![咸肉炒白菜花怎么做-咸肉炒白菜花的做法]( "咸肉炒白菜花怎么做-咸肉炒白菜花的做法")
- “白菜花我们经常用来炒肉片，很普通的家常菜，但这次用的是自己腌的咸猪肉，就有点特别的，其实也很容易，把咸肉处理好就行了。自己腌咸肉，安全放心无添加剂，可以蔬菜一起炒，也可以单独香，很好的下饭菜。”食材明细主料自腌咸猪肉（约75克）白菜花（约400克）辅料大蒜叶（约50克）蒜头（2瓣）姜（4片）调...
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![虾肉炒白菜咸齑怎么做-虾肉炒白菜咸齑的做法]( "虾肉炒白菜咸齑怎么做-虾肉炒白菜咸齑的做法")
- 食材明细主料熟鲜虾（半盘）白菜咸齑（265克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉炒白菜咸齑的做法步骤1、材料：熟鲜虾、白菜咸齑（已清洗）2、将熟鲜虾剥壳，待用。3、将已清洗的白菜咸齑放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热，下入切碎的白菜咸齑翻炒翻炒。5、...
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![五花肉炒咸菜怎么做-五花肉炒咸菜的做法]( "五花肉炒咸菜怎么做-五花肉炒咸菜的做法")
- “咸香味美，配白粥超级棒。”食材明细主料五花肉（适量）咸菜（适量）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料蚝油（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒咸菜的做法步骤1、准备好食材:咸菜需泡去咸味。2、热锅放入五花肉中火炒出油脂。3、再放入蒜末，干辣椒小火炒香。4、放入咸...
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![韭菜花炒咸蛋白怎么做-韭菜花炒咸蛋白的做法]( "韭菜花炒咸蛋白怎么做-韭菜花炒咸蛋白的做法")
- “喜欢韭菜花质地脆嫩，清香怡人，搭配与咸蛋白一起炒，制作简单，只需先提前将咸蛋白炒熟盛出来；再煸炒香韭菜花，微微变色后就可以加入炒好的咸蛋白一起混炒即可。注意一个细节哟，由于咸蛋白已经含有很高的盐分，所以炒菜时无须再放盐了，这样更符合健康饮食少盐的需求。这菜只需两分钟...
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![家常咸肉炒菜花如何做简单又好吃]( "家常咸肉炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小菜花：一棵咸肉：适量辅料生姜：适量蒜瓣：一个具体步骤1.1，小菜花用手掰开，掰成小瓣，好熟，焯一下水2，咸肉切丝，放入淀粉，十三香，海天一品鲜酱油腌制5分钟3，蒜瓣切片，生姜切片备用2.4，锅里放油烧开，放入蒜瓣，生姜，放入咸...
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![咸肉蒿菜炒茭白怎么做-咸肉蒿菜炒茭白的做法]( "咸肉蒿菜炒茭白怎么做-咸肉蒿菜炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（135克）咸肉（75克）蒿菜（220克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉蒿菜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、咸肉（已切片）、蒿菜（已清洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉和茭白翻炒翻炒至熟。5、然后，合入已清...
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![咸肉炒花菜怎么做-咸肉炒花菜的做法]( "咸肉炒花菜怎么做-咸肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）花菜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉炒花菜的做法步骤1、原料2、热锅，放油3、倒入咸肉煸炒变色4、倒入洗好切好的花菜，红椒5、加适量的盐6、加少许的水继续煸炒，出锅前放点糖味精调味7、成品...
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![咸肉片炒白菜帮子怎么做-咸肉片炒白菜帮子的做法]( "咸肉片炒白菜帮子怎么做-咸肉片炒白菜帮子的做法")
- “冬季是食用大白菜的最佳季节，食用时，白菜帮子的取舍问题，常常被人们关注。其实，白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素，远远高于白菜内叶和菜心。用咸肉片炒大白菜帮子，味道确实很鲜脆！”食材明细主料白菜帮子（250克）辅料咸肉（100克）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜...
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![家常炒白菜怎么做-家常炒白菜的做法]( "家常炒白菜怎么做-家常炒白菜的做法")
- “微辣，咸鲜适口，快手小炒。”食材明细主料白菜（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）红椒（适量）蒜苗（一根）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点）白糖（一点）陈醋（一点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白菜的做法步骤1、白菜叶适量。2、撕成大小合适的片。3、锅内适量油烧热，红椒，蒜苗，花椒炒出香味儿...
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![家常鸡肉炒花菜怎么做-家常鸡肉炒花菜的做法]( "家常鸡肉炒花菜怎么做-家常鸡肉炒花菜的做法")
- “多吃花菜抗氧化的，鸡肉补充蛋白质，要营均衡(⊙o⊙)哦”食材明细主料三黄鸡（适量）花菜（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）肉味王调料（少许）鸡精（少许）生抽（少许）老抽（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鸡肉炒花菜的做法步骤1、鸡肉剁成小块备用2、鸡肉放入锅内焯...
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![大白菜炒咸肉怎么做-大白菜炒咸肉的做法]( "大白菜炒咸肉怎么做-大白菜炒咸肉的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）咸肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜炒咸肉的做法步骤1、大白菜洗净，切小块儿。2、咸肉洗净切片。3、油热放入咸肉。炒至透明。4、加入白菜翻炒。5、调入调味料继续翻炒。盐最后放。6...
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![韭菜花炒肉的家常做法]( "韭菜花炒肉的家常做法")
- 韭菜花炒肉是我们耳熟能详的家常菜，韭菜花的营养价值非常高，因此这道菜，不仅味道十分鲜美，而且对我们的身体健康极为有益，其实韭菜花炒肉的做法也非常简单，对于新手也很易上手，以下为你介绍具体的韭菜花炒肉的步骤，希望对你有所帮助。一、韭菜的营养价值韭菜的营养价值很高，每100...
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![咸肉炒菜花怎么做-咸肉炒菜花的做法]( "咸肉炒菜花怎么做-咸肉炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（300g）咸肉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒菜花的做法步骤1、菜花洗好切小块2、咸肉洗洗切片。油热放入锅中炒至透明3、放入菜花翻炒4、放入调味料5、菜花断生，出锅...
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![咸肉空心菜梗炒花菜的做法 咸肉空心菜梗炒花菜 咸肉空心菜梗炒花菜怎么做]( "咸肉空心菜梗炒花菜的做法 咸肉空心菜梗炒花菜 咸肉空心菜梗炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（180克）咸肉（60克）空心菜梗（105克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉空心菜梗炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、咸肉（已切）、空心菜梗（已清洗折段）2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉和已清洗好的花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开煮...
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![咸肉炒圆白菜 怎么做-咸肉炒圆白菜 的做法]( "咸肉炒圆白菜 怎么做-咸肉炒圆白菜 的做法")
- 食材明细主料咸肉（65克）圆白菜（220克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒圆白菜的做法步骤1、食材：咸肉（已切）、圆白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的圆白菜翻炒一下。4、然后，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。6...
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![家常菜花炒肉片怎么做-家常菜花炒肉片的做法]( "家常菜花炒肉片怎么做-家常菜花炒肉片的做法")
- “昨天晚上去夜市买菜，看到有一大车菜花，有的特别的大，看了半天确定买一个，找了特别新鲜的一个，问问价格2.5元一公斤，称称4.8元倒也不贵，也许是菜农自己拉来卖的，价格比市场菜贩便宜一些，主要是特别新鲜。所以买的人也特别的多，这主要是政府给力，为了市民的生活，开了很多绿色通道，这蔬...
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![咸肉青椒炒白菜怎么做-咸肉青椒炒白菜的做法]( "咸肉青椒炒白菜怎么做-咸肉青椒炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（160克）咸肉（80克）青椒（95克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉青椒炒白菜的做法步骤1、食材：白菜、咸肉（已切片）、青椒（已清洗切开）2、将白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。5、接着，合入切好的白...
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![咸肉蛋白炒西兰花的做法 咸肉大豆蛋白炒西兰花 咸肉蛋白炒西兰花怎么做]( "咸肉蛋白炒西兰花的做法 咸肉大豆蛋白炒西兰花 咸肉蛋白炒西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（110克）咸肉（60克）大豆蛋白（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉蛋白炒西兰花的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、西兰花（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）2、将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒一...
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![咸五花肉毛豆炒白菜怎么做-咸五花肉毛豆炒白菜的做法]( "咸五花肉毛豆炒白菜怎么做-咸五花肉毛豆炒白菜的做法")
- 食材明细主料毛豆（205克）咸五花肉（80克）白菜（180克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸五花肉毛豆炒白菜的做法步骤1、食材：毛豆、咸五花肉（已切开）、白菜（已清洗并撕开）2、将毛豆剥壳、淘洗一下，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。4、随后，合入淘...
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![咸肉炒白菜怎么做-咸肉炒白菜的做法]( "咸肉炒白菜怎么做-咸肉炒白菜的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉炒白菜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入咸肉片。4、将咸肉煸炒变色出油。5、倒入洗净的白菜段。6、加少许盐煸炒断生。7、白菜水份多所以不用再放水。8、出锅前加少许味精。...
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![咸菜炒五花肉怎么做-咸菜炒五花肉的做法]( "咸菜炒五花肉怎么做-咸菜炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200克）咸菜（235克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炒五花肉的做法步骤1、材料：五花肉（已清洗）、咸菜（已清洗）2、将已洗净的五花肉放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的咸菜放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的五花...
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![咸肉鸡胗炒白菜 怎么做-咸肉鸡胗炒白菜 的做法]( "咸肉鸡胗炒白菜 怎么做-咸肉鸡胗炒白菜 的做法")
- 食材明细主料白菜（150克）咸肉（55克）鸡胗（105克）辅料料酒（适量）竹盐（适量）味精（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉鸡胗炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、咸肉（已切）、鸡胗（已清洗）、香葱2、将已清洗好的鸡胗放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鸡胗，加适...
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![咸肉炒白菜的做法 咸肉炒白菜--速成下饭菜 咸肉炒白菜怎么做]( "咸肉炒白菜的做法 咸肉炒白菜--速成下饭菜 咸肉炒白菜怎么做")
- “这是前两个月的图了，有时在超市，会时不进买块咸肉用来炒菜，价格便宜，煎起来相当的香，又很好下饭。当时在田里收了白菜，一时间不知配搭什么炒比较好，搜索冰箱，找到了块咸肉，顿时有了主意，于是把咸肉切成薄片香煎，用煎过的肉油炒白菜，虽然搭配单一，操作简单，但不知有多美味。”食材明细...
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![咸肉小白菜炒鸡蛋怎么做-咸肉小白菜炒鸡蛋的做法]( "咸肉小白菜炒鸡蛋怎么做-咸肉小白菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料咸肉（70克）小白菜（115克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）竹盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉小白菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：咸肉（已切片）、小白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5、随后，...
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![家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做]( "家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做")
- “今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花（适量）葱花（适量）姜末（适量）干椒段（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来，炒的时候捞出控水即可。这是年夜饭的时候准备好的2、葱花干椒段和姜末3、起油锅，爆香葱...
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味味甜
