![泡椒炒莲藕怎么做-泡椒炒莲藕的做法]( "泡椒炒莲藕怎么做-泡椒炒莲藕的做法")
- 食材明细主料泡椒（适量）莲藕（适量）辅料油（适量）食盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡椒炒莲藕的做法步骤1、泡好的辣椒。2、莲藕切丝。3、油锅放莲藕，泡椒翻炒。...
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![莲藕彩椒炒豆干怎么做-莲藕彩椒炒豆干的做法]( "莲藕彩椒炒豆干怎么做-莲藕彩椒炒豆干的做法")
- “【莲藕彩椒炒豆干】是一道素炒家常菜，菜名把所用的几样食材都罗列出来了。白色的莲藕，黄色、红色、绿色的三种彩椒，还有豆干，食材色泽搭配的比较丰富，因为加了豆腐干，所以口感味道都不错。”食材明细主料莲藕（200克）豆腐干（200克）彩椒（200克）辅料葱姜（适量）调料油（10克）盐（6克）白糖（2克）味...
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![尖椒炒莲藕怎么做-尖椒炒莲藕的做法]( "尖椒炒莲藕怎么做-尖椒炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（220克）尖椒（90克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的莲藕放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和尖椒翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒...
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![青椒炒莲藕怎么做-青椒炒莲藕的做法]( "青椒炒莲藕怎么做-青椒炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（1个）青椒（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒莲藕的做法步骤1、莲藕削皮洗干净切条状。葱姜蒜辣椒切好2、锅里放油，加入葱姜蒜炒出香味3、加入莲藕，翻炒几下4、加入青椒，翻炒一分钟5、加入适量...
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![莲藕泡菜怎么做-莲藕泡菜的做法]( "莲藕泡菜怎么做-莲藕泡菜的做法")
- “微辣中带有酸酸的脆脆的...这是一个口感非常特殊的泡菜，除了浸泡于清水中去除它的淀粉之外，还要浸泡在醋水里腌制，这种放到醋水里腌制的做法，在韩国泡菜做法中是很少见的”食材明细主料莲藕（500克）红辣椒（2个）青辣椒（4个）水梨（1个）栗子（8个）大枣（4个）酱料辣椒粉（1大匙）糯米糊（半杯）白芝麻（2...
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![泡功夫茶步骤，这些步骤，你知道吗？]( "泡功夫茶步骤，这些步骤，你知道吗？")
- 功夫茶比不是真正意义上的茶叶，而是一种茶叶泡茶的技术，因为在泡制茶叶的时候需要用到一些技巧，所以把这种泡制方法叫做是功夫茶。功夫茶流行于广东这些地方，是潮汕文化和潮汕茶道的重要组成部分，是中国地区的一种特色。在功夫茶当中融合了精神、礼仪以及泡制的艺术。功夫茶是...
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![尖椒虾仁炒莲藕 怎么做-尖椒虾仁炒莲藕 的做法]( "尖椒虾仁炒莲藕 怎么做-尖椒虾仁炒莲藕 的做法")
- 食材明细主料虾仁（155克）莲藕（200克）尖椒（65克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒虾仁炒莲藕的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、莲藕（已清洗去皮切开）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、随后，利用炒...
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![泡椒藕带炒鸡杂怎么做-泡椒藕带炒鸡杂的做法]( "泡椒藕带炒鸡杂怎么做-泡椒藕带炒鸡杂的做法")
- “这时候的藕带脆嫩脆嫩的，最喜欢吃的就是酸甜藕带，今天还加了鸡杂和泡椒，酸酸甜甜的还有点辣，很是开胃的一道下酒菜。”食材明细主料藕带（500克）辅料红椒（一个）泡椒（6个）大蒜（2瓣）生姜（1小块）小葱（适量）食用油（适量）盐（适量）料酒（一勺）白糖（一勺）白醋（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒藕...
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![红椒炒莲藕怎么做-红椒炒莲藕的做法]( "红椒炒莲藕怎么做-红椒炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（180克）红椒（75克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、红椒（已去蒂去籽清洗切成块）2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。5、接着，加适量的水。6、翻炒翻...
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![灯椒炒莲藕怎么做-灯椒炒莲藕的做法]( "灯椒炒莲藕怎么做-灯椒炒莲藕的做法")
- “夏天炒盘灯椒炒莲藕，清爽、好吃又下饭。。。”食材明细主料莲藕（230克）灯椒（160克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯椒炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕（已清洗去皮切成片）、灯椒（已去蒂去籽清洗切成块）。2、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。3、接着，加适...
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![尖椒炒莲藕的做法 【家庭快手小炒】尖椒炒莲藕 尖椒炒莲藕怎么做]( "尖椒炒莲藕的做法 【家庭快手小炒】尖椒炒莲藕 尖椒炒莲藕怎么做")
- “秋季比较干燥，莲藕清热凉血就是秋季不错的菜品，所以怡汝的这款【尖椒炒莲藕】味道清爽，鲜香味美是秋季不错的选择！莲藕的营养功效：1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲...
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![豆腐泡炒莲藕怎么做-豆腐泡炒莲藕的做法]( "豆腐泡炒莲藕怎么做-豆腐泡炒莲藕的做法")
- “豆腐泡炒莲藕是一道家常菜，快手菜营养好吃。”食材明细主料莲藕（1节）豆腐泡（100克）尖椒（1个）葱（1棵）姜（1小块）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐泡炒莲藕的做法步骤1、莲藕1节，豆腐泡100克，尖椒1个，葱姜蒜适量。2、莲藕去皮，切片，焯水1分...
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![彩椒炒莲藕怎么做-彩椒炒莲藕的做法]( "彩椒炒莲藕怎么做-彩椒炒莲藕的做法")
- 食材明细主料柿子椒（半个）红椒（半个）黄椒（半个）莲藕（315克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒莲藕的做法步骤1、食材：红椒（已去蒂去籽清洗）、黄椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）、莲藕（已清洗去皮切成片）。2、将黄椒、柿子椒、红椒放在案板上分别切开...
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![剁椒丝瓜炒莲藕怎么做-剁椒丝瓜炒莲藕的做法]( "剁椒丝瓜炒莲藕怎么做-剁椒丝瓜炒莲藕的做法")
- 食材明细主料丝瓜（140克）莲藕（175克）辅料剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒丝瓜炒莲藕的做法步骤1、材料：丝瓜、莲藕、剁椒2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成滚刀块。待用。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块。待用。6...
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![莲藕炒青椒怎么做-莲藕炒青椒的做法]( "莲藕炒青椒怎么做-莲藕炒青椒的做法")
- “看到一篇文章说是男不离韭，男同胞要多吃韭菜，俗语有：女不离藕。女同胞多食用莲藕对身体非常有益。确实，这两种食材都是既大众又健康的利好食材。这次用莲藕搭配青椒炒制，清淡爽口，非常不错。”食材明细主料莲藕（150g）青椒（30g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工...
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![泡椒炒藕带怎么做-泡椒炒藕带的做法]( "泡椒炒藕带怎么做-泡椒炒藕带的做法")
- 食材明细主料藕带（适量）泡椒（适量）辅料香葱（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒炒藕带的做法步骤1、藕带洗净沥水斜切片。2、泡椒、小米椒、香葱如图切碎。3、油锅烧热下泡椒、米椒炒香，倒入藕带翻炒。4、加入盐、鸡精翻炒均匀。...
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![泡茶至少要几步-泡茶的具体步骤]( "泡茶至少要几步-泡茶的具体步骤")
- 泡上一杯好茶，是用心去泡的。在细节的每一处都要做到精细。所以在泡茶的步骤上也是十分的将就，那就跟小编一起来探寻一下看看泡茶之道的泡茶的具体步骤有哪些。一、泡茶的具体步骤第一步：选器，泡上一壶好茶，那么装盛茶的器具一定要是优质的且要与你想要泡的那种茶相匹配，例如泡...
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![泡椒莲藕鸡翅怎么做-泡椒莲藕鸡翅的做法]( "泡椒莲藕鸡翅怎么做-泡椒莲藕鸡翅的做法")
- “自己做的泡椒，和鸡肉很搭，既能提味，还可以缓解鸡肉的腥味，加入了莲藕和杭椒一些蔬菜，荤素搭配类似于干锅的一道美味下饭菜。”食材明细主料鸡翅（500g）莲藕（150g）辅料油（30ml）红烧酱油（30ml）杭椒（10克）泡椒（适量）西芹（50克）蒜末（适量）姜片（适量）白糖（5g）盐（3克）料酒（20ml）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![甜椒炒莲藕怎么做-甜椒炒莲藕的做法]( "甜椒炒莲藕怎么做-甜椒炒莲藕的做法")
- “甜椒炒藕制作方法非常简单，但是吃起来的味道特别的棒。”食材明细主料甜椒（2个）莲藕（1节）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒莲藕的做法步骤1、莲藕一节，甜椒一红一绿，大葱1根。2、藕去皮切片。3、焯水。4、焯好立即放冷水里。5、切好...
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![青椒猪肚炒莲藕怎么做-青椒猪肚炒莲藕的做法]( "青椒猪肚炒莲藕怎么做-青椒猪肚炒莲藕的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）莲藕（1节）熟猪肚（半个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒猪肚炒莲藕的做法步骤1、食材：青椒、莲藕。2、熟猪肚。3、将莲藕洗净、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将青椒去蒂去籽洗净捞出。6、放在案板上切开，待用。7、将熟猪肚放...
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![甜椒芦笋炒莲藕怎么做-甜椒芦笋炒莲藕的做法]( "甜椒芦笋炒莲藕怎么做-甜椒芦笋炒莲藕的做法")
- “甜椒芦笋炒莲藕营养，清淡，脆爽，好吃的家常菜。莲藕，秋季美食之一，通气去燥，清脆爽口。配以甜椒，芦笋和香菇，是我家餐桌上极受欢迎的家常菜。”食材明细主料莲藕（1节）甜椒（半个）芦笋（4根）辅料香菇（5个）葱（1段）蒜（3瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜...
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![辣椒炒莲藕怎么做-辣椒炒莲藕的做法]( "辣椒炒莲藕怎么做-辣椒炒莲藕的做法")
- “莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，我们常常用来煲汤，或是炒食，莲藕清热开胃健脾。辣椒炒莲藕，微辣脆爽，当小食都非常不错。”食材明细主料莲藕（400g）猪肉（100g）辅料辣椒（适量）配料生粉（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒莲藕的做法步骤1、莲藕，猪肉，...
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![这里有详细步骤-怎样做泡椒凤爪]( "这里有详细步骤-怎样做泡椒凤爪")
- 今天教大家做一道菜，就是泡椒凤爪。让你可以自己动手做，吃了还想吃哦。有的时候，天气太冷，或者是胃口不太好的时候，就总想吃点有味道的东西。但是呢，有的菜做起来步骤又非常复杂，所以今天要做的就是操作起来很简单，但是味道又让人流连忘返的一道菜。接下来给大家说一下怎样做泡椒...
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![泡茶的步骤是什么]( "泡茶的步骤是什么")
- 1、首先准备好茶叶和茶具，对茶杯进行一个清洗，然后再温杯。2、醒茶，将茶叶倒入茶碗中，然后用沸水注入盖好茶碗，等待三秒快速将茶水滤出。3、泡茶，浸泡时间不宜过多，饮茶先闻茶，后细细抿一小口，慢慢回味。...
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![红椒煸炒莲藕怎么做-红椒煸炒莲藕的做法]( "红椒煸炒莲藕怎么做-红椒煸炒莲藕的做法")
- “今天早上这盘素炒莲藕配一碗粥，味道不错，特别开胃，素食也能满足我的味蕾，不油腻。操作起来非常简单，10分钟搞定。18年12月17日早餐”食材明细主料莲藕（适量）红椒（一颗）西兰花（适量）圣女果（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）玉米油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒煸炒莲藕的做法步骤...
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味味甜
