![炸深海鳕鱼排怎么做-炸深海鳕鱼排的做法]( "炸深海鳕鱼排怎么做-炸深海鳕鱼排的做法")
- 食材明细主料深海鳕鱼排（8块）辅料油（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸深海鳕鱼排的做法步骤1、食材：深海鳕鱼排。2、在空气炸锅的炸篮铺上铝箔纸，刷上油。3、放入深海鳕鱼排再刷上油。4、接着，放入空气炸锅中180度炸18分钟。5、等灯熄灭表示炸至完毕，取出。6、装入盘中，可...
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![怎样做深海鳕鱼如何做简单又好吃]( "怎样做深海鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟怎样做深海鳕鱼，鳕鱼营养丰富，口感好，在我不知道它能如何制作之前，我是做鱼汤的，后来在店里吃了一次鳕鱼小食，发现鳕鱼的作法其实是可以很多样。今天我们来教大家用最简单的方法制作出口感极佳的鳕鱼——烤鳕鱼...
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![美味的深海鳕鱼咖喱饭如何做简单又好吃]( "美味的深海鳕鱼咖喱饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟看到高档餐厅里的菜是不是觉得很贵呢？是不是觉得在哪里吃饭的人都是很高大上的呢？是不是也很想吃呢？那就自己动手丰衣足食吧，今天呢，我就要给你们介绍一道好吃的食物，它也是高档餐厅里的食物，它就是美味的深海鳕...
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![鳕鱼排怎么做-鳕鱼排的做法]( "鳕鱼排怎么做-鳕鱼排的做法")
- “我家宝贝最爱吃的鳕鱼排，无骨无刺，低油原味，安心食用。”食材明细主料鳕鱼（2块）鸡蛋（1个）辅料面包屑（适量）面粉（适量）盐（适量）黑胡椒（少许）柠檬汁（少许）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鳕鱼排的做法步骤1、准备食材2、将鳕鱼去鳞，洗净切块。3、加盐、黑胡椒、柠檬汁，腌制20分钟。4、准备...
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![狭鳕鱼排怎么做-狭鳕鱼排的做法]( "狭鳕鱼排怎么做-狭鳕鱼排的做法")
- “狭鳕鱼属于低脂肪鱼类，具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，鲜嫩好吃，是老少皆宜的营养食品，被称为“餐桌上的营养师”。鳕鱼的烹饪方法有很多，这次采用无油空炸的方式做成鳕鱼排，鲜美的鳕鱼块裹上淀粉、蛋液、面包糠，经过空气炸锅的无油空炸，成品外皮酥脆，肉质细腻软嫩...
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![美味的深海鳕鱼如何做简单又好吃]( "美味的深海鳕鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟想象一下，美味的深海鳕鱼，那滑嫩的口感，是不是有种来自深海的味道!油炸金色与，深海鳕鱼的白色相交和，剧烈的色泽差异就这么出来了。这不仅仅是一道食材，更加是艺术品。不仅在宴会上可以吃，平常也是可以在家里做，...
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![香煎柠檬深海鳕鱼片如何做简单又好吃]( "香煎柠檬深海鳕鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料深海鳕鱼片：一片柠檬：半个鸡蛋：一个洋葱：少量辅料料酒：一勺生抽：半勺耗油：半勺黄油：一小袋（我用的是煎牛排的小袋哦）具体步骤1.。2.因为是新手，买的是超市的冰冻深海鳕鱼片。鳕鱼片加料酒、生抽、耗油腌制十分钟...
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![鳕鱼是深海鱼吗]( "鳕鱼是深海鱼吗")
- 应该没有人不喜欢吃鱼吧？鱼的种类那可就太多了，菜市场的鱼只是几个比较受欢迎的鱼类。鱼还有淡水鱼，深海鱼之分。说起鳕鱼，应该很多人都喜欢吃，不仅肉质鲜美，做法也很多，那很多人肯定会问鳕鱼是深海鱼吗？通过以下文章，我们来了解一下吧。一、鳕鱼是深海鱼吗鳕鱼不属于海鱼。常见的...
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![美味的酥炸鳕鱼排如何做简单又好吃]( "美味的酥炸鳕鱼排如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳕鱼：150辅料鸡蛋：1个盐：适量面粉：适量奶粉：适量糖：适量具体步骤1.面粉中撒入少许细盐；2.再加入少许白砂糖；3.加入适量奶粉，搅拌均匀待用；4.鸡蛋打散，鳕鱼切短粗条，进入蛋液蘸一下；5.再放入粉类中，裹一层粉；6.锅中放...
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![鳕鱼怎么做好吃-鳕鱼是海鲜吗]( "鳕鱼怎么做好吃-鳕鱼是海鲜吗")
- 鳕鱼，对于没有吃过的人来说可能比较陌生，但是吃过鳕鱼的人对鳕鱼就比较难忘了。鳕鱼肉质鲜美、营养丰富；鳕鱼全身是宝，鱼肉鲜嫩，可以活血；鳕鱼的鱼鳔可以补血；鳕鱼的骨头可以治脚气；鳕鱼的肝脏含油量丰富，可以从中提取鱼肝油。那么，鳕鱼是海鲜吗？鳕鱼怎么做好吃？一、鳕鱼是海鲜吗鳕鱼...
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![深海鳕鱼条怎么做-深海鳕鱼条的做法]( "深海鳕鱼条怎么做-深海鳕鱼条的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（适量）面包糠（适量）配料白葡萄酒（适量）神奇牌海鲜调料（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）深海鳕鱼条的做法步骤1、准备材料。2、鳕鱼用干布吸干水分。3、切成条状。4、用腌料腌制20分钟。5、均匀的裹上面粉。6、裹上鸡蛋液。7、裹...
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![淡水鳕鱼和深海鳕鱼的区别有哪些]( "淡水鳕鱼和深海鳕鱼的区别有哪些")
- 淡水鳕鱼和深海鳕鱼在肉质、脂肪、水分等方面都具有很大区别。两种鳕鱼不仅生存环境大不相同，更大区别在于淡水鳕鱼的水分更加充足，脂肪含量更高，导致其肉质不是很紧密，比较松散；而深海鳕鱼的水分比较少，脂肪含量也不多，相对应的肉质就会比较紧密。...
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![油炸鳕鱼怎么做-油炸鳕鱼的做法]( "油炸鳕鱼怎么做-油炸鳕鱼的做法")
- 食材明细主料小鳕鱼（适量）辅料盐（一小勺）生抽（一小勺）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸鳕鱼的做法步骤1、小鳕鱼用，盐，生抽腌制一会备用。2、锅烧热倒入玉米油，放入小鳕鱼油炸，小心油贱到手。3、完成，成品图。4、完成，成品图。...
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![如何做简单又好吃-创意深海鳕鱼咖喱饭]( "如何做简单又好吃-创意深海鳕鱼咖喱饭")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道创意深海鳕鱼咖喱饭，我们很多人都会选择到外面的餐厅或者饭馆儿去点那个咖喱饭，自己做的不仅味道也很棒，而且也比较经济实惠，里面的海鳕鱼还是非常不错，肉质就非常的细腻，也很鲜香，咖喱饭的味道也非常的不错...
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![香炸鳕鱼的做法 [苏菜]---香炸鳕鱼 香炸鳕鱼怎么做]( "香炸鳕鱼的做法 [苏菜]---香炸鳕鱼 香炸鳕鱼怎么做")
- “鳕鱼营养价值极高,低脂肪.高蛋白,富含儿童所需的多种氨基酸,鱼肉细嫩,正好女儿喜欢吃,就些炸了些,刚炸出来,竹子就迫不及待的拿起一块尝了一口,来了一句:好好吃呀,好象不熟似的....听了我直接晕到,还有这样形容好吃的,哎....”食材明细主料鳕鱼（2块）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料...
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![香炸鳕鱼怎么做-香炸鳕鱼的做法]( "香炸鳕鱼怎么做-香炸鳕鱼的做法")
- 食材明细主料鳕鱼（适量）柠檬（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）黑胡椒酱（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炸鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼放料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。2、怕鳕鱼下油锅时炸碎，事先用平底不粘锅两面煎一下。3、油锅放姜，将鳕...
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![经典酥炸鳕鱼排如何做简单又好吃]( "经典酥炸鳕鱼排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳕鱼：150辅料鸡蛋：1个面粉：适量奶粉：少许盐：少许糖：适量具体步骤1.面粉中撒入少许细盐；2.再加入少许白砂糖；3.加入适量奶粉，搅拌均匀待用；4.鸡蛋打散，鳕鱼切短粗条，进入蛋液蘸一下；5.再放入粉类中，裹一层粉；6.锅中放宽油...
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![深海鱼怎么吃才好-常吃的深海鱼有哪些]( "深海鱼怎么吃才好-常吃的深海鱼有哪些")
- 鱼，富含丰富的蛋白质，而，深海鱼更是富含蛋白质，其营养成分也不少。相信许多人也爱吃鱼，但是对深海鱼不太了解，今天我们一起来了解下大家常吃的深海鱼有哪些。一、常吃的深海鱼有哪些我们常吃的海鱼有哪些，你们知道吗？下面就让我们看看吧!黄花鱼，带鱼，鲅鱼，鱿鱼，墨鱼，偏口鱼，鳕鱼、鲳鱼...
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![营养的深海鳕鱼咖喱饭如何做简单又好吃]( "营养的深海鳕鱼咖喱饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳕鱼是生长在深海里的一种鱼类，所以它很有营养；而且鳕鱼的做法很简单，只需要简单的烹饪就会很好吃，但是在选择鳕鱼的时候最好去大的超市购买，一面买到有问题的鳕鱼；今天教大家做一个营养的深海鳕鱼咖喱饭，既好吃...
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![酥炸鳕鱼块怎么做-酥炸鳕鱼块的做法]( "酥炸鳕鱼块怎么做-酥炸鳕鱼块的做法")
- “鳕鱼肉细嫩无刺，油炸之后更好吃！”食材明细主料鳕鱼（适量）面包糠（适量）食用油（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酥炸鳕鱼块的做法步骤1、净鳕鱼片化冻。超市买来，已经去头去尾去刺的，烹调很方便。2、鳕鱼大片切成两大...
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![炸鳕鱼条怎么做-炸鳕鱼条的做法]( "炸鳕鱼条怎么做-炸鳕鱼条的做法")
- “炸鳕鱼条，一款家常小吃，闲暇之余给儿子打打牙祭！口感劲道，外酥里嫩！家常做法，供大家参考！”食材明细主料鳕鱼块（适量）鸡蛋（一个）面包糠（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸鳕鱼条的做法步骤1、鱼块冲洗赶紧备用。2、改刀成条状。3、加入料酒，盐腌制十...
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![炸鳕鱼丸子的做法 【天津】炸鳕鱼丸子 炸鳕鱼丸子怎么做]( "炸鳕鱼丸子的做法 【天津】炸鳕鱼丸子 炸鳕鱼丸子怎么做")
- “鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍；肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是...
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![酥炸鳕鱼排如何做简单又好吃]( "酥炸鳕鱼排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳕鱼：适量辅料面粉：适量白糖：适量鸡蛋：1个盐：适量具体步骤1.鳕鱼切粗条。2.碗里加入四勺面粉，放入盐、白糖拌匀，备用。3.准备碗，把鸡蛋在碗里打散。4.准备面粉、鸡蛋液，把鳕鱼均匀裹上蛋液，再均匀裹上面粉，放入...
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![深海鳕鱼堡怎么做-深海鳕鱼堡的做法]( "深海鳕鱼堡怎么做-深海鳕鱼堡的做法")
- 食材明细主料深海鳕鱼排（2块）汉堡面包胚（1个）辅料生菜（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）深海鳕鱼堡的做法步骤1、食材：深海鳕鱼排、汉堡面包胚、生菜（已清洗）、沙拉酱。2、取深海鳕鱼排2块放入铺有铝箔纸刷上油的空气炸锅的炸篮里。3、接着，放入空气炸锅中180度炸1...
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![脆炸银鳕鱼怎么做-脆炸银鳕鱼的做法]( "脆炸银鳕鱼怎么做-脆炸银鳕鱼的做法")
- “这是一款让你吃得停不了口的小零食，口感外脆里嫩。不用担心小朋友会被鱼刺卡住，因为银鳕鱼只有主骨，没有其它小刺，可以放心的吃哦。鳕鱼的营养价值鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；2.鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好...
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味味甜
![香炸鳕鱼的做法 [苏菜]---香炸鳕鱼 香炸鳕鱼怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b5/25fcebfd10b5dcd4e4751a88d28482-s.jpg "香炸鳕鱼的做法 [苏菜]---香炸鳕鱼 香炸鳕鱼怎么做")
