![小米饭的做法 日思夜想，不过一碗家乡的山西小米饭 小米饭怎么做]( "小米饭的做法 日思夜想，不过一碗家乡的山西小米饭 小米饭怎么做")
- “听说地道的山西人早餐这样吃！黄小米是我们山西人都爱吃的粮食，小米饭究竟是怎么做呢？”食材明细主料清高黄小米（适量）红薯（适量）辅料土豆（适量）原味（口味）煮（工艺）简单（难度）小米饭的做法步骤1、先淘洗一遍黄小米，不要揉搓，以免营养流失；2、红薯去皮切块；3、黄小米和水的比例是1:3，再加入红...
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![小米饭怎么做-小米饭的做法]( "小米饭怎么做-小米饭的做法")
- “软糯松散。”食材明细主料小米（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米饭的做法步骤1、天气变热，怕小米生虫，煮粥消耗少，今天蒸些小米饭。2、小米淘洗一下。3、锅里适量水烧开。4、下入小米。5、用锅铲不停翻动，防止糊底。6、大约煮四分钟。用手捻一下，外面一捻就烂里面还...
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![小南瓜黑米饭怎么做-小南瓜黑米饭的做法]( "小南瓜黑米饭怎么做-小南瓜黑米饭的做法")
- “黑米很少用来蒸饭，但买的小南瓜配上黑米，准备做成黑米饭试试”食材明细主料黑米（适量）小南瓜（一个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小南瓜黑米饭的做法步骤1、准备原料2、小南瓜切去顶部，挖去内瓤，清洗干净。黑米清洗，用清水浸泡三小时3、把泡好的黑米装入小南瓜...
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![米饭煎小饼怎么做-米饭煎小饼的做法]( "米饭煎小饼怎么做-米饭煎小饼的做法")
- “米饭可以煮熟吃，炒着吃，煎着吃，炸着吃，百变百味，多滋多味。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料食盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭煎小饼的做法步骤1、米饭加鸡蛋，适量面粉。2、先打入鸡蛋搅拌均匀，加入米饭和食盐。3、慢慢加入面粉，搅起筋即可。4、热油，用勺...
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![藜麦小米饭怎么做-藜麦小米饭的做法]( "藜麦小米饭怎么做-藜麦小米饭的做法")
- 食材明细主料藜麦（适量）辅料小米（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦小米饭的做法步骤1、准备好藜麦和小米。2、洗净加入适量水，我用的是矿泉水。3、电饭煲煮跳锅就可以了。4、藜麦小米饭，减肥很适合哦！...
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![黎麦小米饭怎么做-黎麦小米饭的做法]( "黎麦小米饭怎么做-黎麦小米饭的做法")
- “今年的新鲜小米，给妈妈买了10斤，熬稀饭很香且米油多多。抓了3把，跟黎麦一起做个米饭。”食材明细主料小米（3把）黎麦（1把）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黎麦小米饭的做法步骤1、取小米。2、取黎麦。3、放一起。4、淘洗干净。5、放清水越高出米面1公分，入蒸锅。6...
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![小米米饭怎么做-小米米饭的做法]( "小米米饭怎么做-小米米饭的做法")
- 食材明细主料小米（半盒）辅料大米（一盒）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米米饭的做法步骤1、半盒小米准备就绪。2、一盒大米准备好。3、二者一起冲洗干净。4、加入平时煮饭的水量即可。5、开启煮饭模式。6、米饭熟后断电在焖一下，口感更好哦。7、美美的小米米饭...
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![蒸小米饭怎么做-蒸小米饭的做法]( "蒸小米饭怎么做-蒸小米饭的做法")
- 食材明细主料黄小米（50克）调料纯净水（适量）油（两滴）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸小米饭的做法步骤1、准备50克黄小米清洗两遍后加纯净水泡一小时。2、加两滴油放入电煮锅里大火蒸20分钟。3、蒸熟后多焖十分钟后才打开盖子，这是蒸好的小米饭。4、成品图。5、成品图。...
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![南瓜小米饭怎么做-南瓜小米饭的做法]( "南瓜小米饭怎么做-南瓜小米饭的做法")
- “美味营养的南瓜饭，小吃货的福利”食材明细主料南瓜（一整个）小米（适量）大米（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米饭的做法步骤1、食材：小南瓜、小米、大米、植物油、盐2、小南瓜顶部切开、去掉瓤。3、小米、大米浸泡半小时；加入适量水，盛入南瓜盅...
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![小米水果炒饭的做法 【四川】小米水果炒饭 小米水果炒饭怎么做]( "小米水果炒饭的做法 【四川】小米水果炒饭 小米水果炒饭怎么做")
- “很多人知道小米粥很有营养，防治消化不良，防止泛胃的功效，具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。花花换种吃法，小米裹上鸡蛋，炒至颗粒分明，颜色金黄。”食材明细主料小米（适量）鸡蛋（一个）梨（适量）菠萝...
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![米饭小方怎么做-米饭小方的做法]( "米饭小方怎么做-米饭小方的做法")
- “米饭怎么吃？我们想到更多的是炒米饭。今天的米饭小方换个方式也换个造型，宝宝们都好喜欢，小宝都吃了3块。看到这造型这颜值，你是不是也喜欢呢？”食材明细主料米饭（150克）大虾（2只）胡萝卜（1段）西蓝花（1朵）辅料葱花（1段）鸡蛋（1个）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米饭小方的做法步...
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![荞麦小米饭怎么做-荞麦小米饭的做法]( "荞麦小米饭怎么做-荞麦小米饭的做法")
- “以前人们对糖尿病有偏见，认为血糖高就什么都不能吃，只能简单吃点粗粮，但是事实却是，很多糖尿病人最后会因为营养不良身体状况越来越差。其实除了日常接触的含糖量高的食物需要忌口外，其他食物只要处理得当，是都可以食用的，因为正常的身体是需要各种营养素的。荞麦，易熟易消化，最...
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![红薯小米饭怎么做-红薯小米饭的做法]( "红薯小米饭怎么做-红薯小米饭的做法")
- “粗粮的营养价值虽然高，口感上却很难被人们接受，特别是小朋友们，他们会觉得粗粮嚼起来比较粗糙，大人也会认为孩子吃了不好消化，就只给孩子吃精米白面，久而久之，孩子们中间肥胖的比例就越来越高，要想解决这个问题，其实也很简单，只需要把大米和各种粗粮混合起来煮就行了，这样做出来的...
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![小米糯米饭怎么做-小米糯米饭的做法]( "小米糯米饭怎么做-小米糯米饭的做法")
- 食材明细主料小米（一盒）辅料糯米（一盒）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米糯米饭的做法步骤1、糯米一盒准备就绪。2、小米一盒准备就绪。3、一同放入洗净浸泡三十分钟。4、喝饱水的米都变可爱了。5、放入电饭煲中，加入平时煮饭的水量，糯米吸水口感更软糯一点。6、...
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![小熊米饭怎么做-小熊米饭的做法]( "小熊米饭怎么做-小熊米饭的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）米饭（1碗）海苔（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小熊米饭的做法步骤1、鸡蛋3枚，蛋清和蛋黄分离。蛋黄里加少许盐和少许面粉。2、蛋黄和面粉搅均匀。3、平底锅抹薄薄的油，倒入蛋黄糊，摊成蛋皮。4、煎好的黄蛋皮。5、蛋皮上扣个圆形的碗。6、用刀切成圆...
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![小米炒饭怎么做-小米炒饭的做法]( "小米炒饭怎么做-小米炒饭的做法")
- “一般都是蛋炒饭，饭都是大米饭。我们这次，继续颠覆传统，来个小米饭炒蛋”食材明细主料小米饭（500）辅料酱油（5ml）洋葱（20g）白菜（200g）鸡蛋（2个）花椒粉（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米炒饭的做法步骤1、白菜洋葱切块2、两个鸡蛋搅拌均匀3、油锅放油，煎蛋4、煎熟后捣成块5、重新...
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![虾仁小米炒饭怎么做-虾仁小米炒饭的做法]( "虾仁小米炒饭怎么做-虾仁小米炒饭的做法")
- “炒饭是比较简单快捷的做法，只要有米饭，就能做出一盘好吃的炒饭，蔬菜和米饭一起成熟，有菜又有饭。今天我用了小米做了虾仁小米炒饭，调料虽然不多，但味道鲜美，营养多多，虾仁经过提前处理，没有那么多的水分和腥味，口感软嫩，蔬菜也提前焯热，所以操作时间短，是一道快手菜哟，喜欢的朋友也可...
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![小米拌饭怎么做-小米拌饭的做法]( "小米拌饭怎么做-小米拌饭的做法")
- “哈哈😄小米都知道营养丰富，糖量第，适合所有人，现在小米的做法很多，咋做都好吃，在我们这饭店小米拌饭是主食中的亮点哈哈😄新的小米，金光金光，在这收获的季节啥啥都那么好吃哈哈😄”食材明细主料小米（150克）辅料鸡蛋（2个）胡椒粉（少量）小葱段（适量）香菜（少量）生菜（两个叶）辣酱（两勺）清淡（口味）蒸...
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![糯米饭小笼包怎么做-糯米饭小笼包的做法]( "糯米饭小笼包怎么做-糯米饭小笼包的做法")
- “今回咱也玩了一下花样，用糯米饭做成小笼包，原来吃起来口感不错，因为馅是糯米、清淡蔬菜和一丁点火腿，说来也是挺健康的，如不喜欢糯米饭可用普通米饭代替，不喜欢小笼包样子可做成饺子等等......一样的不错！这种内有乾坤小笼包，用来对付不爱吃饭的小盘友，这，也是一个好法子”食材明...
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![小米拌饭的做法 小米拌饭(懒人版) 小米拌饭怎么做]( "小米拌饭的做法 小米拌饭(懒人版) 小米拌饭怎么做")
- “假期懒得不想动，吃啥都不香的时候，这个可以上线，唯一的大工程就是鸡蛋酱！”食材明细主料小米（适量）辅料白菜叶（三叶）葱（半根）香菜（两颗）东北酱（半袋）鸡蛋（2个）原味（口味）未知（难度）小米拌饭的做法步骤1、第一步，具有我这样的身材，才能在假期爬起来做饭且发菜谱。2、笨小米吃光了，这是超市三块...
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![小米大米饭怎么做-小米大米饭的做法]( "小米大米饭怎么做-小米大米饭的做法")
- 食材明细主料小米（1勺）大米（3勺）辅料水（1000ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米大米饭的做法步骤1、大米，备好；2、小米，备好；3、大米小米都放入电压力锅；4、淘洗干净；5、启动煮饭模式；6、成品～～...
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![小米南瓜稀饭怎么做-小米南瓜稀饭的做法]( "小米南瓜稀饭怎么做-小米南瓜稀饭的做法")
- “很多人都很喜欢南瓜，球球尤其很喜欢南瓜稀饭。在冬天的时候喝上一碗热乎乎的南瓜稀饭，有种很安静幸福的感觉。有的人喜欢南瓜切大块儿直接放在米里面煮，吃的时候可以把南瓜捞出来吃。球球却很喜欢南瓜和米粒完全融合在一起的。每一口都有南瓜的香味也有米的香味。很棒！”食...
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![小碴子黄米饭怎么做-小碴子黄米饭的做法]( "小碴子黄米饭怎么做-小碴子黄米饭的做法")
- “快手米饭，简约而不简单的上班族营养米饭🍚”食材明细主料小碴子（一些）大米（一些）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小碴子黄米饭的做法步骤1、小碴子一些2、大米3、把2种米放在一起4、清洗3遍5、加适量水，这个水的量关键还得看这个米是否吃水，所以是情况加水，不是绝...
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![香炒小米饭怎么做-香炒小米饭的做法]( "香炒小米饭怎么做-香炒小米饭的做法")
- “小米养胃健脾，但小米饭的口感很糙，随意有人表示难以下咽。但给小米饭穿上一层外衣，它的口感立马弹起来，粒粒饱满，颗颗弹牙。”食材明细主料小米（150g）牛肉（50g（猪肉））胡萝卜（20g）洋葱（20g）辅料料酒（5g）盐（5g）生抽（5g）鸡精（3g）香油（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒小米饭的做法步骤1、洋...
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![小米焖饭怎么做-小米焖饭的做法]( "小米焖饭怎么做-小米焖饭的做法")
- 食材明细主料小米（适量）辅料猪肉粒（适量）腊肠粒（适量）丸子粒（适量）豆角粒（适量）胡萝卜（适量）香菇粒（适量）粉条（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米焖饭的做法步骤1、各种蔬菜切粒，粉条泡水，小米洗净备用。2、热锅下少许油，放葱姜蒜爆香，放一勺盐。3、闻到葱姜蒜末...
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味味甜
