![山药胡萝卜糯米糍怎么做-山药胡萝卜糯米糍的做法]( "山药胡萝卜糯米糍怎么做-山药胡萝卜糯米糍的做法")
- “自己爱吃糯米制品，然后又买了不少山药和胡萝卜，于是决定“不辞辛苦”的制作这款颜色还不错的糯米糍，参考了不少食谱，又结合家里有的材料。怎么说呢，做之前还蛮开心激动的，感觉是一项浩大的点心工程，而且以为今天某人会来，ta也爱吃糯米制品，可是，随着越做越复杂，食物状态有点不由自...
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![玉米胡萝卜山药排骨汤怎么做-玉米胡萝卜山药排骨汤的做法]( "玉米胡萝卜山药排骨汤怎么做-玉米胡萝卜山药排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（200g）山药（2根）玉米（2个）胡萝卜（2根）辅料姜（3片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜山药排骨汤的做法步骤1、少量排骨洗净放入高压锅。2、水果胡萝卜切块。3、黄心胡萝卜切块。4、玉米切段5、山药去皮切段，姜切片，所有食材放入高压锅中，加水没过食材。6、高...
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![胡萝卜山药玉米排骨汤怎么做-胡萝卜山药玉米排骨汤的做法]( "胡萝卜山药玉米排骨汤怎么做-胡萝卜山药玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）山药（适量）红枣（适量）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）三合油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜山药玉米排骨汤的做法步骤1、脊骨先在清水里浸泡一会儿，除去血水，然后冷水入锅，放入姜片葱段，料酒，大火烧开后撇去浮沫，煮5分钟，然...
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![山药豆沙糯米糍怎么做-山药豆沙糯米糍的做法]( "山药豆沙糯米糍怎么做-山药豆沙糯米糍的做法")
- “山药豆沙糯米糍，味道甜香软糯，多吃不腻，一起做吧！”食材明细主料铁棍山药（150g）辅料糯米粉（适量）调料白糖（适量）豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）山药豆沙糯米糍的做法步骤1、食材，铁棍山药洗净去皮切段上锅蒸熟。2、蒸熟拿出加入白糖压成泥。3、趁热加入糯米粉，如果太...
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![胡萝卜山药糕怎么做-胡萝卜山药糕的做法]( "胡萝卜山药糕怎么做-胡萝卜山药糕的做法")
- “很多小朋友不爱吃胡萝卜，菠菜，芹菜这些蔬菜，我家的也一样不爱吃，为了能让她吃可是绞尽脑汁，直接炒的她是不爱的，上次做了一次胡萝卜千层蒸糕，吃了好多，还嚷嚷着下次还让我做给她吃。去楼下生鲜超市买菜，看到新上的胡萝卜和山药很新鲜，胡萝卜都是带着土，不像平时买的那种洗的很干净...
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![山药玉米胡萝卜猪骨汤怎么做-山药玉米胡萝卜猪骨汤的做法]( "山药玉米胡萝卜猪骨汤怎么做-山药玉米胡萝卜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料山药（一根）玉米（一根）胡萝卜（一根）猪骨（500g）调料盐（适量）清水（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药玉米胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨焯水5分钟。2、焯过水的猪骨用水清洗干净。3、准备山药、玉米、胡萝卜。4、玉米胡萝卜切块。5、把猪骨、玉米、胡萝卜...
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![糯米糍粑怎么做才最正宗？-喜欢吃糯米糍粑]( "糯米糍粑怎么做才最正宗？-喜欢吃糯米糍粑")
- 糯米糍粑相信南方的小伙伴都不陌生了，香甜软糯的糯米蘸上一些白糖芝麻，是一道不可多得的特色美食。同时糍粑还具有一定的保健作用，对健脾暖胃都有一定的功效，下面就为大家介绍一下糯米糍粑的制作方法以及制作糯米糍粑需要准备什么原料。随着时代的发展，很多人都会选择出门在外...
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![胡萝卜山药玉米汤怎么做-胡萝卜山药玉米汤的做法]( "胡萝卜山药玉米汤怎么做-胡萝卜山药玉米汤的做法")
- “这个夏天好热啊...因为律律喜欢喝汤，所以....经常一大锅汤都被我给解决掉...某人喜欢吃胡萝卜，玉米，律律喜欢吃山药，玉米。呵呵...好像有点胡言乱语的感觉，不说了，上菜先...”食材明细主料胡萝卜（1个）山药（半根）辅料玉米（一个）鸡壳（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗...
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![萝卜糯米糍粑的做法 【萝卜糯米糍粑】---我的家乡特色小吃 萝卜糯米糍粑怎么做]( "萝卜糯米糍粑的做法 【萝卜糯米糍粑】---我的家乡特色小吃 萝卜糯米糍粑怎么做")
- “今天买了两只大白萝卜和肉肉，念起柜子还有三包糯米粉和粘米粉，想做个萝卜陷的糯米糍。回来不停的洗洗切切，一上午悄悄的过去了。现在，已经喝了猪肚汤，吃了糍粑忙着上来冒泡了。哈哈哈。。。。。。。”食材明细主料水磨糯米粉（800克）水磨粘米粉（200克）清水（一大碗）猪油（10克）辅料白萝...
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![山药胡萝卜粥怎么做-山药胡萝卜粥的做法]( "山药胡萝卜粥怎么做-山药胡萝卜粥的做法")
- “营养粥，晚上预约好时间，早上起来就有热乎乎的粥喝了。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）五常大米（1杯）辅料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜粥的做法步骤1、米，1杯2、洗净3、山药，胡萝卜削皮洗净切小丁4、把所有食材放入电饭煲5、加入适量的水盖盖，预约...
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![胡萝卜山药排骨米饭怎么做-胡萝卜山药排骨米饭的做法]( "胡萝卜山药排骨米饭怎么做-胡萝卜山药排骨米饭的做法")
- “冬天里的一道“风景米饭”营养丰富不流失”食材明细主料排骨（200克）米饭（500克）胡萝卜（1根）辅料香叶（两片）酱油（少许）盐（适量）黄瓜（一根）八角（两个）山药（草根）料酒（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药排骨米饭的做法步骤1、排骨提前焯水，腌制20分钟2、材料3、锅里...
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![山药胡萝卜汤怎么做-山药胡萝卜汤的做法]( "山药胡萝卜汤怎么做-山药胡萝卜汤的做法")
- “山药胡萝卜汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。”食材明细主料山药（250克）胡萝卜（1根）排骨（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜...
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![山药炒胡萝卜怎么做-山药炒胡萝卜的做法]( "山药炒胡萝卜怎么做-山药炒胡萝卜的做法")
- “这道菜由山药、胡萝卜搭配素炒而成。简单的素菜，有着补肾、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、补充维生素、延年益寿等功效。清清淡淡易于消化，很适合节后缓解肠胃的劳累。”食材明细主料胡萝卜（150g）山药（200g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![胡萝卜烩山药怎么做-胡萝卜烩山药的做法]( "胡萝卜烩山药怎么做-胡萝卜烩山药的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）山药（适量）辅料青椒（适量）配料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜烩山药的做法步骤1、山药去皮切成0.3厘米厚的片。2、胡萝卜也切成山药一样厚的片。3、蒜去皮切成片，青椒切成斜刀段。4、炒锅上火，放入食用油烧热，爆...
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![红薯山药糯米糍怎么做-红薯山药糯米糍的做法]( "红薯山药糯米糍怎么做-红薯山药糯米糍的做法")
- “红薯：补虚乏，益气力，健脾胃，减肥，改善便秘山药：补虚佳品，性味平和，健脾养胃，补气，抗癌，减肥护肤糯米：温补食品，补中益气，健脾养胃，止虚汗，改善食欲不佳红薯不含脂肪，蛋白质低，山药蛋白质很高，两者在中医上称为“亲兄弟”(一个种类），搭配食用更能体现养生功效冬季是进补的季节，鱼肉摄入过多，运...
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![山药胡萝卜羹怎么做-山药胡萝卜羹的做法]( "山药胡萝卜羹怎么做-山药胡萝卜羹的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，秋天我们要吃山药。山药又叫淮山，怀山，补中益气，营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。加上富含维生素C和B族维生素的胡萝卜，做成好吃又营养的山药胡萝卜羹。”食材明细主料山药（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜羹的做...
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![老鸭山药胡萝卜薏米汤怎么做-老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法]( "老鸭山药胡萝卜薏米汤怎么做-老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法")
- 食材明细主料老鸭肉（一斤）辅料铁棍山药（半根）胡萝卜（一个）莲子（数个）薏米（适量）姜片（适量）米酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法步骤1、鸭肉洗干净，姜切片备用2、鸭肉，姜片，适量米酒加清水煮开3、煮开后过凉水冲洗几遍4、铁棍山药，胡萝卜去皮切好5...
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![胡萝卜玉米山药炖排骨怎么做-胡萝卜玉米山药炖排骨的做法]( "胡萝卜玉米山药炖排骨怎么做-胡萝卜玉米山药炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）山药（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米山药炖排骨的做法步骤1、排骨洗净锅里加水料酒焯一下水。2、胡萝卜，玉米，山药切块。3、焯好水的排骨捞出用清水洗去浮沫放入锅中。4、放入切好的配料...
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![胡萝卜玉米山药牛骨汤怎么做-胡萝卜玉米山药牛骨汤的做法]( "胡萝卜玉米山药牛骨汤怎么做-胡萝卜玉米山药牛骨汤的做法")
- 食材明细主料牛排骨（2个）玉米（1个）红萝卜（1个）山药（1根）辅料姜片（4块）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米山药牛骨汤的做法步骤1、牛骨冷水下锅焯出血水后捞出洗净。2、胡萝卜去皮洗净切滚刀块，玉米切小块。3、山药去皮切小块浸泡在水中备用。4、锅中加入多一点的水，...
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![山药胡萝卜糯米肉圆子的做法 山药胡萝卜糯米肉圆子❤️粘糯香软，健脾开胃 山药胡萝卜糯米肉圆子怎么做]( "山药胡萝卜糯米肉圆子的做法 山药胡萝卜糯米肉圆子❤️粘糯香软，健脾开胃 山药胡萝卜糯米肉圆子怎么做")
- “珍珠丸子，又称糯米肉丸，珍珠圆子，糯米肉圆子等等，是湖北的特色菜，用三肥七瘦的猪肉馅加上调料和荸荠混合成团，粘上糯米蒸制而成，口感清香软糯，很受欢迎。前几天说道我家大儿子，10岁了，才60斤，又小又瘦，之前想着营养不好，就一日三餐的好吃好喝伺候着，也没有见长肉，后来才知道，脾胃不好吃...
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![胡萝卜山药米糊怎么做-胡萝卜山药米糊的做法]( "胡萝卜山药米糊怎么做-胡萝卜山药米糊的做法")
- “小米含有大量的色氨酸，具有很好的调节睡眠的作用。”食材明细主料胡萝卜（1根）山药（1根）小米（1杯）水（适量）辅料香煎鱼柳（500克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜山药米糊的做法步骤1、准备一根山药2、去皮切片3、准备一根胡萝卜4、去皮切块5、小米浸泡半小时6、食材倒入锅中...
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![胡萝卜炒山药怎么做-胡萝卜炒山药的做法]( "胡萝卜炒山药怎么做-胡萝卜炒山药的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）山药（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒山药的做法步骤1、胡萝卜、山药去皮切片。2、锅中放油烧热，先下入胡萝卜翻炒。3、再放入山药翻炒至熟。4、撒入蒜苗、加盐、蚝油调味。5、红白绿相间，非常养眼。...
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![萝卜糯米糍的做法 家乡小吃----萝卜糯米糍 萝卜糯米糍怎么做]( "萝卜糯米糍的做法 家乡小吃----萝卜糯米糍 萝卜糯米糍怎么做")
- “今天我做了家里的一款传统小吃，糯米糍，萝卜陷。这个小吃我从小吃到大，家家户户都会做。是清明和冬至必备的食品，里面包的陷各种各样，我最喜欢吃的是白萝卜，还有就是红豆陷。到了现在，我每次去妈妈家，妈妈都会做好萝卜糍粑给我，说我最爱吃。到了我女女这辈，可能受我影响，她也最喜欢...
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![山药胡萝卜营养米糊的做法 婴儿宝宝辅食——山药胡萝卜营养米糊 山药胡萝卜营养米糊怎么做]( "山药胡萝卜营养米糊的做法 婴儿宝宝辅食——山药胡萝卜营养米糊 山药胡萝卜营养米糊怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料姜片（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药胡萝卜营养米糊的做法步骤1、锅里加入清水烧开下排骨焯一下2、把排骨放入高压锅中加两片姜再加适量清水，煮到高压锅吱吱响再改小火煮15分钟。3、等高压锅可以开盖再放入已切好...
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![山药玉米胡萝卜骨头汤怎么做-山药玉米胡萝卜骨头汤的做法]( "山药玉米胡萝卜骨头汤怎么做-山药玉米胡萝卜骨头汤的做法")
- “一半是生活一半是热爱。”食材明细主料山药（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）大骨头（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药玉米胡萝卜骨头汤的做法步骤1、排骨洗净过水。2、配菜改刀。3、水末过骨头大火烧开小火炖半个小时。4、放入配菜再炖半...
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味味甜
