![春笋炒鸡蛋的做法 时令菜之春笋炒鸡蛋 春笋炒鸡蛋怎么做]( "春笋炒鸡蛋的做法 时令菜之春笋炒鸡蛋 春笋炒鸡蛋怎么做")
- “这道春笋炒鸡蛋是我们家大厨强烈推荐的，嫩嫩的春笋炒一盘鸡蛋，简单有美味。竹笋一年四季都有，但是经常吃的只有冬笋和春笋。冬笋个大，适合煲汤。春笋有细的和粗的两种，这个春笋炒鸡蛋要用细细的春笋。这道菜要好吃，春笋的质量要好，一定要选择嫩的春笋，要不然太老咬不动，一般我们...
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![陈醋彩椒烩春笋的做法 时令美味～～～～陈醋彩椒烩春笋 陈醋彩椒烩春笋怎么做]( "陈醋彩椒烩春笋的做法 时令美味～～～～陈醋彩椒烩春笋 陈醋彩椒烩春笋怎么做")
- “春节吃腻了大鱼大肉，吃点清爽的菜是很有必要的。竹笋是我们家特别爱吃的食物之一，炒和凉拌等都很喜欢呢，这次来个烩的，加点陈醋很开胃呢～”食材明细主料春笋（400g）青辣椒（一个）红辣椒（一个）辅料盐（适量）鱼露（几滴）鸡粉（2g）陈醋（一小匙）酸辣（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈醋彩椒烩春笋的做...
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![春季时令合炒的做法 春季养生小菜“时令合炒” 春季时令合炒怎么做]( "春季时令合炒的做法 春季养生小菜“时令合炒” 春季时令合炒怎么做")
- “初春万物复苏，各种动植物以及微生物也会随着气温的升高开始生长和大量的繁殖，古人把此季节称之为阳气上升的季节。此时阳气上升也会引起人体的生理变化，所以应特别注重日常饮食的调整，更要刻意地进行自我保养才好。有几点应特别注意；一，对热量较大的肉类应控制摄入量，而要增加...
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![春分吃什么时令小菜]( "春分吃什么时令小菜")
- 春笋、荠菜、豆芽、香椿、韭菜、菠菜、莴笋以及芥菜等。春分是中国传统二十四节气之一，天气回暖，万物复苏，正是各种蔬菜生长的时节。在春分，应该多吃一些清淡蔬菜，如春笋、荠菜等，这时候也是这些蔬菜最鲜嫩的时候，口感极佳。...
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![尖椒炒鸡蛋的做法 ＃秋季时令正当时＃——尖椒炒鸡蛋 尖椒炒鸡蛋怎么做]( "尖椒炒鸡蛋的做法 ＃秋季时令正当时＃——尖椒炒鸡蛋 尖椒炒鸡蛋怎么做")
- “秋天吃这个菜很下饭哦！”食材明细主料尖椒（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、尖椒洗干净。2、鸡蛋打入碗中。3、尖椒去蒂，切滚刀块儿。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。5、倒入青椒。6、翻炒均匀。7、倒入酱油调味。8、盛盘出...
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![韭菜炒春笋的做法 春天时令第一鲜，韭菜炒春笋 韭菜炒春笋怎么做]( "韭菜炒春笋的做法 春天时令第一鲜，韭菜炒春笋 韭菜炒春笋怎么做")
- “俗话说“春韭一束金”，初春时节的韭菜最是鲜嫩可口，韭菜味儿最浓郁，被誉为“春菜第一鲜”。春季养生，养肝是排在首位的。韭菜中含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。雷笋中纤维素含量较为丰富，能刺激胃肠道蠕动，加速食物通...
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![地衣炒鸡蛋的做法 春天，时令——地衣炒鸡蛋 地衣炒鸡蛋怎么做]( "地衣炒鸡蛋的做法 春天，时令——地衣炒鸡蛋 地衣炒鸡蛋怎么做")
- “清明节，回老家扫墓，男劳力们上山劳动，我带着孩子在微微的春风里，横穿小村，走过一条小路时，两人同时发现地上有许多黑乎乎的木耳状的东西，我想起很多年前，看长辈们在河滩上捡地衣，我们土话叫地滑塔，滑溜溜的，烧汤很赞，但是我从来没捡过，两个人商量了一阵，从包里翻出个塑料袋一边听鸟鸣...
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![鲜笋豆干肉丝炒春韭如何做简单又好吃-鲜美时令小炒]( "鲜笋豆干肉丝炒春韭如何做简单又好吃-鲜美时令小炒")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：半斤冬笋：一个豆腐干：三块里脊肉：一小块辅料盐：适量生抽：一小匙生粉：一匙具体步骤1.韭菜半斤，冬笋一个，豆腐干三块，里脊肉一小块。四样材料全部切寸段。肉丝用盐，生抽，生粉，少许油抓捏均匀。热锅凉油将肉丝滑至变...
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![春笋焖鸡翅的做法 春天时令美食/春笋焖鸡翅 春笋焖鸡翅怎么做]( "春笋焖鸡翅的做法 春天时令美食/春笋焖鸡翅 春笋焖鸡翅怎么做")
- “春笋是这个季节最鲜美的食材，选用了天目上的雷笋，鲜嫩鲜美。这道春笋焖鸡翅，用葱伴侣黄焖鸡调味，制作非常方便，一包调料轻松驾驭，口感能和酒店媲美，色泽鲜艳，好吃又下饭。”食材明细主料春笋（3只）鸡翅（500g）辅料生姜（1小块）香葱（1根）调料食用油（25ml）味达美葱姜料酒（15ml）葱伴侣甜面酱（5g）...
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![春分吃的时令菜有哪些]( "春分吃的时令菜有哪些")
- 油麦菜、菠菜、白萝卜、西红柿、韭菜以及木瓜等等。油麦菜，常见的吃法是清炒油麦菜、水煮油麦菜以及油麦菜炒鸡蛋等等。菠菜，在挑选的时候要选择外观颜色翠绿的菠菜，而且闻起来也有着淡淡的菜香味。西红柿，多用来做西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩以及凉拌西红柿等等。...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 春季时令家常菜❗️韭菜炒鸡蛋，清香不油腻 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 春季时令家常菜❗️韭菜炒鸡蛋，清香不油腻 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，两种食物非常有营养。韭菜炒鸡蛋可以补充体内的维生素以及蛋白质，促进胃肠蠕动，经常吃韭菜还具有补肾强筋的作用。对于不喜欢吃肉食的人来说，它是很有营养的一道菜。”食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（3...
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![芥菜春笋炒蛋怎么做-芥菜春笋炒蛋的做法]( "芥菜春笋炒蛋怎么做-芥菜春笋炒蛋的做法")
- 食材明细主料芥菜（适量）春笋（适量）鸭蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜春笋炒蛋的做法步骤1、芥菜焯水后挤去水分切细，蒜切末。2、春笋剥壳焯水后切丝。3、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒碎盛出...
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![高密名吃高密炉包 春季时令韭菜炉包怎么做-春季时令韭菜炉包的做法 春季时令韭菜炉包]( "高密名吃高密炉包 春季时令韭菜炉包怎么做-春季时令韭菜炉包的做法 春季时令韭菜炉包")
- “春天到了，春意盎然的季节，时令的韭菜叶上市了，春天吃韭菜会补阳气哦！！而且我们家很喜欢吃韭菜，所以就试了一下水煎包。皮薄酥脆，很是合口！”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）肉（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）味极鲜或甜面酱（适量）油（适量）糖少许（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）春季时令...
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![鸡蛋韭菜炒春笋怎么做-鸡蛋韭菜炒春笋的做法]( "鸡蛋韭菜炒春笋怎么做-鸡蛋韭菜炒春笋的做法")
- “三月，又到吃春笋的季节了。吃春笋，不只为了尝鲜，还因为其丰富的营养成份和脆嫩鲜美的味道让人难以割舍。”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（1把）春笋（1根）辅料油（适量）水（少许）调料盐（少许）生抽（10克）蚝油（10克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜炒春笋的做法步骤1、食材大合影：鸡蛋、春...
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![清炒时令蔬菜怎么做-清炒时令蔬菜的做法]( "清炒时令蔬菜怎么做-清炒时令蔬菜的做法")
- 食材明细主料茄子（1只）藕（一节）番茄（1只）油豆角（5-6根）玉米（半个）青椒（1只）辅料蒜（1瓣）蚝油（2勺）盐（适量）糖（少量）香葱（少量）干淀粉（2勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒时令蔬菜的做法步骤1、豆角两半，茄子撕成条，藕切粗条，玉米剁薄片切两半备用。2、番茄青椒蒜瓣切好备用。3、热锅烧油，下豆角...
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![春节吃什么时令海鲜]( "春节吃什么时令海鲜")
- 1、带鱼。春节是带鱼上市的季节，这个时候的带鱼价格相对比较便宜，而且烹饪的时候不管用哪一种方法都是非常美味的。2、黄鱼。黄鱼可以炸着吃，炸完之后吃起来香脆可口。3、文蛤。就是平时所说的车螺，现在春节很多地区都会吃这种海鲜。4、扇贝。扇贝可以加一点蒜蓉，去腥又美味。...
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![炒春笋的做法 春季时令菜：竹笋。低脂餐的优选！ 炒春笋怎么做]( "炒春笋的做法 春季时令菜：竹笋。低脂餐的优选！ 炒春笋怎么做")
- “竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，所以又被称为“刮油菜”，是一种有效的减脂保健佳蔬。竹笋性味甘凉，具有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”（《纲目拾遗》）的作用。竹笋自带水果清香，新鲜竹笋简单炒几下味道最佳。”食材明...
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![春季的时令蔬菜和瓜果有哪些？]( "春季的时令蔬菜和瓜果有哪些？")
- 在我国，大多数地方都是有春夏秋冬四个季节的，尤其是东北地区，可以说是四季分明。每到一个季节，都是有着对应的时令蔬菜和瓜果的。人们在购买的时候，也会更倾向于去购买一些时令的蔬菜瓜果。那么在春季的时候，又有哪些时令蔬菜和瓜果呢？春季的时令蔬菜和瓜果有哪些春天的时候天气...
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![春笋红烧肉的做法 春节时令菜——【春笋红烧肉】 春笋红烧肉怎么做]( "春笋红烧肉的做法 春节时令菜——【春笋红烧肉】 春笋红烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（500G）春笋（500G）辅料八角（1个）干辣椒（2个）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）春笋红烧肉的做法步骤1、笋，洗净2、将笋从中间剖开，切成小块。3、水开后，加入适量盐，倒入笋，焯水。4、笋焯水后，捞出备用。5、五花肉皮朝下，用火烧掉毛，热水洗净...
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![春分吃什么时令蔬菜]( "春分吃什么时令蔬菜")
- 韭菜、菠菜、莴笋、荠菜、黄豆芽等。韭菜在这个时候的口感是非常好的，可以制成韭菜水饺来食用。而菠菜在食用之前可以过一下水，制成可口的菜肴来食用。在制作荠菜的时候，不要烧的时间太久，否则是会影响到其中的营养，而且制作出来的荠菜颜色会变黄，会让人没有食欲。...
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![春笋炒鸡蛋怎么做-春笋炒鸡蛋的做法]( "春笋炒鸡蛋怎么做-春笋炒鸡蛋的做法")
- “竹笋，别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉...
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![莴笋叶炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食之莴笋叶炒鸡蛋 莴笋叶炒鸡蛋怎么做]( "莴笋叶炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食之莴笋叶炒鸡蛋 莴笋叶炒鸡蛋怎么做")
- “莴笋叶炒鸡蛋是一道家常菜肴，主要材料为莴笋叶和鸡蛋。莴笋叶富含维生素、胡萝卜素，营养价值比茎更丰富。”食材明细主料莴笋叶（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋叶炒鸡蛋的做法步骤1、莴笋叶掰成单片...
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![咸菜春笋炒鸭蛋怎么做-咸菜春笋炒鸭蛋的做法]( "咸菜春笋炒鸭蛋怎么做-咸菜春笋炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料春笋（2株）咸菜（95克）鸭蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜春笋炒鸭蛋的做法步骤1、食材：春笋、咸菜（已清洗切碎）、鸭蛋。2、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。3、加适量的盐。4、打散。5、将春笋剥壳洗净、捞出。6、放在案板上切成片。7、接...
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![油焖笋的做法 春季时令菜-油焖笋 油焖笋怎么做]( "油焖笋的做法 春季时令菜-油焖笋 油焖笋怎么做")
- “竹笋味道鲜美，营养丰富。中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂...
- 19557
![春天吃的时令菜都有什么]( "春天吃的时令菜都有什么")
- 1、香椿，在四五月吃，可以将香椿和鸡蛋一起炒。2、槐花，在北方，槐花在成熟后，洗干净适量的面粉糅合在一起，放锅里蒸十分钟左右即可出锅，再加入适量的调味料就能吃了。3、春天还有春笋、菠菜都特别新鲜。春笋、菠菜凉拌或者煮火锅都可。4、蒜苔在春天也属于时令菜，蒜苔其实就是大蒜...
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味味甜
