤怎么做-羊肚菌排骨汤的做法")
- “买了一袋羊肚菌，研究了几种做法，分享给大家。”食材明细主料羊肚菌（50g）排骨（250g）辅料葱（1段）姜（1块）桂皮（1块）花椒（5-6颗）大料（1颗）调料蚝油（1匙）酱油（1勺）料酒（1勺）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）羊肚菌排骨汤的做法步骤1、羊肚菌凉水泡半个小时。2、排骨剁成小块。3、排骨泡水洗净。4...
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![羊肚菌鸽子新西兰花胶汤怎么做-羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法]( "羊肚菌鸽子新西兰花胶汤怎么做-羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法")
- “功效：养脾护胃 化痰理气补肾壮阳 补脑提神 强身健体预防感冒 增强人体免疫力”食材明细主料新西兰花胶（30g）辅料鸽子（1只）羊肚菌（6支）红枣（10颗）黄芪（5g）枸杞（5g）生姜（一小块）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊肚菌鸽子新西兰花胶汤的做法步骤1、新 西兰花 新 胶提前泡发好 ...
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![羊肚菌海参鸡汤怎么做-羊肚菌海参鸡汤的做法]( "羊肚菌海参鸡汤怎么做-羊肚菌海参鸡汤的做法")
- “养容养颜，增强免疫力的汤水。”食材明细主料老鸡（1只）海参（适量）花胶粒（6个）牛肚菌（手抓1把）辅料莲子（手抓2把）干淮山（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肚菌海参鸡汤的做法步骤1、老鸡去皮去肥油剁大块。2、把鸡块飞水，洗净浮沫。3、莲子泡30分钟。4、羊肚菌泡软，清洗几遍。5...
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味味甜
