- “冬瓜是一种清热解暑又能减肥的好食材,每次吃冬瓜总会想起小的时候姐姐骗我吃生冬瓜,生吃冬瓜应该没什么坏处吧,只是觉得小时候真单纯。”食材明细主料冬瓜(适量)葱(1根)辅料盐(1匙)番茄酱(2匙)柠檬汁(1大匙)水淀粉(少量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠汁酸辣冬瓜的做法步骤1、用...
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- 食材明细主料苦瓜(适量)柠檬(适量)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠檬苦瓜汁的做法步骤1、先把食材准备好,然后把苦瓜柠檬切成一小块,放进榨汁机里,加水,一起榨2、最后一步加上蜂蜜,一杯可口的柠檬苦瓜汁完成3、完工...
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- ““生冬瓜汁”是一款食疗保健饮品。对于胆囊和膀胱都有益,有胆囊或前列腺疾病的人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用,每次50---100ml一两个月后,会有明显改善。并且冬瓜是具有消肿、利尿的作用的,经常食用可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。”食材明细主料冬...
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- “在网上看到说柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。每天上班与其喝白开水不如加点柠檬,酸甜可口又有营养还美容养颜,很不错哦~”食材明细主料柠檬(1)辅...
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- “夏天,酸梅汁和冬瓜都是解暑的好东西,而且开胃”食材明细主料冬瓜(1斤)辅料瘦肉片(1碟)蒜头(2粒)葱(2根)酸梅汁(1汤勺)辣椒(几圈)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸梅汁淋冬瓜的做法步骤1、冬瓜,切成薄片2、配料准备好3、酸梅汁,也可以用酸梅,如果汁用完的话,但是酸梅要捏散,才能煮出味道...
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- “夏天喜欢酸甜口,有的喜欢用浙醋,也有的喜欢陈醋,不少人也喜欢用米醋,咱今天不要醋而又要酸,要有强烈的甜酸味儿,捎带上果味,岂不奇妙?把鲜榨柠檬汁用来上味,鲜香无比。”食材明细主料鸡翅(8块)柠檬(1枚)腌渍调料精盐(1/4小匙)胡椒粉(1/4小匙)白兰地(1小匙)玉米淀粉(1/2大匙)芡汁调料新鲜柠檬...
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- 食材明细主料冬瓜(500克)葱(适量)虾皮(适量)苋菜红汁(一碗)辅料调和油(适量)盐(少许)芝麻油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红汁冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮、去瓤切方片。2、葱切碎。3、苋菜红汁。4、热锅凉油,爆香葱碎。5、放入冬瓜略加翻炒。6、倒入苋菜红汁。7、撒上虾皮,加盖...
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- “柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。”食材明细主料黄瓜(1根)柠檬(1个)辅料蜂蜜(2勺)冰块(少许)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜柠檬汁的做法步...
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- “前两天宝贝生病了,尤其是晚上刚睡着那会,咳嗽得特别厉害,经过两天口服用药,明显有了好转,昨天晚上睡觉时也没有再咳嗽,我那一颗悬在半空中的心总算落了地,这才有心情再继续我热爱的美食了。冬瓜具有润肺生津,化痰止渴的作用,正好适合宝贝现在的病症,但是一般的做法我试了很多,她都...
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- 食材明细主料冬瓜(335克)酸辣菜(90克)辅料盐(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣菜冬瓜汤的做法步骤1、材料:冬瓜、酸辣菜2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切开的冬瓜翻炒翻炒。5、接着,加入一些水煮开。6、然后,合入酸辣菜翻...
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- 食材明细主料橙子(3-5个)柠檬(1个)冬瓜(一小块)辅料糖(适量)盐(适量)酸甜(口味)腌(工艺)一天(耗时)简单(难度)橙汁柠檬冬瓜条的做法步骤1、准备好食材.2、准备好冬瓜.3、冬瓜洗净,去瓤,用刀切去厚皮.4、冬瓜切条,因为后面腌制的时候用的是纯果汁,所以不建议一次腌制太多冬瓜,这次做了正常家...
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- “自己动手做果汁,其实很简单,不但美味营养,还可以避免食用很多的添加剂,更能吃到新鲜的水果,原汁的水果或者蔬菜汁。原汁的蔬果汁”食材明细主料黄瓜(三条)辅料柠檬汁(三片)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)原汁柠香黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜和柠檬清洗干净。然后把黄瓜和柠檬切...
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- “炎热的夏天,清热解暑、祛湿很重要。一杯实惠的冬瓜柠檬茶不仅冰爽开胃好喝,还能祛湿,解暑,提供食欲。冬瓜含有丰富的维生素,具有解暑、清热生津、降暑解毒功效。非常适合夏天的降暑、解渴,清热、利尿、祛湿等。红糖具有益气补血、健脾、暖胃、缓中止痛等功效。与冬瓜一起熬煮...
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- “超喜欢有浇汁的菜,好味又下饭,冬瓜本身无味,清炒又不容易上色,用浇汁方法来处理,相得益彰。”食材明细主料冬瓜(400克)咸猪颈肉(60克)辅料精盐(1/4小匙)蚝油(1大匙)海鲜酱(1大匙)茄汁(1/2大匙)胡椒粉(1/3小匙)生抽(1大匙)白糖(1/4小匙)水淀粉(1大匙)麻油(1小匙)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)浇...
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- “这个冬瓜露,冬瓜和黑糖的比例基本上是10比1,当然如果你喜欢吃的甜,可以7比1或者5比1,因为这个是熬浆,后面是用来冲水喝的,所以糖多问题不大的,另外糖多不容易坏。我有的时候喜欢在水里加蜂蜜做成冰块,这样可以把冬瓜茶做的清淡一些,冲成冬瓜茶的时候中间可以加一次水,一样很好喝...
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- “夏天出汗多,易导致大量钾流失。冬瓜富含VC钾元素,夏天吃美容、养生两不误。”食材明细主料冬瓜(500克)其他(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜汁的做法步骤1、冬瓜500克2、削皮去籽切块3、放到榨汁机里4、一分钟后,冬瓜汁就做好了。小窍门冬瓜一定要选新鲜的,这样做出的汁VC才...
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- “冬瓜,有着清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效,而且还可以瘦身美容呢!”食材明细主料冬瓜(适量)辅料橙味果珍(适量)冰水(适量)甜味(口味)氽(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)橙汁冬瓜片的做法步骤1、准备的材料。2、冬瓜用模具刻花型。3、再切成薄片。4、锅中水开后下入冬瓜片,烫至...
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- “夏天到了,正是西瓜大量上市的季节,用西瓜榨汁,不仅可以解暑,还可以上的餐桌。”食材明细主料西瓜(500克)辅料柠檬(半个)配料蜂蜜(2调羹)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西瓜柠檬汁的做法步骤1、把西瓜肉去籽,挖出来。2、放入搅拌机。3、搅拌10秒钟,倒出。4、挤入柠檬汁。5、放...
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- 食材明细主料西瓜(750g)青柠檬(1个)辅料水(200g)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)柠檬西瓜汁的做法步骤1、青柠檬洗净去2头去籽切片。2、把柠檬片放杯子里备用。3、西瓜去皮去籽切块。4、西瓜块加水放料理机里。5、启动果汁功能,打成西瓜汁。6、把西瓜汁倒入柠檬杯里即可。7...
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- 食材明细主料青瓜(适量)柠檬(适量)辅料冰块(适量)蜂蜜(适量)纯净水(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜柠檬汁的做法步骤1、榨汁杯加入青瓜片。2、加柠檬片。3、加蜂蜜。4、加纯净水。5、启动榨汁杯榨成汁。6、杯子里放入冰块。7、继续放冰块。8、把榨好的汁倒入杯子里。...
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- “青瓜吃多点,不仅可以美白,还可以减肥哦,哇咔咔,怎么可以放过呢!”食材明细主料青瓜(适量)柠檬(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠汁青瓜的做法步骤1、新鲜的青瓜一条。2、切成这样一小段一小段的。3、切一个柠檬,取其中一半挤出柠檬汁,用酱油,剁椒酱,醋,糖,盐,麻油,蚝油搅拌均匀,...
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- “相识于上世纪六十年代爸妈,他们经历了三年自然灾害;物质奇缺什么都是需要用票来购买,食材对于每家每户都是极其珍贵的。红烧冬瓜对于当时的父母就是一道极好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮;将冬瓜皮丢到垃圾桶里。妈妈告诉我三年自然灾害时;物质匮乏日子过得艰难;她想...
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- “今次與大家分享這個酸辣拌烏冬有時候想方便快捷做個料理這個拌烏冬非常合適酸辣口味個人比較喜愛由於此料理既惹味又開胃而製作方便簡單所以我本身十分喜歡呢大家不妨試試希望大家喜歡!”食材明细主料烏冬(1個)辅料生菜(1棵)调料辣椒醬(1小匙)鎮江香醋(1大匙)豉油(1小匙)煲仔飯豉...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:半个辅料柠檬:两个蜂蜜:两勺具体步骤1.冬瓜去皮去籽入开水煮熟,时间不要过长。2.捞出入凉水冲凉。3.柠檬切开,挖出里面的肉,放搅拌机中。4.加两勺蜂蜜,半杯凉开水。5.搅拌,过滤后的水,浇在冬瓜片上。6.过滤7....
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- “冬瓜减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆...
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