![美味的瑶池豆腐如何做简单又好吃]( "美味的瑶池豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆腐是白白嫩嫩的看着很有食欲，当然了我们经常吃了，我爸就经常买一些豆花回来给我们吃，蘸海椒吃，超级的下饭了，这次用白豆腐做一道色香味俱全的一道汤菜，瑶池豆腐，看名字就很高端了，是非常的香的，也很有食欲，营养很...
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![滑嫩瑶池豆腐如何做简单又好吃]( "滑嫩瑶池豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟如果你是第一次看见这一道瑶池豆腐一定会被它美丽的外表迷上的，而且你一定会想要吃这一道瑶池豆腐的。并且当你真真正正的吃上一次这一道瑶池豆腐，你一定会喜欢这一道瑶池豆腐滑滑嫩嫩的口感的。所以心动不...
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![江瑶柱荠菜豆腐羹怎么做-江瑶柱荠菜豆腐羹的做法]( "江瑶柱荠菜豆腐羹怎么做-江瑶柱荠菜豆腐羹的做法")
- “第一次尝试用荠菜做汤羹，为了让荠菜的味道更好的散发出来，将它切碎了才煮。而且搭配了豆腐以及江瑶柱，味道果然非常棒！”食材明细主料荠菜（适量）豆腐（适量）江瑶柱（适量）辅料姜丝（适量）生粉水（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）冬菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）江瑶柱荠菜豆腐羹的做...
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![瑶柱蛋黄豆腐怎么做-瑶柱蛋黄豆腐的做法]( "瑶柱蛋黄豆腐怎么做-瑶柱蛋黄豆腐的做法")
- “简单，鲜美又营养的一道菜。”食材明细主料内脂豆腐（一盒）熟咸鸭蛋（1个）瑶柱（10克）辅料香葱碎（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瑶柱蛋黄豆腐的做法步骤1、把瑶柱用料酒浸泡20分钟，清洗后撕成条待用。2、把蒸熟的咸鸭蛋的蛋白和蛋黄分开。3、先把蛋黄放入砂锅中用锅...
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![瑶池玉柱怎么做-瑶池玉柱的做法]( "瑶池玉柱怎么做-瑶池玉柱的做法")
- “瑶池玉柱，清新脱俗的美味菜肴，营养丰富！”食材明细主料土豆（2个）菠菜汁（适量）辅料盐（适量）糖（适量）香油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶池玉柱的做法步骤1、土豆去皮，切片蒸熟，放入盆里，加入适量盐，糖，香油，入味，碾压成泥，搅拌均匀！2、案板铺一层保鲜膜，刷一层熟植物油！3、...
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![青菜瑶柱豆腐汤怎么做-青菜瑶柱豆腐汤的做法]( "青菜瑶柱豆腐汤怎么做-青菜瑶柱豆腐汤的做法")
- “春季气候多变，是许多老人与小孩易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首选；鲜嫩可口的豆腐具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力，并且还有解毒作用。传统中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用...
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![瑶柱菌菇烩豆腐怎么做-瑶柱菌菇烩豆腐的做法]( "瑶柱菌菇烩豆腐怎么做-瑶柱菌菇烩豆腐的做法")
- “银白的豆腐谐音“福”，而金黄的瑶柱则象征富贵，金银和福气一起呈上，意头十足。瑶柱,因味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉，象征富贵的瑶柱搭配上高品质的第一道头道酱油，鲜味十足，品质尽显。”食材明细主料北豆腐（1块）蟹味菇（50g）瑶柱（50g）鲜茶树菇（50g）辅料老姜（1片...
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![蒸池鱼怎么做-蒸池鱼的做法]( "蒸池鱼怎么做-蒸池鱼的做法")
- 食材明细主料池鱼（3条）干豆豉（1匙）蒜蓉（1匙）姜丝（适量）料酒（1匙）食用油（2匙）葱花（适量）辅料盐（少许）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸池鱼的做法步骤1、准备好3条池鱼洗净去掉内脏。2、姜丝、蒜蓉和干豆豉。3、将鱼加入料酒适量盐拌均，依次铺上姜蒜和干豆豉。4、上锅入水烧开，将鱼放入锅...
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![瑶柱四季豆怎么做-瑶柱四季豆的做法]( "瑶柱四季豆怎么做-瑶柱四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）瑶柱（适量）小番茄（适量）辅料葱（适量）配料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱四季豆的做法步骤1、选的是扁的四季豆，去两头，洗净，斜刀切。然后在热水里焯熟。捞起，沥水，备用。2、瑶柱就是干贝。选10颗左右，头天晚上就用清...
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![瑶柱豆腐蒸水蛋怎么做-瑶柱豆腐蒸水蛋的做法]( "瑶柱豆腐蒸水蛋怎么做-瑶柱豆腐蒸水蛋的做法")
- 食材明细主料蛋（2个）瑶柱（数粒）豆腐（半块）辅料盐（适量）水（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱豆腐蒸水蛋的做法步骤1、预备材料，豆腐切薄片，瑶柱泡软，切好葱花2、蛋与适量温水搅和，加一点盐3、豆腐放中间铺好，加入蛋浆和泡好的瑶柱4、热水蒸10分钟，加入葱花就好了...
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![长寿面的做法 瑶池春不老之长寿面 长寿面怎么做]( "长寿面的做法 瑶池春不老之长寿面 长寿面怎么做")
- “很久没吃面条了，自己莫名其妙的就兴致勃勃做起手擀面了，还好吧，面条咱也搞个新花样，面条寓意长寿，所以给它取个瑶池春不老，刚好适合它，绝配喔！”食材明细主料小麦面粉（适量）辅料枸杞（适量）香菜（适量）食盐（适量）菠菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）长寿面的做法步骤1、小麦面粉加...
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![白果腐竹瑶柱粥怎么做-白果腐竹瑶柱粥的做法]( "白果腐竹瑶柱粥怎么做-白果腐竹瑶柱粥的做法")
- “春节假期里估计很多人都是大鱼大肉海吃海喝的，油腻感觉少不了。吃得清淡点，清清肠胃减负担很有必要，喝些有营养的粥也很不错。白果腐竹在广式粥品里很常见，它不但可以补脾健胃，还可以清热袪湿。加上含丰富蛋白质的江瑶柱即干贝，味道可口，非常鲜美。”食材明细主料大米（140克）腐...
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![荷花池怎么做-荷花池的做法]( "荷花池怎么做-荷花池的做法")
- “圣女果。木瓜”食材明细主料木瓜（半个）西红柿（5个）辅料糖（1勺）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷花池的做法步骤1、木瓜消皮，挖籽、对半切开，切花边2、小青瓜切片3、圣女果用刀切把皮上切成4瓣。用手掰开切出造型4、如图5、摆好造型6、换个角度拍7、在来一盘小红🐟、哈...
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![瑶柱日本豆腐如何做简单又好吃]( "瑶柱日本豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟日本豆腐与豆腐有着很大的区别，日本豆腐以鸡蛋为主要的材料，适合正在长身体的小孩子。瑶柱又称干贝，是多种贝类闭壳肌干制品的总称，有着"海鲜极品"的美称。瑶柱日本豆腐既有瑶柱的鲜闲，同时拥有日本豆腐的鲜嫩口...
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![瑶柱腐竹煲白粥怎么做-瑶柱腐竹煲白粥的做法]( "瑶柱腐竹煲白粥怎么做-瑶柱腐竹煲白粥的做法")
- “瑶柱是很鲜味的海产品，补钙补锌还很美味。用瑶柱煲白粥加上腐竹更加滑嫩可口，营养健康又好吃。”食材明细主料姜（一小块）白米（一小杯）腐竹（两条）瑶柱（20颗左右）辅料生油（两滴）盐（少许）清水（四碗）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瑶柱腐竹煲白粥的做法步骤1、准备好食材。2、姜去皮洗净...
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![大芸豆瑶柱龙骨粥怎么做-大芸豆瑶柱龙骨粥的做法]( "大芸豆瑶柱龙骨粥怎么做-大芸豆瑶柱龙骨粥的做法")
- 食材明细主料大芸豆（适量）瑶柱（适量）龙骨（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大芸豆瑶柱龙骨粥的做法步骤1、芸豆泡发一晚。2、龙骨飞水。3、瑶柱泡发。4、放入锅里。5、放入龙骨。6、放入瑶柱煮45分钟。7、大米洗净加适量...
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![白果腐竹江瑶柱粥怎么做-白果腐竹江瑶柱粥的做法]( "白果腐竹江瑶柱粥怎么做-白果腐竹江瑶柱粥的做法")
- 食材明细主料白果（适量）腐竹（适量）大米（适量）姜丝（适量）江瑶柱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）白果腐竹江瑶柱粥的做法步骤1、大米洗干净用盐油腌数小时待用。2、江瑶柱洗干净泡软。3、腐竹清折成小段用清水泡软。4、大米放入压力锅内。5、依次放入江瑶柱、白果。6、注入...
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![鱼骨瑶柱竹荪汤的做法 鱼骨瑶柱竹荪汤+肉末蒸豆腐+蒜蓉蒸金针菇 鱼骨瑶柱竹荪汤怎么做]( "鱼骨瑶柱竹荪汤的做法 鱼骨瑶柱竹荪汤+肉末蒸豆腐+蒜蓉蒸金针菇 鱼骨瑶柱竹荪汤怎么做")
- “春天是孩子身高增长的猛涨期，所以这个时候除了让孩子多多运动外，营养也要注意跟上，多补充钙质和蛋白质。我会给孩子炖各种汤补充营养。最常做的就是鱼骨瑶柱竹荪汤，不仅富含钙质，还有多种微量元素。可以说是汤中珍品了。炖汤的同时我也不闲着，简单处理食材，两道营养丰富的肉末...
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![瑶池老腊肉如何做简单又好吃]( "瑶池老腊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无瑶池老腊肉是一道很有特色的湘菜，有着中西餐结合的感觉，这道菜主要是将腊肉和西餐方包两种食材用烤箱烤热而成的，制作简单、方便，摆盘大气，适合喜欢尝试新菜色的盆友，在腊肉底下涂层茶油会使腊肉味道更加的香醇，口感更好...
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![照烧瑶柱嫩豆腐的做法 鲜香嫩滑的照烧瑶柱嫩豆腐 照烧瑶柱嫩豆腐怎么做]( "照烧瑶柱嫩豆腐的做法 鲜香嫩滑的照烧瑶柱嫩豆腐 照烧瑶柱嫩豆腐怎么做")
- “家里人不喜欢豆腐油煎，改了配方，把嫩豆腐直接炖，加了一把瑶柱，鲜香嫩滑，酱汁浓郁，老爸老妈很喜欢。”食材明细主料嫩豆腐（1块）瑶柱（1把）辅料蒜（3瓣）小香葱（1根）调料味好美照烧酱（3勺）味达美臻品蚝油（2勺）六月鲜特级酱油（1勺）味达美臻品料酒（2勺）盐（1勺）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧瑶...
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![瑶柱蒸豆腐怎么做-瑶柱蒸豆腐的做法]( "瑶柱蒸豆腐怎么做-瑶柱蒸豆腐的做法")
- “简单美味的蒸菜，清淡营养。”食材明细主料豆腐（1块）干贝瑶柱（20g）辅料玉米粒（20g）葱（少许）调料食盐（适量）食用油（适量）酱油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瑶柱蒸豆腐的做法步骤1、准备的食材。（瑶柱提前温水泡软）2、豆腐切薄块。3、加入玉米粒、瑶柱干贝，撒上少许盐。4、大火蒸八...
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![瑶柱豆腐羹怎么做-瑶柱豆腐羹的做法]( "瑶柱豆腐羹怎么做-瑶柱豆腐羹的做法")
- “海产品尤其浓缩了的海产品，对人的身体健康十分有益，营养价值极高。常吃这些海产品，还具备一定的滋阴补阳疗效，如，瑶柱、鲍鱼、燕窝等，在本草纲目中均有详细记载。古人也早已把这几种海产品列入到了“山八珍、海八味”当中。“海八味”，顾名思义是包含了八种高档海产品，这其中应...
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![瑶柱茼蒿小豆腐如何做简单又好吃]( "瑶柱茼蒿小豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：适量北豆腐：一块鲜贝丁：适量蒜末：少许辅料盐：适量料酒：少许鸡精：少许具体步骤1.我这儿冬春两季正是新鲜扇贝上市的季节，有带壳的，也有这样单纯的新鲜贝丁，买回来用水稍洗一下，加少许料酒腌制下2.准备北豆腐...
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![瑶柱马蹄炒蚕豆怎么做-瑶柱马蹄炒蚕豆的做法]( "瑶柱马蹄炒蚕豆怎么做-瑶柱马蹄炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料嫩蚕豆（300克）瑶柱（150克）马蹄（8-10颗）甜玉米粒（50克）培根（1片）辅料盐（少许）鸡精（少许）料酒（适量）姜沫（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瑶柱马蹄炒蚕豆的做法步骤1、准备食材2、培根切丝，马蹄切1/4丁，姜切末3、水中加盐，沸腾后下蚕豆焯熟断生4、再焯瑶柱断生5、锅中底油下...
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![来到池州必吃的池州美食]( "来到池州必吃的池州美食")
- 池州，一个美丽富饶的城市。池州美食更是为这座城市锦上添花，繁花似锦。池州的美食臭鲑鱼大家一定都听说过，但是可能不知道产地是池州。池州有一条特色小吃街，一旦进入，就永远都在翱翔在美味的世界里，流连忘返，让人忘却烦恼是什么东西。池州美食有哪些1、干豆角烧肉是安徽省池州...
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味味甜
