![——（家庭版）土豆烧芸豆 土豆烧芸豆怎么做-土豆烧芸豆的做法 高营养的蔬菜]( "——（家庭版）土豆烧芸豆 土豆烧芸豆怎么做-土豆烧芸豆的做法 高营养的蔬菜")
- “都有什么营养呢？芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。芸豆是补钙冠军。每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。...
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![土豆烧芸豆怎么做-土豆烧芸豆的做法]( "土豆烧芸豆怎么做-土豆烧芸豆的做法")
- “普通的家常菜，也可以有不一样的味道啊！”食材明细主料土豆（适量）芸豆（适量）猪肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）八角（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆烧芸豆的做法步骤1、猪五花肉切片2、土豆、芸豆处理好备用3、土豆滚刀切块，芸豆成段。4、锅内放入食用油，加...
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![家常红烧肉炖土豆芸豆如何做简单又好吃]( "家常红烧肉炖土豆芸豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红烧肉(罐头)：1罐辅料土豆：适量盐：少许味精：少许芸豆：适量具体步骤1.土豆切块备用2.红烧肉罐头开罐备用3.芸豆切段备用4.把上述主配料一同放入锅里，加水至没过菜肴即可5.放入适量的盐\红烧酱油(一汤匙左右)6....
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![芸豆土豆肉的做法 芸豆土豆肉（墨墨的菜） 芸豆土豆肉怎么做]( "芸豆土豆肉的做法 芸豆土豆肉（墨墨的菜） 芸豆土豆肉怎么做")
- “简简单单的一道下饭家常菜做法很简单希望她长大自己做”食材明细主料芸豆（一斤）土豆（一个）猪五花肉（200克）辅料葱（适量）姜（适量）一品鲜酱油（适量）蚝油（适量）调酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆土豆肉的做法步骤1、芸豆摘好洗净土豆去皮切条猪五花洗净肉切片备用2、切好葱...
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![芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做]( "芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做")
- 食材明细主料芸豆（1斤半）土豆（中等大小两个）排骨（适量）辅料姜（2大片）八角（适量）配料东北大酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、原料：芸豆，土豆，排骨。芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。2、热锅冷油放芸豆，姜片和...
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![家常土豆烧鸡怎么做-家常土豆烧鸡的做法]( "家常土豆烧鸡怎么做-家常土豆烧鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）土豆（三四个）辅料酱油（少许）盐（少许）味精（少许）八角（少许）葱花（少许）生姜（少许）清淡（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常土豆烧鸡的做法步骤1、准备鸡肉2、切成小段3、生姜切成小块，葱花小段，鸡油少许，鸡油就是鸡脂肪4、锅内放少油，加入鸡油煎之。把鸡油煎出来，没有鸡油多...
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![土豆芸豆烧肉片怎么做-土豆芸豆烧肉片的做法]( "土豆芸豆烧肉片怎么做-土豆芸豆烧肉片的做法")
- “最经典实惠的家常菜，换了一种调味料，做出不一样的味道。”食材明细主料芸豆（750克）土豆（2个）五花肉（150克）辅料油（适量）葱（适量）酱油（1小勺）牛肉粉（3大勺）清水（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆芸豆烧肉片的做法步骤1、芸豆摘掉2头及丝，清洗干净后，掰成小段；土豆去皮洗净，切滚刀块；...
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![家常烧土豆怎么做-家常烧土豆的做法]( "家常烧土豆怎么做-家常烧土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）青椒（2个）花生（适量）肉（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常烧土豆的做法步骤1、准备所需材料。2、土豆、辣椒、肉切丁。3、油锅烧热后炝锅。4、油烧开后将肉爆炒、加点酱油。5、放入土豆，锅内炒到无油后加水，再放入花生和盐。6...
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![芸豆炖土豆的做法 家庭版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做]( "芸豆炖土豆的做法 家庭版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（500g）土豆（1个）辅料肉片（适量）蒜瓣（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆炖土豆的做法步骤1、芸豆洗净控水，掰成小段2、土豆削皮，切小块3、肉切片，用五花肉炖出来的比较香，孩子不吃肥肉我这里用的是瘦肉。4、蒜切片5、锅中烧...
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![家常芸豆烧土豆如何做简单又好吃]( "家常芸豆烧土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟顾名思义，家常芸豆烧土豆是一道家常菜，土豆我很喜欢的食物，炒土豆丝、酸辣土豆丝是我爱的一道经典家常菜。家常芸豆烧土豆，真是一种创新的搭配法，待客时家常菜谱上可以收录这道菜。主料土豆：500g芸豆：500g辅料味...
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![家常菜芸豆烧土豆如何做简单又好吃]( "家常菜芸豆烧土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芸豆：300土豆：250辅料盐：适量姜：适量料酒：适量鸡精：适量油：适量葱：适量蒜：适量具体步骤1.将芸豆的豆筋及两头去掉，土豆去皮，洗干净备用2.将土豆切成土豆条，备用3.起锅，倒油4.待油温九成热，将土豆条倒入油锅中炸5.炸...
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![家常土豆炖芸豆怎么做-家常土豆炖芸豆的做法]( "家常土豆炖芸豆怎么做-家常土豆炖芸豆的做法")
- “土豆炖芸豆虽说是家常菜，但做的好吃的真心不多!今天分享一下下，嘿嘿”食材明细主料土豆（1个）芸豆（1斤）炖熟的牛肉（可选）辅料豆油（适量）酱油（半勺）盐（2茶匙）蒜（一瓣）花椒面（半茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常土豆炖芸豆的做法步骤1、.土豆去皮切块，芸豆摘线后洗净2、锅烧热后倒...
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![土豆拌芸豆怎么做-土豆拌芸豆的做法]( "土豆拌芸豆怎么做-土豆拌芸豆的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）芸豆（适量）辅料香菜（适量）蒜蓉（适量）配料香油（适量）日本酱油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆拌芸豆的做法步骤1、土豆芸豆洗净，土豆切成条状洗去淀粉。2、洗好后，放蒸锅里。3、大火蒸二十分钟。4、蒸熟后盛出放凉。5、把放...
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![土豆芸豆烧鸡翅怎么做-土豆芸豆烧鸡翅的做法]( "土豆芸豆烧鸡翅怎么做-土豆芸豆烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（五个）土豆（适量）白芸豆（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料酱油（适量）水（适量）白糖（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆芸豆烧鸡翅的做法步骤1、先将鸡翅洗净，从中间剁开，放入开水中焯一下。2、土豆切块，芸豆掰成小块。3、葱切末，姜切片，蒜拍成末，八角一个。4、锅...
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![芸豆炖土豆的做法 无油版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做]( "芸豆炖土豆的做法 无油版芸豆炖土豆 芸豆炖土豆怎么做")
- “夏天的芸豆颗粒饱满肥大，色泽鲜明，营养丰富，可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料，其药用价值也很高。今天用芸豆和土豆炖一道家常菜，很受欢迎。芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的...
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![芸豆土豆红烧肉的做法 【家常菜】芸豆土豆红烧肉 芸豆土豆红烧肉怎么做]( "芸豆土豆红烧肉的做法 【家常菜】芸豆土豆红烧肉 芸豆土豆红烧肉怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）土豆（适量）红烧肉（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芸豆土豆红烧肉的做法步骤1、芸豆洗净掰成段，土豆去皮洗净切块。2、起油锅，爆香葱花，下入芸豆煸炒。3、豆角不爱入味，先放少许盐炒至表皮起皱。4、放入土豆煸炒。5、炒透后倒...
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![豆角烧土豆的做法 家常菜----豆角烧土豆 豆角烧土豆怎么做]( "豆角烧土豆的做法 家常菜----豆角烧土豆 豆角烧土豆怎么做")
- 食材明细主料豆角（400克）土豆（100克）辅料色拉油（25克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角烧土豆的做法步骤1、将豆角去筋，土豆去皮，清洗干净，豆角掰成段，土豆切成块装入碗中待用。2、葱姜切成末，装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香葱姜末。4、倒入豆...
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![家常炒芸豆怎么做-家常炒芸豆的做法]( "家常炒芸豆怎么做-家常炒芸豆的做法")
- 食材明细主料肉（适量）芸豆（适量）辅料葫萝卜（适量）葱姜丝（适量）蒜末（适量）植物油（适量）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒芸豆的做法步骤1、原料很简单，洗净备用2、芸豆汆水过凉后切丝，葫萝卜、肉等材料均也切丝备用3、葱姜丝爆锅，下入葫萝卜，加料...
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![芸豆炖土豆怎么做-芸豆炖土豆的做法]( "芸豆炖土豆怎么做-芸豆炖土豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（1把）土豆（1个）猪五花（150克）辅料花生油（5克）生抽（10克）老抽（5克）食盐（0.3克）鸡精（0.5克）葱（小许）花椒（小许）清水（没过食材即可）八角（小许）姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芸豆炖土豆的做法步骤1、芸豆土豆处理好，洗净。2、芸豆掰成小块。3、土豆切滚刀块。4、葱姜切碎。5...
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![土豆炖芸豆的做法 经典菜——土豆炖芸豆 土豆炖芸豆怎么做]( "土豆炖芸豆的做法 经典菜——土豆炖芸豆 土豆炖芸豆怎么做")
- “这道菜在我们家都当主食吃。看电视韩国人拿着盆吃泡菜，我家虽没那么夸张，但每次做时，这就是我的主食，只吃菜了。”食材明细主料土豆（适量）芸豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）配料姜（适量）茴香（适量（就是星形好几个瓣那个））原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖芸豆的做法...
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![家常芸豆怎么做-家常芸豆的做法]( "家常芸豆怎么做-家常芸豆的做法")
- “家常芸豆是我的最爱，已经好多年没有迟到这么香的芸豆了，小时候家里hi种芸豆吃，老妈把地理摘来的芸豆夹肉一炖，上面再贴上锅贴，连锅贴都会油汪汪的好吃极了。。直到现在想起那个味道都会流口水。。。天然的味道，铁锅炖出来，这次回老姐家有摘到了好多自己种的芸豆，模样不美但是用...
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![五花肉烧土豆芸豆怎么做-五花肉烧土豆芸豆的做法]( "五花肉烧土豆芸豆怎么做-五花肉烧土豆芸豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）土豆（适量）五花肉（适量）辅料蒜末（适量）八角（适量）花生油（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧土豆芸豆的做法步骤1、芸豆洗净掰成小段。2、土豆去皮切成块。3、五花肉切肉片，蒜末、八角备用。4、锅中倒油，烧热后下入五花肉...
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![土豆芸豆红烧肉怎么做-土豆芸豆红烧肉的做法]( "土豆芸豆红烧肉怎么做-土豆芸豆红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）土豆（适量）芸豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料糖（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆芸豆红烧肉的做法步骤1、土豆洗净，切成滚刀块。芸豆摘干净，掰成段。2、五花肉切成5厘米左右的大块，葱姜蒜切丝。女儿非要切，就...
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![肉片烧芸豆的做法 好吃易做家常菜—肉片烧芸豆 肉片烧芸豆怎么做]( "肉片烧芸豆的做法 好吃易做家常菜—肉片烧芸豆 肉片烧芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（500克）猪肉（适量）辅料葱姜蒜末（各半大勺）配料盐（1茶勺）酱油（2茶勺）糖（1茶勺）料酒（1茶勺）五香粉（少许）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧芸豆的做法步骤1、芸豆掐尖掰小段洗净，猪肉洗净切片。炒锅倒入植物油（400克左右），烧至温热，将芸豆倒入锅中过油至熟。2、...
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![川味土豆芸豆烧排骨怎么做-川味土豆芸豆烧排骨的做法]( "川味土豆芸豆烧排骨怎么做-川味土豆芸豆烧排骨的做法")
- 食材明细主料小土豆（2斤）排骨（一斤）芸豆（半斤）辅料花生油（适量）八角（2个）三奈（3片）生姜（一小块）花椒（20粒）郫县豆瓣（一勺）酱油（一勺）老抽（少许）盐（适量）料酒（一勺）鸡精味精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）川味土豆芸豆烧排骨的做法步骤1、小土豆去皮，洗净，切滚刀块。2、芸豆去丝，摘段，洗净。3、生...
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味味甜
