![牛肉炒三丝怎么做-牛肉炒三丝的做法]( "牛肉炒三丝怎么做-牛肉炒三丝的做法")
- “微辣，甜鲜，色泽丰富，孩子喜欢”食材明细主料牛肉（300g）胡萝卜（400g）青椒（300g）辅料生抽（5ml）盐（10g）白糖（10g）大蒜（2颗）生姜（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒三丝的做法步骤1、胡萝卜一根，青椒两个，生姜、大蒜少许，切丝备用。2、牛肉切丝，少许盐丶糖、生抽、甜酒腌制三十分钟。用...
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![猪肉炒三丝怎么做-猪肉炒三丝的做法]( "猪肉炒三丝怎么做-猪肉炒三丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）尖椒（1个）猪肉（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒三丝的做法步骤1、土豆去皮切丝洗去淀粉。2、胡萝卜去皮切丝。3、尖椒洗净切丝。4、猪肉切丝。5、起锅烧油下入蒜末和姜炒香放...
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![三椒炒牛肉怎么做-三椒炒牛肉的做法]( "三椒炒牛肉怎么做-三椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料青尖椒（适量）野山椒（适量）小米辣椒（适量）大蒜（适量）配料酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）小苏打（适量）盐（适量）食用油（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三椒炒牛肉的做法步骤1、需要的材料，我这是一人份的。2、青尖椒切丁，小米辣和野山椒切圈，大蒜切末。3、牛肉切...
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![姜丝炒牛肉的做法 姜丝炒牛肉~ 姜丝炒牛肉怎么做]( "姜丝炒牛肉的做法 姜丝炒牛肉~ 姜丝炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（350克）辅料姜丝（适量）配料桂林豆腐乳（一块）茶油（适量）盐（小许）料酒（少许）蚝油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝炒牛肉的做法步骤1、选上好牛里脊肉。切好用茶油、料酒、少许盐淹制待用。2、姜丝切好待用。3、不粘锅放入适量油烧至高热，倒入姜丝、和淹好的牛...
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![三丝炒肉末怎么做-三丝炒肉末的做法]( "三丝炒肉末怎么做-三丝炒肉末的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒肉末的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝。3、洋葱切丝。4、肉剁碎。5、锅子烧热，放入肉末。6、放入胡萝卜。7、放入土豆。8、放入洋葱翻炒。9、调...
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![三丝牛肉片怎么做-三丝牛肉片的做法]( "三丝牛肉片怎么做-三丝牛肉片的做法")
- “这个辣椒用的少，因为要给孩子吃，不能太辣了要不就能多来一些，那样更好吃。”食材明细主料牛肉（400g）辅料洋葱（半颗）胡萝卜（半个）葱（1颗）姜（1块）蒜（1颗）生抽（1勺）蚝油（2勺）糖（1匙）淀粉（适量）小苏打（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝牛肉片的做法步骤1、牛肉清洗干净，泡出血水。2、胡萝卜...
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![鸡肉丝 萝卜丝 土豆丝 炒三丝怎么做-炒三丝的做法 土豆卷 鸡肉卷 炒三丝]( "鸡肉丝 萝卜丝 土豆丝 炒三丝怎么做-炒三丝的做法 土豆卷 鸡肉卷 炒三丝")
- “第一次按照自由意志来完成，没有套路。可就是好吃！”食材明细主料鸡肉（250g）土豆（1个）萝卜（1个）烙饼（2张）辅料蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒三丝的做法步骤1、炒好的成品，直接配饭就可以了。2、全部材料切丝3、热锅，倒油！先炒洋葱4、洋葱变色，变软，...
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![三色牛肉丝怎么做-三色牛肉丝的做法]( "三色牛肉丝怎么做-三色牛肉丝的做法")
- “三色牛肉丝选用甜椒、西芹、青椒和嫩牛肉炒制而成，是一道非常下饭的家常菜。”食材明细主料嫩牛肉（150克）青椒（1个）甜椒（半个）西芹（50克）大蒜（1瓣）生姜（1块）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）醋（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色牛肉丝的做法步骤1、准备材料如图。2、将青椒、甜...
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![姜丝炒牛肉丝的做法 月子餐系列——姜丝炒牛肉丝 姜丝炒牛肉丝怎么做]( "姜丝炒牛肉丝的做法 月子餐系列——姜丝炒牛肉丝 姜丝炒牛肉丝怎么做")
- “口感嫩滑，鲜美可口。”食材明细主料牛肉里脊（一块）生姜（一块）辅料菜籽油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（出锅时觉得淡再加）麻油（适量）白糖（一点点）金葱（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜丝炒牛肉丝的做法步骤1、菜籽油。2、调料。3、牛肉冲洗干净用吸油纸吸干水份备用。4、...
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![瘦肉炒三丝怎么做-瘦肉炒三丝的做法]( "瘦肉炒三丝怎么做-瘦肉炒三丝的做法")
- “简单的炒肉丝，味道不错哦。”食材明细主料瘦肉（150g）香干（3片）芹菜（2棵）洋葱（1/4个）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（少许）蒜（1瓣）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉炒三丝的做法步骤1、材料；2、瘦肉切丝或切片，加少许油、盐、淀粉拌匀稍腌一会儿；3、洋葱切丝；香干切丝；4、芹菜...
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![三蔬炒牛肉怎么做-三蔬炒牛肉的做法]( "三蔬炒牛肉怎么做-三蔬炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料淀粉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）辣椒（适量）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三蔬炒牛肉的做法步骤1、材料：辣椒，土豆，胡萝卜。2、牛肉切片，用姜丝，料酒，淀粉酱油腌制20分钟。3、将土豆，胡萝卜切片，辣椒切丝。4、炒锅...
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![三鲜炒肉丝怎么做-三鲜炒肉丝的做法]( "三鲜炒肉丝怎么做-三鲜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料芹菜（2根）辅料胡萝卜（半个）肉馅（适量）高汤（适量）配料蒜（半颗）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜炒肉丝的做法步骤1、准备材料。2、胡萝卜切丝。3、芹菜切丝，蒜切碎。4、胡萝卜焯水。5、热锅，倒少许油，下肉末炒熟盛出。6、倒少许油，下蒜末煸香。7、下萝...
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![肉炒三丝怎么做-肉炒三丝的做法]( "肉炒三丝怎么做-肉炒三丝的做法")
- “很香，很搭，超好吃的”食材明细主料猪肉（适量）红萝卜（适量）辣椒（适量）冬瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒三丝的做法步骤1、材料备好2、切丝，上锅焯水3、肉切好加盐，生粉，酱油腌好，下锅滑炒变色后捞出4、下入三丝翻炒均匀，入盐，酱油翻炒片刻5、加入肉片...
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![肉片炒三丝怎么做-肉片炒三丝的做法]( "肉片炒三丝怎么做-肉片炒三丝的做法")
- “简单的小炒，荤素搭配，更美味。”食材明细主料熟肉片（少许）韭菜（适量）胡萝卜丝（适量）绿豆芽（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒三丝的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、绿豆芽泡洗干净沥水备用。3、热锅放油，下蒜末，胡萝卜丝来大火翻炒一...
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![嫩牛肉丝的做法 三招、教你炒出又滑又嫩牛肉丝 嫩牛肉丝怎么做]( "嫩牛肉丝的做法 三招、教你炒出又滑又嫩牛肉丝 嫩牛肉丝怎么做")
- “炒牛肉是我们每个家庭经常炒的一道普通的家常菜，但要是把牛肉炒得又滑又嫩确是一件不简单的事，以下就教大家只要掌握这三要点就不难了。3大要点：①解牛：首先要选细嫩的牛里脊肉，剔去白色筋膜横切成片，在从纹理的垂直角度将牛肉切成丝②腌牛：是将切好的牛肉进行腌制，用料酒、生...
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![牛肉炒三宝怎么做-牛肉炒三宝的做法]( "牛肉炒三宝怎么做-牛肉炒三宝的做法")
- “1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。2.杏鲍菇菇体具有杏仁香味、肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富的特性。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进...
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![鲜香三色牛肉丝怎么做-鲜香三色牛肉丝的做法]( "鲜香三色牛肉丝怎么做-鲜香三色牛肉丝的做法")
- “三种蔬菜的高维生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉，营养价值极高，颜色搭配也好看，不管是老人小孩，还是想减肥的人士，都可以尝尝。”食材明细主料牛肉（100g）辅料胡萝卜（半个）洋葱（半个）嫩豇豆（50g）青椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜香三色牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝，放入葱姜和料...
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![牛肉炒三蔬怎么做-牛肉炒三蔬的做法]( "牛肉炒三蔬怎么做-牛肉炒三蔬的做法")
- “牛肉炒这种小炒菜还是挺好吃的，加入三种蔬菜一起炒，孩子说里边的香菇特别软特别好吃。”食材明细主料牛肉（200g）胡萝卜（50g）香菇（50g）青椒（100g）辅料食用油（10ml）盐（5g）生抽（10ml）小葱（5g）姜（3g）料酒（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒三蔬的做法步骤1、牛肉洗净切片后加入姜丝料酒...
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![三丝炒肉怎么做-三丝炒肉的做法]( "三丝炒肉怎么做-三丝炒肉的做法")
- “1.木耳提前半个小时泡好，加点淀粉清洗，切丝。2.土豆，胡萝卜削皮切丝。土豆用清水泡一下，洗去淀粉。3.肉切丝，加淀粉生抽抓匀。3.热锅冷油，炒肉丝，起锅。4.热锅冷油，先放胡萝卜丝炒一会儿，再放土豆丝翻炒，然后下木耳丝炒熟，放适量的盐和一点生抽。最后加入炒好的肉丝，翻炒均匀，即可出...
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![肉丁炒三丝怎么做-肉丁炒三丝的做法]( "肉丁炒三丝怎么做-肉丁炒三丝的做法")
- “稍微变化花样，最常吃的土豆、茄子、豆角，也能吃出新味道。”食材明细主料土豆（一个(中等大小)）茄子（1根）豆角（半斤左右）猪肉（2两左右）辅料豆瓣酱（1大匙）生抽（1大匙）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁炒三丝的做法步骤1、豆角、茄子、土豆分别切粗丝备用2、葱姜切碎，猪...
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![素炒牛蒡三丝怎么做-素炒牛蒡三丝的做法]( "素炒牛蒡三丝怎么做-素炒牛蒡三丝的做法")
- “牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，还含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素。”食材明细主料牛蒡（250克）青椒（80...
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![三丝牛肉怎么做-三丝牛肉的做法]( "三丝牛肉怎么做-三丝牛肉的做法")
- “味道一级棒，所以也介绍给各位试试。”食材明细主料牛肉丝（200g）酸笋（150g）黑木耳（150g）香菇（150g）红辣椒（1个）蒜头（3个）姜（3片）西芹（1根）辅料浓汤宝（1个）鸡粉（2茶匙）盐（少许）味精（1茶匙）淀粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝牛肉的做法步骤1、牛肉丝加入鸡粉2茶匙抓抓腌制半小时2、加入...
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![精肉炒三丝怎么做-精肉炒三丝的做法]( "精肉炒三丝怎么做-精肉炒三丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料精肉（适量）葱姜丝（适量）干辣椒（适量）配料花椒油（适量）生抽（适量）精盐（适量）蚝油（适量）食醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）精肉炒三丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜、黄瓜切、葱姜、精肉切成丝。土豆丝用水洗去淀粉，多泡一会。2、锅里淋入...
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![肉爆三丝的做法 家常小炒———肉爆三丝 肉爆三丝怎么做]( "肉爆三丝的做法 家常小炒———肉爆三丝 肉爆三丝怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一块）青椒（三个）土豆（半个）胡萝卜（半个）辅料生姜（少许）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉爆三丝的做法步骤1、制作材料准备齐全。2、猪肉切丝用生抽、盐腌制备用。3、把青椒、土豆、胡萝卜切丝。4、锅内放开水加少许盐淖烫三丝半分钟...
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![三丝炒肉的做法 随意搭配的炒菜——三丝炒肉 三丝炒肉怎么做]( "三丝炒肉的做法 随意搭配的炒菜——三丝炒肉 三丝炒肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（100克）胡萝卜（半根）莴笋（半棵）水发木耳（50克）辅料食用油（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净血水，切成片再切成丝。2、切好的瘦肉丝放入小碗里，加入少许盐、酱油、水淀粉略腌制。3、胡萝...
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味味甜
