![营养花生猪手怎么做-营养花生猪手的做法]( "营养花生猪手怎么做-营养花生猪手的做法")
- “多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用”食材明细主料猪手（500g）花生（50g）辅料生姜（1小块）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养花生猪手的做法步骤1、将花生预先泡2个小时2、猪手洗后放冷水入锅3、煮沸后去血水，再用冷水洗干净4、放入姜片...
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![花生猪手的做法 【广东】花生猪手 花生猪手怎么做]( "花生猪手的做法 【广东】花生猪手 花生猪手怎么做")
- “广东人喜欢寓头，在广东话中的猪脚，跟就手、顺手差不多意思，就是凡事顺利，做起事情不会碍手碍脚，所以做这道年菜时，购买猪脚时要特别注意，是绝对不能买左边的猪脚或猪手，因为“左”字在广东话里就阻碍的意思，左猪手左猪脚就是碍手碍脚，呵呵，挺有意思的，对吧，希望大家2017年，事事顺利！横...
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![花生焖猪手的做法 花生焖猪手/猪蹄 花生焖猪手怎么做]( "花生焖猪手的做法 花生焖猪手/猪蹄 花生焖猪手怎么做")
- “猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容...
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![腐乳花生烧猪手怎么做-腐乳花生烧猪手的做法]( "腐乳花生烧猪手怎么做-腐乳花生烧猪手的做法")
- “这道菜如果爱吃黄豆的人，可以把黄豆提前泡发，用来做这个菜也非常不错。”食材明细主料猪手（1个）花生（200克）辅料腐乳红烧酱（1包）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐乳花生烧猪手的做法步骤1、干花生提前用水泡发一两个小时。2、猪手洗净斩成块。3、烧一锅开水，把猪手放进去汆烫...
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![腐乳粽子的做法步骤以及营养价值]( "腐乳粽子的做法步骤以及营养价值")
- 每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子，全国各地的粽子多种多样五花八门，口味也非常丰富，大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步骤以及营养价值。一、腐乳粽子的做法步骤（一）主料：圆糯酌量五花猪肉...
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![养生营养抄手怎么做-养生营养抄手的做法]( "养生营养抄手怎么做-养生营养抄手的做法")
- “馄炖我们这里叫抄手，抄手有牵起你的手之意。抄手有健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、消除水肿。好处多营养养生的美食。”食材明细主料猪肉沫（1斤）小葱（3两）鸡精（1勺）鸡蛋（1个）辅料抄手皮（1斤）老姜（4片）盐（1勺）水（1勺）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...
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![花生最营养做法的做法 新鲜花生最营养简单做法 花生最营养做法怎么做]( "花生最营养做法的做法 新鲜花生最营养简单做法 花生最营养做法怎么做")
- “花生（peanut），原名落花生（学名：ArachishypogaeaLinn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。”食材明细主料鲜花生（500g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生最营养做法的做法步骤1、将花生洗净，一定要多洗几遍花生是泥娃娃2、然后把花生...
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![黄酒花生焖猪手怎么做-黄酒花生焖猪手的做法]( "黄酒花生焖猪手怎么做-黄酒花生焖猪手的做法")
- “完全用客家黄老酒焖的花生猪手，香甜软绵美容滋补。”食材明细主料猪手（适量）辅料花生米（适量）配料盐（适量）米酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄酒花生焖猪手的做法步骤1、猪手斩大块后飞水，起锅放油放猪手大火炒加点盐。2、再加生抽少许老抽（上色）炒香，洒...
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![猪手花生煲怎么做-猪手花生煲的做法]( "猪手花生煲怎么做-猪手花生煲的做法")
- “粤系家常菜猪手花生煲，成菜以猪手和花生为主料加以黄酒的煲菜，味香汤浓，猪蹄入口软烂，食而不腻，滋补养颜，强健筋骨，体虚补血，老少皆宜。”食材明细主料猪手（1300克）辅料花生米（300克）配料油（适量）姜（6克）红糖（10克）生抽（10克）老抽（适量）客家黄酒（1碗）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）三刻...
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![花生焖猪手的做法 花生焖猪手（简单版） 花生焖猪手怎么做]( "花生焖猪手的做法 花生焖猪手（简单版） 花生焖猪手怎么做")
- ““花生焖猪手”是南方人的叫法，南方人分猪手、猪脚，北方人称“花生焖猪蹄”把猪手猪脚统称猪蹄。花生炖猪手非常的滋补，适合所有群体食用，特别是孕妇，孕妇食用花生炖猪手后有利于宝宝的发育，还能补血和美容。”食材明细主料猪手（半只）花生米（一碗）辅料姜片（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分...
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![猪手炖花生怎么做-猪手炖花生的做法]( "猪手炖花生怎么做-猪手炖花生的做法")
- 食材明细主料猪手（2斤）花生（400克）辅料八角（适量）桂皮（适量）陈皮（适量）生姜（适量）香叶（适量）配料盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪手炖花生的做法步骤1、猪手洗干净（在准备材料的同时烧一锅开水）2、把八角，桂皮，香叶，陈皮，洗干净，准备好冰糖3、花生洗干净4、生姜切片...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![花生猪手的做法 【飞禽走兽篇】花生猪手 花生猪手怎么做]( "花生猪手的做法 【飞禽走兽篇】花生猪手 花生猪手怎么做")
- 食材明细主料猪手（一个）花生（适量）辅料生姜（适量）蚝油（一勺）番茄酱（一勺）生抽（一勺）老抽（半勺）冰糖（一块）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生猪手的做法步骤1、准备的材料。花生洗净泡水2小时。2、猪手在锅中沸水焯出血水，洗净。3、锅中放一勺水，放入冰糖小火化开至冰糖起泡。4、放入猪...
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![猪蹄冻的做法的基本步骤]( "猪蹄冻的做法的基本步骤")
- 猪蹄冻是我们生活中重要场合必须具备的一道美食，也是许多人非常爱吃的一道美食，猪蹄冻富含丰富的胶原蛋白，对身体有很多的好处，护肤美容，是对女性很好的一种食物。猪蹄冻其实是很容易做的一道菜，小编整理了一些基本步骤，现在我就来简单介绍一下猪蹄冻的做法。猪蹄冻的做法的基本...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![花生猪手煲怎么做-花生猪手煲的做法]( "花生猪手煲怎么做-花生猪手煲的做法")
- “猪蹄、花生、豆腐乳一起炖煮，猪蹄软烂，花生软糯香甜，色泽红亮，滋味浓郁诱人，而且经过长时间的炖煮，油脂都融化了，皮柔滑，肉酥烂，吃起来一点儿也不油腻。猪蹄炖好，夹一块，轻轻一嗦骨肉分离，酥软弹牙，入口即化，每一口都是满满的胶原蛋白。”食材明细主料猪手（2只）花生（100克）腐乳（1块）腐乳汁（2...
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![猪手花生煲的做法 滋补养颜—《猪手花生煲》 猪手花生煲怎么做]( "猪手花生煲的做法 滋补养颜—《猪手花生煲》 猪手花生煲怎么做")
- 食材明细主料猪手（适量）辅料猪骨头（适量）花生米（适量）白萝卜（适量）配料姜（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）料酒（适量）盐（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪手花生煲的做法步骤1、猪手，骨头洗干净。2、洗好的食材，凉水下锅加入料酒焯一下水，拿出来洗干净。3、准备白萝卜，姜，葱，花...
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![南乳花生猪手怎么做-南乳花生猪手的做法]( "南乳花生猪手怎么做-南乳花生猪手的做法")
- “南乳要选红色的，才更能突出菜的味道，如没有南乳其他腐乳也可以！”食材明细主料猪手（1个）花生（150克）姜片（少许）大蒜粒（少许）辅料南乳（4块）米酒（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南乳花生猪手的做法步骤1、花生提前泡一个小时。2、猪手洗净。3、准备好南乳。4...
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![猪手烧花生怎么做-猪手烧花生的做法]( "猪手烧花生怎么做-猪手烧花生的做法")
- “这是一个下酒的菜，香浓味美，宴请宾客的拿手菜。”食材明细主料猪手（500克）花生（200克）葱段（2个）八角（2个）老抽（少许）辅料料酒（少许）姜片（少许）蒜粒（少许）桂皮（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪手烧花生的做法步骤1、猪手洗净。2、花生用水泡二个小时。3、锅里放水烧开后倒入猪手，烫二...
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![花生炖猪手怎么做-花生炖猪手的做法]( "花生炖猪手怎么做-花生炖猪手的做法")
- “据说含有丰富的胶原蛋白”食材明细主料猪手（750克）花生（150克）辅料啤酒（750克）干辣椒（若干）花椒大料（若干）小米椒（若干）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生炖猪手的做法步骤1、将原料初步处理2、辅料3、猪手冷水下锅，焯水4、将焯过水的猪手总油煎下，使猪皮煎成表面有点焦黄5、将料...
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![花生香芋焖猪手怎么做-花生香芋焖猪手的做法]( "花生香芋焖猪手怎么做-花生香芋焖猪手的做法")
- “花生，促生长，抗衰老，造血止血。香芋，乃碱性食物，有美容乌发的作用，而且又香又滑。猪手也是美容之物。”食材明细主料猪手（1只）花生仁（50克）香芋（150克）辅料油（适量）盐（适量）八角（3只）香叶（3片）桂皮（1块）桃金娘根（50克）风藤（15克）干辣椒（5只）小茴（4克）生抽（2汤匙）糖（30克）娘酒（50克）胡椒粉（少许）香油（少许）微辣（口...
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![花生猪手怎么做-花生猪手的做法]( "花生猪手怎么做-花生猪手的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）大枣（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生猪手的做法步骤1、猪蹄下锅焯水捞出洗净备用。2、锅中热油下入猪蹄。3、加葱姜大料翻炒均匀。4、加水，加提前泡好的花生豆。5...
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![香辣猪手烧花生怎么做-香辣猪手烧花生的做法]( "香辣猪手烧花生怎么做-香辣猪手烧花生的做法")
- “夏天到，西瓜最消暑，香辣猪手最开胃。”食材明细主料猪手（1个）花生（250克）辣椒干（少许）大蒜粒（少许）红辣椒（1个）大蒜苗（1根）绿辣椒（1个）辅料八角（3个）桂皮（少许）辣豆瓣酱（少许）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣猪手烧花生的做法步骤1、花生用温水泡好一个小时。2、猪手切好洗净。3、锅里...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
- 19173
![花生焖猪手怎么做-花生焖猪手的做法]( "花生焖猪手怎么做-花生焖猪手的做法")
- “1、猪蹄是美容“圣品”，猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白，具有改善人的皮肤组织细胞贮水功能，使皮肤不易皱缩。猪蹄能补血、通乳、健腰脚、托疮，适合腰脚酸软无力、痈疽疮毒久溃不愈的人食用。猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。2、花生含有多...
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味味甜
