![桂花南瓜粥怎么做-桂花南瓜粥的做法]( "桂花南瓜粥怎么做-桂花南瓜粥的做法")
- “桂花南瓜粥香甜适口。有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。”食材明细主料南瓜（适量）圆江米（适量）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花南瓜粥的做法步骤1、江米洗净，用水泡10分钟。2、备原料：桂花糖...
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![桂花蜜南瓜怎么做-桂花蜜南瓜的做法]( "桂花蜜南瓜怎么做-桂花蜜南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）桂花蜜（适量）辅料大枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花蜜南瓜的做法步骤1、南瓜洗净切1公分厚的片，然后一分为二2、摆盘，中间放洗干净的大枣3、入蒸锅4、开锅后二十分钟即可。然后开锅晾温5、桂花蜜备用6、取适量桂花蜜7、淋在蒸好的南瓜上8、...
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![红枣桂圆南瓜粥怎么做-红枣桂圆南瓜粥的做法]( "红枣桂圆南瓜粥怎么做-红枣桂圆南瓜粥的做法")
- 食材明细主料小米（半杯）糯米（半杯）辅料南瓜（适量）调料红枣（适量）桂圆肉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水烧开后放入米，红枣煮15分钟。3、再放入南瓜煮15分钟。4、最后放入桂圆肉煮10分钟即可。5、成品图。...
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![糖桂花蒸南瓜怎么做-糖桂花蒸南瓜的做法]( "糖桂花蒸南瓜怎么做-糖桂花蒸南瓜的做法")
- “今女王节，做朵金花送自己：糖桂花蒸南瓜，低脂健康，软糯香甜，祝姐妹们，节日快乐！”食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）辅料糖桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花蒸南瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、南瓜改刀切薄片。3、依次排入盘中。4、放红枣点缀提味。5、上开...
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![桂花沙拉南瓜怎么做-桂花沙拉南瓜的做法]( "桂花沙拉南瓜怎么做-桂花沙拉南瓜的做法")
- “南瓜软糯，糖桂花香甜，沙拉酱甜香中微咸，三种食材搭配一起，好吃不腻😊”食材明细主料南瓜（半个）柴鸡蛋（一个）辅料糖桂花（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花沙拉南瓜的做法步骤1、南瓜半个，挖瓤去籽洗净。2、切成八等份。3、蒸锅水开，上屉蒸二十五分。4、取出摆盘...
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![桂花南瓜饼怎么做-桂花南瓜饼的做法]( "桂花南瓜饼怎么做-桂花南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料面包糠（适量）配料桂花糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切块.2、放微波炉，中高火四分钟。3、南瓜块熟后，压成南瓜泥。4、加入适量的桂花糖，搅拌均匀。5、适量的糯米粉，和成面团。6、面包糠倒入...
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![南瓜桂花糕怎么做-南瓜桂花糕的做法]( "南瓜桂花糕怎么做-南瓜桂花糕的做法")
- 食材明细主料南瓜（约500克）琼脂（5克）白砂糖（适量）炼乳（适量）水（200毫升）辅料糖桂花（少许）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜桂花糕的做法步骤1、南瓜洗净，去皮，切片，放入锅中，煮至南瓜用筷子可扎透变软即可。2、煮好的南瓜放至室温后，加适量水，放入料理机打成细腻的南瓜泥。3、琼脂用...
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![南瓜桂花馒头怎么做-南瓜桂花馒头的做法]( "南瓜桂花馒头怎么做-南瓜桂花馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（700g）酵母（7g）南瓜泥（适量）辅料糖桂花（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜桂花馒头的做法步骤1、南瓜去皮蒸熟，放料理机中打成泥，温热后放入酵母融化。2、面粉和糖桂花。3、用南瓜泥和成光滑的面团。4、盖湿布放温暖处发酵至2倍大。5、取出放案板上按揉排...
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![南瓜糯米桂花糕怎么做-南瓜糯米桂花糕的做法]( "南瓜糯米桂花糕怎么做-南瓜糯米桂花糕的做法")
- “南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强...
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![桂花南瓜蒸百合怎么做-桂花南瓜蒸百合的做法]( "桂花南瓜蒸百合怎么做-桂花南瓜蒸百合的做法")
- “秋季气候干燥容易引发嗓子疼，咳嗽等，此时最佳的养生食谱，莫过于润肺养阴的百合蒸南瓜。南瓜为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。它的营养价值非常丰富，多吃无论是老人还是孩子的身体健康又非常有利。可别小看南瓜，它具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病...
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![桂花南瓜糕怎么做-桂花南瓜糕的做法]( "桂花南瓜糕怎么做-桂花南瓜糕的做法")
- “南瓜含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素等成分，营养价值非常丰富，常吃可以健脾、护肝、美容等功效，据说爱美的女士常吃还有减肥功效哦。记得小时候家里每年南瓜都会大丰收，妈妈经常用南瓜做各种各样的美食，记忆中南瓜给我留下了深深的印象，所以非常喜欢吃南瓜，不管是那种做...
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![南瓜桂花馅的做法 月饼之南瓜桂花馅 南瓜桂花馅怎么做]( "南瓜桂花馅的做法 月饼之南瓜桂花馅 南瓜桂花馅怎么做")
- “南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等功效。一般人群均可食用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;但南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜本身具有...
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![桂花百合南瓜汤怎么做-桂花百合南瓜汤的做法]( "桂花百合南瓜汤怎么做-桂花百合南瓜汤的做法")
- “冬天气候寒冷又特别的干燥，一不小心就会上火，特别是晚上睡着的时候嗓子干疼很难受。炖一碗滋润清火甜汤吧，用南瓜，百合和红枣一起也无需太多的时间，我用糖桂花调味，也可以用其它的糖类，此甜汤口感清甜，喝一口能让人有沁人心脾的感觉”食材明细主料南瓜（200克）百合（120克）辅料红枣（少...
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![桂花南瓜甜汤的做法 桂花南瓜甜汤配冰淇淋 桂花南瓜甜汤怎么做]( "桂花南瓜甜汤的做法 桂花南瓜甜汤配冰淇淋 桂花南瓜甜汤怎么做")
- “一道很适合夏日吃的南瓜甜品~~~”食材明细主料贝贝南瓜（2只）朗姆酒冰淇淋（任意）辅料蜂蜜（适量）生粉（两小勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜切小块放入水里煮。2、准备蜂蜜与调开的生粉备用3、因为我用的是有机贝贝南瓜，大概十五分钟就已经煮的...
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![桂花山药南瓜怎么做-桂花山药南瓜的做法]( "桂花山药南瓜怎么做-桂花山药南瓜的做法")
- “普通的食材，简单造型，浇上香气四溢的糖桂花🌸，便成一款精致小食。原本不爱吃南瓜山药的儿子，也喜欢上了这份桂花山药南瓜。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料桂花酱（3勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花山药南瓜的做法步骤1、南瓜一块。(用了部分)2、先切成小块，切成3...
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![桂花红枣南瓜蒸怎么做-桂花红枣南瓜蒸的做法]( "桂花红枣南瓜蒸怎么做-桂花红枣南瓜蒸的做法")
- “甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利...
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![南瓜莲子桂花汤怎么做-南瓜莲子桂花汤的做法]( "南瓜莲子桂花汤怎么做-南瓜莲子桂花汤的做法")
- “最近总有朋友问我，傍晚5点刚过天就黑了，一路上都觉得冷嗖嗖的，到家想做点简单快手的热汤，有没有什么高招儿？要说有，还真有，我今天带来1道适合冬天喝的快手甜汤，特别适合下午和晚餐，既能驱走一身的疲惫。”食材明细主料南瓜（1块）莲子（1把）桂花（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![桂花南瓜面包怎么做-桂花南瓜面包的做法]( "桂花南瓜面包怎么做-桂花南瓜面包的做法")
- “松软的面包，因为有了桂花的飘香和南瓜馅的香甜，变得特别可口好吃。刷了蛋液后，表面更显得上色均匀，漂亮的金黄色，让人看起来更有食欲，闻一闻，散发着面包特有的香味，真是色香味俱全呢！”食材明细主料高粉（250g）糖（40g）黄油（30g）鸡蛋（1个）牛奶（120g）干酵母（4g）盐（2g）辅料南瓜馅（30g）蛋液（5g）南瓜仁（2g...
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![桂花南瓜塔怎么做-桂花南瓜塔的做法]( "桂花南瓜塔怎么做-桂花南瓜塔的做法")
- “金黄的南瓜蛋塔，南瓜馅儿细腻绵软，糖桂花香甜浓郁，塔皮酥脆，很美味的说😋”食材明细主料特仑苏牛奶（180克）淡奶油（140克）塔皮（适量）蛋黄（4个）南瓜泥（适量）辅料砂糖（50克）糖桂花（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花南瓜塔的做法步骤1、打好的南瓜泥。〈白糖放入南瓜泥中一起打碎〉...
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![南瓜桂花黑米饭怎么做-南瓜桂花黑米饭的做法]( "南瓜桂花黑米饭怎么做-南瓜桂花黑米饭的做法")
- “黑米，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之...
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![桂花南瓜花卷怎么做-桂花南瓜花卷的做法]( "桂花南瓜花卷怎么做-桂花南瓜花卷的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（700g）酵母（7g）辅料糖桂花（适量）香草（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花南瓜花卷的做法步骤1、南瓜去皮蒸熟，放料理机中打成泥，温热后放入酵母融化。2、面粉和糖桂花。3、用南瓜泥和成光滑的面团。4、盖湿布放温暖处发酵至2—2.5倍大。5、面团取出，放案...
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![南瓜桂花卷怎么做-南瓜桂花卷的做法]( "南瓜桂花卷怎么做-南瓜桂花卷的做法")
- “南瓜的清甜🎃与桂花的香气是这款花卷的亮点，香甜的花卷祝愿新一年生活更美好🎉。”食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（适量）酵母（适量）辅料糖桂花（适量）油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜桂花卷的做法步骤1、面粉和酵母混合，用南瓜泥和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。2、...
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![桂圆红枣南瓜粥怎么做-桂圆红枣南瓜粥的做法]( "桂圆红枣南瓜粥怎么做-桂圆红枣南瓜粥的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）南瓜（适量）大米（适量）黑米（少许）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣南瓜粥的做法步骤1、食材：南瓜、红枣、桂圆、大米、黑米。2、食材洗净入锅。3、煮粥键，一个半小时后即可食用。4、成品。...
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![桂花蜜淋南瓜怎么做-桂花蜜淋南瓜的做法]( "桂花蜜淋南瓜怎么做-桂花蜜淋南瓜的做法")
- 食材明细主料板栗南瓜（半个）辅料桂花蜜（20g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花蜜淋南瓜的做法步骤1、准备好，半个南瓜。2、把南瓜，去皮。3、把南瓜瓤，用勺子，挖出来。4、南瓜洗干净，切成小块。5、把南瓜，放入蒸盒中。6、把蒸盒，放上蒸锅。7、盖上锅盖，大火烧煮，上汽后蒸20分钟。8...
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![桂花糖焗贝贝南瓜的做法 桂花糖焗貝貝南瓜 桂花糖焗贝贝南瓜怎么做]( "桂花糖焗贝贝南瓜的做法 桂花糖焗貝貝南瓜 桂花糖焗贝贝南瓜怎么做")
- “今天給大家分享簡單易做的桂花蜜烤貝貝南瓜南瓜營養美味，吃法也是多種多樣🤩用金黃的貝貝南瓜本身自帶香甜加上桂花蜜再把糖分和水分烤出口感丰富😋吃在嘴巴里除了有南瓜的甜糯還有桂花蜜的香味非常香甜可口👍”食材明细主料貝貝南瓜（1个）辅料桂花蜜（30g）调料桂花（隨意）甜香（口...
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味味甜
