![鲜香菇炒油菜怎么做-鲜香菇炒油菜的做法]( "鲜香菇炒油菜怎么做-鲜香菇炒油菜的做法")
- 食材明细主料鲜香菇（适量）油菜（适量）辅料调和油（少量）盐（适量）鸡精（少量）香油（少量）淀粉（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香菇炒油菜的做法步骤1、准备好原材料洗净，油菜掰片2、香菇去帝切片3、热油锅4、下油菜、香菇炒5、炒到快要熟的时候加盐，再炒会儿滴点香油，最后再下入淀粉...
- 28257
![香菇油菜炒肉怎么做-香菇油菜炒肉的做法]( "香菇油菜炒肉怎么做-香菇油菜炒肉的做法")
- “一道营养健康的家常菜，但是百吃不厌呢，今天回家晚，就顺手炒两道家常小菜，一家人吃的也很开心，晚餐清淡一些，还没有负担呢！”食材明细主料香菇（适量）猪肉片（适量）辅料油菜（适量）配料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒肉的做法步骤1、准备葱姜丝肉片2、香菇油菜洗净备...
- 29576
![清炒香菇油菜怎么做-清炒香菇油菜的做法]( "清炒香菇油菜怎么做-清炒香菇油菜的做法")
- 食材明细主料香菇（3朵）油菜（500克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）十三香（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒香菇油菜的做法步骤1、准备食材：香菇，油菜，葱姜末。2、香菇切段，油菜切段。3、锅中烧油炒香葱姜末。4、下入油菜翻炒。5、下入香菇翻炒。6、加入食盐。7、加...
- 8016
![海鲜菇炒油菜怎么做-海鲜菇炒油菜的做法]( "海鲜菇炒油菜怎么做-海鲜菇炒油菜的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）油菜（适量）辅料葱花（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜菇炒油菜的做法步骤1、准备好海鲜菇，洗净后切成两段。2、油菜摘好洗净。3、锅中放水烧开，放入海鲜菇焯烫后捞出，过凉备用。4、锅中放油烧热，放入葱花爆香，放入海鲜菇，翻炒...
- 26812
![香菇炒油菜 怎么做-香菇炒油菜 的做法]( "香菇炒油菜 怎么做-香菇炒油菜 的做法")
- “油菜炒香菇，油菜的翠绿，香菇的香醇，两者相互融合，让整道菜都带有淡淡的清香，色味俱佳，吃它能解油腻，还能给肠胃排毒，两全其美哦！”食材明细主料油菜（4颗）香菇（适量）辅料蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、准备好原材料；2、热锅凉油，放入蒜片煸...
- 25818
![香菇油菜炒饭怎么做-香菇油菜炒饭的做法]( "香菇油菜炒饭怎么做-香菇油菜炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）香菇（3朵）油菜（50克）辅料花生油（2勺）大葱（少许）姜（少许）盐（少许）香肠（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒饭的做法步骤1、准备好所有食材，青菜切好，切好的青菜忘了拍照片。2、香肠切好。3、锅内放油烧热，放入葱姜炒香。4、到入香肠，翻炒出油。5、放入香...
- 23067
![香菇炒油菜蕻怎么做-香菇炒油菜蕻的做法]( "香菇炒油菜蕻怎么做-香菇炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（325克）新鲜香菇（50克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻（已洗净）、新鲜香菇（已洗净切片）2、将油菜蕻放在案板上切成段。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。4、接着，合入新鲜香菇，加适量的清水。5、翻炒翻...
- 20087
![鲜香的香菇油菜如何做简单又好吃]( "鲜香的香菇油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菇油菜是一道在百姓餐桌上非常常见的家常便菜。香菇油菜这道菜，制作原料本身的营养就非常的丰富，成菜更含有降脂降压、宽肠通便的食疗作用。香菇油菜制作原料易得，制作方法也非常简单易上手，非常适合在家里...
- 5137
![鲜嫩的香菇炒油菜如何做简单又好吃]( "鲜嫩的香菇炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：50香菇：300油菜：200辅料油：适量盐：适量胡萝卜：少许料酒：少许淀粉：适量葱花：少许具体步骤1.把肉先切成片，然后放入少许料酒，淀粉，抓下，静置20分钟，油菜和香菇洗净，胡萝卜切片，葱花切好；2.烧锅，热油；3.把肉片放入，翻...
- 19031
![香菇炒油菜的做法 高颜值的香菇炒油菜 香菇炒油菜怎么做]( "香菇炒油菜的做法 高颜值的香菇炒油菜 香菇炒油菜怎么做")
- 食材明细主料香菇（7个）油菜（6棵）辅料大蒜粒（4个）干辣椒（2个）蚝油（2匙）生抽（2匙）白糖（少许）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、香菇去根洗净一切四瓣备用。2、油菜洗净一分为二备用。3、锅中加水烧开，加少许盐和油菜焯烫片刻后捞出过冷水并沥干水分...
- 11450
![白菜炒鲜香菇怎么做-白菜炒鲜香菇的做法]( "白菜炒鲜香菇怎么做-白菜炒鲜香菇的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒鲜香菇的做法步骤1、白菜洗净切块。2、香菇切片。3、锅中放入适量油烧热后放入白菜和香菇。4、翻炒均匀。5、加入适量盐大火翻炒至熟即可。6、装盘。...
- 30940
![鲜香的香菇炒油菜如何做简单又好吃]( "鲜香的香菇炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：450香菇：4朵辅料油：适量盐：适量具体步骤1.油菜洗净控水2.香菇泡发，切丝3.锅里放油，葱蒜炝锅倒入香菇4.倒入油菜加入适量食盐5.翻炒熟了即可6.盛盘烹饪技巧吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸...
- 16166
![鲜香菇炒菜秧怎么做-鲜香菇炒菜秧的做法]( "鲜香菇炒菜秧怎么做-鲜香菇炒菜秧的做法")
- 食材明细主料菜秧（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香菇炒菜秧的做法步骤1、材料：菜秧、鲜香菇。2、锅中放入适量油烧热后放入菜秧和香菇。3、煸炒。4、炒至变色后放入适量盐调味。5、翻炒均匀即可。6、装盘。...
- 11725
![蚝油香菇炒油菜怎么做-蚝油香菇炒油菜的做法]( "蚝油香菇炒油菜怎么做-蚝油香菇炒油菜的做法")
- “蚝油香菇炒油菜，好吃，好看又健康。”食材明细主料油菜（8颗）香菇（10朵）调料蒜瓣（2）食盐（一勺）蚝油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇炒油菜的做法步骤1、将油菜用洗米水浸泡一下，然后清洗干净。2、蘑菇加入面粉多次冲洗干净。3、将蘑菇切成小块，油菜对半切开。4、锅内加...
- 25765
![油菜芯炒香菇怎么做-油菜芯炒香菇的做法]( "油菜芯炒香菇怎么做-油菜芯炒香菇的做法")
- “同学给了一袋干香菇，味道浓郁，用来炒菜和煲汤都非常出彩。今来一款：油菜芯炒香菇，快手美味，不容错哦！”食材明细主料干香菇（适量）油菜芯（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜芯炒香菇的做法步骤1、干香菇提前浸泡。2、油菜芯洗净备...
- 4828
![海鲜菇炒油麦菜怎么做-海鲜菇炒油麦菜的做法]( "海鲜菇炒油麦菜怎么做-海鲜菇炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（230克）海鲜菇（70克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒油麦菜的做法步骤1、食材：油麦菜、海鲜菇（已清洗）、蒜（已切碎）。2、将油麦菜掰开洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、将海鲜菇放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入蒜炒...
- 6829
![香菇炒油菜怎么做-香菇炒油菜的做法]( "香菇炒油菜怎么做-香菇炒油菜的做法")
- “简单快捷，清香扑鼻。”食材明细主料油菜（400g）辅料香菇（约12个）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）蚝油（适量）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、香菇去根，油菜逐片掰下，用淡盐水浸泡一会儿，反复清洗干净。2、香菇适当改刀。蒜切成小丁。3、油菜控干水分...
- 6610
![素炒香菇油菜怎么做-素炒香菇油菜的做法]( "素炒香菇油菜怎么做-素炒香菇油菜的做法")
- “油菜是一种脂肪含量比较低的蔬菜，而且富含膳食纤维，比较适合减肥的人食用；油菜里面含的植物纤维素比较丰富，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的宿便；油菜所含的维生素c以及胡萝卜素比较丰富，经常吃能够提高身体，免疫免疫油菜所含的钙也比较丰富，可以起到一定的补钙效果。除此之外，...
- 24275
![油菜炒香菇怎么做-油菜炒香菇的做法]( "油菜炒香菇怎么做-油菜炒香菇的做法")
- 食材明细主料油菜（2棵）香菇（4个）调料盐（2勺）味精（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒香菇的做法步骤1、油菜掰开洗净，香菇泡发切成条。2、锅中放油炒油菜和香菇两分钟，之后，撒盐和味精炒匀。3、装入盘中。...
- 12130
![香菇炒小油菜怎么做-香菇炒小油菜的做法]( "香菇炒小油菜怎么做-香菇炒小油菜的做法")
- “家常小炒，简单又不失美味哦！”食材明细主料鲜香菇（四个）小油菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒小油菜的做法步骤1、备好食材：如图。2、香菇切成薄片，小油菜茎切小块，叶子切好分开放。3、热锅冷油，下香菇片翻炒片刻后，下油菜茎混合炒匀至八分熟...
- 10059
![鸡丝海鲜菇炒油菜怎么做-鸡丝海鲜菇炒油菜的做法]( "鸡丝海鲜菇炒油菜怎么做-鸡丝海鲜菇炒油菜的做法")
- 食材明细主料鸡丝（适量）海鲜菇（适量）油菜（适量）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡丝海鲜菇炒油菜的做法步骤1、鸡胸肉一块，切成细丝。2、放少许盐，胡椒粉，料酒，蚝油，淀粉抓匀入味。3、海鲜菇洗净，放入开水...
- 18572
![鲜蘑菇油豆腐炒菠菜怎么做-鲜蘑菇油豆腐炒菠菜的做法]( "鲜蘑菇油豆腐炒菠菜怎么做-鲜蘑菇油豆腐炒菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（200克）小油豆腐（10只）鲜蘑菇（3只）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇油豆腐炒菠菜的做法步骤1、食材：菠菜（已洗净）。2、鲜蘑菇（已清洗）。3、小油豆腐。4、将已清洗好的鲜蘑菇放在案板上切开，待用。5、将小油豆腐放在案板上切开，待用。6、随后，将菠菜下...
- 11732
![油渣炒香菇油菜怎么做-油渣炒香菇油菜的做法]( "油渣炒香菇油菜怎么做-油渣炒香菇油菜的做法")
- “香菇有提高免疫、延缓衰老、防癌抗癌，是很有益的食材，配合鲜嫩的油菜，很美味的家常小炒。”食材明细主料小油菜（适量）干香菇（适量）油渣（少许）辅料蒜末（少许）盐（少许）油（少许）生粉水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒香菇油菜的做法步骤1、备好食材：油菜，干香菇需提前泡软，猪油...
- 4426
![香菇炒油麦菜怎么做-香菇炒油麦菜的做法]( "香菇炒油麦菜怎么做-香菇炒油麦菜的做法")
- “香菇与油麦菜搭配，香菇嫩滑，口感及营养也不错哦！”食材明细主料香菇（适量）油麦菜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）热水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒油麦菜的做法步骤1、准备好食材：香菇适量用盐水浸泡一会儿后洗净备用，油麦菜去除老茎洗净备用。2...
- 21453
![香菇菜芯炒鲜虾怎么做-香菇菜芯炒鲜虾的做法]( "香菇菜芯炒鲜虾怎么做-香菇菜芯炒鲜虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（几个）菜芯（几根）香菇（几个）辅料食用油（半匙）调料葱（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇菜芯炒鲜虾的做法步骤1、香菇和菜芯洗净。2、改刀。3、改刀，茎叶分开。4、香菇冷水下锅焯水。5、煮开锅3分钟放菜梗，菜梗变色放菜叶。6、捞出沥干水分备用。7、鲜...
- 19880
味味甜
