![纯南瓜馒头怎么做-纯南瓜馒头的做法]( "纯南瓜馒头怎么做-纯南瓜馒头的做法")
- “哎，做的都不想再说南瓜南瓜南瓜了，真是没办法，感觉自己跟南瓜杠上了。”食材明细主料南瓜（适量）自发粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）纯南瓜馒头的做法步骤1、蒸南瓜，趁热用筷子搅拌均匀加入自发粉，然后揉成软硬适中面团等待发酵。2、发酵好做成...
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![南瓜卷馒头怎么做-南瓜卷馒头的做法]( "南瓜卷馒头怎么做-南瓜卷馒头的做法")
- “南瓜是生活中喜爱的食材之一，天然的颜色，做出来的美食色泽漂亮，又营养健康美味。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（300克）辅料白砂糖（20克）酵母（3克）调料玉米油（少许）葱花（少许）黑胡椒粉（少许）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜卷馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟捣成泥，放凉些备用。2、放入两...
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![南瓜馒头的做法 南瓜🎃馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜🎃馒头 南瓜馒头怎么做")
- “蓬松宣软，甜甜的口感，很不错呦。”食材明细主料面粉（3碗）辅料酵母（适量）南瓜（半个）盐（一点）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜去皮切薄片上锅蒸15分2、蒸好的南瓜🎃3、捣成泥状4、然后加入酵母和一点盐温水活成大的面团放在温暖的地方醒发3-4个...
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![南瓜馒头怎么做-南瓜馒头的做法]( "南瓜馒头怎么做-南瓜馒头的做法")
- “向一月溪学习的南瓜馒头，真的很金黄暄软。”食材明细主料普通面粉（1000g）辅料南瓜（1块）调料酵母粉（5g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜削皮洗干净。2、切片放入蒸盘中，蒸熟。3、蒸熟的南瓜，等凉了一点。4、放入搅拌机搅拌成泥。5、倒入盆。6...
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![南瓜馒头的做法 南瓜的味道——南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜的味道——南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “也许是南方人的缘故，我们这儿很少有人在自家做馒头的，我很喜欢吃南瓜，可外面的南瓜馒头根本不是南瓜本身的清甜，所以就自己做吧，我边做边用另一个勺子把南瓜泥往嘴里喂，导致后来南瓜泥只剩下一点了，我哥说我太偏食了，说我吃成黄脸婆就知道了，没事，反正我就是喜欢吃南瓜。”食材明...
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![蒸南瓜馒头怎么做-蒸南瓜馒头的做法]( "蒸南瓜馒头怎么做-蒸南瓜馒头的做法")
- “秋天是个吃南瓜的好季节，中医认为南瓜有消炎、止痛、解毒和养心补肺的功效。做成粥，打成汁，烙成饼，蒸成馒头，食用方法特多，好吃好看营养还好。”食材明细主料南瓜泥（150克）面粉（300克）辅料酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒸南瓜馒头的做法步骤1、狗头南瓜1块，洗净，去皮，切...
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![南瓜小馒头的做法 南瓜小馒头的做法 南瓜小馒头怎么做]( "南瓜小馒头的做法 南瓜小馒头的做法 南瓜小馒头怎么做")
- “现在市面上的馒头品种也多了。什么抹茶的，黑芝麻的，杂粮的。可是越来越多的假货，色素，让人们想吃又不太放心。而自己做的就不一样了。放了货真假实的南瓜，连水都不用。做出来的馒头颜色那才叫好看。吃的也才放心。”食材明细主料南瓜块（160克）辅料酵母（2.5克）配料馒头专用粉（250...
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![南瓜馒头的做法 宝宝辅食—南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 宝宝辅食—南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “做成条状，方便宝宝抓握。再卷个海苔粉，香菇粉的小花卷。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）核桃油（适量）海苔粉（适量）香菇粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜，适量，切块，煮熟或者蒸熟后捣成泥。晾凉，放入适量的酵母。2、放入适量的面粉，然...
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![南瓜馒头的做法 初试南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 初试南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “前些日子小姑送了几个自家种的南瓜，昨天下午闲来无事，找了个南瓜馒头的方子，试做了一回南瓜馒头。只是只顾着做，忘记拍照，只有一张蒸好之后的，只好下次再做的时候补拍”食材明细主料南瓜（100克）面粉（250克）辅料酵母（3克）糖（40g）水（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法...
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![手工南瓜馒头的做法 手工——南瓜🎃馒头 手工南瓜馒头怎么做]( "手工南瓜馒头的做法 手工——南瓜🎃馒头 手工南瓜馒头怎么做")
- “南瓜🎃可以预防胃炎，具有美容.排毒.促生长.护心脏和降血糖等作用。”食材明细主料南瓜（适量）辅料面粉（适量）酵母（适量）白糖（适量）原味（口味）未知（难度）手工南瓜馒头的做法步骤1、去外皮和瓜瓤，切薄片。2、蒸熟。3、加入适量白糖。4、放在盆里，用勺子压成南瓜泥，凉透备用。5、加入适量酵...
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![南瓜馒头 怎么做-南瓜馒头 的做法]( "南瓜馒头 怎么做-南瓜馒头 的做法")
- “秋天是南瓜大量上市的季节，南瓜营养丰富，有益健康。但是买来一个大南瓜往往吃不完，只能分成块蒸熟冻起来。不过消耗它的方法还是很多哒，打汁、煮稀饭、烙南瓜饼、蒸馒头……下面开始干活咯……”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）水（适量）辅料酵母（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高...
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![南瓜馒头的做法 【仿真班戟】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【仿真班戟】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。夏天，常吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。面食变换着花样，善意的谎言——馒头的短暂美丽幻想。”食材明细主料南瓜（100克）面粉（500克）糖（适量）酵母（适量）辅料...
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![南瓜馒头的做法 【溜溜光南瓜小馒头】---大胖南瓜变身小胖馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【溜溜光南瓜小馒头】---大胖南瓜变身小胖馒头 南瓜馒头怎么做")
- “当年，我不会下厨，你惋惜地说，太瘦了，嫁给我，我做你吃，包你白白又胖胖！当年，我不会挑嘴，你自信地说，帮洗菜，等我炒，绝对好吃！当年，我刚会发面却经常做出小石头，你打趣着说，没事，我是你的试验田！等你会做面食了，我们可以纵横厨房这个江湖了。为了心爱的你，我慢慢地学着做这些，时光推移，一点一滴...
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![小南瓜馒头怎么做-小南瓜馒头的做法]( "小南瓜馒头怎么做-小南瓜馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）干酵母（5克）水（150克）橙色色素（3滴）可可粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小南瓜馒头的做法步骤1、干酵母放入面粉中混合，加水、及橙色色素和成光滑面团。静置发酵45分钟。2、取一点点面团出来，加入少许可可粉，揉成均匀棕色面团。3、将大面团等分成八...
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![南瓜馒头的做法 自发粉做南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 自发粉做南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “最近宝宝爱上吃面食，但是外面买的包子馒头又不放心，所以自己动手，这款馒头制作方法很简单，材料也简单，自己认为应该也算有营养吧。”食材明细主料南瓜（适量）馒头自发粉（南瓜重量的两倍）辅料白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、将南瓜削皮去籽，切小块...
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![南瓜馒头的做法 自制南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 自制南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（适量）南瓜（一小个）自发粉（适量）辅料小苏打（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、将南瓜洗净切成小块入锅蒸熟2、将蒸熟的南瓜去皮用小勺子碾成泥3、将面粉自发粉弄好的南瓜泥和水放在一起4、揉成面团进行发酵5、发酵至原来的...
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![南瓜馒头的做法 南瓜馒头和糖三角 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜馒头和糖三角 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）发酵粉（适量）辅料黑芝麻粉（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、面粉2、南瓜蒸熟3、熟南瓜和面团揉成面团醒发4、搓成长条5、切成六等份6、收整后二次醒发7、大火蒸15分钟8、焖3⃣️分钟后开锅9、装盘开动10、哇又...
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![南瓜馒头+包子的做法 南瓜馒头、包子 南瓜馒头+包子怎么做]( "南瓜馒头+包子的做法 南瓜馒头、包子 南瓜馒头+包子怎么做")
- “第一次做馒头，家人有要吃馅的，有要吃实心没馅的，那就都来点吧，这几天也在美食家学习了一些花样馒头的包法，这里露一露，学的不好哈。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料酵母粉（适量）油渣（适量）香菇（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜...
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![南瓜馒头的做法 南瓜馒头--金灿灿的刀切馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜馒头--金灿灿的刀切馒头 南瓜馒头怎么做")
- “南瓜有独特的香甜的口感，并且营养丰富，用来做馒头不但样子好看，更重要的是口感和营养都非常好。金灿灿的馒头，小朋友们也会非常喜欢的”食材明细主料馒头面粉（500g）南瓜（300g）辅料糖（50g）酵母（5g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜切片蒸10分钟，以蒸软为准...
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![南瓜馒头的做法 南瓜馒头（无需二次发酵） 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 南瓜馒头（无需二次发酵） 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（400g）熟南瓜（140g）老面（100g）糖（60g）酵母（4g）辅料食用油（8g）水（80g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟，晾凉放入和面机，加入酵母，加入100g老面，还有水，水可以预留10g左右作为增减。2、加入面粉，开始搅拌，搅拌至絮状时加入油，继续搅拌。3、搅...
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![南瓜花瓣馒头的做法 南瓜刀切与南瓜花瓣馒头 南瓜花瓣馒头怎么做]( "南瓜花瓣馒头的做法 南瓜刀切与南瓜花瓣馒头 南瓜花瓣馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉面粉（600g）南瓜（300g）辅料酵母（6g）糖（36g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜花瓣馒头的做法步骤1、先上锅蒸南瓜，南瓜切片蒸比较容易熟比差不多10分钟，取出来后压成泥2、面粉里面加酵母，也可以把酵母用温水化开加入3、南瓜和面粉混合，可以拿手搓把他们混合，发酵个...
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![南瓜馒头的做法 【南瓜馒头】 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【南瓜馒头】 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料南瓜（（去皮后未蒸时）120克）面粉（500克）辅料白糖（50克）清水（180克）酵母（12克）色拉油（20克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜（去皮后未蒸时）120克，面粉500克，白糖50克，酵母12克。2、南瓜120克切成条。3、蒸熟后摁压成泥。4、温水180克，下入白糖化开。5、...
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![南瓜小馒头的做法 刀切南瓜小馒头 南瓜小馒头怎么做]( "南瓜小馒头的做法 刀切南瓜小馒头 南瓜小馒头怎么做")
- 食材明细主料南瓜（半圈）面粉（3勺）辅料砂糖（1勺）酵母（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜小馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟碾成南瓜泥。2、加入适量酵母。3、加入3勺面粉。4、和成面团发酵至1个小时。5、将发酵好的面团，揉成光滑的面剂子。越小越好，切成一个一个的小馒头。6、将...
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![南瓜馒头的做法 松软又好吃的南瓜馒头做法 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 松软又好吃的南瓜馒头做法 南瓜馒头怎么做")
- “南瓜以前是作为我们农村人经常食用的瓜菜，有较高的食用价值：治咳止喘、化痰排浓、润肺益气、治便秘、利尿、美容等作用！用南瓜泥和面不放水，做出的馒头又松软又好吃，成品金黄色很是漂亮！”食材明细主料南瓜（300克）面粉（500克）辅料酵母（4克）枸杞（20颗）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![南瓜馒头的做法 【安徽】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 【安徽】南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- “过年的时候蒸的年货馒头”食材明细主料南瓜（适量）白糖（适量）鸡蛋（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟2、加白糖鸡蛋和酵母3、搅拌均匀4、加入面粉搅拌成絮状5、和成面团6、发酵至两倍大7、取出排气，然后揉搓一会8、揉成圆形状，放...
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味味甜
