- 食材明细主料雪花牛排(1块)番茄(1个)彩椒(适量)小油菜(3-5颗)辅料软米饭(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)番茄牛肉烩饭的做法步骤1、番茄去皮切碎。2、牛排切成小粒。3、彩椒切碎。4、小油菜切碎。5、锅内倒少量油。6、下入牛肉粒翻炒熟。7、下入番茄碎炒至出汁。8、加入适量水焖...
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- “虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代表食材。”食材明细主料斯里兰卡野生黑虎虾(2只)娃娃菜...
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- “牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。”食材明细主料雪花牛排(1块)柠檬(3-5片)辅料生姜(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)自制...
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- “牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。”食材明细主料雪花牛排(1块)鸡蛋(1个)洋葱(适量)生姜(适量)面粉(适量)辅料胡萝卜(适量)原味(口味)未知(难...
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- 时至今日,中国已经成为海鲜进口大国了,那么进口海鲜种类有哪些呢?其中多吃海鲜有什么营养价值呢?今天小编来慢慢告诉大家。一、进口海鲜种类有哪些1.鱼类,分别有:美国红、活大鲍、大海鳝、大鲁子、三文鱼、小柽子、红刀鱼、大头宝、碟鱼头、活大鲍、海鲶鱼、皮匠鱼、活海肠、海...
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- 如今时尚高端文化已然成为现代饮食文化的延伸,甜心宝贝甜品集合优秀的人才进行连锁经营,同时结合中西方美食特色,打造全新的美食潮流,意在为消费者们提供一个舒适、健康、悠闲、慢节奏的餐饮氛围。甜心宝贝甜品追求完美的品质生活,严选最优质的食材,经过纯手工制做,努力将最美味...
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- “元贝,因其味道特鲜美,素有“海鲜极品”的美誉,也是“海产八珍”之一。元贝含有丰富的蛋白质,元贝晒干煲汤、煲粥非常好吃。其实用新鲜元贝煲粥,味道更鲜甜。”食材明细主料大米(100克)元贝(100克)辅料盐(1克)油(1ml)葱(1根)生姜(5克)葱香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲜甜元贝粥的做法步...
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- “蒸菜是所有烹饪方式中保留食物营养最全面的做法,而且蒸菜不挑厨艺,零厨艺也一样做出绝美味道。浓浓的肉香味,清爽不油腻,口感软糯,满1周岁的宝宝就可以尝试嚼软烂的肉。有些妈妈问,过了1岁,为什么由之前饭霸变饭渣了?1岁多,是要经历小小个厌食期,我觉得妈妈们要做的是,及时变更食...
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- 上海是一座美丽而又繁华的城市,不仅风景秀丽而且美食众多。现在的人们生活好了,所以在买食物的时候都会追求更好的品质。无论是肉类还是水果人们都会去进口生鲜超市购买,因为人们认为进口生鲜超市的食材不仅新鲜而且更有保障。那么,在上海进口生鲜类超市有哪些呢,下面我们一起...
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- 多宝鱼是一种比目鱼,它是一种相对罕见的低温鱼,也被认为是优质鱼,在许多婚礼宴会上都出现用多宝鱼的菜,那么多宝鱼是海鲜吗?多宝鱼有什么营养?多宝鱼怎么去鱼腥味?一、多宝鱼是海鲜吗多宝鱼是海鲜,其中大多数生活在浅海中。它们是肉食性鱼类,对海水有严格的要求。二、多宝鱼有什么...
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- 最近室友从老家过来,拎了袋花生分给大家吃。一个女孩子拿起一颗麻利地剥好就往嘴里一塞。随后她大叫起来:“这是什么味道,好奇怪。腥的,这不是炒过的花生,还从来不敢吃生的花生呢!”大家逗她说她城里姑娘见识少,这是鲜花生。那么吃惯了熟花生,你知道鲜花生的营养价值吗?一、花生的...
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- 食材明细主料鲜贝(适量)甜豆(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜贝炒甜豆的做法步骤1、材料如下2、胡萝卜切花3、甜豆飞水备用4、鲜贝解冰5、锅子烧热煎香鲜贝6、放入胡萝卜7、放入甜豆翻炒均匀8、调味即可享受...
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- “每100克鹅肝有7.8毫克铁,是猪肉的5倍,含有丰富的VB2,能够缓解缺铁性贫血,比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收。口感比猪肝更好,没有腥味,宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,是“维生素A”最多的食物排行TOP5。”食材明细主料法式A级生鹅肝(1...
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- “每100克鹅肝有7.8毫克铁,是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2,能够缓解缺铁性贫血,比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收。且口感比猪肝更好,没有腥味,宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,在“维生素A”最多的食物中排行TOP5。”食材明细主料法...
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- 如今的社会发展迅速,人们也开始追求更好的物质生活,所以如今的人们对于自己的饮食也是非常的注意,如今很多人都非常喜欢海鲜,鲜贝就是一种特别好吃的海鲜。它不仅口感好,而且营养价值丰富,对人体有很大的滋补功能,所以深受人们的喜欢,那么鲜贝的价格为什么这么高呢?鲜贝有什么营养...
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- “每100克鹅肝有7.8毫克铁,是猪肉的5倍,含有丰富的VB2,能够缓解缺铁性贫血,比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收。口感比猪肝更好,没有腥味,宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,是“维生素A”最多的食物排行TOP5。”食材明细主料法式A级生鹅肝(1...
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- 食材明细主料澳洲原切日式M3雪花牛排(1块)番茄(1个)辅料土豆(1个)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)番茄土豆牛肉泥的做法步骤1、番茄划十字刀。2、开水烫掉皮。3、土豆去皮切块。4、牛排切成条。5、牛肉下锅焯煮熟,一般8分钟即可。6、番茄土豆牛肉上锅蒸20分钟。7、煮好后倒入辅食机...
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- “虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代表食材。”食材明细主料斯里兰卡野生黑虎虾(3-5只)娃娃...
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- “迟到的甜甜圈,2个月前做的,因为觉得拍的不好,所以迟迟没有想起来发。这几天总算闲一点了,正好用这个“句号”来给我的2011画一个句号。11月初,宝贝看巧虎吃甜甜圈,她也吵着要,于是当晚我就操刀给她做甜甜圈。宝贝儿当时还生病了,头上贴着退热贴,但是也一起帮我做呢。只有一个为...
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- “适合12个月+宝宝食用。牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收。”食材明细主料澳洲原切日式牛排M3雪花牛排(1块)西兰花(适量)小番茄(3-5个)芦笋(适量)辅料亚麻籽油(适量)原味(口味...
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- “适合8个月+宝宝食用牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉。”食材明细主料雪花牛排(1个(澳洲原切日式m3))胡萝卜(适量)芹菜(适量)鸡蛋(1个)土豆(1个)面粉(适量)辅料亚麻籽油(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)土豆牛肉饼的做法步骤1、土豆去皮切块。2、胡萝卜去皮切...
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- “三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。”食材明细主料三文鱼(1块)芹菜(适量)胡萝卜(1根)鸡蛋(1个)米饭(适量)辅料亚麻籽油(适量)原味(口味)未知(难度)三文鱼蒸饭的做法步骤1、柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min,去...
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- “这个鲜奶小贝,十年前在我们这里很流行,小蛋糕店里特别畅销,而且有个很土的名字,鲜奶饺子,很形象,只夹奶油没有装饰。现在才知道叫小贝,可以放肉松。这种小小的奶油蛋糕很适合平时的零食或下午茶,奶油水果都有了,小巧玲珑味道俱全。”食材明细主料鸡蛋(两个)低粉(60克)白糖(40克)淡奶油...
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- 地瓜粥软软糯糯的,香喷喷的,老人小孩都爱吃。营养价值很高,还有助于吸收、消化。很好的一道暖胃的美食,是不是很心动啊。做法其实很简单哦,现在就试试吧。地瓜口感细腻,入口即化,不容错过的美味,早上喝暖暖的,很养胃。主料地瓜:1个米饭:半杯辅料红枣:少许详细步骤:第一步准备食材。第...
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- 南瓜软糯香甜,富含丰富的维生素c,纤维素,这款南瓜的制作简单,无水无油,没有经过炒制。是一道健康菜品,微波炉几分钟就搞定了,加入了蒸鱼豉油与大蒜,经过高温加热以后,大蒜的香气融入了南瓜,并且南瓜吸收了蒸鱼豉油的咸鲜味道,制作简单却很好吃。主料南瓜:一块辅料大蒜:2瓣食盐:半勺鸡精...
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